1. Trang chủ
  2. » Thể loại khác

Chín tháng đầu đời trong bụng mẹ: Phần 2

45 2 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Tiêu đề Chín tháng đầu đời trong bụng mẹ: Phần 2
Định dạng
Số trang 45
Dung lượng 5,27 MB

Nội dung

Nối tiếp phần 1, phần 2 của tài liệu Chín tháng phiêu lưu trong bụng mẹ tiếp tục trình bày các nội dung chính sau: Dấu hiệu của sự sống; César và thủ thuật mổ lấy con Césarienne; Cắt dây rốn;... Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

Dấu hiệu sống N gay đầu thai kỳ, Bé âm thầm đến mức mẹ Bé không nhận diện Bé mà phải nhờ đến xét nghiệm y khoa để kiểm chứng Một bà mẹ sốt ruột nghĩ có mang em Bé bà trễ kinh Bà cảm nhận dấu hiệu cho biết Bé hình thành thèm ngủ, đơi nơn oẹ, vú to đau, việc tự dưng có sở thích khiến người khác phải phì cười Để xác định cảm nhận bà xét nghiệm khám thai Trường hợp bà xác định có thai, phiêu lưu lớn bắt đầu! Sau ba tháng đầu, Bé xong hành trình quan trọng để định hình quan thể Các quan giúp Bé tồn liên hệ trao đổi với giới bên Bắt đầu từ kinh nghiệm kích thích hệ thần kinh, giác quan Bé giúp chúng phát triển Bé ngày nhạy cảm, trải rộng giới cảm giác chí cịn bắt đầu có thói 43 http://tieulun.hopto.org quen Bây Bé bắt đầu học hỏi giúp đỡ cha mẹ, Bé chia sẻ thú giao tiếp trao đổi Cùng lúc thể Bé phát triển nhân cách Bé hình thành: giới bên mời gọi Bé Bé bắt đầu muốn đáp trả Mẹ Bé đu đưa Bé từ bụng mình, Bé cảm nhận điều Bé đáp lại cách đu đưa theo Nếu cha Bé nhẹ nhàng đặt bàn tay trìu mến lên bụng người bạn đời Bé đến cuộn bàn tay ấy; cho dù cha mẹ Bé có chưa nhận thức thực tế, sống họ trở thành sống ba người Những Bé chơi chung sớm với cha mẹ sau chào đời lanh lợi Tháng thứ tư: bắt đầu cử động Ngay đầu tháng thứ tư, Bé dài khoảng mười 44 http://tieulun.hopto.org bốn phân, bự tử cung mẹ phải giãn dài để Bé có thêm chỗ Vì Bé bắt đầu cựa quậy ngày chiếm thêm chỗ, nên bụng mẹ căng tròn người thấy mẹ mang thai Bé Mọi người bắt đầu đối xử khác với mẹ Bé: nhường chỗ cho mẹ Bé ngồi, kể chuyện trẻ phụ nữ mang bầu, pha trò với cha Bé Có người vui thấy có thêm em Bé, có người chẳng vui chút nào, chí cịn ghen tng đằng khác: thật câu chuyện trò với bụng bầu ngày bự em Bé nằm bên Tóc! Tóc! Bé đây! Một chút rung động nhẹ da bụng hay đạp cá chuồi lướt mềm lụa, chẳng thấy cả, có mẹ Bé cảm thấy Bé vào lúc tháng Bé vào lúc tháng Bé vào lúc tháng 45 http://tieulun.hopto.org có điều mẻ xảy bụng Từ lâu Bé di chuyển cử động bụng mẹ, Bé nhỏ xíu nên mẹ Bé khơng thể nhận Thình lình mẹ cảm nhận Bé dấu với bà Và hai mẹ sống chung với lắng nghe Bé cựa quậy nhà nước ối - nước ối mềm mại lướt da Bé Chẳng sau Bé lại lớn lên nữa, tháng thứ năm, người thấy diện Bé ngắm nhìn hay để tay lên bụng mẹ Bé Một Bé có thói quen rủ rê chơi đùa cha mẹ để bàn tay lên bụng bầu nghe ngóng, tự Bé chủ động cho cha mẹ thấy Bé muốn đu đưa Những lúc mẹ mệt mỏi bứt rứt cha đến ơm mẹ trìu mến thứ chung quanh Bé trở nên thư giãn mềm mại vô Điều giúp bé cảm nhận diện người cha Thật tốt cảm thấy có cha bên cạnh Vào tháng thứ sáu, Bé bắt đầu có hình dạng em bé sơ sinh Đầu Bé to thân chút, tay, chân hình thành đầy đủ ta đếm ngón tay, ngón chân nhỏ xíu Và quan trọng cả, tai Bé bắt đầu hoạt động 46 http://tieulun.hopto.org Lắng nghe Để cảm nhận em Bé bụng mẹ nghe vào lúc này, ta nhắm mắt lại, lặn xuống nước lắng nghe thân thể tiếng động bên ngồi Ở Bé đó: tiếng động, âm trầm, làm dịch ối rung động chuyển chúng đến da Bé Chính qua rung động tiếp xúc với da mà Bé cảm nhận âm trước 47 http://tieulun.hopto.org kịp nghe thấy chúng Từ tháng thứ sáu tai Bé bắt đầu hoạt động Ngày ta thu âm qua micro giới âm mà em Bé nhận từ tử cung mẹ Cuộc sống trước chào đời không lặng im chút Ta nghe thấy: Bùm bùm, tim mẹ đập bùm bùm Rì rầm, tiếng mẹ thở rì rầm Lúp xúp, ngàn tiếng ruột sơi động Ì ầm, dây rốn vang nhịp đập Cùng thai ca hát, sì Róc rách, dòng máu mẹ chảy Khắp thể mẹ vang lên ngàn nhạc Những âm giọng nói từ bên ngồi hịa thành giao hưởng tuyệt hay Lần theo giọng nói Tiếng chuyện trị cha, mẹ, anh chị Bé, khiến giọng nói họ trở nên quen thuộc với Bé Ta biết em Bé nhận biết tiếng nói đến từ bên ngồi, tiếng mẹ, em Bé ưa thích giọng nói mẹ mình: người ta nhận thấy số em Bé di chuyển tử cung để đến chỗ nghe rõ tiếng nói mẹ Nhờ vào tiếng nói lúc xa lúc gần mà bụng mẹ, em Bé nhận thức ngồi mơi trường dịch ối quanh cịn có khơng gian khác 48 http://tieulun.hopto.org Tiếng nói mẹ khơng rời xa Bé Khi chào đời, gà con, Bé nhận giọng nói mẹ Chú gà khỏi vỏ tự tìm đến gà mẹ Cho dù gà mẹ khơng gần vào lúc ấy, cần nghe tiếng gà mẹ cục tác gà biết bà gà mẹ ấp ủ chú, bà gà mái khác Tương tự em Bé nhận tiếng nói mẹ vơ số tiếng nói khác đặc biệt ưa thích giọng nói mẹ giọng khác, mẹ nói chuyện với Bé, kể cho Bé nghe bao điều thú vị Vậy ta khơng nên tránh nói chuyện với Bé dù Bé chưa chào đời: sau sống có làm Bé lo sợ giọng nói đồng hành với Bé lúc bụng mẹ ký ức giúp Bé an tâm Ngày ta biết em Bé giao tiếp trao đổi trước sinh trí thơng minh phát triển, nhiên khơng phải mà cha mẹ vội dạy ngoại ngữ hay toán cho Bé Bé chưa chào đời! Lúc Bé bụng mẹ, điều quan trọng niềm vui bên nhau, đời để học mà 49 http://tieulun.hopto.org Âm sống Khi có tiếng nhạc Bé lắng nghe Ta chia sẻ với Bé thú vui nghe nhạc qua đài, qua băng đĩa hoặêc buổi hòa nhạc Tuy nhiên vào lúc Bé có sở thích riêng: ta biết có Bé quẫy đạp mạnh đến mức bà mẹ phải tắt máy đĩa rời buổi hòa nhạc Bé khơng thích nghe Hiếm có Bé khơng khiến mẹ phải đổi điệu nhạc Bé khơng thích nghe Ngay cịn bụng mẹ, Bé học cách nhận biết tiếng động làm quen với âm này, tỷ tiếng máy bay chẳng hạn Nếu Bé 50 http://tieulun.hopto.org quen với âm sau chào đời, khơng làm Bé bị khó chịu, đương nhiên với điều kiện bà mẹ mang thai Bé đừng có nhảy dựng lên tiếng động Nhưng có tiếng động mạnh khơng tốt cho Bé, tỷ cánh cửa đóng sầm lại, đồ vật rơi loảng xoảng, tiếng la hét cãi cọ: sinh đời thấy tiếng quấy nhiễu khó chịu Người ta nhận thấy số Bé muốn tránh khỏi phải nghe tiếng động khó chịu áp sát tai vào thai để nghe hát quen thuộc phát Tim kề tim Bé nằm gần sát tim mẹ Bé nên Bé người cảm nhận niềm vui nỗi sợ mẹ: mẹ xúc động, ngạc nhiên hay sợ hãi, tim mẹ đập nhanh lên, tim Bé đập nhanh theo; hai tim nhịp đập Bé bày tỏ cảm xúc qua việc 51 http://tieulun.hopto.org nuốt nhiều lần Hai mẹ gần gũi đến mức bà mẹ âu yếm nghĩ đến tim em Bé đập đặn Bé yên tâm lại Điều chứng minh Bé chơi với dây rốn mình, vuốt ve thai, đơi mút ngón tay cái, ngáp lúc với mẹ Bé lại ngủ nhiều Và có lúc giải trí Khi mẹ Bé nghỉ ngơi, thành tử cung thư giãn mềm mại Khi đó, Bé dễ đổi chổ duỗi Khi Bé lớn hơn, ta chơi trị đốn xem Bé vươn chân, đầu hay cùi chỏ để vuốt ve Mùi vị sống Vào đầu thai kỳ, Bé khơng dùng miệng để ăn mà khối nuốt, nuốt nước ối để lấy calo Có lẽ cách để Bé tự chuẩn bị cho động tác mà sau Bé cần phải làm để tự ni 52 http://tieulun.hopto.org Bé thức giấc, bể tắm hương vị, tiếng động, chuyển động, ánh sáng Nhịp đưa, vuốt ve, khơng khí da, tất mẻ, tất đổi thay Chưa có lúc đời Bé lại nhạy cảm đến Trí tuệ Bé bắt đầu thức tỉnh, Bé cố tìm hiểu xảy với tìm cột mốc Khơng cịn giống đời sôáng trước bụng mẹ Tuy tất khác hẳn Bé vừa người cũ vừa người Bé phải nhanh chóng thiết lập quan hệ giới trước sau Bé chào đời, mối dây quan hệ quan trọng Để cho Bé sinh có cảm giác an tồn, phải làm cho Bé khơng thấy có đứt đoạn chia lìa hai giới trước sau sinh Hiếm có kể lại việc xảy nào, biết khoảnh khắc để lại dấu ấn sâu đậm suốt đời 73 http://tieulun.hopto.org Trong phút xao động trọng đại ấy, Bé sơ sinh tìm đơi tay âu yếm cha mẹ mình, tiếng nói thân thương quen thuộc họ, mùi hương họ Đầu dựa vào ngực mẹ, Bé cảm nhận tiếng tim đập mẹ, nhịp thở mẹ, Bé cảm thấy an tồn cha mẹ Bé Bé cạnh họ Bé đến bến, Bé cha mẹ bước vào sống mới, việc ổn thỏa tốt đẹp Cắt dây rốn! Khi dây rốn khơng cịn đập lúc Bé khơng cần đến để sống nữa, dây rốn cắt rời Bé mẹ, điều không gây đau đớn thể xác dây rốn kẹp lại với kẹp nhựa Khi thể Bé trở thành hồn tồn độc lập Bé thở băèng mũi mình, dùng thức dinh dưỡng với miệng mình, thải chất bã với bàng quan ruột 74 http://tieulun.hopto.org Vài ngày sau sinh, cuống rốn để lại vết sẹo nhỏ bụng Bé: lỗ rốn Dù lỗ rốn trịn hay trịn nhiều, dù lỗ lõm hay lồi, vết sẹo nhỏ nhạy cảm bí hiểm Người ta thường nói đùa kẻ nghĩ đến “họ coi rốn vũ trụ” họ suốt ngày “ngó lỗ rốn mình” Như ta đủ thấy chút kỷ niệm lại cội rễ sống quý giá đến chừng Vĩnh biệt thai Khoảng mười phút sau sinh, bà mẹ thấy tử cung lại co lại: thai tróc khỏi thành 75 http://tieulun.hopto.org tử cung đến lượt bị đẩy ngồi tử cung Đó tượng bong thai Bây chẳng cịn giúp ích ca làm bạn với Bé suốt thời gian Bé bụng mẹ mãi tắt lịm Bé người bạn đồng hành đầu tiên: mà biết Bé nghĩ vào lúc ấy, Bé nhớ bạn chăng? Người lớn an tâm: trình chuyển sanh nở hoàn toàn kết thúc Bây trơng chờ trẻ, tự trẻ phải tìm sức mạnh lịng can đảm để dấn thân vào sống Để làm điều Bé phải ln có niềm tin vững vào cha mẹ Bé dự dẫm vào cha mẹ Nhưng bậc cha mẹ lại ln có khuynh hướng tưởng chẳng biết cả, chẳng hiểu họ phải làm giúp cho việc Thật đáng tiếc cha mẹ xử Nếu ta chịu khó quan sát trẻ để trẻ tự hành động trẻ nhanh chóng cho ta thấy trẻ tràn đầy lực nhạy cảm với việc xảy quanh Trẻ sơ sinh có óc quan sát nhạy bén Trẻ đặc biệt ý đến ngôn ngữ trẻ thuộc lồi người, lồi có vú biết nói Điều quan trọng đến mức trẻ bắt tay vào việc, lắng nghe chọn lọc âm thanh, nhận đâu lời nói có ý nghĩa đâu tiếng động không chút 76 http://tieulun.hopto.org ý nghĩa Rất nhanh chóng trẻ nhận biết ngơn ngữ mẹ đẻ khác với ngơn ngữ khác mà trẻ nghe thấy Nhưng giọng nói trẻ u thích giọng cha mẹ Lần bú Tuy đời bé tí xíu Bé yên nơi yên chỗ đủ lực để tự tìm bữa ăn mình: để Bé tự nhiên ta thấy Bé từ từ trườn bầu vú mẹ Sữa Bé uống bữa đầu gọi sữa non, tức chưa sữa thật sự, lại quan trọng Bé sữa non có đầy kháng thể tức chất giúp Bé chống lại nhiễm khuẩn tháng đầu đời Nhưng mẹ Bé không muốn cho Bé bú bình sữa ngon cho Bé bú nằm dựa vào mẹ bình an hai tim kề nhau, đủ tốt 77 http://tieulun.hopto.org Ngày đời Trong ngày đời, Bé gặp người bác sĩ khám cho Bé, nghe tim phổi Bé kiểm tra xem Bé có khỏe khơng Bao nhiêu ký? Hai ký ư? Bé nhỏ Bốn ký ư? Bé bự ký Dài bao nhiêu? Năm mươi phân, chút, chút Tim phổi có bình thường khơng? Bộ phận sinh dục ngồi bình thường chứ? Một, hai, ba, bốn, năm ngón tay ngón chân có đầy đủ khơng? Tất phải khám cách nhẹ nhàng nghiêm chỉnh trẻ sơ sinh siêu nhạy cảm không tin tưởng vào điều mẻ xảy Đôi bác sĩ cho cha mẹ thấy Bé kẹp nách Bé làm cử Điều làm bố mẹ thú vị Bé chẳng thích tí chẳng làm Bé khỏe Cuối phân su Bé xem xét, phân Bé tiêu vết tích cuối cịn lại sống chín tháng bụng mẹ Những lần đầu Bé tắm lần đầu Trên bụng Bé có vết băng nhỏ: băng gạc quấn quanh cuống rốn chưa rụng Bé Sau Bé mặc ấm với quần áo thật mềm da Bé cịn mỏng nhạy cảm Bé sẵn sàng để đối đầu với phiêu lưu lạ thường Bé mà trước bụng mẹ múa may 78 http://tieulun.hopto.org phải bị nằm im tác động trọng lực Bé mà trước mút ngón hay dây rốn khơng cịn phối hợp động tác Bé, mà trước nằm cuộn trịn lại phải nằm duỗi thẳng, ngửa sấp lại Nhưng tệ hại lần Bé phải đối phó với đói bụng, đau bụng điều mẻ Dần dần Bé học cách ứng phó với chúng nhờ vào giúp đỡ người thân yêu Nhưng thứ từ từ, vội đuợc Con người lúc hiểu tiếp thu tất Có người thân hiểu Bé đói, cần thay tã lót, Bé nóng quá, lạnh quá, hay Bé cần ôm nghe lời nói liên quan đến Bé, nói cho Bé nghe khiến Bé ý độ? Đó câu hỏi mà Bé sơ sinh đặt 79 http://tieulun.hopto.org Thật chẳng dễ dàng khiến người hiểu mình chưa biết nói mà biết mỉm cười khóc Rất may tai bậc cha mẹ thính nhanh chóng học cách nhận biết hiểu ý nghĩa giọng khóc khác Em bé mà người nói đến Bé có tóc chẳng có cọng nào, lớp tơ mỏng Bé nằm im hay cựa quậy Bé la khóc, gừ gừ im lặng Mắt Bé mở nhắm Bé có nốt ruồi Có thể thấy Bé mỉm cười nghe Bé khóc Bé trơng giống ai? Bé có mũi cha, cằm bà, đôi bàn tay mẹ? Bé tè chào đời tưới ướt áo nữ hộ sinh Bé “đội mũ”, có nghĩa Bé đời với lớp màng mỏng đính tóc đội mũ, người ta cho điều đem lại may mắn cho Bé 80 http://tieulun.hopto.org Những lời nói quanh Bé dệt lên câu chuyện chào đời Bé Đáng tiếc thay ta thường quên Bé người ý nghe chuyện Trước mặt Bé, kể cho người khác nghe chuyện Bé điều tốt, kể thẳng với Bé cịn tốt Vòng tròn gặp gỡ Sau kiện trọng đại đời Bé mẹ Bé mệt người ngủ yên: chút nghỉ ngơi điều cần thiết trước hai mẹ phải lao vào vòng tròn gặp gỡ Bữa bú, bữa tắm, bữa vệ sinh, chuỗi gặp gỡ hẹn hò Chúng thiếu làm giàu sống, người bé xíu ấy, tị mị chuyện, cần giao tiếp nhiều cần sữa Mọi điều mà Bé khám phá, hay câu chuyện người nói với Bé, điều Bé quan trọng chăm sóc người dành cho Bé Trong chờ đợi tự biết nói, Bé dùng diễn tả theo cách Bé: khóc, nơn, bỏ bú, nhìn, co lại, mỉm cười, ngơn ngữ dành cho chịu khó tìm hiểu Bé 81 http://tieulun.hopto.org Tương lai Khi em Bé đời, gia đình Bé có lịch sử nhiều ý tưởng dành cho Bé, dù Bé có cá tính sở thích, u, ghét riêng Quả chăúng dễ dàng chút cho Bé để Bé xoay sở với ý kiến kế hoạch định sẵn Bé Trở thành có nghĩa phải vượt qua người khác định sẵn cho Để làm Bé có sẵn hành trang di truyền kỷ niệm dấu vết thầm kín sống trước lúc chào đời Nhất Bé vững tin vào mình, vững tin đem lại từ tình cảm an toàn nhận từ người yêu mến Bé Bé yêu mến Dù sống có bắt đầu hồn cảnh khó khăn người thành cơng giữ mình Những thử thách trải qua đem lại sức mạnh Nếu em Bé khơng có cha mẹ ruột 82 http://tieulun.hopto.org quanh để đón nhận Bé xoay sở để nối tình thân đủ để tồn với mà sống xui khiến Bé gặp đường đời Sẽ dễ dàng có cha mẹ ruột, dễ chịu hơn, ln làm có đủ can đảm, nghị lực để sống sống thật Chính mà em Bé cần người phải đặt lòng tin vào Bé Tỷ ta phải kể Bé nghe đời Bé để Bé tự cảm nhận từ có sức mạnh riêng Nếu sợ Bé buồn mà ta che giấu bí mật đời Bé có nghĩa ta ngăn trở khơng Bé làm người hùng câu chuyện đời Bé 83 http://tieulun.hopto.org Từ phiêu lưu sang phiêu lưu khác, từ niềm vui buồn, từ tình thân yêu qua tình thân yêu khác, em Bé có ý niệm riêng giới quanh mình, giới quanh Bé trui rèn huấn luyện nhân cách Bé Cứ Bé lớn lên, xây dựng cá tính nhân cách mình, viết nên câu chuyện đời bước đường đời chung với người khác Trong tận thâm tâm, nơi đáy tâm hồn thể xác, chôn sâu kỷ niệm thầm kín khoảnh khắc quý giá trước chào đời phút mãnh liệt lúc đời Khi trẻ sơ sinh trưởng thành, đến phiên trở thành ơng bố bà mẹ, kỷ niệm chôn sâu trỗi dậy, vòng tròn sống 84 http://tieulun.hopto.org Mục lục Vào đề Một người đàn ông người đàn bà cho đời em bé 13 Đầu tiên thương yêu 13 Những kho dự trữ mầm sống 15 Cuộc hẹn hò tinh trùng trứng 15 Trứng 16 Con đường tinh trùng 16 Cuộc gặp gỡ 18 Giấy thông hành cho sống 18 Một chồi non bé cao phả hệ 20 Có trứng? 21 Mỗi bé bất ngờ 23 23 Một ngoại lệ: cặp song sinh Hành tinh bé Cuộc sống nếp gấp Nhau thai Dây rốn Những trao đổi Một người bé phát triển Một trứng đầy dự án Phơi thai hình thành phôi Một trái tim bé nhỏ đập Bào thai hình thành Cha mẹ đến từ đâu? Bé tạo mối dây thâm tình 29 30 31 31 32 34 35 36 37 37 38 41 85 http://tieulun.hopto.org Dấu hiệu sống Tháng thứ tư: bắt đầu cử động Tóc! Tóc! Bé đây! Lắng nghe Lần theo giọng nói Âm sống Tim kề tim Mùi vị sống Những tia sáng Sẵn sàng 43 44 45 47 48 50 51 52 53 54 Chào đời 59 Đúng lúc 60 Một thời điểm đáng nhớ suốt đời 60 Lên đường 61 Đường 65 Qua cổ tử cung 65 César thủ thuật mổ lấy Césarienne 67 Ai có việc làm 68 Ngày tới đâu đường hầm 69 Bé rồi! 69 71 Cơn lốc đời 72 Khám phá giới bên Cắt dây rốn! 74 Vĩnh biệt thai 75 Lần bú 77 78 Ngày đời 78 Những lần đầu Em bé mà người nói đến 80 Vịng trịn gặp gỡ 81 Tương lai 82 86 http://tieulun.hopto.org CHÍN THÁNG PHIÊU LƯU TRONG BỤNG MẸ CATHERINE DOLTO - TOLITCH Biên dịch: Hà Nguyễn Chịu trách nhiệm xuất : Lê Hoàng Biên tập : LY HỒNG LY Bìa : HÀ THẾ HIỂN Sửa in : HOÀNG LY NHÀ XUẤT BẢN TRẺ 161B, Lý Chính Thắng - Quận - TP Hồ Chí Minh ĐT : 8444289 - 8465596 - 8446211 http://tieulun.hopto.org ... chào đời Có thể Bé cảm thấy hoàn toàn sẵn sàng đời nên gởi tín hiệu qua kích thích tố để báo hiệu việc khởi động Vùng chậu người phụ nữ hẹp đầu em Bé lúc to nên Bé bụng mẹ lâu chín tháng: chín tháng, ... đời 72 Khám phá giới bên Cắt dây rốn! 74 Vĩnh biệt thai 75 Lần bú 77 78 Ngày đời 78 Những lần đầu Em bé mà người nói đến 80 Vịng trịn gặp gỡ 81 Tương lai 82 86 http://tieulun.hopto.org CHÍN THÁNG... khỏe Cuối phân su Bé xem xét, phân Bé tiêu vết tích cuối cịn lại sống chín tháng bụng mẹ Những lần đầu Bé tắm lần đầu Trên bụng Bé có vết băng nhỏ: băng gạc quấn quanh cuống rốn chưa rụng Bé Sau

Ngày đăng: 21/10/2022, 23:39

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN