5 thực phẩm tránh khi mang thai

Thèm ăn vặt là một trong những vấn đề mà phụ nữ mang thai dễ gặp phải Cùng kiểm tra xem bạn đã hiểu biết hết về những loại thức ăn, thức uống cần tránh khi mang thai để bảo vệ sức khỏe của bé và của c[.]

Cùng kiểm tra xem bạn hiểu biết hết loại thức ăn, thức uống cần tránh mang thai để bảo vệ sức khỏe bé bạn tháng thai kỳ khơng loại thức ăn thức uống cần tránh mang thai Cà phê loại thức ăn, thức uống chứa caffein: Caffein chứng minh làm tăng nguy sinh non trẻ sinh nhẹ cân Thức ăn mặn: Mang thai giai đoạn có nhiều thay đổi khớp xương chị em phụ nữ Một số khớp xương hình thành nhanh chóng so với trước mang thai Q trình giải phóng kim loại nặng tính lũy hệ xương nhiều năm qua, có chì Trong suốt tháng thai kỳ, hàm lượng chì máu tăng cao Khi bạn tiêu thụ nhiều muối natri, thận tìm cách tiết bớt lượng natri này, đồng nghĩa với lượng canxi thể đào thải theo natri Đây tình trạng hồn tồn khơng tốt cho phụ nữ mang thai Bạn không cần phải kiêng khem muối nên tránh ăn mặn, vừa để bảo tồn lượng canxi có hệ xương vừa bảo vệ yêu khỏi xâm hại chì Chất chì, dù hàm lượng nhỏ hệ tuần hoàn người mẹ ảnh hưởng xấu tới thai nhi Thức ăn chứa nhiều muối cần tránh mang thai, mẹ Kiêng thức ăn chứa nấm vi khuẩn: Khi mang thai, thể người phụ nữ trở nên nhạy cảm hết Do đó, tốt nên tránh tất loại thức ăn khơng an tồn cho mẹ thai nhi Tránh xa thức ăn có hàm lượng cao acrylamide, BPA chất độc hại khác: Các chất chứng minh làm tăng nguy trẻ sinh có cân nặng chiều cao hơn, chu vi vòng đầu nhỏ dẫn tới vấn đề hành vi trẻ năm sau Acrylamide xuất thực phẩm chiên, nướng lâu nhiệt độ cao, ví dụ khoai tây chiên giịn Do đó, chị em nên hạn chế ăn nhiều Khi chế biến thức ăn không nên chiên, nướng lâu Các loại viên uống bổ sung cho thai phụ khác với qui định bác sĩ, đặc biệt loại chứa hàm lượng cao: Không phải ăn nhiều, uống nhiều chất dinh dưỡng tốt Quá nhiều thành phần gây hại cho bé Chế độ dinh dưỡng mang thai khơng phù hợp gây hậu cho đứa bé?  Dị tật bẩm sinh  Trẻ sinh nhẹ cân  Chậm phát triển  Rối loạn phát triển nhận thức  Các bệnh mãn tính tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim,…