Đang tải... (xem toàn văn)
Ngoài ra, việc ngâm mình lâu trong nước nóng hay những spa, suối nước nóng công cộng có nguồn nước không đảm bảo có thể dẫn đến viêm nhiễm bộ phận sinh dục mẹ bầu.. Vì vậy, chị em chỉ nê[r]
(1)Những việc làm phụ nữ mang thai tuyệt đối nên tránh Mang thai niềm vui, niềm hạnh phúc chị em phụ nữ Tuy nhiên, trong suốt q trình mang thai có khơng khó khăn, vất vả, Đặc biệt lúc này, chị em bắt đầu học cách kiêng dè vài hoạt động để tránh ảnh hưởng đến thai nhi Vậy việc làm mẹ bầu nên tránh gì? Hãy chúng tơi tìm hiểu nhé!
Khi mang thai, thể bạn trở nên nhạy cảm, chí yếu đuối hẳn Khơng sức khỏe thân, hành động bạn gây ảnh hưởng đến sức khỏe phát triển thai nhi bụng Nhất với hành động đây, hoàn tồn khơng an tồn cho thai nhi đâu mẹ nhé!
1 Leo trèo, bê vác vật nặng
(2)2 Hạn chế gập người lên xuống
Tư cúi gập người nhặt đồ vật dễ gây ảnh hưởng đến cột sống Hơn nữa, cúi người, máu dồn xuống đầu gây choáng váng, dẫn đến té ngã gây nguy hiểm cho thai nhi
3 Kiêng bắt chéo chân hay gập gối
(3)4 Ki êng
đứng lên ngồi xuống cách đột ngột
Chuyển tư đột ngột làm mẹ bầu bị chống, dễ ngất xỉu Tốt nhất, bạn nên vịn tay vào gối từ từ di chuyển đến phần trước ghế ngồi, duỗi thẳng hai chân, phân phối trọng lượng thể hai chân, dùng tay hỗ trợ nhẹ nhàng đứng lên
5 Kiêng đứng lâu
Đứng lâu gây cản trở lưu thông máu, gây sưng khó chịu mắt cá nhân, bàn chân, chí chân bị phù nề,… Những tác động ảnh hưởng khơng tốt cho thai phụ Vì thế, bắt buộc phải đứng lâu, bạn nên để chân lên ghế nhỏ, đổi tư với chân 5–10 phút nhé!
6 Kiêng mang giày cao gót
(4)thể lại dễ dàng Trong trường hợp mê mẩn, từ bỏ giày cao gót, mẹ lưu ý nên chọn giày đế xuồng, có chiều cao khơng q cm
7 Hạn chế leo cầu thang
Leo cầu thang giúp bạn tăng cường khả vận động vùng chậu, đùi mông giúp mẹ sinh nở nhanh chóng thúc đẩy khả phục hồi sau sinh Hơn nữa, vận động cách leo cầu thang giúp tăng cường chức tim mạch
(5)khớp, làm tình trạng đau lưng, nhức mỏi gối mang thai trở nên trầm trọng Đặc biệt, lúc xuống cầu thang, khả xương khớp chịu tổn thương tăng gấp lần
Lưu ý dành cho mẹ: Khi lên xuống cầu thang, bạn nên nắm tay cầm, đồng thời tránh nghe điện thoại để giảm thiểu nguy vấp ngã
8 Nhuộm tóc
Các hóa chất dùng để nhuộm tóc gây hại cho sức khỏe người nói chung thai phụ nói riêng Các bác sĩ khuyến cáo, bạn khơng nên nhuộm tóc quý đầu thai kỳ Nếu không thật cần thiết, tốt bạn nên tạm hoãn họat động làm đẹp thời gian mang thai
9 Sử dụng chất tẩy rửa
(6)sinh, bột giặt, thuốc tẩy,… có sẵn với độc tính.Nếu sử dụng khơng cách, gây tiếp xúc da mẩn đỏ, đau có triệu chứng khó thở đường hơ hấp Tiếp xúc thời gian dài làm tổn thương gan hệ thống miễn dịch Vì vậy, phụ nữ mang thai nên đeo găng tay chất tẩy rửa giữ cho mơi trường thơng thống Không pha trộn loại khác chất tẩy rửa, chẳng hạn axit clohydric cộng với thuốc tẩy chất tẩy rửa khác, tạo khí clo độc hại
10 Ngâm nước nóng, suối nước nóng