Cá hồi đút lò xốt cà chua, ô-liu và lá quế tây docx

2 495 0
Cá hồi đút lò xốt cà chua, ô-liu và lá quế tây docx

Đang tải... (xem toàn văn)

Thông tin tài liệu

hồi đút xốt chua, ô-liu quế tây Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 30 phút Cá hồi một trong những nguyên liệu có giá trị dinh dưỡng cao nên cách chế biến cũng đa dạng và hấp dẫn thực khách! Nguyên liệu:  150g hồi  2 củ khoai tây  2 thìa phê muối  1 thìa phê tiêu, 20ml rượu vang trắng, 50ml dầu ăn  Xốt chua: 1 trái chua, 1 thìa phê tỏi băm, 1 thìa súp xốt chua cô đặc, 5g oregano, 1/2 thìa phê muối  Xốt ô-liu: 2 chén nước dùng, 5g quế tây, 1 thìa phê bơ, 2 trái ô liu đen, 1 thìa phê muối, 1/4 thìa phê tiêu, 1 thìa phê đường Các bước thực hiện: 1 Cá hồi rửa sạch, ướp ít muối, tiêu, để thấm 10 phút. Trái ô-liu rửa sạch, cắt nhỏ. chua rửa sạch, lột vỏ, bằm nhuyễn. quế tây rửa sạch, cắt sợi. 2 Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng, cho vào xửng hấp chín, sau đó tán nhuyễn, nêm chút muối, tiêu đảo đều. 3 Làm nóng chảo, cho vào chiên sơ hai mặt, cho rượu vang trắng vào để giảm mùi tanh của cá. Tắt bếp, cho hồi vào nướng ở nhiệt độ 200 độ C khoảng 7 phút được. 4 Xốt chua: Làm nóng dầu ăn, phi thơm tỏi, cho oregano vào xào thơm. Làm nóng chảo khác cho chua, xốt chua cô đặc vào nồi, xào đều, cho oregano đã xào thơm vào, nêm muối vừa ăn, đảo thêm 1 phút nữa, trút ra tô. 5 Xốt ô-liu: Cho nước dùng, trái ô-liu đen, quế tây vào xoong nấu lửa nhỏ đến khi nước xốt sệt lại, nêm muối, tiêu, đường bơ cho vừa ăn, tắt bếp. 6 Cho khoai tây xuống dưới đĩa, đặt lên trên, rưới nước xốt ô-liu lên trước sau đó rưới xốt chua. Dùng nóng. Mách nhỏ: Có thể làm xốt chua cô đặc bằng cách cắt nhỏ cà, nấu cho sệt lại, thêm ít tỏi băm, đường, muối, tiêu vừa ăn, sau đó xay mịn hỗn hợp, bắc lên bếp nấu nhỏ lửa đến khi thật sệt, cho vào keo, đậy kỹ, để dùng dần. . Cá hồi đút lò xốt cà chua, ô-liu và lá quế tây Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 30 phút Cá hồi là một trong. 50ml dầu ăn  Xốt cà chua: 1 trái cà chua, 1 thìa cà phê tỏi băm, 1 thìa súp xốt cà chua cô đặc, 5g lá oregano, 1/2 thìa cà phê muối  Xốt ô-liu: 2 chén

Ngày đăng: 09/03/2014, 23:20

Từ khóa liên quan

Tài liệu cùng người dùng

Tài liệu liên quan