Món ăn từ kiwi và cà chua potx

4 479 0
Món ăn từ kiwi và cà chua potx

Đang tải... (xem toàn văn)

Thông tin tài liệu

Món ăn từ kiwi chua Đậu hũ tươi sau quá trình làm đông sẽ sản sinh một loại chất mang tính axit, chất này có thể phá tan lượng mỡ tích tụ trong cơ thể giúp chúng mình có một vóc dáng cân đối, khỏe mạnh đó! Còn kiwi chua thì giàu các chất chống oxy hóa các vitamin giúp cho làn da chúng mình trở nên sáng mịn màng hơn. Còn chần chừ gì nữa mà không thử ngay món đậu hũ thanh mát này thôi nào? Nguyên liệu: Kiwi xanh, vàng, 5 quả chua bi 100gr đậu hũ non 20ml nước đường, 20ml sữa tươi 2gr hạnh nhân lát, 5gr ngũ cốc Các bước thực hiện: 1. Cắt hạt lựu chua, kiwi rồi cho vào tủ lạnh. 2. Tiếp đó, cắt đậu hũ thành miếng nhỏ. 3. Cho đậu hũ nước đường vào ly. Nếu không thích đậu hũ thì các bạn có thể thay bằng tàu hũ (tào phớ) cũng được. 4. Cho thêm sữa tươi vào khuấy nhẹ. 5. Cho ngũ cốc, hạnh nhân trái cây lên trên cùng để trang trí. Cuối cùng, bạn cho trái cây vào nhé! Chúng mình có thể cho thêm bánh xốp hay chút sữa đặc nữa lên trên nghen. . liệu: Kiwi xanh, vàng, 5 quả cà chua bi 100gr đậu hũ non 20ml nước đường, 20ml sữa tươi 2gr hạnh nhân lát, 5gr ngũ cốc Các bước thực hiện: 1. Cắt hạt lựu cà chua, kiwi rồi cho vào tủ. khỏe mạnh đó! Còn kiwi và cà chua thì giàu các chất chống oxy hóa và các vitamin giúp cho làn da chúng mình trở nên sáng và mịn màng hơn. Còn chần chừ gì nữa mà không thử ngay món đậu hũ thanh. Món ăn từ kiwi và cà chua Đậu hũ tươi sau quá trình làm đông sẽ sản sinh một loại chất mang tính axit,

Ngày đăng: 31/03/2014, 18:20

Từ khóa liên quan

Tài liệu cùng người dùng

Tài liệu liên quan