Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống
1
/ 16 trang
THÔNG TIN TÀI LIỆU
Thông tin cơ bản
Định dạng
Số trang
16
Dung lượng
47,48 KB
Nội dung
TRƯỜNG THCS THÁI BẢO TỔ KHOA HỌC TỰ NHIÊN Giáo viên: Nguyễn Bá Quỳnh CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự - Hạnh phúc KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN Môn: Giáo dục thể chất; lớp Năm học: 2021 – 2022 Học kì I: 2tiết/tuần x 18tuần = 36tiết (Từ tiết – 36) Học kì II: 2tiết/tuần x 17tuần = 34tiết (Từ tiết 37 – 70) I Phân phối chương trình Học kì I (Từ ngày .tháng .năm 2021) Tiết Bài học Nội dung Số tiết Thời điểm Thiết bị dạy học Địa điểm (1) (2) (3) (4) (5) (6) Phần 1: Kiến thức chung: Chế độ dinh dưỡng luyện tập Thể dục thể thao Chế độ dinh dưỡng luyện tập Thể dục thể thao - Các yếu tố ảnh hưởng đến sức khoẻ phát triển thể chất - Dinh dưỡng sức khỏe phát triển thể chất - Chế độ dinh dưỡng hợp lý trình luyện tập thể dục thể thao Phần 2: Vận động Chủ đề 1: Chạy cự ly ngắn 60m Dạy lồng ghép Tuần 1, 2, vào số tiết học Sân trường - Các yếu tố ảnh hưởng đến sức khoẻ phát triển thể chất Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn Tuần - Học: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi - Trò chơi phát triển sức nhanh(gv chọn) Còi, đồng hồ bấm giây, nấm (maxco), Sân trường tranh kĩ thuật chạy cự ly ngắn 60m - Ôn: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi Tuần - Học: Chạy đạp sau - Trò chơi phát triển sức nhanh gv chọn) Bài 2: Chạy quãng - Dinh dưỡng sức khỏe phát triển thể chất - Ôn: Các động tác bổ trợ - Học: Chạy quãng - Ôn: Các động tác bổ trợ, chạy quãng Tuần Còi, đồng hồ bấm giây, nấm (maxco), Sân trường tranh kĩ thuật chạy cự ly ngắn 60m Tuần - Cách thở chạy nhanh - Trò chơi phát triển sức nhanh(gv chọn) Bài 3: Xuất phát chạy lao sau xuất phát - Chế độ dinh dưỡng hợp lý trình luyện tập thể dục thể thao - Ôn: Các động tác bổ trợ, chạy quãng - Học: Xuất phát cao chạy lao sau xuất phát Tuần Còi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), cờ xuất phát, tranh kĩ thuật chạy cự ly ngắn 60m Sân trường - Ôn: Xuất phát cao chạy lao sau xuất phát, chạy quãng Tuần - Trò chơi phát triển sức nhanh(gv chọn) - Ôn: Xuất phát cao chạy lao sau xuất phát, chạy quãng Tuần - Trò chơi phát triển sức nhanh(gv chọn) - Một số điều luật thi đấu môn chạy - Ôn: Xuất phát cao chạy lao sau xuất phát, chạy quãng Tuần - Học: Chạy đích - Trị chơi phát triển sức nhanh(gv chọn) Bài 4: Chạy đích - Hồn thiện giai đoạn chạy cự li ngắn (60m) Tuần -Trò chơi phát triển sức nhanh( gv chọn) Còi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), cờ xuất phát, tranh kĩ thuật chạy cự ly ngắn 60m Sân trường Còi, đồng hồ bấm Nhà đa - Hoàn thiện giai đoạn chạy cự li ngắn (60m) 10 Tuần -Trò chơi phát triển sức nhanh (gv chọn) - Một số điều luật thi đấu môn chạy Chủ đề 2: Bài thể dục 11 Bài 1: Bài thể - Học từ nhịp – 11 Tuần 12 13 14 15 16 dục liên hoàn (Từ nhịp – 11) Bài 2: Bài thể dục liên hoàn (Từ nhịp 12 – 23) Bài 3: Bài thể dục liên hoàn (Từ nhịp 24 – 30) 17 18 - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn) - Ôn từ nhịp – 11 - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn) - Ôn từ nhịp – 11 - Học từ nhịp 12 – 23 - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn) Tuần Tuần - Ơn từ nhịp – 23 - Trị chơi phát triển khéo léo (gv chọn) - Ôn từ nhịp – 23 - Học từ nhịp 24 – 30 - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn) - Hoàn thiện TD từ nhịp – 30 Tuần - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn) - Hoàn thiện TD từ nhịp – 30 Chủ đề 3: Ném bóng Tuần - Thực hành tập theo nhịp tự hô Nhà đa Còi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), tranh kĩ thuật động tác thể dục Nhà đa Tuần - Thực đủng động tác theo nhịp - Phát tự sửa chữa số sai sót đơn giản Cịi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), tranh kĩ thuật động tác thể dục Tuần - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn) Kiểm tra học kì 1: Bài thể dục liên hoàn (Từ nhịp – 30) giây, nấm(maxco), tranh kĩ thuật động tác thể dục Tuần Còi, đồng hồ, sổ điểm cá nhân, bảng Nhà đa đánh giá kĩ thuật động tác - Học: Cách cầm bóng, tung bắt bóng hai tay, tay 19 Tuần 10 - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn) 20 Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng - Ơn: Cách cầm bóng, tung bắt bóng hai tay, tay, hai tay phối hợp tung bắt bóng Tuần 10 - Học: Ném bóng tay cao - Trị chơi phát triển khéo léo (gv chọn) - Ôn: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng học 21 Cịi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), bóng ném, lưới Sân trường chắn bóng, tranh kĩ thuật giai đoạn ném bóng Tuần 11 - Ném bóng tay cao 22 Bài 2: Ra sức cuối giữ thăng - Ôn: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng học - Học: Kĩ thuật sức cuối Tuần 11 - Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực (gv chọn) 23 - Ôn: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng học - Ơn: Kĩ thuật sức cuối - Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực (gv chọn) Tuần 12 Còi, đồng hồ bấm Sân trường giây, nấm(maxco), bóng ném, lưới chắn bóng, tranh kĩ thuật giai đoạn ném bóng - Ơn: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng học; Kĩ thuật sức cuối 24 - Học: Giữ thăng - Ôn: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng học - Phối hợp kĩ thuật sức cuối giữu thăng - Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực (gv chọn) - Ôn: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng học - Phối hợp kĩ thuật sức cuối giữu thăng - Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực (gv chọn) 25 26 27 28 Tuần 12 Bài 3: Chuẩn bị chạy đà chạy đà - Ôn: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng học; Phối hợp kĩ thuật sức cuối giữu thăng - Học: Chuẩn bị chạy đà chạy đà - Ôn: Chuẩn bị chạy đà chạy đà - Tập phối hợp kĩ thuật chuẩn bị chạy đà chạy đà với phối hợp sức cuối giữ thăng Tuần 13 Tuần 13 Tuần 14 Tuần 14 Còi, đồng hồ bấm Sân trường giây, nấm(maxco), bóng ném, lưới chắn bóng, tranh kĩ thuật giai đoạn ném bóng - Ơn: Một số tập bổ trợ ném bóng học 29 - Hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật ném bóng Tuần 15 - Trị chơi phát triển sức mạnh tay - ngực (gv chọn) - Ôn: Một số tập bổ trợ ném bóng học 30 31 32 - Hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật ném bóng Tuần 15 - Trị chơi phát triển sức mạnh tay - ngực (gv chọn) - Kiểm tra kiến thức học sinh trắc nghiệm (15') - Hướng dẫn học sinh cách thức kiểm tra lực kiểm tra thử Kiểm tra cuối học kì 1: Chạy cự ly - Kiểm tra lực học sinh theo tiêu ngắn (60m) chuẩn RLTT - Đánh giá phẩm chất Tuần 16 Tuần 16 Còi, đồng hồ bấm giây, sổ điểm cá nhân, bảng thành tích, cờ xp Sân trường - Hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật ném bóng, nâng cao thành tích - Một số điều luật thi đấu ném bóng 33 Bài 3: Chuẩn bị chạy đà chạy đà.(tiếp) Tuần 17 - Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực (gv chọn) - Ôn: Một số tập bổ trợ ném bóng học - Hồn thiện giai đoạn kĩ thuật ném bóng, nâng cao thành tích 34 Cịi, đồng hồ , nấm(maxco), bóng ném, lưới chắn bóng, tranh kt giai đoạn ném bóng Sân trường Cịi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), tranh kĩ thuật giai đoạn chạy cự ly trung bình Sân trường Tuần 17 - Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực (gv chọn) Chủ đề 4: Chạy cự ly trung bình 35 36 Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li trung bình - Học: Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn; Đi, chạy thở sâu theo nhịp kép; Chạy theo đường hình số Tuần 18 - Trị chơi phát triển sức bền (gv chọn) - Ơn: Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn; Đi, chạy thở sâu theo nhịp kép - Học: Chạy luồn cọc; Chạy theo đường dích dắc - Trị chơi phát triển sức bền (gv chọn) Tuần 18 Tổng học kì I 36 tiết 18 tuần Học kì II (Từ ngày .tháng .năm 2022) - Ôn: Một số động tác bổ trợ, trị chơi chạy cự ly trung bình học (gv chọn) 37 38 39 Tuần 19 - Học: Kĩ thuật chạy quãng đường thẳng Bài 2: Chạy qng đường thẳng, đường vịng - Ơn: Một số động tác bổ trợ, trò chơi chạy cự ly trung bình học (gv chon) Kĩ thuật chạy quãng đường thẳng - Học: Kĩ thuật chạy quãng đường vịng - Ơn: Một số động tác bổ trợ chạy cự ly trung bình học (gv chon) - Tập phối hợp kĩ thuật chạy đường thẳng với kĩ thuật chạy đường vòng - Trò chơi phát triển sức bền (gv chọn) Tuần 19 Tuần 20 Còi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), tranh kĩ thuật giai đoạn chạy cự ly trung bình Sân trường - Ôn: Một số động tác bổ trợ chạy cự ly trung bình học (gv chon) - Tập phối hợp kĩ thuật kĩ thuật chạy đường thẳng với kĩ thuật chạy đường vòng - Học: Xuất phát cao chạy tăng tốc độ sau xuất phát; Chạy đích 40 41 Bài 3: Xuất phát, tăng tốc độ sau xuất phát chạy đích - Hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật chạy cự ly trung bình - Một số điều luật thi đấu mơn chạy Tuần 20 Tuần 21 Cịi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), tranh kĩ thuật giai đoạn chạy cự ly trung bình Sân trường - Trị chơi phát triển sức bền (gv chọn) 42 - Hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật chạy cự ly trung bình, nâng cao thành tích Tuần 21 - Trị chơi phát triển sức bền (gv chọn) Phần 3: Thể thao tự chọn Chủ đề: Đá cầu Bài Kĩ - Học: Di chuyển ngang; Tung cầu 43 thuật di tâng cầu đùi chuyển ngang - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn) tâng cầu 44 - Ôn: Di chuyển ngang tâng cầu bằng đùi đùi - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn) Tuần 22 Tuần 22 Còi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), tranh kĩ thuật tâng cầu đùi Sân trường + Nhà đa - Ôn: Di chuyển ngang tâng cầu 45 đùi Tuần 23 - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn) - Ôn: Di chuyển ngang tâng cầu 46 đùi Tuần 23 - Trị chơi phát triển khéo léo (gv chọn) - Ơn: Di chuyển ngang tâng cầu 47 đùi, nâng cao thành tích Tuần 24 - Trị chơi phát triển khéo léo (gv chọn) - Ôn: Di chuyển ngang tâng cầu 48 đùi, nâng cao thành tích Tuần 24 49 - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn) - Ôn: Di chuyển ngang tâng cầu đùi - Học: Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi - Ôn: Kĩ thuật di chuyển ngang, kĩ thuật Tuần 25 di chuyển tiến, lùi tâng cầu đùi Tuần25 50 51 Bài Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi tâng cầu mu bàn chân - Học: Tâng cầu mu bàn chân - Ôn: Kĩ thuật di chuyển ngang, kĩ thuật di chuyển tiến, lùi tâng cầu đùi - Tâng cầu mu bàn chân - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn) Tuần 26 Còi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), tranh kĩ thuật tâng cầu mu bàn chân Sân trường + Nhà đa 52 Kiểm tra - Kiểm tra lực học sinh theo tiêu học kì 2: chuẩn RLTT Ném bóng 53 54 Bài Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi tâng cầu mu bàn chân (Tiếp) - Ôn: Kĩ thuật di chuyển ngang, kĩ thuật di chuyển tiến, lùi tâng cầu đùi - Tâng cầu mu bàn chân - Một số tập thể lực (gv chọn) - Ôn: Kĩ thuật di chuyển ngang, kĩ thuật tâng cầu mu bàn chân - Một số tập thể lực (gv chọn) - Ôn: Kĩ thuật di chuyển ngang, kĩ thuật Tuần 26 Sân trường Còi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), tranh kĩ thuật tâng cầu mu bàn chân Sân trường + Nhà đa Tuần 27 di chuyển tiến, lùi tâng cầu đùi, Tuần 27 di chuyển tiến, lùi tâng cầu đùi, 55 tâng cầu mu bàn chân 56 - Trò chơi vận động bổ trợ kĩ thuật tâng cầu (gv chon) - Ôn: Một số kĩ thuật di chuyển, kĩ thuật tâng cầu học - Học: Kĩ thuật phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Bài Kĩ thuật phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Còi, đồng hồ bấm giây, sổ điểm cá nhân, bảng thành tích, bóng ném Tuần 28 Tuần 28 Cịi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), tranh kĩ thuật phát cầu thấp chân diện mu bàn chân, cột Sân trường + Nhà đa đa năng, lưới đá cầu - Ôn: Một số kĩ thuật di chuyển, kĩ thuật 57 tâng cầu học - Kĩ thuật phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Tuần 29 58 - Ôn: Một số kĩ thuật di chuyển, kĩ thuật tâng cầu học Kĩ thuật phát cầu thấp chân diện mu bàn chân - Một số tập thể lực, trò chơi ( gv chọn) Tuần 29 59 - Ôn: Một số kĩ thuật di chuyển, kĩ thuật Tuần 30 tâng cầu học Kĩ thuật phát cầu thấp chân diện mu bàn chân - Một số tập thể lực, trò chơi ( gv chọn) - Ôn: Một số kĩ thuật di chuyển, kĩ thuật tâng cầu học Kĩ thuật phát cầu thấp chân diện mu bàn chân 60 Tuần 30 - Một số tập thể lực, trò chơi ( gv chọn) - Một số điều luật mơn đá cầu - Ơn: Một số kĩ thuật di chuyển, kĩ thuật tâng cầu học Kĩ thuật phát cầu thấp chân diện mu bàn chân 61 62 Bài Kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân - Một số tập thể lực, trò chơi ( gv chọn) - Một số điều luật mơn đá cầu - Ơn: Một số kĩ thuật đá cầu, trò chơi bổ trợ đá cầu học - Học: Kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân Tuần 31 Tuần 31 Còi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), tranh kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân, cột đa năng, lưới đá Sân trường + Nhà đa - Ôn: Một số kĩ thuật đá cầu, trò chơi bổ 63 trợ đá cầu học Tuần 32 - Kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân - Ơn: Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân, chuyền cầu mu bàn chân - Bài tập phát triển tố chất thể lực, trò chơi (gv chọn) 64 65 66 67 - Kiểm tra kiến thức học sinh trắc nghiệm (15') Kiểm tra - Hướng dẫn học sinh cách thức kiểm tra cuối học kì 2: lực kiểm tra thử Chạy cự ly - Kiểm tra lực học sinh theo tiêu trung bình chuẩn RLTT - Đánh giá phẩm chất người học Bài Kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân (Tiếp) - Hoàn thiện kĩ thuật di chuyển, tâng cầu, chuyền cầu, phát cầu học - Bài tập phát triển tố chất thể lực, trò chơi (gv chọn) - Một số qui định trang phục thi đấu đá cầu cầu Tuần 32 Tuần 33 Tuần 33 Tuần 34 Còi, đồng hồ bấm giây, sổ điểm cá nhân, bảng thành tích Cịi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), tranh kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân, cột đa năng, lưới đá cầu Sân trường Sân trường + Nhà đa - Hoàn thiện kĩ thuật di chuyển, tâng cầu, chuyền cầu, phát cầu học 68 - Bài tập phát triển tố chất thể lực, trị chơi (gv chọn) - Hồn thiện kĩ thuật di chuyển, tâng cầu, chuyền cầu, phát cầu học 69 70 Tuần 34 Tuần 35 - Bài tập phát triển tố chất thể lực, trò chơi (gv chọn) Giáo viên chọn lựa nội dung để Kiểm tra tiêu kiểm tra, dựa theo QĐ 53/2008 Bộ chuẩn RLTT Giáo Dục Tổng học kì II TỔ TRƯỞNG (Kí ghi rõ họ tên) Cịi, đồng hồ bấm giây, sổ điểm cá nhân, bảng đánh giá thể lực học sinh Sân trường + Nhà đa Tuần 35 34 tiết 17 tuần Thái Bảo, ngày .tháng năm 2021 GIÁO VIÊN (Kí ghi rõ họ tên) ... 63 trợ đá cầu học Tuần 32 - Kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân - Ơn: Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân, chuyền cầu mu bàn chân - Bài tập phát triển tố chất thể lực, trò chơi (gv chọn) 64 65 66 ... tra cuối học kì 1: Chạy cự ly - Kiểm tra lực học sinh theo tiêu ngắn (60 m) chuẩn RLTT - Đánh giá phẩm chất Tuần 16 Tuần 16 Còi, đồng hồ bấm giây, sổ điểm cá nhân, bảng thành tích, cờ xp Sân trường... chân 60 Tuần 30 - Một số tập thể lực, trò chơi ( gv chọn) - Một số điều luật mơn đá cầu - Ơn: Một số kĩ thuật di chuyển, kĩ thuật tâng cầu học Kĩ thuật phát cầu thấp chân diện mu bàn chân 61 62