Đang tải... (xem toàn văn)
Giáo án thể dục lớp 5 soạn cv 2345 chuẩn (kì 2) Giáo án giáo dục thể chất lớp 5 soạn cv 2345 chuẩn (kì 2) Kế hoạch bài dạy thể dục lớp 5 soạn cv 2345 chuẩn (kì 2) Kế hoạch lên lớp thể dục lớp 5 soạn cv 2345 chuẩn (kì 2)
LỚP BÀI 37 TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA” VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC” I Yêu cầu cần đạt 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động, có trách nhiệm chơi trị chơi hình thành thói quen tập luyện TDTT Về lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển lực về: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem đều, đổi chân sai nhịp, phần nhu cầu lượng thể trò chơi “Đua ngựa lò cò tiếp sức” - Giao tiếp hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác để thực động tác học, trị chơi vận động bổ trợ mơn học - NL giải vấn đề sáng tạo: Thơng qua việc học tập tích cực, chủ động việc tiếp nhận kiến thức tập luyện 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái tự tin vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho thể - NL vận động bản: Thực đều, đổi chân sai nhịp Biết thực theo hướng dẫn chế độ dinh dưỡng phần nhu cầu lượng thể nắm cách chơi, nội quy chơi, hứng thú chơi - NL thể dục thể thao: Thực kĩ thuật động tác, tập vận dụng vào hoạt động tập thể từ tự rèn luyện lớp, trường, nhà hoạt động khác Lồng ghép “Khẩu phần nhu cầu lượng thể” II Địa điểm – phương tiện Địa điểm: Sân trường… Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: KH dạy , trang phụ thể thao,cờ, còi, dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs + Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể),tập theo tổ, tập cá nhân…., IV Tiến trình dạy học Nội dung I HĐ mở đầu Nhận lớp Khởi động - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, … - Ép ngang , ép dọc - Tập TD PTC II HĐ hình thành kiến thức: * Kiểm tra động tác vòng trái Hoạt động LVĐ TG SL 5’ Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS - Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu học - Cán tập trung lớp, điểm số, báo cáo Gv 2lx8 - Gv HD học sinh - HS khởi động, chơi n khởi động theo hướng dẫn Gv 710’ - Gv gọi -2 Hs lên thực - Hs nhận xét việc thực bạn; Gv nhận xét khen Hs * Kiến thức * “Khẩu phần ăn nhu cầu lượng cho thể” - Dinh dưỡng yếu tố đảm bảo sống cho thể - Thức ăn đa dạng, đủ dinh dưỡng phù hợp giúp thể khẻo mạnh nâng cao khả vận động Hoạt động * Trò chơi: “Đua ngựa” Hoạt động * Kiến thức: * Ôn đều, đổi chân sai nhịp 5’ III.HĐ Luyện tập 18- - Gv giới thiệu sơ lược dinh dưỡng tới Hs kiến thức chung chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng tập luyện: “Khẩu phần nhu cầu lượng thể” - Gv gọi – Hs kể tên ăn đem lại nhiều dinh dưỡng cho thể - Gv giới thiệu nhóm thức ăn hàng ngày có đầy đủ chất dinh dưỡng với Hs - Gv đặt số câu hỏi tương tác với Hs - Hs nghe quan sát Gv giới thiệu - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho HS - ĐH chơi trò chơi - Nhận xét, tuyên dương, sử phạt người (đội) thua - Gv nhắc lại kiến thức thực lại động tác - Gv huy lớp thực hiện, kết hợp sửa sai - Gv cho lớp trưởng huy đếm nhịp cho lớp tập, Gv quan sát sửa sai cho Hs - Hs quan sát tranh(nếu có) kể tên ăn đem lại nhiều dinh dưỡng cho thể - Hs nghe quan sát trả lời câu hỏi Gv II II - Hs chơi theo hướng dẫn Gv - Hs quan sát Gv làm mẫu nhắc lại kiến thức Tập đồng loạt 20’ lần * Vận dụng Hoạt động * Trò chơi: “ Lò cò tiếp sức” * Bài tập PT thể lực: - Gv hô - Hs tập theo - Hs tập theo hướng Gv dẫn Gv - Gv quan sát, sửa sai cho Hs - Vận dụng vào thực - Hs Gv vận dụng tiễn ngày: Điều kiến thức chỉnh chế độ ăn cho thân đảm bảo chế độ dinh dưỡng cần thiết cho thể, cung cấp đầy đủ nước, chất khoáng, chất béo, tinh bột, chất đạm, vitamin A, B, C, D, E, …, cho thể hàng ngày 5’ 2’ IV.HĐ vận dụng 5’ *Thả lỏng toàn thân * Nhận xét, đánh giá chung buổi học Hướng dẫn Hs tự ôn nhà - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho HS - Nhận xét, tuyên dương, sử phạt người (đội) thua - Gv cho Hs chạy bước nhỏ chỗ - ĐH chơi trò chơi II II - Hs chơi theo hướng dẫn Gv - Hs làm theo hướng dẫn Gv 2lx8 - GV hướng dẫn thả -HS thả lỏng n lỏng - Nhận xét kết quả, ý -HS lắng nghe thức, thái độ học HS - VN ôn chuẩn * Xuống lớp Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! bị sau Điều chỉnh sau dạy( có): …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …… LỚP BÀI 38 TUNG VÀ BẮT BÓNG – TRỊ CHƠI “ BĨNG CHUYỀN SÁU” I u cầu cần đạt 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể - Đồn kết, nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động, có trách nhiệm chơi trị chơi hình thành thói quen tập luyện TDTT Về lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển lực về: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay, nhảy dây kiểu chụm hai chân, phần nhu cầu lượng thể trò chơi - Giao tiếp hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác để thực động tác học, trò chơi vận động bổ trợ môn học - NL giải vấn đề sáng tạo: Thơng qua việc học tập tích cực, chủ động việc tiếp nhận kiến thức tập luyện 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái tự tin vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho thể - NL vận động bản: Thực tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay, nhảy dây kiểu chụm hai chân Biết thực theo hướng dẫn chế độ dinh dưỡng phần nhu cầu lượng thể nắm cách chơi, nội quy chơi, hứng thú chơi - NL thể dục thể thao: Thực kĩ thuật động tác, tập vận dụng vào hoạt động tập thể từ tự rèn luyện lớp, trường, nhà hoạt động khác Lồng ghép “Khẩu phần nhu cầu lượng thể” II Địa điểm – phương tiện Địa điểm:Sân trường… Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: KH dạy , trang phụ thể thao,cờ, còi, dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs + Học sinh chuẩn bị:Trang phục thể thao, giày tập III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể),tập theo tổ, tập cá nhân…., IV Tiến trình dạy học Nội dung I hđ mở đầu Nhận lớp LVĐ TG SL 5’ Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS - Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu học - Cán tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp cho Gv Khởi động - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, - Ép ngang , ép dọc - Tập thể dục phát triển chung II HĐ hình thành kiến thức: Hoạt động 2lx8 - Gv HD học sinh - HS khởi động, chơi n khởi động theo hướng dẫn Gv 710’ - Gv giới thiệu chế độ - Hs nghe quan sát * Kiến thức * Chế độ dinh dưỡng tốt làm tăng khả vận động dinh dưỡng tốt làm tăng khả vận động, nhóm thức ăn hàng ngày có đầy đủ chất dinh dưỡng với Hs - Gv nhắc Hs nên ăn tối thiểu bữa ngày: Sáng, trưa tối Mỗi bữa cách từ đến nên ăn vào định - Gv đặt số câu hỏi tương tác với Hs - Thời gian bữa ăn ngày: + Sáng 6h30 – 7h30 + Trưa 11h30 -12h30 + Tối 18h30 – 20h00 Hoạt động * Kiến thức: * Ơn tung bóng bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay Hoạt động * Kiến thức: * Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân III.HĐ Luyện tập 18Tập đồng loạt 20’ Gv giới thiệu - Hs quan sát tranh kể tên ăn ngày sáng, trưa tối - Hs nghe quan sát trả lời câu hỏi Gv - Gv nhắc lại kiến - Hs quan sát Gv làm thức thực lại mẫu nhắc lại kiến động tác thức - Gv huy lớp thực hiện, kết hợp sửa sai lần Tập cá nhân 3l - Gv hơ (thổi cịi) - Hs - Hs tập theo hướng tập theo Gv - Gv quan sát, sửa sai dẫn Gv cho Hs -GV hướng dẫn hs cách tập cá nhân với nội dung nhảy dây -HS tập hd GV Thi đua tổ - Gv tổ chức cho Hs thi đua tổ 1l - Từng tổ lên thi đua, trình diễn * Vận dụng 1’ - Vận dụng vào thực - Hs Gv vận dụng tiễn ngày: Điều kiến thức chỉnh chế độ ăn cho thân đảm bảo chế độ dinh dưỡng cần thiết cho thể, cung cấp đầy đủ nước, chất khoáng, chất béo, tinh bột, chất đạm, vitamin A, B, C, D, E, …, cho thể hàng ngày Hoạt động * Trị chơi: “ Bóng chuyền sáu” 35’ - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho Hs - Nhận xét, tuyên dương, sử phạt người (đội) thua IV.HĐ vận dụng 5’ *Thả lỏng toàn thân * Kiến thức chung: - Rửa tay sau tập luyện ĐH chơi trò chơi Gv - Hs chơi theo hướng dẫn Gv 2lx8 - GV hướng dẫn thả -HS thả lỏng n lỏng - Hs hình thành kĩ năng, biết giữ vệ sinh * Nhận xét, đánh giá chung buổi học Hướng dẫn Hs tự ôn nhà * Xuống lớp Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học HS - VN ôn chuẩn bị sau -HS lắng nghe Điều chỉnh sau dạy( có): ………………………………………………… Ngày tháng năm 2022 Tổ trưởng Nhận xét:…………………………………………………………………… BÀI 39 TUNG VÀ BẮT BĨNG TRỊ CHƠI “ BÓNG CHUYỀN SÁU” I Yêu cầu cần đạt 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể 10 Địa điểm: Sân trường Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, cầu, dây nhảy, cờ, bóng, cịi, mắc cơ, dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs + Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập dép quai hậu III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm…., IV Tiến trình dạy học Nội dung I HĐ mở đầu Nhận lớp LVĐ TG SL 5’ Khởi động - Xoay khớp … - Ép ngang , ép dọc - Bài thể dục PTC - Trị chơi “Kẹp bóng di chuyển” 2’ II HĐ hình thành 7kiến thức: 10’ Hoạt động - Tổng kết chương trình mơn GDTC lớp Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS - Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu học - Cán tập trung lớp, điểm số, báo cáo Gv Đội hình khởi động 2lx8 - Gv HD học sinh n khởi động - Gv hướng dẫn chơi - HS khởi động, chơi theo hướng dẫn Gv Gv Hs nhắc lại kiến thức, kĩ học: ĐHĐN ; Bài tập TD, TT&KNVĐCB, Trị chơi vận động, mơn thể thao tự chọn 170 ĐH hệ thống lại kiến thức - Gv Hs hệ III HĐ Tập luyện - Tập theo nhóm 18- 20’ lần Hoạt động * Trị chơi: “Lăn bóng” 8’ III HĐ Kết thúc 5’ *Thả lỏng * Nhận xét, đánh giá chung buổi học HD Hs tự ôn nhà * Xuống lớp Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! * Kiến thức chung: - Rửa tay sau tập luyện thống lại kiến thức - Xen kẽ, Gv gọi vài ĐH làm mẫu động tác em lên làm mẫu động tác Gv đánh giá kết học tập Hs Tuyên dương vài tổ cá nhân Nhắc nhở chung Hs số tồn tại, hướng khắc Gv phục dịp nghỉ - Hs làm mẫu động tác hè theo hướng dẫn Gv - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho Hs - Nhận xét, tuyên dương, sử phạt người (đội) thua 2lx8 - GV hướng dẫn thả n lỏng - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học HS - VN ôn chuẩn bị sau lần ĐH chơi trò chơi Gv - Hs chơi theo HD Gv ĐH thả lỏng Gv - Hs thực thả lỏng ĐH kết thúc Gv - Gv cho Hs xếp hàng - Hs quan sát Gv khu vực có vịi hướng dẫn rửa tay nước rửa tay - Gv cho Hs - Hs thực hành rửa tay 171 rửa tay theo hướng dẫn - Hs hình thành kĩ năng, biết giữ vệ sinh cá nhân sau luyện tập chăm sóc bảo vệ sức khỏe nâng cao phòng chống dịch bệnh covid rửa tay bước chuẩn y tế Nội dung điều chỉnh có:…………………………………………………… Ngày tháng năm 2023 Tổ trưởng Nhận xét:………………………………………………………………………… 172 HỆ THỐNG KIẾN THỨC, KĨ NĂNG Đội hình đội ngũ Bài thể dục phát triển chung Bài tập RLTTCB Trò chơi vận động 173 Mơn Thể Thao Tự Chọn Ơn: - Các - Ôn nội động dung từ lớp tác: 1,2,3,4 - Vươn - Các thở Ôn: - Tung bắt bóng tay Ơn: - Diệt vật có hại - Qua đường lội; Kéo cưa lừa xẻ; Nhảy tiếp sức; - Tung bóng Nhảy đúng, nhảy nhanh; Tâng cầu; Chuyền cầu; lệnh - Tay tay, Bịt mắt bắt dê; Bỏ khăn; - Tập hợp - Chân bắt bóng Chạy đổi chỗ, vỗ tay tay hàng dọc, - Vặn nhau; Nhóm 3, Nhóm 7; dóng hàng -Tung bóng Kết bạn; Vịng trịn; Tung theo nhóm - Đứng vịng vào đích; Ném - Tồn -3 người nghiêm, trúng đích; Nhanh lên bạn thân nghỉ - Tung bóng ơi!;Con cóc cậu ơng - Thăng theo nhóm Trời - Quay phải, ba người trở - Tìm người huy;Thi quay trái - Nhảy lên xếp hàng - Điểm số từ đến hết - Điều - Bật xa - Mèo đuổi chuột;Chim hịa theo chu kì - Nhảy dây tổ 1-2,1-2 kiểu chân - Đua ngựa; Thỏ nhảy trước chân - Dàn hàng, - Lò cò tiếp sức; Lăn sau dồn hàng bóng tay Phối hợp - Cách chạy, nhảy, - Hoàng Anh - Hoàng chào, báo Yến mang vác cáo, xin phép vào Học - Ai kéo khỏe; Nhảy Lướt sóng lớp - Bật cao - Chuyển đồ vật; Dẫn - Đi - Phối hợp bóng thẳng chạy – bật hướng, - Trao Tín gậy; Thăng nhảy vịng phải, vịng trái; Học mới: 174 - Đá cầu - Ném bóng Ôn đá cầu: Tâng cầu đùi Chuyền cầu mu bàn chân Chuyền cầu theo nhóm hai người Học đá cầu: Tâng cầu mu bàn chân Phát cầu mu bàn chân Ơn Ném bóng: Cách cầm bóng đứng chuẩn bị (ném bóng 150g trung đích) Phối hợp: chuẩn bị , ngắm đích, ném vào đích số động tác phát triển thể lực (do Gv chọn) Học ném bóng - Ném bóng 150g trúng đích đổi chân sai nhịp -Ai nhanh khóe - Ném bóng vào rổ - Chạy nhanh theo số - số động tác phát triển khéo léo tay - Chạy Tiếp sức theo vịng trịn - Bóng chuyền sáu - Trồng nụ trồng hoa - Qua cầu tiếp sức - Chuyển nhanh, nhảy nhanh - Chuyền bắt bóng tiếp sức 175 LỚP 176 BÀI 70 TỔNG KẾT MÔN HỌC I Yêu cầu cần đạt 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể - Đồn kết, nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động, có trách nhiệm chơi trị chơi hình thành thói quen tập luyện TDTT Về lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển lực về: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem tổng kết chương trình GDTC lớp Hệ thống lại kiến thức, kĩ học năm - Giao tiếp hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác nhóm để thực động tác học, trò chơi vận động bổ trợ môn học - NL giải vấn đề sáng tạo: Thơng qua việc học tập tích cực, chủ động việc tiếp nhận kiến thức tập luyện 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái tự tin vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho thể - NL vận động bản: Biết tổng kết chương trình GDTC lớp Hệ thống lại kiến thức, kĩ học năm - NL thể dục thể thao: Thực kĩ thuật động tác, tập vận dụng vào hoạt động tập thể từ tự rèn luyện lớp, trường, nhà hoạt động khác II Địa điểm – phương tiện Địa điểm: Sân trường Phương tiện: 177 + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, cầu, dây nhảy, cờ, bóng, còi, mắc cơ, dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs + Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập dép quai hậu III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm…., IV Tiến trình dạy học Nội dung I HĐ mở đầu Nhận lớp LVĐ TG SL 5’ Khởi động - Xoay khớp … - Ép ngang , ép dọc - Bài thể dục PTC - Trò chơi “Kẹp bóng di chuyển” 2’ Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS - Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu học - Cán tập trung lớp, điểm số, báo cáo Gv Đội hình khởi động 2lx8 - Gv HD học sinh n khởi động - Gv hướng dẫn chơi - HS khởi động, chơi theo hướng dẫn Gv II HĐ hình thành 7kiến thức: 10’ Hoạt động - Tổng kết chương trình mơn GDTC lớp III HĐ Tập luyện - Tập theo nhóm 18- 20’ lần Gv Hs nhắc lại kiến thức, kĩ học: ĐHĐN ; Bài tập TD, TT&KNVĐCB, Trò chơi vận động, môn thể thao tự chọn ĐH hệ thống lại kiến thức - Gv Hs hệ thống lại kiến thức - Xen kẽ, Gv gọi vài ĐH làm mẫu động tác em lên làm mẫu 178 Hoạt động * Trò chơi: “Lăn bóng” 8’ III HĐ Kết thúc 5’ *Thả lỏng * Nhận xét, đánh giá chung buổi học HD Hs tự ôn nhà * Xuống lớp Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! * Kiến thức chung: - Rửa tay sau tập luyện động tác Gv đánh giá kết học tập Hs Tuyên dương vài tổ cá nhân Nhắc nhở chung số tồn tại, hướng khắc phục dịp nghỉ hè Hs Gv - Hs làm mẫu động tác theo hướng dẫn Gv - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho Hs - Nhận xét, tuyên dương, sử phạt người (đội) thua ĐH chơi trò chơi 2lx8 - GV hướng dẫn thả n lỏng - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học HS - VN ôn chuẩn bị sau lần - Gv cho Hs xếp hàng khu vực có vịi nước rửa tay - Gv cho Hs rửa tay 179 Gv - Hs chơi theo HD Gv ĐH thả lỏng Gv - Hs thực thả lỏng ĐH kết thúc Gv - Hs quan sát Gv hướng dẫn rửa tay - Hs thực hành rửa tay theo hướng dẫn - Hs hình thành kĩ năng, biết giữ vệ sinh cá nhân sau luyện tập chăm sóc bảo vệ sức khỏe nâng cao phòng chống dịch bệnh covid rửa tay bước chuẩn y tế Nội dung điều chỉnh có:…………………………………………………… Ngày tháng năm 2023 Tổ trưởng Nhận xét:………………………………………………………………………… 180 HỆ THỐNG KIẾN THỨC, KĨ NĂNG Đội hình đội ngũ Ôn: Bài thể dục phát triển chung - Các - Ôn nội động dung từ lớp tác: Bài tập RLTTCB Ơn: - Tung bắt bóng Trị chơi vận động Mơn Thể Thao Tự Chọn Ơn: - Diệt vật có hại - Đá cầu - Qua đường lội; Kéo cưa Ôn đá cầu: 181 - Ném bóng 1,2,3,4 - Vươn tay - Các thở - Tung bóng lệnh - Tay tay, - Tập hợp - Chân bắt bóng tay hàng dọc, - Vặn dóng hàng -Tung bóng theo nhóm - Đứng - Tồn -3 người nghiêm, thân nghỉ - Tung bóng - Thăng theo nhóm - Quay phải, ba người trở quay trái - Nhảy lên - Điểm số từ đến hết - Điều - Bật xa theo chu kì hịa - Nhảy dây 1-2,1-2 kiểu chân trước chân - Dàn hàng, sau dồn hàng - Cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp - Phối hợp chạy, nhảy, mang vác - Đi thẳng hướng, vòng phải, vòng trái; đổi chân sai nhịp - Phối hợp chạy – bật nhảy Học - Bật cao lừa xẻ; Nhảy ô tiếp sức; Nhảy đúng, nhảy nhanh; Tâng cầu; Chuyền cầu; Bịt mắt bắt dê; Bỏ khăn; Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau; Nhóm 3, Nhóm 7; Kết bạn; Vịng trịn; Tung vịng vào đích; Ném trúng đích; Nhanh lên bạn ơi!;Con cóc cậu ơng Trời - Tìm người huy;Thi xếp hàng - Mèo đuổi chuột;Chim tổ - Đua ngựa; Thỏ nhảy - Lò cò tiếp sức; Lăn bóng tay - Hồng Anh - Hoàng Yến Tâng cầu đùi Chuyền cầu mu bàn chân Chuyền cầu theo nhóm hai người Học đá cầu: Tâng cầu mu bàn chân Phát cầu mu bàn chân Ơn Ném bóng: Cách cầm bóng đứng chuẩn bị (ném bóng 150g trung đích) Phối hợp: chuẩn bị , ngắm đích, ném vào đích số động tác phát - Ai kéo khỏe; Nhảy Lướt triển thể lực (do Gv chọn) sóng - Chuyển đồ vật; Dẫn bóng Học ném bóng - Trao Tín gậy; Thăng - Ném bóng 150g trúng đích Học mới: - Ném bóng vào rổ -Ai nhanh khóe - số động tác phát triển khéo léo tay - Chạy nhanh theo số 182 - Chạy Tiếp sức theo vịng trịn - Bóng chuyền sáu - Trồng nụ trồng hoa - Qua cầu tiếp sức - Chuyển nhanh, nhảy nhanh - Chuyền bắt bóng tiếp sức 183 184 ... thể? ?? II Địa điểm – phương tiện Địa điểm: Sân trường… Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: KH dạy , trang phụ thể thao,cờ, còi, dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs + Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể. .. thiết cho thể, cung cấp đầy đủ nước, chất khoáng, chất béo, tinh bột, chất đạm, vitamin A, B, C, D, E, …, cho thể hàng ngày 5? ?? 2’ IV.HĐ vận dụng 5? ?? *Thả lỏng toàn thân * Nhận xét, đánh giá chung... hứng thú chơi - NL thể dục thể thao: Thực kĩ thuật động tác, tập vận dụng vào hoạt động tập thể từ tự rèn luyện lớp, trường, nhà hoạt động khác Lồng ghép “Khẩu phần nhu cầu lượng thể? ?? II Địa điểm