TIỂU LUẬN Môn Kỹ năng phát triển nghề nghiệp Đề tài Kỹ năng tự học trong thời gian học online dành cho sinh viên năm nhất trường Đại học Ngoại Thương

TRƯỜNG ĐẠI HỌC NGOẠI THƯƠNG VIỆN KINH TẾ VÀ KINH DOANH QUỐC TẾ TIỂU LUẬN Môn: Kỹ phát triển nghề nghiệp Đề tài: Kỹ tự học thời gian học online dành cho sinh viên năm trường Đại học Ngoại Thương Giảng dẫn: viên Khoá: hướng 60 Nhóm sinh viên thực 0 MỤC LỤC DANH MỤC CÁC BẢNG BIỂU LỜI MỞ ĐẦU LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI MỤC TIÊU NGHIÊN CỨU CHƯƠNG 1: CƠ SỞ LÝ LUẬN VỀ KỸ NĂNG TỰ HỌC CỦA SINH VIÊN NĂM NHẤT ĐẠI HỌC NGOẠI THƯƠNG CƠ SỞ QUẢNG NINH .7 1.1 KỸ NĂNG TỰ HỌC .7 1.1.1 Khái niệm kỹ tự học 1.1.2 Lợi ích kỹ tự học CHƯƠNG 2: THỰC TRẠNG KỸ NĂNG TỰ HỌC TRONG THỜI GIAN HỌC ONLINE CỦA SINH VIÊN NĂM NHẤT ĐẠI HỌC NGOẠI THƯƠNG CƠ SỞ QUẢNG NINH 2.1 NHẬN THỨC CỦA SINH VIÊN NĂM NHẤT VỀ KỸ NĂNG TỰ HỌC 2.2 THỰC TRẠNG TỰ HỌC TRONG THỜI GIAN HỌC ONLINE CỦA SINH VIÊN NĂM NHẤT 10 CHƯƠNG 3: NHỮNG GIẢI PHÁP CẢI THIỆN KỸ NĂNG TỰ HỌC CHO SINH VIÊN NĂM NHẤT TRƯỜNG ĐẠI HỌC NGOẠI THƯƠNG CƠ SỞ QUẢNG NINH .13 3.1 MỞ RỘNG CÁC HÌNH THỨC TỰ HỌC 13 3.2 XÂY DỰNG MÔI TRƯỜNG PHÙ HỢP, Ý THỨC TỰ HỌC CÓ KỈ LUẬT .14 3.2.1 Tạo góc học tập lí tưởng .14 3.2.2 Kỉ luật với thân 15 0 3.2.3 Xây dựng thói quen học tập tốt 15 3.2.4 Tìm trợ giúp 15 3.3 SỬ DỤNG CÁC PHƯƠNG PHÁP QUẢN LÝ, HỖ TRỢ 16 3.3.1 Phương pháp ghi chép, lập kế hoạch (Mee, 2021) 16 3.3.2 Phương pháp “quả cà chua” – Pomodoro 16 3.3.3 Phương pháp phân chia công việc theo mức độ - Eisenhower 17 CHƯƠNG 4: NGUYÊN NHÂN KHIẾN KỸ NĂNG TỰ HỌC CỦA SINH VIÊN NĂM NHẤT CHƯA HIỆU QUẢ .18 LỜI KẾT .20 TÀI LIỆU THAM KHẢO 21 PHỤ LỤC 22 0 DANH MỤC CÁC BẢNG BIỂU BẢNG 2.1: NHẬN THỨC VỀ KỸ NĂNG TỰ HỌC CỦA SINH VIÊN .8 BIỂU ĐỒ 2.1: TỈ LỆ ĐÁNH GIÁ CỦA SINH VIÊN VỀ MỨC ĐỘ QUAN TRỌNG CỦA KỸ NĂNG TỰ HỌC TRONG THỜI GIAN HỌC ONLINE .8 BIỂU ĐỒ 2.2: TỈ LỆ ĐÁNH GIÁ CỦA SINH VIÊN VỀ LỢI ÍCH KỸ NĂNG TỰ HỌC MANG LẠI TRONG THỜI GIAN HỌC ONLINE .9 BIỂU ĐỒ 2.3: THỜI GIAN TỰ HỌC TRUNG BÌNH MỘT NGÀY CỦA SINH VIÊN BẢNG 3.3.3: MA TRẬN EISENHOWER .14 0 LỜI MỞ ĐẦU Lý chọn đề tài Xã hội phát triển đồng nghĩa với việc lượng kiến thức ngày gia tăng Để đáp ứng nhu cầu học vấn thời đại, người cần phải tìm cho phương pháp học tập phù hợp, kỹ tự học kỹ quan trọng giúp ta thành công lĩnh hội nhiều tri thức Đối với sinh viên, kỹ tự học, tự nghiên cứu giữ vai trị vơ quan trọng, chìa khóa đưa sinh viên đến kho tàng tri thức, thành công học tập, phát huy lực thân đáp ứng đòi hỏi cơng việc tương lai Tuy nhiên mơ hình đào tạo theo hệ thống tín đại học mẻ đặc biệt với sinh viên năm cịn chưa quen với mơi trường cách giảng dạy trường đại học – môi trường khác hồn tồn so với mơi trường phổ thơng Điều gây nhiều khó khăn cho sinh viên vào trường, nhiều sinh viên chưa ý thức chưa xác định rõ ràng đường mình, chưa có phương pháp học hợp lý, yêu cầu tính chủ động học tập cao Đối với giáo dục nói chung, tự học cịn coi cách học, thể chế hóa Luật Giáo dục: “Phương pháp giáo dục phải khoa học, phát huy tính tích cực, tự giác, chủ động, tư sáng tạo người học; bồi dưỡng cho người học lực tự học hợp tác, khả thực hành, lòng say mê học tập ý chí vươn lên”[ CITATION Luậ19 \l 1033 ] Do ảnh hưởng đại dịch Covid-19, sinh viên năm khóa 60 Đại học Ngoại Thương sở Quảng Ninh nói riêng sinh viên năm nước nói chung khơng thể đến trường, việc học online nhà có vơ số bất cập hoạt động thực hành, nguồn tài liệu bị hạn chế, người học bị phân tán, tập trung, tách rời giảng viên học sinh,… điều lại lần khẳng định tầm quan trọng vấn đề tự học cá nhân, phải để hịa nhập vào mơi trường đại học, trau dồi kiến thức, kỹ cách hiệu 0 Xuất phát từ lý trên, nhóm lựa chọn nghiên cứu đề tài: “Kỹ tự học thời gian học online dành cho sinh viên năm Đại học Ngoại Thương sở Quảng Ninh” Mục tiêu nghiên cứu Phân tích, làm rõ yếu tố tác động đến kỹ tự học thời gian học online sinh viên năm Đại học Ngoại Thương sở Quảng Ninh, từ đề xuất số giải pháp cải thiện phát triển kỹ tự học cho sinh viên 0 CHƯƠNG 1: CƠ SỞ LÝ LUẬN VỀ KỸ NĂNG TỰ HỌC CỦA SINH VIÊN NĂM NHẤT ĐẠI HỌC NGOẠI THƯƠNG CƠ SỞ QUẢNG NINH 1.1 Kỹ tự học 1.1.1 Khái niệm kỹ tự học Theo tác giả Nguyễn Thị Cúc (2011), “kỹ tự học khả người học thực có kết hay nhóm hành động tự học cách lựa chọn vận dụng tri thức, kinh nghiệm có để hành động phù hợp với điều kiện thực tiễn cho phép” Tác giả Nguyễn Hiến Lê (2007) quan niệm “tự học không bắt buộc mà tự tìm tịi, học hỏi để hiểu biết thêm Kỹ tự học trình học tập cách tự giác, tự nguyện, tự vạch kế hoạch để học tập, tự lựa chọn nội dung, phương pháp, xếp thời gian hợp lí với đặc điểm, phương tiện thích hợp để lĩnh hội tri thức, kĩ học tập, giá trị làm người” Như vậy, nói kỹ tự học khả thân việc trau dồi kiến thức cách chủ động, tự giác, tư độc lập, tích cực để thu thập, chọn lọc, phân tích, phản biện từ hình thành kiến thức 1.1.2 Lợi ích kỹ tự học Tự học có vai trị vơ quan trọng q trình học đại học sinh viên Nhất sinh viên năm muốn thích nghi nhanh chóng với môi trường đại học bối cảnh dịch Covid-19 bùng phát mạnh nay, việc không trực tiếp đến trường ảnh hưởng phần đến trình lĩnh hội kiến thức sinh viên Điều địi hỏi sinh viên có ý thức tự giác học tập cao Việc tự học sinh viên có vai trị quan trọng qua góp phần giúp cho sinh viên rèn luyện khả tư sáng tạo cá nhân Kỹ tự học mang lại lợi ích quan trọng sinh viên sau[CITATION Pha21 \l 1033 ]: - Cải thiện hiệu học tập, công việc 0 Việc dành thời gian để tìm hiểu, nâng cao tri thức giúp kiến thức chuyên môn cải thiện, hiệu suất công việc không ngừng nâng cao Sinh viên rèn thêm cho kỹ quản lý thời gian, nhìn nhận vấn đề khách quan có chiều sâu hơn, tìm cách làm việc thông minh - Đáp ứng địi hỏi cơng việc sau Tự nâng cao trình độ học vấn mang lại hội tìm hiểu sâu lĩnh vực bạn quan tâm Khi bạn thu thập nhiều kiến thức thông tin, chuyên môn bạn đạt đến tầm cao Kiến thức sâu rộng tảng vững cho nghiệp tương lai Những kiến thức bạn học hữu ích khơng cơng việc mà sống hàng ngày - Phát triển, khám phá giới hạn thân Khi bạn cải thiện kỹ tự học mình, bạn ngạc nhiên trước giới hạn mà bạn đạt Trước kia, bạn biết giải công việc mức độ tầm thường, người khác nghĩ cách giải Nhưng bạn tự học tìm hiểu cách chủ động, nghiêm túc, bạn nảy ý tưởng tuyệt vời mà bạn không ngờ đến 0 CHƯƠNG 2: THỰC TRẠNG KỸ NĂNG TỰ HỌC TRONG THỜI GIAN HỌC ONLINE CỦA SINH VIÊN NĂM NHẤT ĐẠI HỌC NGOẠI THƯƠNG CƠ SỞ QUẢNG NINH Số liệu khảo sát nhóm thực ngày 24/12/2021 với đối tượng 83 sinh viên năm chuyên ngành Kinh doanh quốc tế chuyên ngành Kế toán – Kiểm toán trường Đại học Ngoại Thương sở Quảng Ninh cho thấy nhận thức, thực trạng kỹ tự học sinh viên 2.1 Nhận thức sinh viên năm kỹ tự học ST T Nhận thức kỹ tự học sinh viên Số lượng Tỉ lệ (%) Tự học học 21 Tự tìm cách giải các vấn đề học tập 66 Chủ động, tự giác học tập 72 Tự đề mục đích, nội dung, phương pháp học tập 74 Hoàn thành đủ nhiệm vụ, tập 49 Học tùy hứng 16 Học lên lớp 53 Mình khơng rõ Bảng 2.1: Nhận thức kỹ tự học sinh viên 25,3 79,5 86,7 89,2 59,0 19,3 63,9 Qua số liệu khảo sát ta thấy mục “tự tìm cách giải vấn đề học tập”, “chủ động, tự giác học tập”, “tự đề mục đích, nội dung, phương pháp học tập” chiếm tỉ lệ lựa chọn lớn, cho thấy phần lớn sinh viên năm nhận thức kỹ tự học, hiểu rõ việc tự học tự giải vấn đề học tập cách thường xun khơng có hướng dẫn trực tiếp giáo viên Tuy vậy, có số sinh viên chưa thực hiểu tự học qua việc số bạn lựa chọn việc “học mình” “học tùy hứng” 0 1.20% 38.60% Rất quang trọng Quang trọng Không quang trọng 60.20% Biểu đồ 2.1: Tỉ lệ đánh giá sinh viên mức độ quan trọng kỹ tự học thời gian học online Lợi ích khơng đáng kể Tạo ấn tượng với người xung quanh 32.5 Kết học tập cao 69.9 Nâng cao kỹ tìm kiếm 50.6 Tạo thói quen chủ động, tự giác 96.4 Nâng cao kiến thức thân 92.8 Biểu đồ 2.2: Tỉ lệ đánh giá sinh viên lợi ích kỹ tự học mang lại thời gian học online (đơn vị: %) Những kết cho thấy hầu hết sinh viên năm nhận thức rõ ý nghĩa, tầm quan trọng kỹ tự học thời gian học online Đa số sinh viên cho kỹ tự học học online có vai trị quan trọng (chiếm 60,2%) quan trọng (chiếm 38,6%), có 1,2% ý kiến cho việc không quan trọng Là sinh viên năm bước chân vào môi trường đại học lại gặp phải khó khăn khơng học trực tiếp trường nên bạn có đánh giá cao tầm quan trọng kỹ tự học biết kết tích cực mà mang lại 2.2 Thực trạng tự học thời gian học online sinh viên năm Như vậy, phần lớn sinh viên nhận thức tự học, vai trò tự học thân, xác định thân cần tự học để đạt kết tốt Tuy vậy, việc học 10 0 tập bạn chưa thực hiệu chưa biết giữ kỉ luật, xác định, lựa chọn phương pháp học tập - tự học phù hợp 15.70% 22.90% 25.30% < 1-2 2-3 > 36.10% Biểu đồ 2.3: Thời gian tự học trung bình ngày sinh viên Thời gian dành cho tự học biểu rõ nét ý thức tự học sinh viên Kết khảo sát thời gian tự học sinh viên khoá 60 trường Đại học Ngoại Thương, sở Quảng Ninh cho thấy, hầu hết sinh viên dành thời gian tự học ngày lượng thời gian tự học có khác 79% sinh viên chăm dành tiếng tự học ngày, điều cho thấy bạn dần làm quen với môi trường nơi mà lượng kiến thức đồ sộ đòi phải phải đầu tư thời gian 15,7% số khác lại dành tiếng để tự học, thời gian q ít, khơng đáp ứng u cầu, lí khiến cho kết học tập số sinh viên chưa cao Trong phiếu khảo sát nhóm đưa câu hỏi đánh giá kỹ tự học thân thang điểm từ đến 5, với điểm tệ điểm tốt, kết thu hoàn toàn bất ngờ Trái ngược với việc dành nhiều thời gian tự học, có 13,3% sinh viên đánh giá khả tự học mức tốt 3,6% mức tốt Cịn lại phần đơng 51,8% đánh giá mức trung bình, 16,9% mức tệ 14,5% tệ Qua ta thấy rõ dù có ý thức tự học sinh viên năm cịn nhiều thiếu sót kỹ để đạt kết mong đợi Thực tế, từ số liệu khảo sát tần suất thực hình thức tự học cho thấy việc đầu tư tự học để chuẩn bị cho buổi học thường không quan tâm mức Có đến 85,5% số lượng sinh viên khơng có thói quen đọc trước lên lớp, 67,4% sinh viên cho phát biểu xây dựng bài, 84,3% sinh viên tham 11 0 gia đầy đủ tiết học online ghi chép cẩn thận điều thể bị động tiếp thu kiến thức chưa có tính khám phá, sáng tạo nghe giảng lớp Ngoài số liệu thống kê cho thấy sinh viên ơn lại kiến thức học, có 63,9% số lượng sinh viên xác nhận ôn lại kiến thức học nên việc gần thi tất bật ôn với 50% Sử dụng phương pháp hỗ trợ tự học lập: kế hoạch cho thân, lập sơ đồ tư duy, sử dụng bullet journal, phương pháp quản lý thời gian pomodoro chưa nhiều sinh viên áp dụng thường xuyên Một cách khái quát, thấy khơng sinh viên khố 60 trường Đại học Ngoại Thương, sở Quảng Ninh chưa có nhìn tồn diện kỹ tự học Các bạn chưa tự giác, chủ động tìm kiếm tri thức cho mà cịn bị động, phụ thuộc nhiều vào dạy Một số sinh viên có ý thức tự học kỹ tìm kiếm xử lý thơng tin phục vụ nhiệm vụ học tập cịn chưa hiệu Phương pháp tự học theo kiểu đối phó, theo phong trào, học để thi hình thức tự học phổ biến nay[ CITATION Thú13 \l 1033 ] 12 0 CHƯƠNG 3: NHỮNG GIẢI PHÁP CẢI THIỆN KỸ NĂNG TỰ HỌC CHO SINH VIÊN NĂM NHẤT TRƯỜNG ĐẠI HỌC NGOẠI THƯƠNG CƠ SỞ QUẢNG NINH Trong bối cảnh khó khăn dịch Covid, hình thức học tập trực tiếp bị hạn chế, hiểu vấn đề mà bạn sinh viên năm gặp phải, nhóm xin đưa giải pháp sau giúp bạn có kế hoạch phát triển kỹ tự học thật đắn hiệu 3.1 Mở rộng hình thức tự học - Tự học dựa vào tài liệu, hướng dẫn giáo viên Với cách học này, sinh viên cần tìm hiểu đọc tài liệu, tìm hiểu thêm kiến thức bên dựa theo hướng dẫn tài liệu giảng viên trước giảng dạy Việc giúp sinh viên khoá 60 trường Đại học Ngoại Thương, sở Quảng Ninh chủ động học tập, chuẩn bị kĩ nắm vững kiến thức môn học, mang lại kết học tập hiệu Không cách giúp sinh viên mở rộng vốn hiểu biết, tri thức lĩnh vực học - Tự học qua sách, báo Theo cách này, sinh viên khoá 60 trường Đại học Ngoại Thương, sở Quảng Ninh chủ động việc thu thập thông tin, lấp đầy tảng kiến thức liên quan đến môn học gắn liền với thực tiễn sống Chỉ sách thơi đem đến tri thức tồn nhân loại, tích lũy kinh nghiệm bao hệ Điều quan trọng bạn cần thực ngày để ghi nhớ vận dụng cách tốt học tập sống - Tự học tham gia buổi tọa đàm, hội nghị, buổi chia sẻ kinh nghiệm Các buổi tọa đàm, hội nghị, buổi chia sẻ kinh nghiệm nguồn cung cấp kinh nghiệm, học cách thực tế từ người có chun mơn cao, người trải qua thành cơng, thất bại từ tạo cho sinh 13 0 viên gương để học tập, rèn luyện, tìm đường đắn cho mình, tìm thấy mục tiêu để phấn đấu vươn lên - Tự học thông qua việc tham gia câu lạc bộ, thi nghiên cứu khoa học Việc tham gia câu lạc bộ, hội nhóm giúp sinh viên khố 60 trường Đại học Ngoại Thương, sở Quảng Ninh có trải nghiệm mới, có hội để rèn luyện thân, thực hành vận dụng tri thức học thu thập thêm cho thân học mới, tạo cho sinh viên phát triển toàn diện lý thuyết kỹ Đồng thời cách học gắn kết bạn sinh viên khoá 60 lại gần hơn, đoàn kết chia sẻ kinh nghiệm thân để phấn đấu vươn lên Tham gia câu lạc thi nghiên cứu khoa học trải nghiệm vô mẻ mà sinh viên khoá 60 trường Đại học Ngoại Thương, sở Quảng Ninh không nên bỏ qua - Tự học để chuẩn bị kiểm tra, thi Việc tự học để chuẩn bị kiểm tra, thi hình thức tự học mang lại nhiều hiệu hình thức tự học kiểu bắt buộc Từ hình thức này, dù khơng có hứng thú với việc tự học phải tự ôn tập lại kiến thức thân khơng tự học, chẳng có kiến thức, chẳng có đủ khả hồn thành kiểm tra, thi cách hiệu quả, trọn ven nhất, đạt điểm số mà thân mong muốn 3.2 Xây dựng môi trường phù hợp, ý thức tự học có kỉ luật 3.2.1 Tạo góc học tập lí tưởng - Xây dựng mơi trường học tập thích hợp Một khơng gian học tập thích hợp điều quan trọng để cải thiện kỹ tự học người Một khơng gian thích yên tĩnh, không ồn ào, với ánh sáng phù hợp với sở thích người học giúp tạo cho họ cảm giác thoải mái để trình tự học thêm hiệu - Chuẩn bị sẵn sàng thứ cần thiết trước ngồi học Việc chuẩn bị đầy đủ thiết bị, dụng cụ cần thiết trước ngồi bắt đầu học giúp người học tránh thời gian phân tâm trình tìm kiếm vật dụng cần thiết - Góc học tập tránh bị phân tâm 14 0 Bạn đề nghị người thân gia đình nên rời nơi khác họ làm bạn phân tâm, không tập trung vào việc học Để thiết bị điện tử tầm với, bạn phải sử dụng chúng để học tắt thơng báo trang mạng xã hội, ứng dụng giải trí thời gian định Có bạn có khoảng khơng gian lí tưởng để tập trung giải vấn đề mà bạn làm, từ công việc đạt hiệu 3.2.2 Kỉ luật với thân - Lập thời gian biểu, kế hoạch học tập cho kì, năm Lập thời gian biểu vơ quan trọng giúp người học - sinh viên trường Đại học Ngoại Thương, sở Quảng Ninh xác định việc quan trọng cần làm ngày cách dễ dàng Có người học khơng bị cảm thấy chật vật xác định công việc cần phải làm, quản lý tiến độ hiệu 3.2.3 Xây dựng thói quen học tập tốt - Ghi chép, chăm nghe giảng học Việc ghi chép chăm nghe giảng tiết học lớp giúp người học dễ dàng tóm tắt, ghi chép thơng tin quan trọng từ rút điều cốt lõi, hiểu nhiều vấn đề khó hiểu - Tập trung vào lĩnh vực cần ý Dành nhiều thời gian cho vấn đề khó lựa chọn không tồi giúp bạn vừa rèn luyện tính tập trung cao độ tăng tính ham học - Tự đặt câu hỏi cho thân Tự đặt câu hỏi đọc hay học Việc đặt trả lời câu hỏi nhấn mạnh vào nội dung học giúp sinh viên trường Đại học Ngoại Thương, sở Quảng Ninh hiểu kỹ tài liệu, hỗ trợ nhớ trình gây ấn tượng với bạn Những gây ấn tượng có ý nghĩa dễ nhớ 15 0 3.2.4 Tìm trợ giúp - Học nhóm: Việc học tập, giúp đỡ kiểm tra tập giúp người học nắm kiến thức dễ dàng học nhiều điều từ Khi bạn bế tắc, đừng bỏ - gặp để hỗ trợ; đừng giữ cho riêng 3.3 Sử dụng phương pháp quản lý, hỗ trợ Để tự học cách hiệu ta cần phương pháp phân chia thời gian công việc cách cụ thể để làm cho việc tự học khơng cịn nhàm chán, nặng nề mà trở lên nhẹ nhàng hứng thú 3.3.1 Phương pháp ghi chép, lập kế hoạch [CITATION Mee21 \l 1033 ] Ghi chép, lập kế hoạch phương pháp cổ điển nhiều người áp dụng thành công Các bước thực phương pháp:  Bước 1: Chuẩn bị: - Phân tích khả học môn thân để đưa mục tiêu phù hợp - Phân tích thân có thói quen học nào? Thích học tập trung học hiệu vào thời gian nào?  Bước 2: Lập bảng kế hoạch học tập, gồm: - Tên môn học, kĩ - Nhiệm vụ, mục tiêu nhỏ - Thời gian thực hoàn thành  Bước 3: Thực chỉnh sửa: Sau đặt kế hoạch cần nghiêm túc thực trình áp dụng thấy nội dung chưa phù hợp ta chỉnh sửa cho phù hợp để đạt kết tự học mong muốn 3.3.2 Phương pháp “quả cà chua” – Pomodoro Pomodoro phương pháp quản trị thời gian để nâng cao tối đa tập trung công việc Trong tiếng Ý, Pomodoro có nghĩa cà chua 16 0 - Các bước để thực phương pháp Pomodoro[ CITATION Nhậ18 \l 1033 ]:  Bước 1: Lập danh sách nhiệm vụ làm  Bước 2: Đặt thời gian, thông thường 25 phút làm nhiệm vụ  Bước 3: Tập trung làm nhiệm vụ hết 25 phút  Bước 4: Nghỉ giải lao phút sau kết thúc nhiệm vụ  Bước 5: Sau lần nghỉ giải lao nghỉ dài với 10 phút (hoặc 15 - 30 phút tùy công việc sức người) - Các nguyên tắc phương pháp Pomodoro[ CITATION Nhậ18 \l 1033 ] + Trong Pomodoro (quy trình làm 25 phút, nghỉ phút), bạn buộc phải gián đoạn Pomodoro tính lại từ đầu, khơng có 1/2 hay 2/3 Pomodoro + Chỉ tập trung làm việc với 100% thời gian định + Nếu công việc xong trước Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian lại để kiểm tra tối ưu hóa cơng việc hết Pomodoro + Trong khoảng thời gian nghỉ (nghỉ phút, 10 phút), bạn cần phải nghỉ ngơi thực 3.3.3 Phương pháp phân chia công việc theo mức độ - Eisenhower Với phương pháp cần phải xác định đâu việc làm cấp thiết cần phải sử lí ngay, đâu việc làm không cần thiết để đưa bảng phân chia công việc tự học cách hiệu Mức độ cấp thiết Không cấp thiết Mức độ quan trọng Không quan trọng Bỏ qua (