đề tài Tác Động Của Mạng Xã Hội Đối Với Sức Khỏe Tinh Thần Của Sinh Viên

TRƯỜNG ĐẠI HỌC VĂN LANG KHOA QUẢN TRỊ KINH DOANH BÁO CÁO GIỮA KỲ MÔN HỌC TƯ DUY PHẢN BIỆN NHĨM: GVHD: TRẦN THANH TỒN Hồ Chí Minh-Năm 2022 TIÊU CHÍ ĐÁNH GIÁ Tiêu chí đánh giá Điểm Điểm tối đa Hình thức trình bày báo cáo Bố cục, cấu trúc báo cáo Nội dung báo cáo Phân tích, lập luận Thơng tin, liệu 0.5 Danh mục tài liệu tham khảo 0.5 Phối hợp nhóm Tổng điểm 10 BẢNG PHÂN CƠNG CÁC THÀNH VIÊN THỰC HIỆN BÁO CÁO STT Họ tên Nội dung phân công Tỷ lệ tham gia hoạt động nhóm Ghi Tồn nội dung 100% Cá Nhân NHẬN XÉT CỦA GIÁO VIÊN HƯỚNG DẪN ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… MỤC LỤC PHẦN MỞ ĐẦU * Lý Do Chọn Chủ Đề Theo Báo cáo “Số liệu thống kê phương tiện mạng xã hội tồn cầu” DATAREPORTAL thực hiện, tính đến tháng 1/2022 có 4,62 tỷ người dùng mạng xã hội, chiếm khoảng 58,4% tổng dân số toàn cầu Số lượng người dùng mạng xã hội tăng trưởng nhanh chóng suốt 12 tháng vừa qua, với 424 triệu người dùng tham gia mạng xã hội vào khoảng tháng năm 2021 Điều tương đương với tăng trưởng hàng năm 10,1%, trung bình 13 người dùng giây.[1] Qua thống kê cho thấy phần sức hút trang mạng xã hội Từ năm xưa cũ việc có mạng di động để gọi, hay vận chuyển thư khó khăn, ngày trang mạng xã hội cần nhấp chuột khoảng 0,2 giây gửi tin nhắn cho giới Hiện nay, Internet phần quan trọng thiếu sống người, có mặt internet giống bước đột phá phát triển người Nhờ có Internet mà trang mạng xã hội Facebook, Instragram hay Twitter… không ngừng phát triển, chưa có dấu hiệu “hạ nhiệt” Việc sử dụng mạng xã hội diễn lúc, nơi Thậm chí lúc nào, có thời gian rảnh lại dùng điện thoại để lướt mạng thói quen mà phớt lờ thật Nhà tiểu thuyết gia Paulo Coelho bày tỏ quan điểm: “Người ta miễn cưỡng nói đời tư mình, bạn lên mạng, họ cởi mở nhiều” [2] Chúng ta khơng thể phủ nhận vai trị, lợi ích thiết thực tuyệt vời mạng xã hội, tác động mạng xã hội vào mặt đời sống xã hội lớn tác động mạng xã hội ln tồn hai mặt tích cực tiêu cực, phải nắm rõ kiểm soát thực khai thác giá trị mạng xã hội Xuất phát từ tình hình thực tiễn đó, em xin chọn đề tài “Tác Động Của Mạng Xã Hội Đối Với Sức Khỏe Tinh Thần Của Sinh Viên” làm đề tài báo cáo môn tự phản biện nhằm có phân tích cụ thể dựa mơ hình ARES kết hợp thêm thành tố Tư tiêu chuẩn Tư CHỦ ĐỀ TRANH LUẬN: “ Tác động mạng xã hội đến với đời sống tinh thần sinh viên” PHẦN : 1.Tìm hiểu khái niệm: 1.1 Khái niệm “Mơ Hình ARES”: - Trong tranh luận thường có hai phe, phe chống đối (Negative) phe bảo vệ luận điểm tranh luận (Affirmative) Nếu bạn có thuộc phe phải bảo vệ đến sử dụng logic, lý luận thân để thuyết phục phe đối phương Nếu bạn bị phe đối phương thuyết phục đồng ý với quan điểm trường hợp nước đơi thua Vậy tranh luận bạn thuộc hai phe - Mô hình ARES có hai yếu tố bao gồm tính “Chính xác (Precision)” “tính Đúng đắn (Accuracy)” Sự liên kết hai yếu tố tạo sở lập luận vững chắc, lợi giúp cho người tranh luận có nhiều lý luận để bảo vệ quan điểm thân Những lý luận xuất phát từ khứ, kinh nghiệm hay liệu thực tế giúp cho tranh luận trở nên gần gũi có tính xác thực cao - Mơ hình ARES sử dụng trình bày: Argument - Luận điểm (Opinion)/ Reasoning - Lập luận (Logic)/ Evidences - Bằng chứng (Data)/ Sources - Nguồn chứng (Citations) => Sau biết đến mơ hình ARES tư tạo lập luận rõ ràng, logic thuyết phục Cũng có khả vận dụng mơ hình ARES trình bày để tư giao tiếp hiệu 1.2 Khái niệm “Tác động”: - Tác động có nghĩa gây biến đổi cho vật, việc hành động hướng tới 1.3 Khái niệm “Mạng xã hội”: - Theo Ollivier & Puren (2011), mạng xã hội mặt quan trọng nhất, phổ thông web 2.0 Khái niệm đề cập đến khả người dùng Internet đưa xã hội sản phẩm thân, trì tạo dựng mối quan hệ xã hội thông qua trang web Facebook, LinkedIn Như “thế giới ảo”, nơi bạn cần tạo tài khoản kết nối với tất người từ khắp nơi giới Đây nơi người sử dụng giữ vai trò chủ đạo chủ động, trang mạng tồn phát triển nhờ sức mạnh xã hội cộng đồng hay bạn tự tạo sức hút độc đáo cho thân [5] 1.4 Khái niệm “Sức khỏe tinh thần”: - Sức khỏe tinh thần trạng thái ảnh hưởng đến cách nghĩ, cảm nhận hành động, đối phó với căng thẳng ngày, làm việc hiệu hay đóng góp cho cộng đồng Sức khỏe tinh thần giúp xác định cách xử lý căng thẳng, liên quan đến người khác đưa lựa chọn Sức khỏe tinh thần quan trọng giai đoạn sống, từ thời thơ ấu tuổi thiếu niên qua tuổi trưởng thành 1.5 Khái niệm “Sinh viên” : - Sinh viên người đăng ký vào trường đại học, cao đẳng sở giáo dục khác tham gia lớp học, khóa học chương trình giảng dạy Kết đạt kiến thức giáo viên hướng dẫn truyền Ngồi sinh viên cịn tham gia vào hoạt động câu lạc để xây dựng thêm kỹ mềm Phân tích “Tác Động Của Mạng Xã Hội Đến Sức Khỏe Tinh Thần Của Sinh Viên” dựa mơ hình ARES: 2.1 Sơ đồ miêu tả tổng quan: 2.2 Lập luận 1: Bắt nạt trực tuyến - Bắt nạt trực tuyến vấn đề toan cầu quan tâm - Bằng chứng: Bạo lực mạng dẫn đến tượng tự tử o Nguồn: Anxiety Disorders: The New Achievements o Trong nghiên cứu [6], có khoảng 33,8% sinh viên cáo họ bị “bạo lực mạng” sống thân , 11,5% sinh viên thừa nhận “bắt nạt mạng” người khác Qua nghiên cứu này, tình trạng “bạo lực mạng” chưa ngừng lại, bật phải kể đến “body shaming” hay “chế nhạo ngoại hình” xuất nhiều trang mạng xã hội Facebook Không bạn trẻ ngày bị ám ảnh với “ngoại hình hồn hảo” muốn trải nghiệm cảm giác “nổi tiếng ảo” Dù điều ảnh hưởng nhiều đến thời gian học tập làm việc o Nếu dùng “Hiệu ứng canh bướm”1 để giải thích vấn đề “Bạo lực mạng” "Chỉ cần Hiệu ứng bươm bướm cụm từ dùng để mô tả khái niệm lý thuyết hỗn loạn độ nhạy cảm hệ điều kiện gốc Hiệu ứng nhà toán học Edward Norton Lorenz khám phá (Nguồn: Wikipedia) bướm đập cánh Brazil gây lốc xốy Texas" [7] Như vậy, cần để lại bình luận chê viết trang mạng xã hội bình luận tưởng chửng vơ hại đó, lại dẫn đến hàng loạt bình luận đồng tình Điều dẫn đến “hiện tượng tự tử” thời đại bốn chấm không 2.3 Lập luận 2: Mối quan hệ xã hội - Việc sử dụng nhiều mạng xã hội dẫn đến tượng “tự cô lập thân”, người cảm thấy “kiệt sức” mối quan hệ xã hội - Bằng chứng: Đừng để “Mạng xã hội đưa giới lại gần – Đẩy gia đinh xa” o o Nguồn: kiengiang.gov.vn, thanhhoa.gov.vn Theo số liệu thống kê Digital, tính tới tháng 6-2021, số lượng người dùng Internet Việt Nam gần 70 triệu, tăng 0,8% giai đoạn 2020-2021; số người sử dụng mạng xã hội Việt Nam gần 76 triệu người, tăng gần 10 triệu người vòng năm Mỗi ngày, người dùng Việt Nam dành tới gần để tham gia hoạt động liên quan tới Internet [8] Nhiều gia đình Việt đứng trước thách thức internet mạng xã hội Trong điều kiện số gia đình thành viên thực giãn cách xã hội sống khu dân cư bị phong tỏa dịch bệnh COVID-19 việc tiếp cận internet mạng xã hội thiếu để phục vụ nhu cầu sống Nếu không sử dụng internet mạng xã hội hợp lý gia đình dễ tan vỡ hạnh phúc [9] Việc sử dụng mạng xã hội ngày đôi lúc thường xuyên việc ăn cơm gia đình Theo truyền thống người Việt Nam “bữa cơm gia đình” nêu cao giá trị gia đình, tình cảm ơng bà, cha mẹ, cháu, vợ chồng, anh em, tơn kính bậc sinh thành, yêu thương chăm sóc trẻ, quan tâm, chia sẻ gắn kết tình cảm thành viên để xây dựng gia đình tiến bộ, hạnh phúc [10] Chính mạng xã hội tạo “khoảng cách vơ hình” đến mối quan hệ gia đình người cảm thấy đơn gia đình 2.4 Lập luận 3: Sự kết nối với thân: - Sự kết nối thân “sự hiểu” thân Con người thường quan tâm đến “sức khỏe thể chất” mà quên “sức khỏe tinh thần” quan trọng không Đặc biệt thời đại phát triển mạng xã hội nay, việc ngồi sử dụng mạng xã hội để “đốt thời gian” chuyện bình thường khơng bạn trẻ - Bằng chứng: Sự thấu hiểu thân thời đại công nghệ thông tin - Nguồn: HelpGuide, Penn Today o Nếu bạn dành nhiều thời gian cho phương tiện truyền thông xã hội cảm giác buồn bã, khơng hài lịng, thất vọng cô đơn ảnh hưởng đến sống bạn, lúc kiểm tra lại thói quen trực tuyến bạn tìm cân lành mạnh [11] Khi bạn vô tinh luốt xuống viết có hình ảnh sống người thượng lưu, thân ta cảm thấy đôi chút buồn ngưỡng mộ có cảm xúc tiêu cực lớn “ganh tị” Việc có lẽ bình thường Thế Hệ Z2 - Thế hệ tiếp xúc với công nghệ thông tin từ sớm Điều đồng thời tạo cảm giác buồn bã ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày o Ngoài “Sự tự cách ly” sử dụng mạng xã hội tượng ngày Một nghiên cứu Đại học Pennsylvania [12] cho thấy việc sử dụng cao Facebook, Snapchat Instagram tăng thay giảm cảm giác đơn Ngược lại, nghiên cứu cho thấy việc giảm việc sử dụng phương tiện truyền thông xã hội thực khiến bạn cảm thấy bớt đơn cách ly cải thiện sức khỏe tổng thể thể PHẦN : Hiện nay, mạng xã hội ngày phát triển, hàng loạt trang mạng với hàng trăm triệu người dùng Facebook, wechat, weibo, Instagram, cho thấy thu hút mạnh loại công cụ Mạng xã hội giúp cập nhật tin tức hàng ngày, lưu giữ kỉ niệm đẹp mà ghi lại ảnh hay video thú vị Nó nơi giao lưu kết bạn, trị chuyện học hỏi vơ hiệu quả, kết nối người chưa quen biết chung sở thích, Theo định nghĩa Pew Research, Gen Z (Generation Z - hệ Z) cụm từ để nói đến nhóm người sinh khoảng thời gian từ năm 1997 đến 2012/2015 (một số ý kiến cho Gen Z năm 1995) Ngồi Gen Z hệ trưởng thành thập kỷ thứ kỷ 21 gọi nhiều tên khác iGen, Centennials, Gen Tech, iGeneration, Gen Y-F, Zoomers, Post Millennials… (Theo VTCNEWS) 10 đam mê mà rút khoảng cách, mang người lại gần Bên cạnh đó, ta khơng thể phủ nhận sinh viên nghiện mạng xã hội trầm trọng Nếu có “nghiện ma túy”, “nghiện rượu” ngày “nghiện mạng xã hội” bệnh nghiện Nhiều người xem trang mạng xã hội nguồn sống, dành nhiều thời gian vào trang mạng để lướt dạo thói quen Đến giảng đường sinh viên không học bài, không tâm nghe giảng mà đến để chụp hình lớp, sống ảo Facebook Đi ăn, làm, ngủ, nghỉ chí vệ sinh mang theo điện thoại mà khơng biết chán Mạng xã hội loại “ký sinh trùng” bám lấy làm xói mịn sức khoẻ, tiền bạc, tình cảm bạn sinh viên Đặc biệt mặt sức khỏe tinh thần sử dụng mạng xã hội thời gian dài dễ gây cảm giác mệt mỏi, lo lắng hay cảm xúc tiêu cực khác Sau ngày làm việc mệt mỏi thay nằm xuống nghỉ ngơi họ lại tiếp tục lướt mạng xã hội điều khiến tinh thần trở nên kiệt huệ Khơng phủ nhận lợi ích mà mạng xã hội mang lại nhiên việc trải qua hàng để lướt mạng xã hội lại điều nên suy nghĩ lại, để hiểu rõ luận sau giải thích rõ vấn đề THÀNH TỐ THÀNH PHẦN TƯ DUY Mục tiêu: Mục tiêu mạng xã hội tạo hệ thống cho phép người dùng kết nối, trao đổi chia sẻ thơng tin hữu ích Internet Ngồi ra, mạng xã hội cịn nhằm tạo cộng đồng có giá trị tăng cường vai trò người dùng việc xây dựng mối quan hệ Mạng xã hội mang lại nhiều lợi ích cho người, bao gồm cập nhật tin tức, xây dựng mối quan hệ, kinh doanh, quảng cáo mạng xã hội 11 Tuy nhiên, với lan truyền mạng xã hội, chắn khơng người sử dụng sai cách gây ảnh hưởng xấu đến thân ngủ, sức khỏe kém, suy nghĩ tiêu cực dẫn đến hệ lụy khác lên sức khỏe tinh thần sức khỏe thể chất Mục tiêu báo cáo đưa người đến so sánh cách tổng quan lợi ích, tác hại mạng xã hội đến với sinh viên nói riêng người nói chung Câu hỏi chính: • Vậy mạng xã hội tác động đến tinh thần chúng ta? Nếu bạn dành nhiều thời gian mạng xã hội cảm giác buồn bã, khơng hài lịng, thất vọng cô đơn ảnh hưởng đến sống bạn Khơng thích hợp sống ngoại hình bạn Ngay bạn biết hình ảnh bạn xem mạng xã hội giả, chúng khiến bạn cảm thấy khơng hài lịng diện mạo diễn sống bạn Tương tự, tất biết người khác có xu hướng chia sẻ điểm bật sống họ, điểm thấp mà người trải qua Nhưng điều khơng làm giảm bớt cảm giác ghen tị không hài lòng Khi bạn ưu tiên tương tác mạng xã hội mối quan hệ cá nhân, bạn có nhiều nguy phát triển làm trầm trọng thêm rối loạn tâm trạng lo lắng trầm cảm Chia sẻ ảnh tự sướng tất suy nghĩ sâu kín bạn mạng xã hội tạo tâm lý không lành mạnh cho thân khiến bạn xa cách với mối liên hệ đời thực Thông tin: Sau số thông tin mạng xã hội tác động đến lối sống chúng ta: - Giảm tương tác xã hội - Rối loạn cảm xúc - Hiệu suất làm việc bị nhiều - Tác động đến mắt não 12 - Dễ bị cơng kích cá nhân - Vấn đề bảo mật thông tin Khái niệm: Mạng xã hội gồm hai thành phần “Mạng” “Xã hội” “Mạng” công cụ dùng để giao tiếp Internet Trong đó, chữ “Xã hội” khía cạnh kết nối tương tác người việc chia sẻ tiếp nhận thông tin từ nhiều phía Khái niệm định nghĩa bao gồm tảng trang chia sẻ thông tin, blog, mạng xã hội,… mà người dùng sử dụng để tạo dựng, chia sẻ, thu nhận bàn luận tất nội dung thông qua Internet Đây “phương tiện truyền thông mang thở kỷ 21” toàn cầu sử dụng mạng xã hội để liên lạc thay cho việc gửi thư hay gọi điện thoại năm 90 Những giả định bên trong: Ngoài vấn đề liên quan đến sức khỏe mạng xã hội có nhiều vấn đề quan tâm như: - Đạo nhái, chép, “ăn cắp chất xám” người khác để biến thành Vấn đề quyền trở nên gắt gao nhiều sau có nhiều bạn trẻ dùng tác phẩm người khác đăng lên mạng xã hội để “câu like” - Bảo mật thông tin mối quan tâm trang mạng xã hội người dùng Do ảnh hưởng dịch bệnh nên mức độ sử dụng điện thoại chia sẻ thông tin nhiều Lợi dụng tình hình có đối tượng lấy cắp tài khoản với mục đích “mượn tiền”, ‘PR sản phẩm” hay vấn đề khác Góc nhìn: Khi tảng băng trơi biển dù có nhỏ đến đâu, ta phải tránh xa ta đâu biết bên lớn đến Đây ẩn dụ cho góc nhìn người sử dụng mạng xã hội Chúng ta thường có xu hướng nhìn thấy “bề nổi” câu chuyện không quan tâm đến phần sâu câu chuyện Cũng mà người trở nên độc đáo Vì khơng thể điều khiển suy nghĩ điều tạo nên nhiều góc nhìn thú bàn luận “Mạng xã hội”: 13 - Đầu tiên đến với góc nhìn từ bạn trẻ, nói xác bạn sinh viên Thật khơng khó để bắt gặp bạn trẻ chăm nhìn điện thoại mà không quan tâm chuyện xung quanh Đi cà phê, học tập hay làm ngồi lướt mạng xã hội Sự tương tác mạng xã hội lên đến trăm nghìn like ngoai đời có thật người quan tâm khơng - Thứ hai đến với góc nhìn từ gia đình, khoảng cách gia đình dường bị ngăn cách tường vơ hình mang tên “Mạng xã hội” Cha mẹ khơng quan tâm đến cịn đứa trẻ biết giấu cảm xúc thân, buồn cười chúng chia sẻ điều lòng cho người bạn quen vài ngày mạng xã hội - Cuối với việc có nhiều thông tin mạng xã hội khiến bị ảnh hưởng tâm lý khơng Những báo nhảm nhí, tin tức bơi nhọ danh dự người khác lại quan tâm vấn đề xảy giới Những góc nhìn số nhiều góc nhìn khác xã hội mạng xã hội dễ dàng thấy mạng xã hội “bào mòn” tư thứ vô bổ đề tài liên quan đến đời sống người khác Hàm ý: Trong kỷ nguyên bùng nổ thông tin nay, việc khơng biết mạng xã hội hay khơng có mạng xã hội mát lớn cho phát triển Nhìn rộng ra, mạng xã hội có ý nghĩa vô đặc biệt phát triển xã hội mặt sống Nhưng sử dụng mạng xã hội nào, ứng dụng sao, cịn phụ thuộc phần vào mục đích người Vậy nên nên tiếp nhận thông tin loại bỏ thông tin sai, tiếp cận mạng xã hội cần phải có phương pháp cụ thể, đắn Mạng xã hội thứ thiếu thời đại thông tin mà sống, ta khơng biết đến nó, ta khơng lạc hậu mà cịn tự tách khỏi tiến nhân loại Hãy làm chủ thân sử dụng mạng xã hội dùng giây phút sống làm điều thật xứng đáng 14 Kết luận đạt được: Mạng xã hội gắn liền với sống người gần làm cạn kiệt việc sử dụng tương tác “mặt đối mặt” Các bạn sinh viên chấp nhận hình thức giao tiếp bỏ kỹ xã hội thực họ, tổ chức trò chuyện gắn kết trừ người trả lời tham gia qua hình Khi lớn lên bạn sinh viên bị ám ảnh hình ảnh khn mẫu người hồn hảo Bây đến mức số chí khơng thể giữ mối quan hệ chất lượng với người sống thực tất bạn bè họ tồn trang Facebook họ Cuối cùng, họ tạo hiệu ứng giống người mơi trường họ Bất kể tình nào, mạng xã hội phát triển diện hầu hết thứ làm Việc tương tác mặt đối mặt xu hướng khứ Để trở lại xã hội đầy đủ, mạng xã hội phải kiềm chế để loại bỏ tác động tiêu cực, hiển thị tác động tích cực TIÊU CHUẨN CỦA TƯ DUY TIÊU CHUẨN SỐ : PHẢI RÕ RÀNG (CLARITY): Hiện Internet phủ sóng rộng rãi tới khắp miền đất nước dịch vụ như: giải trí, thư giãn cập nhật thường xuyên Mạng xã hội ví dụ điển hình hầu hết người ngày dùng mạng xã hội để giải trí, trang mạng xã hội hữu ích để giao lưu hay tìm thêm bạn bè Tuy nhiên, phát khác liên quan đến hiệu ứng tiêu cực Các tảng có (đặc biệt người trẻ tuổi) cung cấp số nghiện phương tiện truyền thông xã hội FOMO biểu 37% người trẻ tuổi cảm thấy khó chịu 15 họ không trực tuyến, 22% khác trở nên bồn chồn đăng xuất họ khơng thể kiểm tra tin nhắn đến Nghiên cứu gần lo lắng đá số người đáng ngạc nhiên họ đăng xuất khỏi phương tiện truyền thông xã hội triệu chứng xuất người dùng phương tiện truyền thông xã hội lớn tuổi [13] Tình trạng nghiện mạng xã hội trở thành tượng cần phải nhanh chóng kiềm chế điều chỉnh lại, gây nhiều hậu khơng đáng có TIÊU CHUẨN SỐ 2: SỰ CHÍNH XÁC (ACCURACY) − Nếu hỏi tơi: “Theo bạn đa số sinh viên thường làm có thời gian rảnh rỗi?” − Tôi trả lời: “Các bạn sinh viên thường trải qua thời gian rảnh rỗi trang mạng xã hội, thả “like” hình hay cập nhật “trend” xu hướng” Việc sử dụng mạng xã hội không xấu q “u thích” làm cho nhiều bạn sinh viên có cảm giác muốn sống “khơng gian ảo” Dẫn đến hệ ngại giao tiếp, tự tin hay cảm thấy cô đơn dù có 1000 bạn bè Facebook TIÊU CHUẨN SỐ : ĐỘ CHUYÊN BIỆT (PRECISION) Đầu tiên, sinh viên q phụ thuộc vào thơng tin truy cập dễ dàng trang mạng xã hội web Điều làm giảm khả học tập nghiên cứu họ Thứ hai, sinh viên bị giảm tiếp xúc đời thực Thời gian bổ sung mà sinh viên dành cho điều trực tuyến điểm đến kết nối mạng, thời gian họ trải qua liên kết mặt đối mặt với người khác Điều làm giảm khả quan hệ Họ khơng có khả truyền đạt hòa nhập đầy đủ đối mặt với người khác Các doanh nghiệp ngày không hài lòng với khả quan hệ sinh viên 16 trường điều lý Thứ ba, sinh viên bị giảm kỹ viết họ thường sử dụng từ lóng loại viết tắt từ giao tiếp cá nhân hội thoại hay tin nhắn hàng ngày Một ví dụ điển văn, hay tiểu luận có khơng bạn sinh viên quen tay đánh từ “Không” “Ko” hay “Kh” nộp cho giảng viên Và điểm bị ảnh hưởng với lý không đáng TIÊU CHUẨN SỐ : SỰ LIÊN QUAN (RELEVANCE) Trong xã hội ngày nay, việc sử dụng mạng xã hội trở thành hoạt động cần thiết hàng ngày Nó cơng cụ giao tiếp có giá trị với người khác nước toàn giới, để chia sẻ, tạo truyền bá thơng tin Phương tiện truyền thơng xã hội ảnh hưởng đến định mua hàng người tiêu dùng thông qua đánh giá, chiến thuật tiếp thị quảng cáo Hầu tất người từ 13 đến 64 tuổi có tài khoản Facebook Các trang mạng xã hội sử dụng để kết nối người toàn giới Điều có nghĩa họp kinh doanh tiến hành phạm vi quốc tế thơng qua Google Hangouts người bạn cũ kết nối lại Đối với doanh nghiệp, trường học nhiều nhóm khác, khả giao tiếp vô tận Gần đây, nhà tuyển dụng bắt đầu sử dụng trang mạng xã hội để xem xét ứng viên tiềm họ TIÊU CHUẨN SỐ : SỰ QUAN TRỌNG (SIGNIFICANCE) Mạng xã hội cung cấp cho sinh viên hội để xây dựng mạng lưới kinh doanh tìm kiếm việc làm Đồng thời giúp sinh viên đọc nhiều tài liệu học tập hữu ích tồn cầu, nhìn thứ “lăng kính” lớn nhiều Mạng xã hội làm cho việc học trở thành trải nghiệm thú vị Bằng cách khuyến khích tương tác trao đổi ý tưởng, đưa việc học tập vượt ngồi sách giáo khoa giảng lớp Nếu sử dụng cách khơn ngoan, mạng xã hội có khả cách mạng hóa bối cảnh giáo dục nước Cũng có khơng bạn sinh viên trẻ thành công sau thực dự án mạng xã hội 17 TIÊU CHUẨN SỐ : SUY NGHĨ SÂU (DEPTH) Làm để mạng xã hội ảnh hưởng đến suy nghĩ sinh viên? Về cốt lõi, mạng xã hội kết nối Nó giúp dễ dàng gặp gỡ người có sở thích, có chung đặc điểm đó, nhờ vào điều mà giúp mở rộng “vịng trịn bạn bè” Nhưng từ góc độ khác mạng xã hội thay đổi cách nhìn nhận suy nghĩ bạn sinh viên Ngày đa phần sinh viên thường có suy nghĩ sợ bỏ lỡ tin tức hay trao lưu mạng xã hội Nói cách xác Hội chứng sợ bỏ lỡ tiếng Anh Fear of missing out, viết tắt FOMO Theo VietnamBiz thì: “Trong kỉ nguyên số, FOMO Fear of Missing Out đề cập đến cảm giác mát sợ bỏ lỡ cập nhật quan trọng, cho dù đăng Facebook, Tweets, Snapchat, Instagram chí tin tức mua sắm hàng hóa dịch vụ FOMO thường dẫn đến cảm giác khơng thoải mái, khơng hài lịng, trầm cảm căng thẳng Sự gia tăng phương tiện truyền thông xã hội làm tăng phổ biến FOMO năm gần Những người mắc phải hội chứng FOMO thường có cảm giác sợ hãi việc thân bỏ lỡ điều Cảm giác ám ảnh người mắc phải người xung quanh đạt thứ mà khơng được, biết điều hay ho mà chưa nghe qua” [14] Qua định nghĩa Hội chứng FOMO dễ dàng nhìn thấy thay đổi cách tư bạn sinh viên Việc cập nhật xu hướng khơng có xấu q đặt nặng việc bị bỏ lỡ thật điều đáng lo Thay vào việc tốn nhiều để xem “Hơm xu hướng có gì?”, “Người tiếng sử dụng đồ dùng gì?”, “Khơng biết thần tượng ABC có hát chưa ta?” Một lời khuyên cho vấn đề bạn sinh viên thay đổi thói quen sử dụng mạng xã hội Cải thiện từ điều nhỏ nhặt để đạt kết tốt Hạn chế thời gian sử dụng mạng xã hội ngày giảm 30 phút, ngày thứ hai giảm tiếng ngày thứ ba tiếng, giảm nhiều vào ngày sau 18 lúc khơng cịn bị “nghiện mạng xã hội” hay mắc hội chứng FOMO Đời sống tinh thần bạn sinh viên cải thiện nhiều không bị dè dặt việc bỏ lỡ điều TIÊU CHUẨN SỐ : SỰ LOGIC (LOGICALNESS) Để hiểu mặt logic mạng xã hội, trước tiên phải hiểu mạng xã hội Khơng giống phương tiện thông tin đại chúng truyền thống, nơi mà nhà sản xuất khán giả đảm nhận vai trị nghiêm ngặt, tất việc tạo nội dung nằm tay nhà sản xuất khán giả Trên mạng xã hội, tạo tảng tương tác nhiều, nơi khán giả có quyền tạo nội dung lúc Trên thực tế, mạng xã hội chủ yếu cung cấp lượng lớn nội dung người dùng tạo Do đó, logic mạng xã hội khác nhiều so với logic truyền thông đại chúng Logic mạng xã hội minh họa bốn thuật ngữ chính: khả lập trình, tính phổ biến, kết nối liệu Khả lập trình phương tiện truyền thơng đại chúng hiểu dịng nội dung truyền thơng liên tục nhà sản xuất vịng 24/7 để thu hút khán giả Một ví dụ điển hình “Chuyển động 24h VTV” Trong mạng xã hội, khả lập trình định nghĩa thuật ngữ tảng truyền thơng xã hội ảnh hưởng đến trải nghiệm người dùng việc tiêu thụ tạo thông tin Các trang web truyền thông xã hội phải cập nhật liên tục chương trình họ, dù lớn hay nhỏ, để cung cấp cho người dùng trải nghiệm tốt để họ lại trang web Trang cập nhật tin tức phổ biến mạng xã hội Facebook “VnExpress”, “Vietnamnet”… Thứ hai khía cạnh phổ biến Mặc dù phương tiện truyền thông đại chúng thúc đẩy "sự tiếng" thân cách thúc đẩy người tiếng xuất hình, phương tiện truyền thơng xã hội có cải thiện tốt nội dung trang chủ cách cung cấp cho người dùng chia sẻ chọn lọc nội dung mà họ xem Trong hầu hết tảng mạng xã hội, mức độ phổ biến xác định lượt thích người theo dõi "Like" đơn vị đo tiếng mạng xã hội, nhiều lượt thích bạn tiếng nội dung bạn có nhiều khả người dùng khác nhìn thấy 19 Cuối dễ dàng nhìn thấy mạng xã hội có hành trình phát triển tuyệt vời, tương lai cịn có nhiều chức thú vị Các yếu tố công nghệ thơng tin, thiết kế giao diện tính logic việc lựa chọn nội dung tảng giúp mạng xã hội ngày sử dụng nhiều, yêu thích nhiều TIÊU CHUẨN SỐ : SUY NGHĨ RỘNG (BREADTH) Dựa lợi ích mà mạng xã hội mang lại dễ dàng nhiều mặt hại khác mạng xã hội khoảng cách gia đình, theo đuổi giá trị ảo hay cảm xúc tiêu cực nhiều Những năm gần có khơng vụ cha mẹ xem điện thoại mà qn trơng con, cịn biết điện thoại lướt mạng xã hội thả không quan tâm đến gia đình Khi khoảng cách gia đình bị ngăn cách điện thoại thứ đếu trở nên lặng lẽ cô đơn cách kỳ lạ dù thân ngơi nhà Việc nên dừng lúc thời gian không dừng lại nên dành thời gian bên gia đình nhiều Thực trạng theo đuổi giá trị ảo điều mà nhiều bạn sinh viên ngày xây dựng Khốc thương hiệu tiếng đến trường điều bình thường số bạn sinh viên ngày Thương hiệu thân đánh bóng tốt đến trường bạn có thân tiếp thu kiến thức tốt không ,hay mang theo điện thoại ngồi lướt mạng xã hội suốt nhiều tiếng Cải thiện lối sống thân phát triển tư học tập chắn có ích nhiều Sự kết nối thân bị người sử dụng nhiều mạng xã hội Các viết trang Facebook ảnh hưởng nhiều đến tâm lý Việc lựa chọn nội dung cần đọc điều cần thiết sử dụng mạng xã hội Chọn lựa trang bổ ích cải thiện kỹ mềm hay trang dạy ngoại ngữ lựa chọn tốt TIÊU CHUẨN SỐ :SUY NGHĨ CÔNG BẰNG (FAIRNESS) Sự đời mạng xã hội dẫn đến thay đổi lớn tư duy, thái độ, cách 20 hành xử người bình thường Nhưng “Liệu có thật cơng với thân đặt nặng mạng xã hội?” Câu trả lời phụ thuộc vào cách người suy nghĩ mạng xã hội Từ mà lại quan tâm đến “thế giới ảo” mà quên giây phút vui vẻ nói chuyện với gia đình,cảm giác thư gian đường hay sách gần mà thân đọc Chúng ta có quyền cơng với thân, có quyền lựa chọn việc quan trọng Vậy nên buông bỏ giá trị ảo mạng xã hội để sức khỏe tinh thần sức khỏe thể chất phát triển tốt KẾT LUẬN Trên thực tế, nhắc đến mạng xã hội, đại đa số sinh viên nói riêng cộng đồng xã hội nói chung, nghe đến, sử dụng sử dụng mạng xã hội Bên cạnh việc giao lưu kết bạn, tiếp thu nhiều điều thú vị mạng xã hội trang mạng xã hội nhiều điều cần quan tâm sử dụng Những nguy hại tiềm tàng xảy bị thu thập thông tin để làm điều xấu, trẻ em tiếp cận kiến thức sai lệch không rõ nguồn gốc, hàng trăm binh luận nói điều khơng tốt nói 21 người mạng xã hội… Các giải pháp giúp sinh viên hạn chế sử dụng mạng xã hội nâng cao sức khỏe tinh thần bao gồm việc xếp lịch trình làm việc tránh thời gian rảnh lại sử dụng điện thoại Các hoạt động thiện nguyện giúp đỡ người khác giải pháp tốt Hay tốt dành thời gian để tận hưởng không gian thân sở thích vẽ tranh, ngồi thiền hay viết lách Những sở thích khơng hồn tồn miễn phí, mà chúng cịn cải thiện sức khỏe thể chất sức khỏe tinh thần LỜI CẢM ƠN Đầu tiên, em xin gửi lời cảm ơn chân thành đến Trường Đại học Văn Lang đưa môn học Tư phản biện vào trương trình giảng dạy Đặc biệt, em xin gửi lời cảm ơn sâu sắc đến giảng viên môn – Thầy Trần Thanh Toàn dạy dỗ, truyền đạt kiến thức quý báu cho em suốt thời gian học tập vừa qua Trong thời gian tham gia lớp học Tư phản biện thầy, em có thêm cho nhiều kiến thức bổ ích, tinh thần học tập hiệu quả, nghiêm túc Đây chắn kiến thức quý báu, hành trang để em vững bước sau Bộ mơn Tư phản biện môn học thú vị, vô bổ ích có tính thực tế 22 cao Đảm bảo cung cấp đủ kiến thức, gắn liền với nhu cầu thực tiễn sinh viên Tuy nhiên, vốn kiến thức nhiều hạn chế khả tiếp thu thực tế nhiều bỡ ngỡ Mặc dù em cố gắng chắn báo cáo khó tránh khỏi thiếu sót nhiều chỗ cịn chưa xác, kính mong thầy xem xét góp ý để tiểu luận em hoàn thiện Em xin chân thành cảm ơn! TÀI LIỆU THAM KHẢO (2022) “GLOBAL SOCIAL MEDIA STATS”, từ < https://datareportal.com/social-mediausers > Reuters Life (2008) “Just a minute with: Paulo Coelho on digital media”, từ < https://www.reuters.com/article/us-coelho-digital-idUSTRE49C2ZZ20081013> Thinkingschool (2022) “Trình bày luận đểm theo mơ hình ARES”, từ < https://thinkingschool.vn/tu-duy-phan-bien/trinh-bay-luan-diem-theo-mo-hinh-ares/> TS Trần Thanh Tồn ThS Đoàn Thị Minh Thoa (2022) Giáo trinh giảng Tư Duy Phản Biện Trường Đại Học Văn Lang An, Hồ Thủy "ỨNG DỤNG MẠNG XÃ HỘI VÀO GIẢNG DẠY TIẾNG PHÁP CHO SINH VIÊN VIỆT NAM." 23 Hinduja S, Patchin JW Cyberbullying fact sheet: Identification prevention, and response Cyberbullying Research Center 2019 CERSEI (2021) “Bạn có biết: Hiệu ứng cánh bướm kiện ngồi đời thực người nhận ra”, từ < https://tre.vtc.vn/ban-co-biet-hieu-ung-canh-buom-va-nhung-su-kienngoai-doi-thuc-it-nguoi-nhan-ra-ar605187.html > PVHTT (Theo BTH) (2021) “Đừng để mạng xã hội “Đưa giới lại gần - đẩy gia đình xa”, từ Thanh Dũng (2021) “Đừng để internet mạng xã hội phá vỡ hạnh phúc gia đình”, từ < http://quanson.thanhhoa.gov.vn/portal/Pages/2021-11-19/Dung-de-mang-xa-hoi-Dua-thegioi-lai-gan day-gia-r1ngnw.aspx> 10 Phương Dung (2018) ““Bữa cơm gia đình – Tổ ấm hạnh phúc”, từ < https://voh.com.vn/suc-khoe/bua-com-gia-dinh-to-am-hanh-phuc-279983.htm > 11 Lawrence Robinson and Melinda Smith, M.A (2021) “Social Media and Mental Health”, từ < https://www.helpguide.org/articles/mental-health/social-media-and-mentalhealth.htm#:~:text=Ironically%20for%20a%20technology%20that's,such%20as%20anxiety %20and%20depression.> 12 PennToday (2019) “Social media use increases depression and loneliness”, từ < https://penntoday.upenn.edu/news/social-media-use-increases-depression-and-loneliness > 13 JB Abel (2016) “Social Media and the Fear of Missing Out: Scale Development and Assessment” , từ < https://clutejournals.com/index.php/JBER/article/download/9554/9632/35976> 14 VietnamBiz (2019 ) “Hội chứng sợ bỏ lỡ (Fear of missing out - FOMO) gì? Tác động FOMO giao dịch” ,từ • Nguồn tài liệu sách: • Popoola, Olalekan, Olawunmi Olagundoye, and Morenike Alugo "Social media and suicide." Anxiety Disorders-The New Achievements IntechOpen, 2020 24 • Một số nguồn tham khảo khác: o https://www.mentalhealth.gov/basics/what-is-mental-health o https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/suc-khoe-tong-quat/chu-ycham-soc-suc-khoe-tinh/#:~:text=Theo%20%C4%91%E1%BB%8Bnh%20ngh %C4%A9a%20c%E1%BB%A7a%20T%E1%BB%95,%C4%91%C3%B3ng%20g %C3%B3p%20cho%20c%E1%BB%99ng%20%C4%91%E1%BB%93ng 25 ... xã hội Xuất phát từ tình hình thực tiễn đó, em xin chọn đề tài ? ?Tác Động Của Mạng Xã Hội Đối Với Sức Khỏe Tinh Thần Của Sinh Viên? ?? làm đề tài báo cáo môn tự phản biện nhằm có phân tích cụ thể dựa... tuyệt vời mạng xã hội, tác động mạng xã hội vào mặt đời sống xã hội lớn tác động mạng xã hội ln tồn hai mặt tích cực tiêu cực, phải nắm rõ kiểm soát thực khai thác giá trị mạng xã hội Xuất phát... ngủ, sức khỏe kém, suy nghĩ tiêu cực dẫn đến hệ lụy khác lên sức khỏe tinh thần sức khỏe thể chất Mục tiêu báo cáo đưa người đến so sánh cách tổng quan lợi ích, tác hại mạng xã hội đến với sinh viên