Giáo án học kì 1

Thứ ngày tháng năm 2021 TUẦN 1 Tiết 1 BÀI 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP TRÒ CHƠI “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC” I Mục tiêu Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4 Yêu cầu học sinh biết được một số nội dung cơ bản và thái độ học tập đúng Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện Yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong các giờ học thể dục Biên chế tổ chọn cán sự bộ môn Trò chơi “ chuyển bóng tiếp sức” Yêu cầu HS nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo nhanh nhẹn II Địa điểm[.]

Thứ ngày tháng năm 2021 TUẦN - Tiết BÀI 1:GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP- TRỊ CHƠI “CHUYỀN BĨNG TIẾP SỨC” I.Mục tiêu: - Giới thiệu chương trình thể dục lớp Yêu cầu: học sinh biết số nội dung thái độ học tập - Một số quy định nội quy, yêu cầu tập luyện Yêu cầu: HS biết điểm để thực học thể dục - Biên chế tổ chọn cán mơn - Trị chơi “ chuyển bóng tiếp sức” Yêu cầu: HS nắm cách chơi, rèn luyện khéo léo nhanh nhẹn II.Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh bảo đảm an tồn nơi tập - Phương tiện: cịi, bóng III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV tập hợp lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay hát * Trị chơi “ Tìm người huy” Cơ bản: a Giới thiệu chương trình thể dục lớp - Thời lượng học tiết / tuần, học 35 tuần, 72 tiết Nội dung gồm: - Đội hình đội ngũ - Bài thể dục phát triển chung - Bài tập rèn luyện kỹ vận động - Trò chơi vận động b phổ biến nội quy yêu cầu tập luyện - Trong học quần áo phải gọn gàng - Không dép lê, phải giầy dép có quai hậu - Khi muốn vào lớp nghỉ phải sin phép giáo viên môn c.Biên chế tổ tập luyện - Lớp chia thành ba tổ, bầu tổ trưởng tổ bâu d Chơi trị chơi: “ Chuyền bóng tiếp sức” Kết thúc: * Đứng chỗ vỗ tay hát - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học 8.10’ 1.2’ 2.3’ 18.22’ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Cho HS khởi động - GV giới thiệu chương trình học thể dục lớp cho lớp nắm - GV đưa yêu cầu học - Chia tổ nhóm thực 4.6’ - GV tổ chức chơi trò chơi 3.5’ - GV nhận xét kết học - Ơn tập đội hình đội ngũ vừa học - Ôn nội dung vừa học Thứ ngày tháng năm 2021 TUẦN - Tiết BÀI 2: TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM ĐỨNG NGHỈ - TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC ” I Mục tiêu: - Củng cố nâng cao kỹ thuật:Tập hợp hàng dọc,dóng hàng, điểm số,đứng nghiêm, dứng nghỉ, Yêu cầu: tập hợp nhanh trật tự,động tác điểm số theo lệnh GV - Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức” Yêu cầu: HS biết cách chơi luật, hào hứng chơi II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, kẻ san chơi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện, - Trị chơi “Tìm người huy” - Đứng chỗ vỗ tay hát 2.Cơ bản: a.Ơn tập đội hình, đội ngũ: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, - Đứng nghiêm, đứng nghỉ b Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức.” 6.8’ * * * * 1.2L 1.2’ 18.22’ 12.14’ 6.8’ * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ - GV nhắc lại cách tập sau Cho HS tập GV nhận xét - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi Kết thúc: 3.5’ - GV nhận xét kết giơ - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng học - GV học sinh hệ thống - GV giao tập nhà - GV nhận xét kết học - Ơn đội hình đội ngũ vừa học Thứ ngày tháng năm 2021 TUẦN - Tiết BÀI 3: QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG NHANH” I Mục tiêu: - Củng cố nâng cao kỹ thuật: quay phải quay trái, dàn hàng dồn hàng, Yêu cầu: dàn hàng, dồn hàng nhanh trật tự,động tác quay phải, quay trái kỹ thuật, đẹp lệnh - Chơi trò chơi “thi xếp hàng nhanh” Yêu cầu: HS biết cách chơi luật trật tự, nhanh nhẹn, hào hứng chơi II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giơ học Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện, - Đứng chỗ vỗ tay hát *Giậm chân chỗ đếm theo nhịp 1.2 Chơi trò chơi “ tìm ngừơi huy” 2.Cơ bản: a.Ơn đội hình đội ngũ - Dàn hàng, dồn hàng quay phải, quay trái, b Chơi trò chơi: “Thi xếp hàng nhanh.” 6.8’ 1.2L 1.2’ * ** * * * * * ** * * * * * ** * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ 18.22 12.14’ - GV nhắc lại cách tập sau Cho HS tập GV nhận xét 6.8’ - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi Kết thúc: 3.5’ - GV nhận xét kết giơ - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng học - GV học sinh hệ thống - GV giao tập nhà - GV nhận xét kết học - Ơn đội hình đội ngũ vừa học Thứ ngày tháng năm 2021 TUẦN - Tiết BÀI 4: ĐỘNG TÁC QUAY SAU TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH” I Mục tiêu: - Củng cố nâng cao kỹ thuật: quay phải, quay trái, đều, Yêu cầu: động tác đều, lệnh - Học động tác quay sau Yêu cầu: nhận biết hướng xoay người, làm quen với động tác quay sau - Chơi trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu: HS biết cách chơi luật , nhanh nhẹn, hào hứng chơi II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, kẻ sân chơi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện, - Xoay khớp, cổ tay, đầu gối hơng, bả vai Chơi trị chơi “ Diệt vật có hại” 2.Cơ bản: a.Ơn đội hình đội ngũ - Động tác quay phải, quay trái, - Học kỹ thuật động tác: Quay đằng sau + TTCB: Đứng + Khẩu lệnh: đằng sau quay + Cử động 1: Lấy gót bàn chân phải nửa trước bàn chân trái làm trụ quay người sang phải- sau + Cử động 2: Thu chân trái sát gót chân phải thành tư đứng nghiêm b Chơi trò chơi: “Nhảy nhảy nhanh.” Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ôn động tác quay đăng sau 6.8’ 2.8N * ** * * * * * ** * * * * * ** * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ 1.2’ 18.22 12.14’ - GV điều khiển Cho HS tập kết hợp GV nhận xét - GV hướng dẫn cho học sinh học động tác quay đăng sau, sau cho HS tập GV sửa sai cho HS 6.8’ 3.5’ - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi - GV nhận xét kết học - GV giao tập nhà Thứ ngày tháng năm 2021 TUẦN - Tiết BÀI 5: ĐI ĐỀU , ĐỨNG LẠI, QUAY SAU TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ” I Mục tiêu: - Củng cố nâng cao kỹ thuật: đều, đứng lại, quay sau, Yêu cầu: nhận biết hướng quay, động tác, lệnh - Chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu: HS biết cách chơi luật, hào hứng chơi II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giơ học - Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện, - Đứng chỗ vỗ tay hát - Chơi trị chơi “ Tìm ngừơi huy” - Đứng chỗ vỗ tay hát 2.Cơ bản: a.Ơn đội hình đội ngũ - Ơn - Đứng lại - Quay sau 6.8’ 1.2L 1.2’ 18.22 12.14’ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ - GV nhắc lại cách tập sau Cho HS tập GV nhận xét b Chơi trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ.” 6.8’ - GV nhắc lại cách chơi sau Kết thúc: cho HS chơi - Cho học sinh chạy thành vòng tròn lớn 3.5’ sau thành vòng tròn nhỏ - GV nhận xét kết - Dũ chân, lắc vai thả lỏng học - GV học sinh hệ thống - GV giao tập nhà - GV nhận xét kết học - Ơn đội hình đội ngũ vừa học Thứ ngày tháng năm 2021 TUẦN - Tiết BÀI 6: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ” I Mục tiêu: - Củng cố nâng cao kỹ thuật: quay sau Yêu cầu: động tác, với lệnh - Học động tác mới: Đi vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu: HS nhận biết hướng vòng, làm quen với kỹ thuạt động tác - Chơi trò chơi “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu: Rèn luyện nâng cao tập chung ý khả định hướng cho HS chơi luật, hào hứng chơi II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, 4.6 khăn chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giơ học - Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện, - Chơi trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh” - Cho HS xoay khớp cổ tay, đầu gối hông bả vai 2.Cơ bản: a.Ơn đội hình đội ngũ - Ôn quay sau -Học vòng phải ,vòng trái + Khẩu lệnh: Vòng bên phải “ bên trái” bước + Động tác: Động lệnh bước rơi vào chân phía bên vịng, đội hình hàng dọc HS đội hình hàng dọc nghe thấy lệnh vịng bên phải “trái” bước em đầu hàng bước chân phải “trái” thêm bước nữa, dùng mũi bàn chân vừa bước lên vừa làm động tac đẩy xoay người phía phải “trái” tiếp tục đi, em sau đến chỗ vòng thực động tác Nếu đội hình 2.4 hàng dọc lúc, em chỗ vong bên vòng làm động tấc giậm chân chõ bước ngắn, em hàng khác bước dài để giữ khoảng cách hàng vào chỗ vòng cho hàng b Chơi trò chơi: “Bịt mắt bắt dê.” Kết thúc: - Cho HS chạy theo vòng tròn lớn sau khép dần lại thành vòng tròn nhỏ, đầu nhanh sau chậm dần vòng cuối vừa vừa làm động tác thả lỏng đứng lại quay mặt vào - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ơn đội hình đội ngũ vừa học 6.8’ 1.2’ 2.8N 18.22 12.14’ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ dung học - Cho học sinh KĐ * * * biến nội - GV nhắc lại cách tập sau Cho HS tập GV nhận xét - GV tập mẫu động tác sau hướng dẫn cho học sinh cách tác cho học sinh tập GV quan sát nhận xét sửa sai cho học sinh 6.8’ 3.5’ - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi - GV nhận xét kết giơ học - GV giao tập nhà Thứ ngày tháng năm 2021 TUẦN - Tiết BÀI 7: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU” I Mục tiêu: - Ơn vịng phải, vịng trái, đứng lại - Yêu cầu: thực kỹ thuật động tác hướng đảm bảo cự ly đội hình - Chơi trị chơi “Chay đổi chỗ vỗ tay nhau” Yêu cầu: HS rèn luyện chạy phát triển sức mạnh, chơiđúng luật trật tự, nhanh nhẹn, hào hứng chơi II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giơ học - Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện, - Đứng chỗ vỗ tay hát Chơi trò chơi “ Diệt vật có hại” 2.Cơ bản: a.Ơn đội hình đội ngũ - Đi vịng phải, đứng lại - Đi vòng trái đứng lại b Chơi trò “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau.” Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ôn đội hình đội ngũ vừa học 6.8’ 1.2L 1.2’ 18.22 12.14’ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ - GV nhắc lại cách tập sau Cho HS tập GV nhận xét 6.8’ - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi 3-5’ - GV nhận xét kết học - GV giao tập nhà Thứ ngày tháng năm 2021 TUẦN - Tiết BÀI 8: TẬP HỢP HÀNG HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN” I Mục tiêu: - Củng cố nâng cao kỹ thuật: Động tác tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, Yêu cầu: Thực động tác, tương đối đều, với lệnh - Chơi trò chơi “Bỏ khăn” Yêu cầu: HS tập chung ý, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi luật, hào hứng nhiệt tình chơi II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, khăn tay III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện, * Trò chơi: “ Diệt vật có hại” - Đứng chỗ vỗ tay hát 2.Cơ bản: a.Ôn đội hình đội ngũ -Tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số 6.8’ 1.2’ * * * biến nội 1.2L - Cho học sinh KĐ 18.22’ 12.14’ b Chơi trò chơi: “Bỏ khăn” Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ơn đội hình đội ngũ vừa học * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ dung học 5-7’ 3-5’ - GV điều khiển Cho HS tập lần sau chia tổ cho lớp tập luyện GV nhận xét Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * Gv - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi - GV nhận xét kết học - GV giao tập nhà Thứ ngày tháng năm 2021 TUẦN - Tiết BÀI 9: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, TẬP HỢP HÀNG NGANG, DĨNG HÀNG - TRỊ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ” I Mục tiêu: - Củng cố nâng cao kỹ thuật:Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu: Thực động tác tương đối đẹp, với lệnh - Chơi trò chơi “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu: Rèn luyện nâng cao khả tập chung ý, khả định hướng, chơi luật, hào hứng nhiệt tình chơi II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, khăn chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập 6.8’ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * luyện, - Chạy theo hàng dọc quanh sân trường * Chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” 2.Cơ bản: a.Ôn đội hình đội ngũ - Quay sau - vịng phải , vòng trái, đứng lại 1.2’ 1.2’ - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ 18.22 12.14’ b.Chơi trò chơi: “Bịt mắt bắt dê.” Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ơn đội hình đội ngũ vừa học 6.8’ 3.5’ - GV điều khiển Cho HS tập lần sau chia tổ cho lớp tập luyện GV nhận xét Cho tổ tập HS nhận xét - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi - GV nhận xét kết giơ học - GV giao tập nhà Thứ ngày tháng năm 2021 TUẦN - Tiết 10 BÀI : QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN” I Mục tiêu: - Củng cố nâng cao kỹ thuật: quay sau, vòng phải , vòng trái Yêu cầu: thực động tác, đẹp lệnh - Chơi trò chơi “Bỏ khăn” Yêu cầu: HS biết cách chơi nhanh nhẹn khéo léo luật,hào hứng nhiệt tình chơi II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: cịi, khăn chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức Mở đầu: 6.8’ * - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu * * * * * * * học * * * * * * * - Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập * * * * * * * luyện, - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc 200.300m - GV nhận lớp phổ biến - Cho HS xoay khớp cổ tay, đầu gối, 2.8N nội dung học hông, bả vai - Cho học sinh KĐ 2.Cơ bản: 18.22’ - GV điều khiển Cho HS a.Ơn đội hình đội ngũ 12.14’ tập lần sau chia tổ - Quay đằng sau cho lớp tập luyện GV - Đi vòng phải vòng trái nhận xét b Chơi trò chơi: 6.8’ - GV nhắc lại cách chơi sau “Bỏ khăn.” cho HS chơi Kết thúc: 3.5’ - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng 4.5L - GV nhận xét kết - GV học sinh hệ thống học - GV nhận xét kết học - GV giao tập nhà - Ôn đội hình đội ngũ vừa học Thứ ngày tháng năm 2021 TUẦN - Tiết 11 BÀI 11: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DĨNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐI ĐỀU VỊNG PHẢI, VÒNG TRÁI - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” I Mục tiêu: - Củng cố nâng cao kỹ thuật: tập hợp hàng ngang,dóng hàng điểm số, vịng phải, vịng trái Yêu cầu: Tập hợp dàn hàng nhanh, không sơ đẩy chen lấn nhau, đén chỗ vịng tương đối đẹp - Trò chơi “ Kết bạn” Yêu cầu: Tập chung ý,phản xạ nhanh, chơi luật,hào hứng nhiệt tình chơi II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức 10 TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” I Mục tiêu: - Học động tác thăng thể dục phát triển chung Yêu cầu: HS nắm kỹ thuật động tác thực tương đối động tác - Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột” Yêu cầu: Nắm luật chơi, tự giác tích cực chủ động II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giơ học - đứng chỗ xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập 2.Cơ bản: a Học thể dục phát triển chung * Ôn 5động tác: vươn thở , tay ,chân, lưng- bụng, phối hợp, * Động tác thăng 6.8’ 2.8N 1,2’ 18.22 12.14’ 2.8N 4.5L 1.8N 1.8N 2.8N - TTCB: đứng - N1 Đưa chân trái sau ‘mũi chân không chạm đất’ đồng thời hai tay đưa trước lên cao chếch chữ V lòng bàn tay hướng vào - N2: Gập thân trước, chân trái đưa sau, lên cao, hai tay dang ngang bàn tay sấp, đầu ngửa thành tư thăng bàng sấp chân phải’ chim nhạn - N3: Về tư nhịp - N4: Về tư chuẩn bị - N5.8: 1.4 đổi chân * Ghép động vươn thở , tay , chân,lưng – bụng, phối hợp, thăng b Chơi trò chơi “Mèo đuổ chuột” Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng 24 2.3L 2.8N * * * ** * * ** * * ** lớp phổ biến nội ** * ** * ** * - GV nhận dung học - Cho học sinh KĐ - GV hô cho HS tập - GV tập mẫu lần cho HS quan sát - GV vừa tập vừa phân tích động tác cho HS quan sát tập theo - GV hô tập với HS kết hợp GV sửa sai cho HS - GV hô cho HS tập kết hợp GV sửa sai cho HS * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2.8N - GV hô cho HS tập 6.8’ - GV nhắc lại cách chơi sau - Cho HS hát cho HS chơi - GV học sinh hệ thống 3.5’ - GV nhận xét kết học - GV nhận xét kết học - Ôn động tac vươn thở tay - GV giao tập nhà Thứ ngày tháng năm 2021 TUẦN 12 - Tiết 24 BÀI 24: ĐỘNG TÁC NHẢY TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT.” I Mục tiêu: -Trò chơi “Mèo đuổi chuột” Yêu cầu: HS tham gia chơi - Ôn động tác thể dục vươn thở, tay, chân, lưng bụng, toàn thân, thăng Yêu cầu: HS nhắc lại tên, thứ tự động tác thực động tác - Học động tác: Nhảy Yêu cầu: Nhớ tên thực động tá II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: cịi, III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giơ học - Cho HS chạy nhẹ nhàng quanh sân tập - đứng chỗ xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai - Chơi trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh” Kiểm tra cũ: động tác thể dục 2.Cơ bản: b Học thể dục phát triển chung * Ôn động tác: vươn thở ,tay, chân, lưng 6.8’ bụng, toàn thân * Động tác nhảy: 1.8N 1.2’ 2.8N 1,2’ 2.8N 18.22’ 12.14’ 2.8N 1.8N 2.8N 2.3L 2.8N - TTCB: đứng - N1: Bật nhảy đồng thời tách chân, dơi xuống hai chân đứng rộng vai, hai tay đưa trước chếch thấp vỗ hai bàn tay vào - N2: Bật nhảy tư chuẩn bị 25 * ** * * * ** ** * * * ** ** * * * ** - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ - GV hô cho HS tập - GV tập mẫu lần cho HS quan sát - GV vừa tập vừa phân tích động tác cho HS quan sát tập theo - GV hô tập với HS kết hợp GV sửa sai cho HS - GV hô cho HS tập kết hợp GV sửa sai cho HS * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - N3: Như nhip1 hai tay vỗ vào cao ngửa đầu - N4: Về tư chuẩn bị - N5.8: 1.4 * Ghép động vươn thở , tay ,chân, lưng bụng, tồn thân, nhảy c Trị chơi “ Mèo đuổi chuột” Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng - Cho HS hát - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ôn động tac vươn thở tay - GV hô cho HS tập 2.8N 6.8’ 3.5’ - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi - GV nhận xét kết giơ học - GV giao tập nhà Thứ ngày tháng năm 2021 TUẦN 13 - Tiết 25 BÀI 25: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ.” I Mục tiêu: - Ôn động tác thể dục phát triển chung Yêu cầu: HS thực động tác theo thứ tự, xác tương đối đẹp - Học động tác điều hoà thể dục phát triển chung Yêu cầu: HS nắm kỹ thuật động tác thực tương đối động tác - Chơi trò chơi “Chim tổ” Yêu cầu: Nắm luật chơi, tự giác tích cực chủ động II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giơ học - đứng chỗ xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập sau thương hít thở sâu 6.8’ 2.Cơ bản: a Học thể dục phát triển chung 18.22’ 12.14’ 2.8N 2.8N 1,2’ 1.8N 26 * ** * * * ** ** * * * ** ** * * * ** - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ - GV hô cho HS tập - GV tập mẫu lần cho HS quan sát 1.8N * 2.8N Ôn động tác: vươn thở , tay ,chân, lưngbụng, tồn thân, nhảy * Động tác: Điều hịa -TTCB: đứng - N1 Đưa chân trái sang bên thả lỏng chân bàn chân đồng thời đưa hai tay dang ngang, bàn tay sấp thả lỏng cổ tay - N2: Hạ bàn chân trái xuống thành tư hai chân đứng rộng băng vai đồng thời gập thân trước thả lỏng, hai tay đan chéo lỏng cổ tay - N3 Về tư nhịp - N4: Về tư chuẩn bị - N5.8: 1.4 đổi chân * Ghép động vươn thở, tay, chân, lưng bụng, tồn thân, thăng bằng, nhảy, điều hịa b Chơi trò chơi “Chim tổ” Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng - Cho HS hát - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ôn động tácascuar thể dục phát triển chung 2.3L 2.8N - GV vừa tập vừa phân tích động tác cho HS quan sát tập theo - GV hô tập với HS kết hợp GV sửa sai cho HS - GV hô cho HS tập kết hợp GV sửa sai cho HS * * * - * * * * * * * * * * * * * * * * GV hô cho HS tập 2.8N 6.8’ - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi 3.5’ - GV nhận xét kết học - GV giao tập nhà 27 Thứ ngày tháng năm 2021 TUẦN 13 - Tiết 26 BÀI 26: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ CHIM VỀ TỔ” I Mục tiêu: - Ơn động tác: Lưng – bụng,tồn thân,thăng bằng, nhảy, điều hòa Yêu cầu: Thực động tác biết phát chỗ sai để tự sửa sửa cho bạn - Chơi trò chơi “Chim tổ” Yêu cầu: HS tham gia trò chơi nhiệt tình u cầu trị chơi II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giơ học - Đứng chỗ xoay khớp cổ tay, đầpu gối, hông, bả vai - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Đi thường hít thở sâu 6.8’ 2.8N 1,2’ 1’ 2.Cơ bản: a.Ôn thể dục phát triển chung - Động tác: Lưng - bụng, Phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hòa - Ơn tồn thể dục phát triển chung Động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng - bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hoà * ** * * * ** ** * * * ** ** * * * ** - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ 18.22’ 12.14’ 4.5L - GV điều khiển cho HS tập 2.8N lần sau chia tổ cho lớp tập luyện GV nhận 2.8N xét * * * * * * * * * * * * GV b Chơi trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức.” 6.8’ - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng - Cho HS hát - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ôn động tác thể dục 3.5’ - GV nhận xét kết giơ học - GV giao tập nhà 28 Thứ ngày tháng năm 2021 TUẦN 14 - Tiết 27 BÀI 27: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ ĐUA NGỰA” I Mục tiêu: - Ôn động tác thể dục phát triển chung Yêu cầu: Thuộc thứ tự động tác tập tương đối động tác - Chơi trò chơi “Đua ngựa” Yêu cầu: HS biết cách chơi tham gia chơi chủ động II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, đầu ngựa chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - đứng chỗ xoay khớp cổ 6.8’ tay, đầu gối, hông, bả vai - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Đi thường hít thở sâu 2.Cơ bản: a Chơi trị chơi: “Đua ngựa.” b.Ơn thể dục phát triển chung Động tác: vươn thở, tay, chân, lưngbụng, tòan thân,thăng bằng, nhảy, điều hòa 2.8 1,2’ Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng - Cho HS hát - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ôn động tác thể dục 1’ 18.22’ 6.8’ 12.14’ 4.5L 2.8N * ** * * * ** ** * * * ** ** * * * ** - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi - GV điều khiển cho HS tập lần sau chia tổ cho lớp tập luyện GV nhận xét Đội hình tập luyện * * * * * * 3.5’ 4.5L 2.8N * * * * * * GV - GV cho học sinh nhận xét - GVnhận xét đánh giá chung - GV nhận xét kết giơ học - GV giao tập nhà Thứ ngày tháng năm 2021 TUẦN 14 - Tiết 28 29 BÀI 28: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ ĐUA NGỰA” I Mục tiêu: - Ôn động tác thể dục phát triển chung Yêu cầu: Thuộc thứ tự động tác tập tương đối động tác - Chơi trò chơi “Đua ngựa” Yêu cầu: HS biết cách chơi tham gia chơi chủ động II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: cịi, đầu ngựa chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giơ học - đứng chỗ xoay khớp cỏ tay, đầu gối, hông, bả vai - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Đi thường hít thở sâu 2.Cơ bản: a Chơi trị chơi: “Đua ngựa.” b.Ơn thể dục phát triển chung Động tác: vươn thở, tay, chân, lưngbụng, tòan thân,thăng bằng, nhảy, điều hòa 6.8’ 2.8N 1,2’ 1’ 18.22’ 6.8’ 12.14’ 4.5L 2.8N * ** * * * ** ** * * * ** ** * * * ** - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi - GV điều khiển cho HS tập lần sau chia tổ cho lớp tập luyện GV nhận xét Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * GV - GV cho học sinh nhận xét - GVnhận xét đánh giá chung Kết thúc: 3.5’ - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng 4.5L - GV nhận xét kết giơ - Cho HS hát học - GV học sinh hệ thống - GV giao tập nhà - GV nhận xét kết học - Ôn động tác thể dục 2.8N Thứ ngày tháng năm 2021 TUẦN 15 - Tiết 29 30 BÀI 29: ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRỊ CHƠI “ THỎ NHẢY” I Mục tiêu: - Ôn động tác thể dục phát triẻn chung Yêu cầu: Thuộc thứ tự động tác tập tương đối động tác - Chơi trò chơi “Thỏ nhảy” Yêu cầu: HS tham gia vào trị chơi nhiệt tình chủ động II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giơ học - đứng chỗ xoay khớp cỏ tay, đầu gối, hông, bả vai - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Đi thường hít thở sâu 2.Cơ bản: a.Ơn thể dục phát triển chung Động tác: vươn thở, tay, chân, lưng- bụng, tòan thân, thăng bằng, nhảy, điều hòa 6.8’ 2.8N 1,2’ 1’ 18.22’ 12.14’ 4.5L 2.8N * ** * * * ** ** * * * ** ** * * * ** - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ - GV điều khiển cho HS tập lần sau chia tổ cho lớp tập luyện GV nhận xét Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * GV - GV cho học sinh nhận xét - GV nhận xét đánh giá chung b Chơi trò chơi: “Thỏ nhảy.” Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng - Cho HS hát - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ôn động tác thể dục 31 6.8’ - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi 3.5’ 4.5L - GV nhận xét kết giơ học - GV giao tập nhà Thứ ngày tháng năm 2021 TUẦN 15 - Tiết 30 BÀI 30: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP SỨC.” I Mục tiêu: - Ôn động tác thể dục phát triển chung Yêu cầu: Thuộc thứ tự động tác tập tương đối động tác - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” Yêu cầu: HS biết cách chơi luật II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: cịi, III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giơ học - đứng chỗ xoay khớp cỏ tay, đầu gối, hông, bả vai - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Đi thường hít thở sâu 2.Cơ bản: a.Ôn thể dục phát triển chung Động tác: vươn thở, tay, chân, lưng- bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy, điều hòa 6.8’ * ** * * * ** ** * * * ** ** * * * ** 2.8N 1,2’ - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ 1’ 18.22 12.14’ - GV điều khiển cho HS tập 4.5L lần sau chia tổ cho 2.8N lớp tập luyện GV nhận xét Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * GV - GV cho học sinh nhận xét - GV nhận xét đánh giá chung b Chơi trò chơi: 6.8’ - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi 3.5’ 4.5L - GV nhận xét kết học “Đua ngựa.” Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng 32 - Cho HS hát - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ôn động tác thể dục - GV giao tập nhà Thứ ngày tháng năm 2021 TUẦN 16 - Tiết 31 BÀI 31:THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI “ LÒ CỊ TIẾP SỨC” I Mục tiêu: - Ơn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang Yêu cầu:Thực động tác - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” Yêu cầu: HS biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: cịi, III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giơ học - đứng chỗ xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai 6.8’ - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Đi thường hít thở sâu - Tập thể dục phát triển chung 1,2’ 2.Cơ bản: a.Ôn tập dèn luyện tơ - Đi theo vạch kẻ hai tay chống hông - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang 18.22’ 12.14’ 4.5L 2.8N * ** * * * ** ** * * * ** ** * * * ** - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ 2.8N - GV điều khiển cho HS tập lần sau chia tổ cho lớp tập luyện GV nhận xét Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * - GV cho học sinh nhận xét - GV nhận xét đánh giá chung b Chơi trò chơi: 33 “Lò cò tiếp sức.” 6.8’ - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng 3.5’ - Cho HS hát 4.5L - GV nhận xét kết giơ - GV học sinh hệ thống học - GV nhận xét kết học - GV giao tập nhà - Ôn động tác thể dục - Ôn tập rèn luyện tư học Thứ ngày tháng năm 2021 TUẦN 16 - Tiết 32 BÀI : 32 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRỊ CHƠI “NHẢY LƯỚT SĨNG” I Mục tiêu: - Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang Yêu cầu:Thực động tác - Học trị chơi “Nhảy lướt sóng” u cầu: HS biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giơ học - đứng chỗ xoay khớp cỏ tay, đầu gối, hông, bả vai - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Đi thường hít thở sâu -Ơn thể dục phát triển chung 6.8’ 2.Cơ bản: a.Ôn tập dèn luyện tơ - Đi theo vạch kẻ hai tay chống hông - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang b Chơi trị chơi: “Nhảy lướt sóng.” 18.22 - GV điều khiển cho HS tập 12.14’ lần sau chia tổ cho 4.5L lớp tập luyện GV nhận xét Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng 2.8N 1,2’ - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ 2.8N 6.8’ 3.5’ 34 * ** * * * ** ** * * * ** ** * * * ** - GV hướng dẫn cách chơi sau cho HS chơi GV nhận xét - Cho HS hát - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ôn động tác thể dục - Ôn hai động tác rèn luyện tư vừa học 4.5L - GV nhận xét kết học - GV giao tập nhà 2.8N 4.5L Thứ ngày tháng năm 2021 TUẦN 17 - Tiết 33 BÀI 33: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI “ NHẢY LƯỚT SĨNG.” I Mục tiêu: - Ơn kiễng gót hai tay chống hơng, u cầu:Thực động tác mức tương đối xác - Học trị chơi “Nhảy lướt sóng” Yêu cầu: HS biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giơ học - đứng chỗ xoay khớp cỏ tay, đầu gối, hông, bả vai - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Đi thường hít thở sâu - Ơn thể dục phát triển chung 2.Cơ bản: a.Ôn tập dèn luyện tơ - Đi theo vạch kẻ hai tay chống hông - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang - Ơn kiễng gót hai tay chống hơng b Chơi trị chơi: “Nhảy lướt sóng.” 6.8’ 2.8N 1,2’ * ** * * * ** ** * * * ** ** * * * ** - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ 2.8N 18.22 12.14’ - GV điều khiển cho HS tập 4.5L lần sau chia tổ cho lớp tập luyện GV nhận xét 6.8’ - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng 3.5’ - Cho HS hát 4.5L - GV nhận xét kết giơ - GV học sinh hệ thống học - GV nhận xét kết học - Ôn động tác thể dục 2.8N - GV giao tập nhà - Ôn ba động tác rèn luyện tư vừa học 4.5L Thứ ngày tháng năm 2021 35 TUẦN 17 - Tiết 34 BÀI 34: ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRỊ CHƠI “ NHẢY LƯỚT SĨNG ” I Mục tiêu: - Ôn nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu:Thực động tác mức tương đối xác - Học trị chơi “Nhảy lướt sóng” u cầu: HS tham gia chơi tương đối chủ động II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: cịi, III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - đứng chỗ xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Đi thường hít thở sâu - Ôn thể dục phát triển chung 2.Cơ bản: a.Ôn tập rèn luyện tơ - Đi nhanh chuyển sang chạy theo đội hình hàng dọc b Chơi trị chơi: “Nhảy lướt sóng.” 6.8’ 2.8N 1,2’ 1’ 18.22’ 12.14’ 4.5L 6.8’ * ** * * * ** ** * * * ** ** * * * ** - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ - GV điều khiển cho HS tập lần sau chia tổ cho lớp tập luyện GV nhận xét - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi * * * * * * * * * * * * * * * Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng - Cho HS hát - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ôn động tác thể dục - Ôn động tác rèn luyện tư vừa học 3.5’ 4.5L - GV nhận xét kết giơ học - GV giao tập nhà 2.8N 4.5L Thứ ngày tháng năm 2021 TUẦN 18 - Tiết 35 36 BÀI 35: ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRÒ CHƠI “ CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC.” I Mục tiêu: - Ơn nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu:Thực động tác mức tương đối xác - Chơi trị chơi “Chạy theo hình tam giác” Yêu cầu: HS biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, kẻ sân chơi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giơ học - đứng chỗ xoay khớp cỏ tay, đầu gối, hông, bả vai - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Đi thường hít thở sâu - Ơn thể dục phát triển chung 6.8’ 2.Cơ bản: a.Ôn tập rèn luyện tơ - Đi nhanh chuyển sang chạy theo đội hình hàng dọc 18.22’ 12.14’ 4.5L b Chơi trị chơi: “Chạy theo hình tam giác.” 6.8’ 2.8N 1,2’ 1’ * ** * * * ** ** * * * ** ** * * * ** - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ - GV điều khiển cho HS tập lần sau chia tổ cho lớp tập luyện GV nhận xét - GV hướng dẫn cho HS cách chơi sau cho HS chơi GV nhận xét Kết thúc: 3.5’ - GV nhận xét kết giơ - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng 4.5L học - Cho HS hát - GV giao tập nhà - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ôn động tác thể dục 2.8N - Ôn động tác rèn luyện tư vừa học 4.5L Thứ ngày tháng năm 2021 TUẦN 18 - Tiết 36 BÀI 36: SƠ KẾT HỌC KỲ I TRỊ CHƠI “ CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC.” I Mục tiêu: - Sơ kết học kỳ I 37 Yêu cầu:HS hệ thống kiến thức, kỹ ngăng học, khuyết điểm học tập, dút kinh nghiệm từ cố gắng tập luện tốt - Chơi trị chơi “Chạy theo hình tam giác” u cầu: HS biết tham gia chơi tương đối chủ động II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, kẻ sân chơi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung ĐL phương pháp tổ chức Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giơ học - đứng chỗ xoay khớp cỏ tay, đầu gối, hông, bả vai - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Đi thường hít thở sâu 2.Cơ bản: a.Sơ kết học kỳ I - Ôn tập kỹ đội hình đội ngũ - Quay sau, vịng phải vòng trái - Bài thể dục phát triển chung động tác - Một số trò chơi vận động b Chơi trị chơi: “Chạy theo hình tam giác.” 6.8’ 2.8N 1,2’ 1’ 18.22’ 12.14’ 4.5L 6.8’ * ** * * * ** ** * * * ** ** * * * ** - GV nhận lớp phổ biến nội dung học - Cho học sinh KĐ - GV HS hệ thống chương trình học học kỳ I sau đưa nhận xét hướng kắc phục cho HS học kỳ II - GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi GV nhận xét - GV nhận xét kết học - GV giao tập nhà Kết thúc: 3.5’ - Cho học sinh dũ vai,lắc chân thả lỏng 4.5L - Cho HS hát - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ôn động tác thể dục - Ôn động tác rèn luyện tư vừa học 38 ... mặt vào - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ơn đội hình đội ngũ vừa học 6.8’ 1. 2’ 2.8N 18 .22 12 .14 ’ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ dung học - Cho học sinh KĐ... vỗ tay nhau.” Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ôn đội hình đội ngũ vừa học 6.8’ 1. 2L 1. 2’ 18 .22 12 .14 ’ * * * * * * * * * * * * *... nội 1. 2L - Cho học sinh KĐ 18 .22’ 12 .14 ’ b Chơi trò chơi: “Bỏ khăn” Kết thúc: - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ơn đội hình đội ngũ vừa học