BỆNH LÝ THIẾU MÁU Chủ đề CHĂM SÓC NGƯỜI BỆNH THIẾU MÁU Đối tượng GDSK Người bệnh/ gia đình người bệnh Mục đích Làm tài liệu truyền thông giáo dục sức khỏe tại bệnh viện và cấp phát cho người bện[.]
BỆNH LÝ THIẾU MÁU Chủ đề: CHĂM SÓC NGƯỜI BỆNH THIẾU MÁU Đối tượng GDSK: Người bệnh/ gia đình người bệnh Mục đích: Làm tài liệu truyền thông giáo dục sức khỏe bệnh viện cấp phát cho người bệnh viện - Thiếu máu tình trạng khơng có đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh để vận chuyển đầy đủ oxy đến mơ Nếu có thiếu máu, cảm thấy mệt mỏi nhiều DIỄN TIẾN BỆNH - Các dấu hiệu triệu chứng khác tùy thuộc vào nguyên nhân bệnh thiếu máu, bao gồm: - Mệt mỏi - Da nhợt nhạt - Nhịp tim nhanh bất thường - Khó thở - Đau ngực - Chóng mặt - Có vấn đề nhận thức - Lạnh tay chân - Nhức đầu Bệnh viện Nhân Ái Tài liệu giáo dục sức khỏe bệnh thường gặp - Dùng thuốc theo hướng dẫn nhân viên y tế SỬ DỤNG THUỐC AN TỒN - Khơng tự ý bỏ thuốc, cắt bớt thuốc - Dùng thuốc thời gian - Báo cho nhân viên y tế có triệu chứng bất thường sau dùng thuốc - Khi viện nên dùng thuốc theo toa - Cải thiện chất lượng bữa ăn đảm bảo cung cấp đủ chất sắt cho nhu cầu thể: Thực đa dạng hóa bữa ăn, tăng cường sử dụng thực phẩm giàu dinh dưỡng chất sắt bữa ăn ngày Nên ăn loại thức DINH DƯỠNG ăn giàu sắt có nguồn gốc động vật như: Thịt, cá, tôm, trứng, cua ; Một số rau có nhiều chất sắt như: Rau muống, rau dền, rau đay… loại rau, có nhiều vitamin C: Dưa gang, dâu, mơ, Kiwi, Xồi, Bơng cải xanh, cà chua, bắp cải, khoai tây… - Cung cấp vitamin C cho thể: Ăn loại giàu vitamin C cam, chanh…giúp hấp thụ chất sắt tốt - Không hút thuốc: Hút thuốc làm tăng nhu cầu vitamin thể Tài liệu lưu hành nội Bệnh viện Nhân Ái Tài liệu giáo dục sức khỏe bệnh thường gặp nên tránh hút thuốc - Dùng viên bổ sung chất sắt: uống viên nang bổ sung chất sắt gây khó chịu dày, gây buồn nơn táo bón nên uống thuốc sau ăn no nên ăn nhiều rau xanh hoa - Tránh dùng trà sau bữa ăn Tanin trà ngăn cản hấp thu sắt - Những thức ăn nguồn gốc thực vật ngũ cốc, gạo, ngô, số loại rau có nhiều chất xơ thường có lượng sắt thấp sắt chất lượng kém, làm thể khó hấp thu sử dụng - Tránh căng thẳng, tránh thức q khuya, tránh lạnh PHỊNG BỆNH - Phịng chống nhiễm khuẩn, vệ sinh mơi trường, phịng chống nhiễm giun - Tẩy giun định kỳ hàng năm - Vệ sinh cá nhân, vệ sinh mơi trường để phịng chống nhiễm giun sán - Sử dụng nước ăn uống, sinh hoạt; Sử dụng bảo hộ lao động làm nông nghiệp - Điều trị sớm bệnh làm giảm hấp thu sắt như: rối loạn tiêu hoá, kinh nguyệt kéo dài bệnh gây chảy máu mạn tính Tài liệu lưu hành nội ... Sử dụng bảo hộ lao động làm nông nghiệp - Điều trị sớm bệnh làm giảm hấp thu sắt như: rối loạn tiêu hoá, kinh nguyệt kéo dài bệnh gây chảy máu mạn tính Tài liệu lưu hành nội ... Không hút thuốc: Hút thuốc làm tăng nhu cầu vitamin thể Tài liệu lưu hành nội Bệnh viện Nhân Ái Tài liệu giáo dục sức khỏe bệnh thường gặp nên tránh hút thuốc - Dùng viên bổ sung chất sắt: uống viên.. .Bệnh viện Nhân Ái Tài liệu giáo dục sức khỏe bệnh thường gặp - Dùng thuốc theo hướng dẫn nhân viên y tế SỬ DỤNG THUỐC