Tờ Thông tin dành cho Bệnh nhân Bệnh viện: Anterior Shoulder Dislocation Trật Khớp Vai Về Phía Trước Am hiểu Trật Khớp Vai Biết chi tiết thực tế Khớp vai khớp xương tròn ổ xương Khớp xương tròn đầu xương cánh tay (phần cánh tay), lọt vừa vặn ổ cạn gọi ổ chảo thuộc xương bả vai Khớp dễ chuyển động lại dễ bị trật Một bị trật khớp vai lần, quý vị dễ bị trật khớp vai lần Tuổi trẻ, quý vị lại dễ bị trật khớp vai lần Khớp xương trịn giữ n vị trí ổ xương mơ bao quanh khớp xương trịn giống vớ, dây chằng bắp giữ chặt Đầu xương cánh tay (khớp xương tròn) Ổ xương (hốc) Gợi ý để giúp quý vị bình phục Quý vị phải đeo dây quàng (sling) thời gian quý vị phải đeo dây Bác sĩ Chuyên viên Vật lý Trị liệu chữa trị cho quý vị định Chỉ bỏ dây quàng để tập động tác thể dục cùi chỏ để vệ sinh cá nhân Khi bỏ dây quàng ra, quý vị phải giữ phần cánh tay tựa vào hông Đừng dỡ cánh tay lên để lau rửa nách, quý vị nên chúi người phía trước thả lỏng cánh tay Chườm đá cục lên vai 48-72 đồng hồ Đá cục giúp quý vị đỡ bị đau sưng Chỉ chườm túi đá không 20 phút 1-2 đồng hồ lúc quý vị thức Quý vị phải nhớ đặt lớp vải ẩm, khăn chẳng hạn, đá cục da Uống thuốc giảm đau theo dẫn Bác sĩ Khoa Cấp cứu tiếp tục giữ liên lạc với Bác sĩ hay dược sĩ địa phương việc giảm đau Tập động tác thể dục cùi chỏ cổ tay điều quan trọng để ngăn ngừa biến chứng xảy cho khớp xương Xương bả vai Xương cánh tay Khi khớp xương tròn bị lọt ngồi ổ/hốc xương, tình trạng gọi trật khớp Đa số trường hợp trật khớp vai bị trật khớp phía trước Tình trạng làm cho màng bao (lớp mô mềm bao quanh khớp), dây chằng, bắp xương khớp vai bị thương Một vai “đẩy trở vào” đặt trở lại vị trí, người bị trật khớp chụp x-quang để kiểm tra vị trí xem coi có bị thương tích khác hay không, chẳng hạn nứt xương Do ECI soạn thảo, tháng năm 2012 theo thông tin NSW Emergency Department Physiotherapy Network Group Đồng thời phổ biến www.ecinsw.com.au Vietnamese Tờ Thông tin dành cho Bệnh nhân Trật Khớp Vai Về Phía Trước Những động tác thể dục quý vị nên tập thử Đừng bắt đầu tập động tác thể dục lẽ quý vị lại bị trật khớp lần Một cử động thoải mái lúc lau rửa thả cánh tay dọc hơng lúc tắm vịi sen, q vị từ từ bắt đầu tập động tác thể dục nhẹ nhàng Tránh cử động ‘dơ lên dang bên thân người’ Bác sĩ cho biết quý vị bắt đầu cử động Co duỗi cổ tay Co duỗi cùi chỏ Gỡ dây quàng thả lỏng cánh tay dọc hông Trong cánh tay nằm dây quàng, nhẹ nhàng bẻ cổ tay lên xuống Nhẹ nhàng co duỗi cùi chỏ Lặp lại 10 cái, lần ngày Tập 10 lần đồng hồ lúc quý vị thức Động tác thể dục bàn tay Xoay cánh tay úp xuống Đặt phần cánh tay tựa vào hông co cùi chỏ lại, lật úp bàn tay hướng xuống sàn nhẹ nhàng xoay lại bàn tay hướng lên trần nhà Lặp lại 10 cái, lần ngày Chỉ dẫn: Nhẹ nhàng xịe thẳng ngón tay ra, sau nắm lại thành đấm Tập 10 lần đồng hồ lúc quý vị thức Điều trị Lấy hẹn gặp Bác sĩ Chỉnh hình Bác sĩ Gia đình (GP) tuần Theo lời dặn Bác sĩ Khoa Cấp cứu, Bác sĩ Chỉnh hình, lấy hẹn gặp Chuyên viên vật lý trị liệu Nhờ giúp đỡ: Trong trường hợp cấp cứu y khoa, tới khoa cấp cứu gần gọi 000 Bãi miễn Trách nhiệm: Thông tin y tế nhằm mục đích hướng dẫn tổng quát mà Luôn hỏi ý kiến bác sĩ hay nhân viên y tế để chắn thông tin phù hợp cho quý vị