ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT 3 (CẦU LÔNG 1)

BỘ CƠNG THƯƠNG CỘNG HỒ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM TRƯỜNG ĐẠI HỌC KINH TẾ - KỸ THUẬT CÔNG NGHIỆP Độc lập - Tự - Hạnh phúc ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT (CẦU LÔNG 1) (Ban hành theo định số 474/ĐHKTKTCN ngày 21/ /2020 Hiệu trưởng Trường Đại học Kinh tế- Kỹ thuật Cơng nghiệp) THƠNG TIN CHUNG Tên học phần (tiếng Việt): Giáo dục thể chất (Cầu lông 1) Tên học phần (tiếng Anh): Physique education (Badminton 1) Mã môn học: 000739 Khoa/Bộ môn phụ trách: Giáo dục thể chất- Quốc phịng/Bộ mơn GDTC tự chọn Giảng viên phụ trách chính: GVC TS Trần Trọng Thân Email: ttthan@uneti.edu.vn GV tham gia giảng dạy: Ths Ths Phạm Cao Cường, Ths Đoàn Hùng Tráng Nguyễn Đức Toàn, Ths Thái Chí Linh, Ths Nguyễn Quang Thỏa, Ths Phạm Quang Đức, Ths Vũ Minh Tân, Ths Bùi Lệ Thu, Ths Trần Thị Phương Thảo, Ths Nguyễn Tuấn Phong, Ths Đỗ Văn Tùng, Ths Nguyễn Thị Thảo Mai Số tín chỉ: (2, 28, 30) Số tiết Lý thuyết: Số tiết TH/TL: 28 Số tiết Tự học: 30 Tính chất học phần: Bắt buộc Học phần tiên Không quyết: Học phần Giáo dục thể chất (Điền kinh 2) học trước: Sinh viên có tài liệu, học cụ, trang phục thể thao Các yêu cầu học phần: 304 MÔ TẢ HỌC PHẦN Học phần giáo dục thể chất (cầu lông 1) nằm phần tự chọn môn học GDTC Học phần trang bị cho sinh viên kiến thức: Biết lợi ích tác dụng tập luyện cầu lông, số điều luật thi đấu cầu lông Phương pháp, nguyên tắc tập luyện kỹ thuật cầu lông Kỹ kỹ thuật đánh cầu bên phải, trái thấp tay, phát cầu trái tay, phát cầu thuận tay Bài tập phát triển thể lực chung chuyên môn tập luyện cầu lông Học phần tiền đề để giảng dạy học tập học phần giáo dục thể chất (cầu lông 2) MỤC TIÊU HỌC PHẦN Kiến thức Biết tác dụng tập luyện cầu lông; nhớ số điều luật môn cầu lông; vận dụng nguyên lý kỹ thuật cầu lơng vào q trình tập luyện Kỹ Biết thực đánh cầu, cách cầm cầu, vợt; kỹ thuật tư chuẩn bị, di chuyển, di chuyển đơn bước, đánh cầu phải, trái thấp tay, phát cầu trái tay, thuận tay Năng lực tự chủ chịu trách nhiệm Tuân thủ nghiêm túc an toàn vệ sinh tập luyện, nguyên tắc luyện tập thể thao; chủ động, tích cực, chăm tập luyện CHUẨN ĐẦU RA HỌC PHẦN Mã Mô tả CĐR học phần (mục tiêu cụ thể) CĐR Sau học xong mơn học này, người học có thể: G1 Về kiến thức G1.1.5 Biết lợi ích luyện tập điền kinh, thể dục sức khỏe Nhận biết nguy dẫn đến chấn thương tập luyện thể thao 1.1.5 G1.1.5 Hiểu phương pháp, nguyên tắc tập luyện kỹ thuật cầu lông 1.1.5 G1.1.5 Vận dụng nguyên lý kỹ thuật cầu lông vào trình tập luyện 1.1.5 G2 CĐR CTĐT Về kỹ G2.2.3 Thực thành thục tài tập phát triển thể lực chung chuyên môn tập luyện cầu lông 2.2.3 G2.2.3 Vận dụng kỹ thuật đánh cầu bên phải, trái thấp tay 2.2.3 G2.2.3 Thực tốt kỹ thuật phát cầu trái tay, phát cầu thuận tay 2.2.3 G3 Năng lực tự chủ trách nhiệm G3.2.1 Đáp ứng an toàn vệ sinh tập luyện thể thao 305 3.2.1 G3.2.1 Tổ chức tự tập luyện, tập luyện nhóm 3.2.1 NỘI DUNG MƠN HỌC, KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY Tuần thứ Số tiết LT Nội dung Số tiết TH Tài liệu học tập, tham khảo 1,2 1,2 1,2 Mở đầu: Giới thiệu học phần, ĐCCT, TL học tập, TL tham khảo, qui định kiểm tra, thi, đánh giá KQHT Lý thuyết: Lợi ích tập luyện cầu lông Một số điều luật môn cầu lông: Sân bãi, dụng cụ Các giai đoạn kỹ thuật đánh cầu Phương pháp, nguyên tắc tập luyện tiếp thu kỹ thuật đánh cầu Thực hành Khởi động chung, khởi động chuyên môn Cách cầm cầu, cầm vợt, tư chuẩn bị Tâng cầu với vợt: Mặt phải, trái vợt Bài tập phát triển sức bền chung Ôn luyện: Cách cầm cầu, cầm vợt, tư chuẩn bị Học mới: Kỹ thuật di chuyển đơn bước tiến phải, tiến trái, lùi phải, lùi trái Kỹ thuật phát cầu trái tay Bài tập phát triển sức nhanh Ôn luyện: Kỹ thuật di chuyển đơn bước tiến phải, tiến trái, lùi phải, lùi trái Kỹ thuật phát cầu trái tay Học mới: 306 Kỹ thuật di chuyển đa bước (di chuyển ngang, di chuyển tiến lùi) Bài tập phát triển sức mạnh Ôn luyện: Kỹ thuật phát cầu trái tay Kỹ thuật di chuyển đa bước (di chuyển ngang, di chuyển tiến lùi) Học mới: 1,2 1,2 1,2 1,2 1,2 Kỹ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái Kỹ thuật phát cầu phải tay Bài tập phát triển sức bền chun mơn Ơn luyện: Kỹ thuật phát cầu trái tay Kỹ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái Kỹ thuật phát cầu phải tay Các tập phát triển sức nhanh chun mơn Ơn luyện: Kỹ thuật phát cầu trái tay Kiểm tra kỳ: Kỹ thuật phát cầu trái tay Kỹ thuật phát cầu phải tay Các tập phát triển sức mạnh chuyên mơn Ơn luyện: Kỹ thuật phát cầu phải tay Di chuyển dơn bước tiến phải, tiến trái kết hợp đánh cầu thấp tay Học mới: Kỹ thuật đỡ phát cầu đánh đơn đôi Luật cầu lơng - Cách tính điểm - Luật thi đấu đơn - Luật thi đấu đơi Ơn luyện: 307 Kỹ thuật phát cầu phải tay Kỹ thuật đỡ phát cầu đánh đơn đôi Thực hành: Thi đấu 308 MA TRẬN MỨC ĐỘ ĐÓNG GÓP CỦA NỘI DUNG GIẢNG DẠY ĐỂ ĐẠT ĐƯỢC CHUẨN ĐẦU RA CỦA HỌC PHẦN Mức độ Tiêu chí đánh giá mức độ đóng góp nội dung để đạt CĐR học phần Kiến thức (G1 ) Kỹ (G2 ) Năng lực tự chủ trách nhiệm (G3 ) Nhớ, Hiểu M Bắt chước Tiếp nhận Mức 1: Thấp Vận dụng, Phân tíchM Vận dụng, Chính xác Đáp ứng, Đánh giá Đánh giá, sáng tạoM Thành thạo, Bản cứng Tổ chức, đặc trưng hóa Mức 2: Trung bình Mức 3: Cao (Lưu ý: Khi đánh giá mức độ đóng góp “nội dung giảng dạy” tới tiêu chuẩn (Gx.x.x) ảnh hưởng tới việc phân bổ thời lượng giảng dạy phần nội dung giảng dạy mức độ ưu tiên kiểm tra đánh giá nội dung đó) Chương Chuẩn đầu học phần Nội dung giảng dạy G1.1.1 G1.1.2 G1.2.1 G2.1.1 G2.1.2 G2.2.1 G3.1.1 G3.1.2 Lý thuyết Lợi ích tập luyện cầu lông 1 Một số điều luật môn cầu lông: Sân bãi, dụng cụ Các giai đoạn kỹ thuật đánh cầu Phương pháp, nguyên tắc tập luyện tiếp thu kỹ thuật đánh cầu 2 2 1 1 Thực hành Khởi động chung, khởi động chuyên môn Cách cầm cầu, cầm vợt, tư chuẩn bị Tâng cầu với vợt: Mặt phải, trái vợt Bài tập phát triển sức bền chung Bài tập phát triển sức nhanh Bài tập phát triển sức mạnh Bài tập phát triển sức bền chuyên môn 8.Bài tập phát triển sức nhanh chuyên môn 309 3 1 1 1 1 2 2 Bài tập phát triển sức mạnh chuyên môn 10 Kỹ thuật phát cầu trái tay 11 Kỹ thuật phát cầu thuận tay 12 Di chuyển đơn bước tiến phải, tiến trái 13 Di chuyển đơn bước tiến phải, tiến trái đánh cầu thấp tay 14 Di chuyển đơn bước sang phải, sang trái 15 Di chuyển đơn bước sang phải, sang trái đánh cầu thấp tay 16 Di chuyển đa bước tiến phải, tiến trái 17 Di chuyển đa bước tiến phải, tiến trái đánh cầu thấp tay 18 Di chuyển đa bước sang phải, sang trái 19 Di chuyển đa bước sang phải, sang trái đánh cầu thấp tay 20 Hoàn thiện di chuyển đa bước tiến phải, tiến trái, sang phải, sang trái đánh cầu thấp tay 21 Thi đấu làm trọng tài 310 2 2 3 3 2 3 3 1 2 2 1 2 2 1 2 2 1 2 2 2 2 2 1 PHƯƠNG THỨC ĐÁNH GIÁ HỌC PHẦN TT Điểm thành phần Điểm trình (40%) Qui định (Theo QĐ Số: 686/QĐĐHKTKTCN) Kiểm tra định kỳ + Hình thức: Thực hành Chuẩn đầu học phần G1.1.1 x G3.1.1 G3.1.2 G1.1.2 G1.2.1 G2.1.1 G2.1.2 G2.2.1 x x x x x x x x x x x x x x x + Thời điểm: Tuần thứ + Hệ số: 2 Kiểm tra chuyên cần: + Hình thức: Điểm danh theo thời gian học lớp + Hệ số: Điểm thi kết + Hình thức: Thực hành thúc học + Thời điểm: Theo lịch thi phần (60%) nhà trường x + Tính chất: Bắt buộc 311 x x x x PHƯƠNG PHÁP DẠY VÀ HỌC  Giảng viên giới thiệu học phần, tài liệu học tập, tài liệu tham khảo, địa website để tìm tư liệu liên quan đến mơn học Nêu nội dung cốt lõi tổng kết buổi học Sử dụng học cụ (cầu, vợt, cột lưới, hình vẽ minh họa…) giảng dạy Giảng viên nêu tình thực tế, hướng dẫn kỹ thuật cầu lông cho sinh viên Quan sát phát sai lầm sinh viên thực kỹ thuật tập; sửa chữa Hướng dẫn bố trí tập luyện an tồn  Phương pháp thuyết trình; Phương pháp phát vấn; Phương pháp giảng giải; Phương pháp thị phạm làm mẫu động tác, Phương pháp phân chia, hợp nhất; Phương pháp nguyên vẹn; Phương pháp trò chơi, thi đấu; Phương pháp lặp lại; Phương pháp sửa chữa sai lầm  Sinh viên tự học, tự nghiên cứu, thực tập đầy đủ, chủ động tích cực Phân cơng nhiệm vụ tập luyện nhóm, trau dồi kỹ làm việc nhóm; phản hồi kết tập luyện kỹ thuật động tác  Trong trình học tập, sinh viên khuyến khích đặt câu hỏi, trình bày quan điểm, ý tưởng sáng tạo nhiều hình thức khác  Các phương pháp giảng dạy áp dụng: Hình thức giảng dạy: Trực tiếp; Trực tuyến; Kết hợp trực tiếp trực tuyến (Tùy theo học phần GV áp dụng phương pháp giảng dạy phù hợp) Thuyết trình x x Đàm thoại x Thảo luận nhóm □ Phát vấn □ Mơ □ Tình □ Minh họa x Dạy học thực hành □ Thu thập số liệu □ Phân tích, xử lý số liệu □ Trình bày báo cáo □ Tự học khoa học □ Khác □ … □ □ …… QUY ĐỊNH CỦA HỌC PHẦN 9.1 Quy định tham dự lớp học  Sinh viên/học viên có trách nhiệm tham dự đầy đủ buổi học Trong trường hợp nghỉ học lý bất khả kháng phải có giấy tờ chứng minh đầy đủ hợp lý  Sinh viên vắng 50% buổi học dù có lý hay khơng có lý bị coi khơng hồn thành khóa học phải đăng ký học lại vào học kỳ sau  Thực đầy đủ tập giao 312  Tham dự kiểm tra học kỳ  Tham dự thi kết thúc học phần  Chủ động tổ chức thực tự học 9.2 Quy định hành vi lớp học  Học phần thực nguyên tắc tôn trọng người học người dạy Mọi hành vi làm ảnh hưởng đến trình dạy học bị nghiêm cấm  Sinh viên phải học giờ, trang phục quy định Sinh viên trễ 15 phút sau học bắt đầu không tham dự buổi học  Tuyệt đối không làm ồn, gây ảnh hưởng đến người khác trình học 10 TÀI LIỆU HỌC TẬP, THAM KHẢO 10.1 Tài liệu học tập [1] Nguyễn Văn Đức, Giáo trình cầu lơng, NXB TDTT, 2015 10.2 Tài liệu tham khảo [2] Ủy ban Thể dục Thể thao, Luật cầu lông, NXB TDTT, 2005 11 HƯỚNG DẪN SINH VIÊN THỰC HIỆN TUẦN NỘI DUNG LÝ THỰC THUYẾT HÀNH (TIẾT) (TIẾT) 2 Mở đầu Giới thiệu học phần, TL tham khảo, qui định kiểm tra, thi, đánh giá KQHT; Lý thuyết Vai trò, tác dụng tập luyện chạy bền đối sức khỏe, tinh thần người tập Những điều cần lưu ý chạy cự ly trung bình Cách phịng tránh cách xử lý bệnh lý gặp phải tập luyện 313 NHIỆM VỤ CỦA SINH VIÊN TUẦN NỘI DUNG LÝ THỰC THUYẾT HÀNH (TIẾT) (TIẾT) NHIỆM VỤ CỦA SINH VIÊN Thực hành Các tập khởi động chung chuyên môn; Bài thể dục tay không 40 động tác (động tác 1-22) Bài tập phát triển sức bền chung(chạy tùy sức nam 1000m, nữ 500m) Hồi phục thả lỏng Khởi động Ôn luyện: Các tập khởi động chung chuyên môn; Bài thể dục tay không 40 động tác (động tác 1-22) Học mới: Bài thể dục tay không 40 động tác (động tác 23 đến 40) Hướng dẫn lại kỹ thuật nhảy dây(đã học HP1) Giới thiệu Kỹ thuật xuất phát tăng tốc độ sau xuất phát, kỹ thuật thở, kỹ thuật đánh tay chạy cự ly trung bình tiến hành tập luyện Thể lực -Bài tập phát triển sức bền chung(chạy tùy sức nam 1000m, 314 + Ôn tập luyện tập TUẦN NỘI DUNG LÝ THỰC THUYẾT HÀNH (TIẾT) (TIẾT) NHIỆM VỤ CỦA SINH VIÊN nữ 500m) Hồi phục thả lỏng Khởi động Ôn luyện: 1.Bài thể dục tay không 40 động tác (động tác 23 đến 40) 2.Kỹ thuật xuất phát, kỹ thuật thở, kỹ thuật đánh tay chạy cự ly trung bình 3.Nhảy dây Học mới: Hồn thiện thể dục tay + Ôn tập luyện tập + Ơn tập luyện tập khơng 40 động tác(1-40) Kỹ thuật chạy quãng chạy cự ly trung bình Thể lực -Bài tập phát triển sức bền chung(chạy tùy sức nam 1000m, nữ 500m) Hồi phục thả lỏng Khởi động Ôn luyện: 1.Bài thể dục tay không 40 động tác 315 TUẦN NỘI DUNG LÝ THỰC THUYẾT HÀNH (TIẾT) (TIẾT) NHIỆM VỤ CỦA SINH VIÊN Nhảy dây(nhảy dây theo thời gian quy định) Kết hợp kỹ thuật học chạy cự ly trung bình Học mới: + Kỹ thuật chạy đường vịng chạy cự ly trung bình Thể lực: + Bài tập chạy tùy sức nam 1500m, nữ 800m Hồi phục thả lỏng Khởi động Ôn luyện: 1.Bài thể dục tay không 40 động tác Nhảy dây(nhảy dây theo thời gian quy định) Kết hợp kỹ thuật học chạy cự ly trung bình Học mới: - Kỹ thuật chạy đích chạy cự ly trung bình - Cách phân phối sức 316 + Ôn tập luyện tập TUẦN NỘI DUNG LÝ THỰC THUYẾT HÀNH (TIẾT) (TIẾT) NHIỆM VỤ CỦA SINH VIÊN - Hồn thiện kỹ thuật chạy cự ly trung bình Thể lực - Bài tập sức bền nam 1500m, nữ 800m(có giới hạn thời gian thời gian) Hồi phục thả lỏng Khởi động Ôn luyện: Bài thể dục tay không 40 động tác, nhảy dây Kiểm tra kỳ: Bài thể dục 40 động tác + nhảy dây + Ôn tập luyện tập + Ôn tập luyện tập Luyện tập chạy cự ly trung bình: - Chạy nam 1500m, nữ 800m (chia nhóm chạy có giới hạn thời gian) Khởi động Ơn luyện: 1.Kỹ thuật chạy cự ly trung bình 2.Chạy cự ly trung bình 800mnữ, 1500m-nam(Chạy theo 317 TUẦN NỘI DUNG LÝ THỰC THUYẾT HÀNH (TIẾT) (TIẾT) NHIỆM VỤ CỦA SINH VIÊN nhóm, có bấm thời gian – yêu cầu sinh viên nỗ lực nhằm đạt thành tích cao có thể) Hồi phục thả lỏng Khởi động Ôn luyện: Chạy 800m-nữ, 1500m-nam, (Chạy theo nhóm, có bấm thời gian – yêu cầu sinh viên nỗ lực + Ôn tập luyện tập nhằm đạt thành tích cao có thể) Hồi phục thả lỏng 12 HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN  Khoa, môn phổ biến đề cương chi tiết cho toàn thể giảng viên thực  Giảng viên phổ biến đề cương chi tiết cho sinh viên vào buổi học học phần  Giảng viên thực theo đề cương chi tiết duyệt Hà Nội, ngày TRƯỞNG BỘ MÔN TRƯỞNG KHOA 318 tháng năm 2020 HIỆU TRƯỞNG