Canhngọc trai
Mức độ:
Trung bình
Chuẩn bị:
10 phút
Chế biến:
30 phút
Bé còi xương, suy dinh dưỡng luôn là
mối lo lắng và quan tâm hàng đầu của
các bậc cha mẹ. Chăm chút và bổ sung
nguồn thực phẩm hợp lý trong bữa ăn
hằng ngày là một cách hữu hiệu để
giúp bé phát triển tốt hơn.
Nguyên liệu:
• 40g bột mì
• 1 quả trứng gà
• 10g tôm khô
• 20g cải bó xôi
• 200ml nước dùng (từ xương lợn hoặc
gà)
• 1/4 thìa cà phê muối
• 2 thìa cà phê dầu ăn
Các bước thực hiện:
1
Cho bột mì, lòng trắng trứng gà và chút
nước dùng vào bát, trộn đều thành hỗn
hợp sền sệt. Nặn bột thành từng viên nhỏ
như ngọc trai.
2
Tôm khô rửa sạch, ngâm mềm, để ráo và
băm nhỏ.
Cải bó xôi rửa sạch, thái nhỏ.
3
Đun sôi nước dùng, thả từng viên ngọc trai
vào. Khi ngọctrai gần chín, cho tôm khô
vào, nêm ít muối.
Cho tiếp lòng đỏ trứng gà, cải bó xôi vào,
khuấy đều. Tắt bếp, cho dầu ăn dinh
dưỡng Kiddy vào trộn đều.
Nước dùng và tôm khô sẽ bổ sung nguồn
canxi, thêm trứng và bó xôi là đầy đủ các
chất dinh dưỡng cần thiết cho bé.
. nhỏ
như ngọc trai.
2
Tôm khô rửa sạch, ngâm mềm, để ráo và
băm nhỏ.
Cải bó xôi rửa sạch, thái nhỏ.
3
Đun sôi nước dùng, thả từng viên ngọc trai
vào. Khi ngọc. Canh ngọc trai
Mức độ:
Trung bình
Chuẩn bị:
10 phút
Chế biến:
30 phút
Bé còi xương,