BÀI GIẢNG MÔN: BÓNG CHUYỀN

UBND TỈNH QUẢNG NGÃI TR ỜNG ĐẠI HỌC PHẠM VĔN ĐỜNG BÀI GIẢNG MƠN: BĨNG CHUY N GIÁO VIÊN: NGUY N VĔN TR Quảng Ngãi /2018 NG LỜI NÓI Đ U Nhằm tạo điều kiện cho sinh viên có thêm tài liệu để nghiên cứu học tập, qua đáp ứng yêu cầu đổi đào tạo theo hệ thống tín chỉ, bước nâng cao ch t lượng đào tạo nhà trường, biên soạn giới thiệu đề cương gi ng bóng chuyền với thời lượng 01 tín chỉ, gi ng dạy 30 tiết, dùng cho sinh viên bậc đại học (không chuyên ngành GDTC) trường Đại học Phạm Vĕn Đồng Đề cương gi ng đựơc biên soạn dựa giáo trình qui định Bộ Giáo dụcĐào tạo, kết hợp với tài liệu, sách tham kh o có liên quan, theo hướng tập trung vào v n đề b n nh t, phù hợp với trình độ kh nĕng tiếp thu sinh viên, đ m b o nội dung chương trình Đề cương gi ng gồm 03 chương: Chương Kỹ khuật, Chương Chiến thuật bóng chuyền; Chương Phương pháp tổ chức thi đ u trọng tài Để tiếp thu tốt nội dung gi ng, sinh viên cần tự nghiên cứu học tập kết hợp với tài liệu tham kh o, tự giác tích cực ơn tập ngoại khóa để nắm nội dung trọng tâm gi ng, đồng thời vận dụng vào hoạt động rèn luyện học tập b n thân thực tiễn công tác sau Trong q trình biên soạn khơng tránh khỏi thiếu sót, chúng tơi chân thành c m ơn ý kiến đóng góp chân tình q thầy giáo, đồng nghiệp bạn sinh viên để tập gi ng ngày hoàn chỉnh Xin chân thành c m ơn! TÁC GIẢ CH VI T T T DÙNG TRONG BÀI GIẢNG TDTT: Thể dục thể thao VĐV: Vận động viên VD: Ví dụ GV: Giáo viên GDTC: Giáo dục thể ch t HLV: Hu n luyện viên SV: Sinh viên TTCB: Tư chuẩn bị Ch ng KỸ THUẬT BÓNG CHUY N (22 Ti t) 1.1 T th chuẩn bị di chuy n (02 ti t) 1.1.1 T th chuẩn bị 1.1.1.1 TTCB: Là tư đứng đ u thủ sân thuận lợi, hợp lý nh t để quan sát, phán đoán tốt, di chuyển kịp thời theo hướng tới vị trí cần thiết để đón đánh bóng Tư chuẩn bị th p Tư chuẩn bị trung bình Tư chuẩn bị cao 1.1.1.2 Tư đánh bóng Được hình thành sau di chuyển đến bóng từ tư chuẩn bị sang tư đánh bóng Tư đánh bóng tùy vào đặc điểm kỹ thuật động tác,chuyền bóng cao tay, chuyền bóng th p tay, đập bóng, chắn bóng Độ cao tư đánh bóng biểu mức độ khuỵu gối chia làm loại Tư đánh bóng cao Tư đánh bóng trung bình Tư đánh bóng th p 1.1.1.3 Phương pháp gi ng dạy kỹ thuật tư chuẩn bị Nêu tên mục đích động tác Thị phạm động tác Phân tích nguyên lý kỹ thuật động tác 1.1.1.4 Những sai phạm thường mắc tư chuẩn bị Đứng không vững trọng tâm dồn vào chân Thân người cúi th p phía trước làm cho đầu cúi th p, gi m tầm quan sát bóng Khơng hạ th p trọng tâm, khơng khuỵu gối Hai chân mở rộng gây khó khĕn di chuyển 1.1.1.5 Biện pháp khắc phục tập tư chuẩn bị Trọng tâm thể dồn hai chân, thân người khom tự nhiên, mắt nhìn thẳng quan sát phía trước Tập theo tín hiệu GV, luân phiên c tư 1.1.2 Di chuy n 1.1.2.1 Di chuyển: chuyển đổi đ u thủ từ vị trí đến vị trí khác, cầu nối tư chuẩn bị tư đánh bóng Mục đích di chuyển chiếm vị trí để thực kỹ thuật đánh bóng Di chuyển tập luyện thi đ u bóng chuyền có cách sau Đi (bước) Người tập bước khuỵu chân (trọng tâm th p),ngoài bước thường dùng bước Bước lướt Bước nh y Bước chéo Bước xoạc Chạy Đặc điểm chạy tĕng tốc độ xu t phát, kho ng cách di chuyển ngắn, thay đổi hướng dừng đột ngột Bước chạy cuối dài nh t kết thúc động tác hãm chân đưa trước, giúp cho người tập có kh nĕng dừng lại nhanh sau di chuyển hay thay đổi hướng di chuyển Nh y Trong bóng chuyền có bật nh y để đập bóng, chắn bóng bước nh y, nh y để bật xa đỡ bóng phịng thủ Bật nh y có nhiều cách Bật nh y hai chân chân Bật nh y chổ có đà Lĕn ngã Phương pháp di chuyển lĕn ngã gồm có Ngã s p Ngã ngữa Ngã nghiêng Ngã vận dụng nhiều phòng thủ Cá nh y Lĕn nghiêng cứu bóng Ngã ngữa chuyền bóng 1.1.2.2 Phương pháp gi ng dạy kỹ thuật di chuyển Nêu tên mục đích động tác Thị phạm động tác Phân tích nguyên lý kỹ thuật động tác 1.1.2.3 Những sai phạm thường mắc di chuyển Khi di chuyển chân bước cao làm gi m tốc độ di chuyển Sau di chuyển không ổn định tư chuẩn bị trước thực động tác đánh bóng vừa di chuyển vừa thực kỹ thuật động tác không chuẩn xác 1.1.2.4 Biện pháp khắc phục tập tư di chuyển Hạ th p trọng tâm, ln tư sẳn sàng đánh qu bóng Di chuyển theo tín hiệu GV Bài tập nhà Thực kỹ thuật di chuyển: tiến, lùi, sang ph i, sang trái (10 lần/ động tác) 1.2 Kỹ thu t chuy n bóng cao tay (04 ti t) 1.2.1 Chuy n bóng t th th p: 1.2.1.1 Chuyền bóng tư th p: chuyền vai người chuyền ph i đưa sau chút ý để ngón tay chạm vào bóng phía qu bóng Chuyền bóng tư th p, nên phối hợp hỗ trợ hai chân chuyền r t ít, duỗi khơng có phối hợp tồn thân (Hình số 1: Hình tay chuyền bóng) 1.2.1.2 Phương pháp gi ng dạy kỹ thuật chuyền bóng tư th p Nêu tên mục đích động tác Thị phạm động tác Phân tích nguyên lý kỹ thuật động tác Tập khơng bóng Tập có bóng 1.2.1.3 Những sai lầm thường mắc chuyền bóng tư th p Khi chuyền bóng hai bàn tay tiếp xúc th p Khi chuyền bóng hai bàn tay thẳng, cứng ngón tay khép chặt, hai ngón tay chĩa trước làm nh hưởng đến xác r t dễ gây nên ch n thương khớp ngón tay Hai chân thân người thẳng trước tay tiếp xúc với bóng làm nh hưởng dến phối hợp lực cách nhịp nhàng không tận dụng triệt để lực phối hợp toàn thân chuyền bóng 1.2.1.4 Biện pháp khắc phục tập chuyền bóng tư th p Phán đốn thời điểm để lực phối hợp toàn thân chuyền bóng, cần kết hợp với kỹ thuật lĕn ngã để hỗn sung lực bóng 1.2.2 Chuy n bóng t th trung bình 1.2.2.1 Chuyền bóng tư trung bình là: thực hai bàn tay lúc đầu đón bóng khum (ngửa sau) đến lúc tiếp xúc với bóng bắt đầu vươn thẳng Khi chạm bóng hai bàn tay thẳng cịn ngón tay lên gân cong tạo hình giống phễu Hai bàn tay tiếp xúc bóng ph i gọn, dứt khốt khơng chạm lịng bàn tay 1.2.2.2 Phương pháp gi ng dạy kỹ thuật chuyền bóng tư trung bình Nêu tên mục đích động tác Thị phạm động tác Phân tích ngun lý kỹ thuật động tác Tập khơng bóng Tập có bóng 1.2.2.3 Những sai lầm thường mắc chuyền bóng tư trung bình Khi chuyền bóng hai bàn tay thẳng, cứng ngón tay khép chặt, hai ngón tay chỉa trước làm nh hưởng đến xác r t dễ gây nên ch n thương khớp ngón tay 1.2.2.4 Biện pháp khắc phục tập chuyền bóng tư trung bình Phán đoán thời điểm để lực phối hợp tồn thân chuyền bóng, ngón tay cong tự nhiên 1.2.3 Chuy n bóng t th cao 1.2.3.1 Chuyền bóng tư cao là: tiếp xúc bóng hai tay cao đầu chút, hai chân thẳng Bóng chuyền chủ yếu nhờ vào hoạt động tích cực, dứt khoát cánh tay hai bàn tay 1.2.3.2 Phương pháp gi ng dạy kỹ thuật chuyền bóng tư cao (Hình Chuyền bóng tư cao) Nêu tên mục đích động tác Thị phạm động tác Phân tích nguyên lý kỹ thuật động tác Tập khơng bóng Tập có bóng 1.2.3.3 Những sai lầm thường mắc kỹ thuật chuyền bóng tư cao Khi chuyền bóng hai bàn tay tiếp xúc th p Khi chuyền bóng hai bàn tay thẳng, cứng ngón tay khép chặt, hai ngón tay chĩa trước làm nh hưởng đến xác r t dễ gây nên ch n thương khớp ngón tay 1.2.3.4 Biện pháp khắc phục tập chuyền bóng tư cao Phán đoán thời điểm để lực phối hợp tồn thân chuyền bóng, ngón tay cong tự nhiên, chủ yếu sử dụng lực cổ tay Bài tập nhà Chuyền bóng vào tường 30 lần 1.3 Kỹ thu t chuy n bóng th p tay (04 ti t) 1.3.1 Chuy n bóng th p tay 1.3.1.1 Chuyền bóng th p tay kỹ thuật sử dụng cẳng tay, bàn tay để chuyền bóng Hai tay duỗi thẳng, hai bàn tay đặt chéo lên nắm lại, bàn tay bọc l y bàn tay kia, hai ngón song song kề (Hình Kỹ thuật chuyền bóng th p tay) 1.3.1.2 Phương pháp gi ng dạy kỹ thuật đệm bóng Nêu tên mục đích động tác Thị phạm động tác Phân tích nguyên lý kỹ thuật động tác Tập khơng bóng Tập có bóng 1.3.1.3 Những sai lầm thường mắc kỹ thuật đệm bóng Hai tay đặt lệch (tay cao tay th p) Hai bàn tay khơng bọc l y nhau, hai ngón rời xa Khi đệm bóng khơng phối hợp nhịp nhàng phận thể, tay đánh bóng nhanh, mạnh, không điều chỉnh lực tác động vào bóng Tay th lỏng, hai cẳng tay khơng tạo thành mặt phẳng nh t đệm bóng bên trái (ph i) làm nh hưởng đến độ chuẩn xác đường bóng bay Tiếp xúc bóng mu bàn tay Đường bóng bay lao ngang Sau đệm bóng, hai tay gập lại khuỷu tay 1.3.1.4 Biện pháp khắc phục tập chuyền bóng th p tay Cần phối hợp nhịp nhàng, kết hợp lực toàn thân, tiếp xúc bóng nên n cổ tay xuống Vừa di chuyển kết hợp động tác khơng có bóng, có bóng 1.4 Kỹ thu t phát bóng (04 ti t) 1.4.1 Phát bóng th p tay tr ớc mặt 1.4.1.1 Phát bóng th p tay trước mặt: TTCB đứng mặt hướng vào lưới, chân ph i đặt sau cách chân trái đặt trước bước, chân trước mũi chân thẳng góc với đường biên ngang, trọng tâm dồn vào chân sau, tay trái cầm bóng đưa trước bụng Tay trái tung qu bóng lên cao 25 - 30 cm chếch lên trước vung tay đánh bóng 9 Bóng rơi vào vạch giới hạn phạm luật 10 Không hạn chế số người chơi Nĕm 1948: Lần FIVB tổ chức gi i vơ địch bóng chuyền nam Châu Âu Ý với đội tham gia Đội Tiệp Khắc (cũ) đoạt chức vô địch Tháng 9/1949 Praha Tiệp Khắc (cũ) tổ chức gi i bóng chuyền Thế giới lần thứ nh t cho đội nam vô địch châu Âu cho đội nữ Hai đội bóng chuyền nam, nữ Liên Xơ (cũ) giành chức vơ địch Từ 1948-1968: Bóng chuyền phát triển mạnh giới Các gi i vô địch Thế giới, vô địch châu Âu tiến hành thường xuyên có nhiều nước tham gia Gi i vơ địch giới nĕm 1956 Pháp có 17 đội bóng chuyền nữ 24 đội bóng chuyền nam tham gia Trong châu Á có đội tham gia n Độ, Cộng hoà Nhân dân Trung Hoa, Cộng hoà Dân chủ Nhân dân Triều Tiên Châu Mỹ có đội tham gia Mỹ, Brazin Cu Ba Nĕm 1964: Bóng chuyền thức đưa vào chương trình vận hội Tokyo (Nhật B n), đội bóng chuyền nam Liên Xơ (cũ) đội nữ Nhật B n giành chức vơ địch Luật bóng chuyền khơng ngừng hồn thiện FIVB tổ chức gi i thức sau: Gi i chương trình Thế vận hội Olympic tổ chức nĕm lần (1980 2000, 2004) Gi i Vô địch Thế giới nĕm lần (1978, 1982 1998, 2002) Cúp Thế giới nĕm lần (1981, 1985 2001, 2005) Vô địch châu Âu nĕm lần (1981, 1983 2003, 2005) Vô địch trẻ châu Âu (đến 19 tuổi) nĕm lần (1982, 1984 ) Cúp vô địch đội đoạt cúp châu Âu nĕm dành cho đội câu lạc Do yêu cầu phát triển toàn cầu có nhiều thay đổi luật lệ, kỹ chiến thuật không ngừng nâng cao nhằm làm cho bóng chuyền trở thành mơn thể thao thêm phần h p dẫn 1.7.2 Lịch s phát sinh phát tri n mơn bóng chuy n Việt Nam qua thời kỳ Từ nĕm 1945 đến nĕm 1954 Trong thời kỳ tổ chức gi i bóng chuyền Gi i vơ địch Liên khu cho tỉnh: Thái Bình - H i Dương - Hưng Yên 18 Gi i vô địch Liên khu cho tỉnh: Qu ng Nam - Qu ng Ngãi Tuy phong trào phát triển rộng kỹ chiến thuật bóng chuyền r t đơn gi n, áp dụng luật cũ Mối liên hệ phong trào nước giới chưa có, kỹ thuật tiên tiến giới khơng có điều kiện du nhập vào nước ta Từ nĕm 1954 đến nĕm 1975 Ngày 10 tháng nĕm 1961: Hiệp hội bóng chuyền Việt Nam thành lập Tháng nĕm 1963 Hội nghị phương hướng hu n luyện bóng chuyền Việt Nam tổ chức Thái Bình với phương châm hu n luyện là: " nhanh, chuẩn, biến hoá sở không ngừng nâng cao sức mạnh" Đội tuyển bóng chuyền nam, nữ nước ta tham gia đại hội Ganefo lần I (1963) Inđônêxia Nĕm 1964: Uỷ ban Thể dục thể thao Trung ương phong c p kiện tướng c p I cho vận động viên mơn bóng chuyền Nĕm 1973, gi i bóng chuyền hạng A với tham gia 24 đội nam, nữ Nĕm 1974, gi i bóng chuyền hạng B tổ chức từ sở thu hút đông đ o quần chúng tham gia Gi i hạng A tổ chức theo định kỳ chọn 12 đội A1 (nam, nữ) 12 đội A2 (nam, nữ) Từ nĕm 1975 đến nay, đ t nước hịa bình, thống nh t, mơn bóng chuyền phát triển mạnh mẽ Hàng nĕm từ sở đến Trung ương tổ chức gi i bóng chuyền cho đối tượng hầu hết tỉnh, thành, nghành Số đội tham gia thi đ u ngày tĕng, trình độ chuyên môn vận động viên đội không ngừng nâng cao Tháng nĕm 1991: Tại Hà Nội, Đại hội Hiệp hội Bóng chuyền Việt Nam lần II định đổi tên thành Liên đoàn Bóng chuyền Việt Nam (Volleyball Federatron of Vietnam - VFV) Liên đồn Bóng chuyền Việt Nam thành viên thức FIVB AVC (Liên đồn Bóng chuyền Châu Á) Hiện Việt Nam có thứ hạng cao khu vực Đông nam Á, CLB mạnh như: Bình điền Long An, Ngân hàng cơng thương 19 Ch ng CHI N THUẬT THI Đ U BÓNG CHUY N (04 Ti t) 2.1 Chi n thu t t n công (01 ti t) 2.1.1 Chi n thu t cá nhân t n cơng Khi chưa có bóng Khi chọn vị trí chuyền 2: vị trí số 2, người chuyền ph i đứng cách lưới biên dọc kho ng 1,5m Khi vị trí số người chuyền đứng cách lưới 1m Khi chọn vị trí đập bóng: vị trí số đứng sát vạch biên dọc vạch 3m Khi chọn vị trí số 2: đứng xa đường biên dọc lùi sau 2.1.2 Chi n thu t nhóm t n cơng Phối hợp người đỡ bóng với người chuyền hai Phối hợp người phòng thủ với người xen lên chuyền hai Người chuyền hai phối hợp với người t n công ngược lai 2.2 Chi n thu t phòng th (01 ti t) 2.2.1.Chi n thu t cá nhân phòng th Khi chưa có bóng: tư chuẩn bị chọn vị trí đỡ phát bóng, đập bóng, chắn bóng, yểm hộ Khi có bóng: chắn bóng đơn, tự yểm hộ chuyền bóng sau chắn, xác định kiểu phát đập bóng đối phương 2.2.2 Chi n thu t nhóm phịng th Hàng chắn bóng, yểm hộ chắn bóng phòng thủ hàng sau 2.3 Các hệ thống chi n thu t thi đ u bóng chuy n (02 ti t) 2.3.1 Chi n thu t phát bóng Khi chưa có bóng Quan sát, đánh giá đội hình kh nĕng chuyền đối phương Khi có bóng Phát vào khu vực xung yếu, chỗ trống sân đối phương, chỗ đối thủ đổi chỗ cho để chuẩn bị t n công Phát vào đ u thủ chuyền kém, tâm lý không vững, thay vào, người có biểu mệt mỏi, người chuyền 2.3.2 Chi n thu t chuy n Khi đối phương chưa phát bóng 20 Quan sát người phát nhận định nhìn ký hiệu đ u thủ chuyền Khi đối phương phát bóng Chuyền 1: chuyền bóng cho người chuyền theo dự kiến ban đầu Nếu bóng khơng phát vào khu vực chuyền ph i sẵn sàng chuyền điều chỉnh cứu đỡ bóng đồng đội chuyền không chuẩn 2.3.3 Chi n thu t chuy n Khi đối phương chưa phát bóng Chọn ví trí đứng đội hình chuyền cho thuận lợi việc quan sát di chuyển tới vị trí chuyền 2, khơng làm c n trở đồng đội chuyền Khi đối phương phát bóng Quan sát đường bay, hướng đi, tốc độ, điểm rơi qu chuyền để di chuyển đến bóng, chọn kỹ thuật chuyền, định chuyền theo phương án chuyền cho ai, đâu 21 Ch ng PH NG PHÁP T CH C THI Đ U VÀ TRỌNG TÀI (04 Ti t) 3.1 Các hình th c t ch c thi đ u mơn bóng chuy n (02 ti t) 3.1.1 Thi đ u loại trực ti p Đ u loai trực tiếp lần thua, có đội tham gia 2 4 vô địch 5 8 Nếu số đội tham gia khơng = n ta ph i tính số đội ph i thi đ u trước theo công thức sau: X = (a - n n ) Trong đó: X: số đội thi đ u trước a: tổng số đội tham gia n: số tự nhiên cho n nhỏ gần tổng số đội tham gia Ví dụ: Có 11 đội tham gia thi đ u Theo công thức ta có: X = (11 - ) = đội Như có đội thi đ u trước Các đội lại bắt đầu thi đ u sau đội Biểu đồ thi đ u 11 đội sau: 22 7 4 6 10 11 11 3.1.2 Thi đ u vịng trịn l Cơng thức: X  t A( A  1) X tổng trận đ u, A tổng số đội tham gia 23 B ng 1.1: Lịch thi đ u vịng trịn tính điểm cho đội Vđ u Trận Trận Trận Trận V1 1-0 2-7 3-6 4-5 V2 1-7 0-6 2-5 3-4 V3 1-6 7-5 0-4 2-3 V4 1–5 6–4 7–3 0–2 V5 1-4 5-3 6-2 7-0 V6 1-3 4-2 5-0 6-7 V7 1-2 3-0 4-7 5-6 B ng 1.2 Thống kê kết qu đội thi đ u Đội A B C D E Điểm A B 3-1 C 2-3 2-3 D 3-1 3-0 3-0 E 3-1 3-2 3-0 3-2 Điểm A B C D E 1-3 3-2 1-3 1-3 3-2 0-3 2-3 0-3 0-3 2-3 Xếp hạng 10 10 Câu hỏi ôn tập Trình bày phương pháp thi đ u loại trực tiếp( lần thua) Cho ví dụ Trình bày phương pháp thi đ u vịng trịn đơn ( cho ví dụ xếp lịch thi đ u cho số lượng VĐV cụ thể ) 3.2 Lu t ph ng pháp t ch c thi đ u bóng chuy n (02 Ti t) 3.2.1 Lu t Sân thi đ u 24 (Hình số Sân thi đ u) Diện tích sân thi đ u bao gồm sân đ u khu tự Sân thi đ u ph i hình chữ nhật đối xứng Sân dài 18m, rộng 9m (tính từ mép ngồi đường biên) Các đường sân: Rộng 5cm có màu sáng khác với màu sân Đường sân Đường t n công: Cách đường sân bên 3m kéo dài thêm bên5 vạch ngắt qu ng dài 15cm, cách 20cm độ dài tổng cộng 1,75m Đường biên ngang (đường cuối sân) Đường biên dọc phần kéo dài biên dọc dài 15cm, cách biên ngang 20cm Các khu vực sân Khu t n công (khu trước) bên sân giới hạn đường t n cơng đường sân Khu phịng thủ (khu sau) bên sân giới hạn đường t n cơng biên ngang Khu phát bóng: Giới hạn biên ngang hai vạch kéo dài biên dọc Khu thay người: Giới hạn hai đường kéo dài đường t n công đến bàn thư ký 25 Khu khởi động góc sân khu tự có khu khởi động x 3m Khu phạt bên sân khu tự do, đường kéo dài đường biên ngang, sau ghế ngồi đội có khu phạt x 1m Kho ng không tự do: Kho ng không gian khu sân đ u khơng có vật c n tính từ mặt sân trở lên nh t 7m Mặt sân làm gỗ ch t liệu tổng hợp Mặt sân thi đ u nhà ph i màu sáng Sân đ u khu tự ph i có màu sắc khác biệt L ới Được cĕng ngang phía đường sân Lưới màu đen dài 9,5 - 10m, rộng 1m Mắt lưới hình vng cạnh 10cm Mép lưới có d i bĕng trắng rộng 7cm Mép lưới có gi i bĕng trắng rộng 5cm Chiều cao mép lưới nam 2,43m, lưới nữ 2,24m.Chiều cao lưới đo sân, hai đầu lưới đường biên dọc ph i cao không cao chiều cao quy định cm Ĕngten (cọc giới hạn) Dài 1,8m, đường kính 1cm sơn màu đỏ trắng xen kẻ đoạn 10cm Cọc buộc thẳng đứng lưới (cao lưới 0,8m) cho hình chiếu cọc lên mặt sân giao điểm biên dọc đường sân Bĕng giới hạn Hai bĕng trắng dài 1m, rộng 5cm đặt hai bên đầu lưới thẳng góc với giao điểm đường biên dọc đường sân Bĕng giới hạn phần lưới Cột l ới Cột cĕng giữ lưới đặt sân cách đường biên dọc 1m Cột lưới tròn nhẵn, cố định xuống đ t, không dùng dây cáp giữ Bóng Bóng hình cầu trịn làm da mềm da tổng hợp, bên có ruột cao su ch t liệu tương tự Chu vi bóng: 65 - 67cm, trọng lượng bóng: 260cm - 280cm Áp lực bóng 0,30 - 0,325 kg/cm2 26 Mọi qu bóng dùng trận đ u ph i có chu vi trọng lượng, áp lực, chủng loại, màu sắc Đội bóng Mỗi đội phép đĕng ký thi đ u tối đa 12 cầu thủ (trong có h o ặ c cầu thủ tự Libero) Chỉ có cầu thủ đĕng ký vào sân thi đ u Đội th ng tr n Mỗi trận thi đ u hiệp, đội thắng hiệp (3-0; 3-1; 3-2) thắng trận Đội th ng hiệp Trong pha đánh bóng, điểm tính trực tiếp Đội phát bóng thắng tiếp tục phát cộng điểm Đội đở phát bóng thắng giành quyền phát bóng cộng điểm Từ hiệp đến hiệp Đội đến 25 điểm trước đội nh t điểm Trường hợp hòa 24 - 24, ph i đ u tiếp điểm khơng có điểm giới hạn cuối Hiệp (hiệp thắng) Đội đến 15 điểm trước đội nh t điểm Trường hợp hòa 14 - 14, ph i đ u tiếp điểm (16 - 14; 20 - 18; .) điểm giới hạn cuối 10 Lỗi sai vị trí Một đội phạm lỗi sai vị trí thời điểm người phát bóng đánh chạm bóng có b t kỳ cầu thủ đứng khơng vị trí đội phạm lỗi bị xử thua pha bóng Sai vị trí hàng dọc, phần bàn chân cầu thủ hàng trước đứng gần đường sân bàn chân cầu thủ hàng sau tương ứng Sai vị trí hàng ngang, m ột phần bàn chân cầu thủ đứng đứng gần đường biên dọc bàn chân cầu thủ bên ph i (bên trái) hàng Khi bóng phát đi, cầu thủ di chuyển đứng b t kỳ vị trí sân khu tự 11 Phát bóng Cầu thủ phát bóng tay b t phần cánh tay sau tung để bóng rời khỏi bàn tay 27 Chỉ tung hay để bóng rời tay lần Được phép đập bóng, chuyển động bóng tay Lỗi trước phát Đứng khu phát bóng Chân chạm đường biên ngang chạm sân đ u Đánh bóng tay Quá giây sau tiếng còi trọng tài Sai trật tự xoay vịng Lỗi sau phát Khơng qua lưới, qua lưới Chạm cọc ngồi cọc Ĕngten Bóng chạm lưới vượt qua lưới sang sân đối phương xem bóng 12 V n động viên tự (Libero) Mỗi đội phép đĕng ký số 12 cầu thủ, có VĐV chuyên phòng thủ gọi vận động viên tự (Libero) Libero mặc áo khác màu với vận động viên đội Libero phép thay b t kỳ vận động viên hàng sau mà khơng tính thay người thông thường số lần thay vào - Libero không giới hạn hai lần thay người ph i có pha giao bóng Libero thay cầu thủ hàng sau mà Libero vào thay Libero khơng được: phát bóng, chắn bóng định chắn bóng, đập bóng t n cơng b t vị trí sân (kể c sân đ u khu vực tự do) vào thời điểm chạm bóng, bóng hồn tồn cao mép lưới Thay người Libero thực bóng chết trước hiệu cịi cho phát bóng mà khơng cần xin phép trọng tài Khi Libero khu trước phần kéo dài khu dùng chuyền cao tay nêu bóng lên cầu thủ khác khơng đập t n cơng qu bóng bóng cao mép lưới Nếu Libero nêu bóng khu hàng sau đập qu bóng 3.2.2 Ph ng pháp t ch c thi đ u bóng chuy n 28 3.2.2.1 Giai đoạn trước thi đ u Thông qua Điều lệ gi i Phổ biến ban hành điều lệ gi i cho đơn vị có thành viên tham gia thi đ u n định thời gian địa điểm thi đ u Thành lập BTC gi i ban trọng tài ban khác 3.2.2.2 Giai đoạn thi đ u Ban tổ chức tổng hợp kịp thời, xác, nhanh chóng diễn biến trận đ u, ngày đ u, thống kê thành tích đội Gi i kịp thời, luật việc x y trình thi đ u 3.2.2.3 Giai đoạn sau thi đ u Ban tổ chức cần họp phận liên quan để rút kinh nghiệm, đánh giá kết qu 29 (Hình số Vị trí trọng tài) 30 TÀI LIỆU THAM KHẢO [1] Luật bóng chuyền; NXB TDTT, nĕm 2011 [2] Nguyễn Viết Minh, Hồ Đắc Sơn; Giáo trình bóng chuyền; NXB Đại học sư phạm nĕm 2004 [3] Nguyễn Quang; Hướng dẫn tập luyện thi đấu bóng chuyền; NXB TDTT, nĕm 2001 [4] Vũ Đức Thu, Nguyễn Trương Tu n, Bóng chuyền bóng rổ, NXB TDTT, nĕm 1995 31 M CL C Trang Lời nói đầu …….1 Chữ vi t t t Ch ng Phần kỹ thu t 1.1 Tư chuẩn bị di chuyển .3 1.2 Kỹ thuật chuyền bóng cao tay… 1.3 Kỹ thuật chuyền bóng th p tay .8 1.4 Kỹ thuật phát bóng….… 1.5 Kỹ thuật đập bóng .12 1.6 Kỹ thuật đánh chắn bóng 15 1.7 Lịch sử phát triển mơn bóng chuyền 17 Ch ng Chi n thu t 2.1 Chiến thuật t n công 20 2.2 Chiến thuật phòng thủ 20 2.3 Các hệ thống chiến thuật bóng chuyền 20 Ch ng Ph ng pháp t ch c thi đ u trọng tài 22 3.1 Các hình thức tổ chức thi đ u mơn bóng chuyền 22 3.2 Luật phương pháp tổ chức thi đ u bóng chuyền 24 Tài liệu tham khảo .31 M c l c……………………………………………………………………………… 32 32