Giáo án thể dục 9 PTNL cv 3280

Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Thể dục Tuần 1: Tiết Ngày soạn: 24/8/2019 Ngày dạy: 26/8/2019 MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC BỀN (CĐ – T1) I Mục tiêu: Kiến thức: - Hiểu khái niệm sức bền Kỹ năng: - Vận dụng học Thể dục tự tập hàng ngày Thái độ: - Học sinh tích cực tham gia nhiệm vụ học tập lớp, khẳng định giá trị thân thông qua hoạt động học tập Nội dung trọng tâm: - Một số hiểu biết sức bền Năng lực cần phát triển: 5.1 Năng lực chung: - Năng lực chung: tự học, tự giải vấn đề, sử dụng ngôn ngữ, tư duy, lực hợp tác, phân tích, lực giao tiếp, thực hành, lực đánh giá, tự đánh giá 5.2 Năng lực chuyên biệt: - Hiểu thực tốt nội dung học, vận dụng tự tập luyện trường nhà 5.3 Mô tả mức độ nhận thức: Mức độ Mô tả yêu vầu cần đạt Nhận biết - Biết số hiểu biết sức bền Thơng hiểu - Giải thích số hiểu biết sức bền Vận dụng thấp - Dựa vào tranh ảnh, mơi trường xung quanh để trình bày số hiểu biết sức bền Vận dụng cao - Sử dụng số hiểu biết sức bền để giải thích tượng khác tham gia tập luyện môn TDTT II Phương pháp dạy học lớp: - Phương pháp kỹ thuật dạy học: thảo luận, đàm thoại gợi mở, thuyết trình, mơ phạm động tác, - Hình thức tổ chức dạy học: cá nhân, nhóm, lớp - Phương tiện thiết bị dạy học: tranh, ảnh, III Công tác chuẩn bị: Chuẩn bị giáo viên: Giáo án, còi, tranh ảnh Chuẩn bị học sinh: Trang phục gọn gàng, vệ sinh sân bãi sẽ, vở, bút IV Cấu trúc chuyên đề mô tả lực phát triển: Tên Nội Nội dung tích hợp Định hướng Thứ Ghi dung lực cần phát tự tiết chuyên đề liên môn tiển cho học sinh PPCT Tiết 1: GDCD - Giáo dục địa - Biết khái niệm Tiết Một số phương: Giáo dục sức bền hiểu biết học sinh tinh thần - Giải thích sức bền đoàn kết, tổ chức, kỉ số hiểu biết luật tập thể, sức bền kêu gọi người - Dựa vào tranh ảnh, tham gia tập luyện môi trường xung thể thao để rèn quanh để trình bày GV: Đỗ Đình Thoan -1- Năm học 2020 - 2021 Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Thể dục luyện thân thể khỏe số hiểu biết mạnh sức bền - Kỹ sống: Kỹ - Sử dụng số lắng nghe tích hiểu biết sức bền cực kỹ thể để giải thích tự tin Từ tượng khác giúp học sinh nắm tham gia tập luyện vững kiến thức, có môn TDTT lực vận dụng kiến thức môn học đề giải vấn đề đặt học, gắn liền với thực tiễn + Liên hệ thực tế: cập nhật thông tin nóng bỏng hàng ngày V Tổ chức hoạt động học tập: A HOẠT ĐỘNG ỔN ĐỊNH TỔ CHỨC: (8 phút) HOẠT ĐỘNG 1: Nhận lớp Mục tiêu: Biết tình hình lớp sĩ số lớp Phương pháp/ Kĩ thuật dạy học: nêu nhiệm vụ học tập phương pháp phân nhóm Hình thức: Dạy học ngồi sân; Thảo luận nhóm; Nghiên cứu tập Phương tiện dạy học: giáo án tranh ảnh trực quan, còi huy Sản phẩm: HS tập trung lắng nghe nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC (32 phút) HOẠT ĐỘNG 2: Một số hiểu biết sức bền Mục tiêu: Biết số hiểu biết sức bền Phương pháp/ Kĩ thuật dạy học: thuyết trình, đàm thoại phương pháp phân nhóm Hình thức: Dạy học ngồi sân; Thảo luận nhóm; Nghiên cứu tập Phương tiện dạy học: giáo án tranh ảnh trực quan, còi huy Sản phẩm: HS vận dụng học thể dục tự tập hàng ngày Hoạt động GV ĐL Hoạt động HS NTHT Nội dung 1: Một số hiểu biết 32 - GV phổ biến nội dung, yêu cầu Năng sức bền: phút học lực, hoạt - Sức bền có vị trí vơ động theo quan trọng đời sống, nhóm, hợp khơng có sức bền người tác vừa làm việc, học tập mệt mỏi, không bao - Năng lực làm việc có kết hợp tác, cao - GV phổ biến nội thực hành - Sức bền: khả dung học GV: Đỗ Đình Thoan -2- Năm học 2020 - 2021 Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Thể dục thể chống lại mệt mỏi học - HS ý lắng nghe nắm bắt tập, lao động hay luyện tập thể nội dung học phương pháp dục thể thao kéo dài tập luyện - Sức bền gồm có: sức bền - Khi phổ biến nội dung GV chung sức bền chuyên môn đưa số qui định + Sức bền chung: khả trình tập luyện giải thích cho thể hi thực công học sinh biết số hiểu việc nói chung thời biết sức bền gian dài - HS ngồi để nghe GV phổ biến + Sức bền chuyên môn: khả giảng giải thể thực - Chỗ chưa hiểu HS giơ tay chuyên sâu hoạt động lao phát biểu ý kiến hỏi để GV giải động, hay tập thể thao đáp thời gian dài Ví dụ, khả - GV giải đáp trả lời thắc mắc leo núi người vùng cho HS cao; khả bơi, lặn người làm nghề chài lưới; khả VĐV chạy 10km, 20km, - Sức bền số học sinh THCS kém, em không chịu khó luyện tập Sức bền ảnh hưởng nhiều đến kết học tập, cần phải biết cách tập luyện phát triển sức bền - Biên chế tổ tập luyện, chọn cán C HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG - HOẠT ĐỘNG TÌM TỊI MỞ RỘNG: (5 phút) HOẠT ĐỘNG 3: Một số hiểu biết sức bền Mục tiêu: củng cố lại kiến thức học Phương pháp/ Kĩ thuật dạy học: thuyết trình, đàm thoại phương pháp phân nhóm Hình thức: Dạy học ngồi sân; Thảo luận nhóm; Nghiên cứu tập Phương tiện dạy học: giáo án tranh ảnh trực quan, còi huy Sản phẩm: HS trả lời yêu cầu thực tập củng cố kiến thức GV Nội dung: Một số hiểu biết sức bền Hoạt động GV ĐL Hoạt động HS NTHT Một số hiểu biết sức bền: 15 - HS tự điều khiển nhóm (tổ) - Năng - GV chia lớp thành nhóm phút thảo luận lực tự tập GV làm thăm cho nhóm luyện, bốc thăm tự thảo luận theo huy, nội dung sau: hợp tác, Nhóm nhận biết: thực Câu 1: Em tự tập chạy bền hành chưa? GV: Đỗ Đình Thoan -3- Năm học 2020 - 2021 Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Thể dục Đáp án: Có (chưa) Nhóm thơng hiểu: Câu 2: Hãy cho biết sức bền - Sau học sinh thảo luận xong gì? giáo viên mời học sinh đại diện Đáp án: Là khả thể nhóm lên trả lời - Năng chống lại mệt mỏi học tập, - Từng nhóm tự đánh giá kết lực đánh lao động kéo dài luyện tập nhóm (cá nhân) theo giá, tự Nhóm vận dụng thấp: mức độ: đạt, chưa đạt đánh giá Câu 3: Ngồi sức bền cịn có loại sức bền nào? Đáp án: Sức bền chung sức bền chun mơn Nhóm vận dụng cao: Câu 1: Cho ví dụ sức bền chun mơn? Đáp án: Ví dụ, khả leo núi người vùng cao; khả bơi, lặn người làm nghề chài lưới; khả VĐV chạy 10km, 20km, - GV giao cho nhóm nhà ghi lại nội dung Một số hiểu biết sức bền học áp dụng vào tập luyện nhà hàng ngày - Thảo luận theo nhóm cá nhân chọn tập tự tập hàng ngày HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ - Luyện tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng, chạy đạp sau - Xuống lớp, GV hô “Giải tán” HS hô “Khoẻ” Rút kinh nghiệm: GV: Đỗ Đình Thoan -4- Năm học 2020 - 2021 Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Thể dục Tuần 1: Tiết Ngày soạn: 24/8/2019 Ngày dạy: 26/8/2019 MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC BỀN (CĐ – T1) I Mục tiêu: Kiến thức: - Hiểu số nguyên tắc, phương pháp hình thức tập luyện Kỹ năng: - Vận dụng học Thể dục tự tập hàng ngày Thái độ: - Học sinh tích cực tham gia nhiệm vụ học tập lớp, khẳng định giá trị thân thông qua hoạt động học tập Nội dung trọng tâm: - Một số nguyên tắc, phương pháp hình thức tập luyện Năng lực cần phát triển: 5.1 Năng lực chung: - Năng lực chung: tự học, tự giải vấn đề, sử dụng ngôn ngữ, tư duy, lực hợp tác, phân tích, lực giao tiếp, thực hành, lực đánh giá, tự đánh giá 5.2 Năng lực chuyên biệt: - Hiểu thực tốt nội dung học, vận dụng tự tập luyện trường nhà 5.3 Mô tả mức độ nhận thức: Mức độ Mô tả yêu vầu cần đạt Nhận biết - Biết số nguyên tắc, phương pháp hình thức tập luyện Thơng hiểu - Giải thích số nguyên tắc, phương pháp hình thức tập luyện Vận dụng thấp - Dựa vào tranh ảnh, môi trường xung quanh để trình bày số nguyên tắc, phương pháp hình thức tập luyện Vận dụng cao - Sử dụng số nguyên tắc, phương pháp hình thức tập luyện để giải thích tượng khác tham gia tập luyện môn TDTT II Phương pháp dạy học lớp: - Phương pháp kỹ thuật dạy học: thảo luận, đàm thoại gợi mở, thuyết trình, mơ phạm động tác, - Hình thức tổ chức dạy học: cá nhân, nhóm, lớp - Phương tiện thiết bị dạy học: tranh, ảnh, III Công tác chuẩn bị: Chuẩn bị giáo viên: Giáo án, còi, tranh ảnh Chuẩn bị học sinh: Trang phục gọn gàng, vệ sinh sân bãi sẽ, vở, bút IV Cấu trúc chuyên đề mô tả lực phát triển: Tên Nội Nội dung tích hợp Định hướng Thứ Ghi dung lực cần phát tự tiết chuyên đề liên môn tiển cho học sinh PPCT Tiết 2: GDCD - Giáo dục địa - Biết số Tiết Một số phương: Giáo dục nguyên tắc, phương nguyên học sinh tinh thần pháp hình thức tắc, đoàn kết, tổ chức, kỉ tập luyện phương luật tập thể, - Giải thích pháp kêu gọi người số nguyên tắc, hình thức tham gia tập luyện phương pháp GV: Đỗ Đình Thoan -5- Năm học 2020 - 2021 Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Thể dục tập luyện thể thao để rèn hình thức tập luyện luyện thân thể khỏe - Dựa vào tranh ảnh, mạnh môi trường xung - Kỹ sống: Kỹ quanh để trình bày lắng nghe tích số nguyên tắc, cực kỹ thể phương pháp tự tin Từ hình thức tập luyện giúp học sinh nắm - Sử dụng số vững kiến thức, có nguyên tắc, phương lực vận dụng pháp hình thức kiến thức tập luyện để giải mơn học đề thích tượng giải vấn khác tham gia đề đặt tập luyện môn học, gắn liền với TDTT thực tiễn + Liên hệ thực tế: cập nhật thơng tin nóng bỏng hàng ngày V Tổ chức hoạt động học tập: A HOẠT ĐỘNG ỔN ĐỊNH TỔ CHỨC: (8 phút) HOẠT ĐỘNG 1: Nhận lớp Mục tiêu: Biết tình hình lớp sĩ số lớp Phương pháp/ Kĩ thuật dạy học: nêu nhiệm vụ học tập phương pháp phân nhóm Hình thức: Dạy học ngồi sân; Thảo luận nhóm; Nghiên cứu tập Phương tiện dạy học: giáo án tranh ảnh trực quan, còi huy Sản phẩm: HS tập trung lắng nghe nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC (32 phút) HOẠT ĐỘNG 2: Một số nguyên tắc, phương pháp hình thức tập luyện Mục tiêu: Biết số nguyên tắc, phương pháp hình thức tập luyện Phương pháp/ Kĩ thuật dạy học: thuyết trình, đàm thoại phương pháp phân nhóm Hình thức: Dạy học ngồi sân; Thảo luận nhóm; Nghiên cứu tập Phương tiện dạy học: giáo án tranh ảnh trực quan, còi huy Sản phẩm: HS vận dụng học thể dục tự tập hàng ngày Hoạt động GV ĐL Hoạt động HS NTHT Nội dung 1: Một số nguyên 32 - GV phổ biến nội dung, yêu cầu Năng tắc, phương pháp hình phút học lực, hoạt thức tập luyện: động theo Một số nguyên tắc: nhóm, hợp - Tập phù hợp với sức khỏe tác người - Tập từ nhẹ đến nặng dần - Năng lực - Tập thường xuyên ngày hợp tác, 3-4 lần/ tuần cách - GV phổ biến nội thực hành GV: Đỗ Đình Thoan -6- Năm học 2020 - 2021 Trường THCS Nguyễn Văn Cừ kiên trì, khơng nóng vội - Trong học, sức bền phải học sau nội dung khác bố trí cuối phần - Tập chạy xong không dừng lại đột ngột, mà cần thực số động tác hồi tĩnh vài phút - Song song với tập chạy, cần rèn luyện kỹ thuật bước chạy, cách thở chạy, cách chạy vượt qua số chướng ngại vật đường chạy động tác hồi tĩnh sau khhi chạy, Một số hình thức phương pháp tập luyện đơn giản: - Tập sức bền trò chơi vận động tập số như: nhảy dây, tâng cầu tối đa, tập chạy phối hợp với thở “hai lần hít vào, hai lần thở ra” “chạy vượt chướng ngại vật” để luyện tập cách vượt số chướng ngại vật đường chạy tự nhiên, Kết hợp chạy với rút ngắn dần cự li thời gian để tăng cự li thời gian chạy - Tập sức bền chạy địa hình tự nhiên theo sức khỏe 300m nâng dần đến 500m, 600m, 800m, 1000m, 1500m, 2000m, 3000m theo thời gian phút đến 8, 9, 10, 12, 15, 20, 30, 40 phút, - Tập sức bền mơn có tác dụng rèn luyện sức bền như: thể thao, chạy cự ly trung bình, chạy cự ly dài Cũng tập mơn cầu lơng, bóng rổ, bóng đá, bơi cự ly trung bình cự ly dài, - Có thể tập cá nhân theo nhóm chỗ di chuyển theo vịng số bộ, GV: Đỗ Đình Thoan Thể dục dung học - HS ý lắng nghe nắm bắt nội dung học phương pháp tập luyện - Khi phổ biến nội dung GV đưa số qui định trình tập luyện giải thích cho học sinh biết số nguyên tắc, phương pháp hình thức tập luyện - HS ngồi để nghe GV phổ biến giảng giải - Chỗ chưa hiểu HS giơ tay phát biểu ý kiến hỏi để GV giải đáp - GV giải đáp trả lời thắc mắc cho HS -7- Năm học 2020 - 2021 Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Thể dục chạy, Thời gian tập thích hợp vào sáng sớm vào chiều tối trước ăn cơm, - Hình thức tập phong phú, phương pháp tập đơn giản, có ý thức giữ gìn nâng cao sức khỏe tự tập Điểm khó đay cần tập thường xun, kiên trì theo sức khỏe - Biên chế tổ tập luyện, chọn cán C HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG - HOẠT ĐỘNG TÌM TỊI MỞ RỘNG: (5 phút) HOẠT ĐỘNG 3: Một số nguyên tắc, phương pháp hình thức tập luyện Mục tiêu: củng cố lại kiến thức học Phương pháp/ Kĩ thuật dạy học: thuyết trình, đàm thoại phương pháp phân nhóm Hình thức: Dạy học ngồi sân; Thảo luận nhóm; Nghiên cứu tập Phương tiện dạy học: giáo án tranh ảnh trực quan, còi huy Sản phẩm: HS trả lời yêu cầu thực tập củng cố kiến thức GV Nội dung: Một số hiểu biết sức bền Hoạt động GV ĐL Hoạt động HS NTHT Một số nguyên tắc, phương 15 - HS tự điều khiển nhóm (tổ) - Năng pháp hình thức tập luyện: phút thảo luận lực tự tập - GV chia lớp thành nhóm luyện, GV làm thăm cho nhóm huy, bốc thăm tự thảo luận theo hợp tác, nội dung sau: thực Nhóm nhận biết: hành Câu 1: Một bạn tập chạy bền xong đứng lại ngay, hay không? Đáp án: Không đúng, - Sau học sinh thảo luận xong có hại cho thể, cần thực giáo viên mời học sinh đại diện số động tác hồi tĩnh nhóm lên trả lời - Năng Nhóm thơng hiểu: - Từng nhóm tự đánh giá kết lực đánh Câu 2: Sau tập thể dục luyện tập nhóm (cá nhân) theo giá, tự sáng, bạn tập chạy bền mức độ: đạt, chưa đạt đánh giá nhẹ nhàng 4-5 phút theo vòng tròn số sân nhà, tốt hay khơng tốt? Đáp án: Tốt Nhóm vận dụng thấp: Câu 3: Một em HS nam chưa tập chạy bền bao giờ, buổi tập chạy 1000m, GV: Đỗ Đình Thoan -8- Năm học 2020 - 2021 Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Thể dục theo em tốt hay khơng? Vì sao? Đáp án: Khơng Vì khơng phù hợp với sức khỏe Nhóm vận dụng cao: Câu 4: Nêu hình thức phương pháp tập luyện cá nhân theo nhóm? Đáp án: Có thể tập cá nhân theo nhóm (cùng với bạn bè, cha mẹ, ơng bà, ) chỗ di chuyển theo vòng số bộ, chạy, Thời gian tập thích hợp vào sáng sớm vào chiều tối trước ăn cơm Cũng tập hình thức dao quãng đường dài sau bữa ăn chiều tối khoảng trước ngủ, - GV giao cho nhóm nhà ghi lại nội dung Một số hiểu biết sức bền học áp dụng vào tập luyện nhà hàng ngày - Thảo luận theo nhóm cá nhân chọn tập tự tập hàng ngày HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ - Luyện tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng, chạy đạp sau - Xuống lớp, GV hô “Giải tán” HS hô “Khoẻ” Rút kinh nghiệm: GV: Đỗ Đình Thoan -9- Năm học 2020 - 2021 Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Thể dục Tuần - TiếtPPCT: Ngày soạn: 31/8/2019 Ngày dạy: 04/9/2019 Bài: BÀI THỂ DỤC – CHẠY NGẮN - Bài thể dục: Học từ nhịp 1- 10 thể dục phát triển chung (nam nữ riêng) - Chạy ngắn: Trò chơi phát triển sức nhanh “Lò cò tiếp sức”, xuất phát từ số tư khác nhau: Đứng mặt, vai lưng hướng chạy I Mục tiêu: Kiến thức: - Biết cách thực động tác từ 1- 10 thể dục phát triển chung (nam nữ riêng) - Biết cách thực trò chơi: “Lò cò tiếp sức”, xuất phát từ số tư khác nhau: đứng mặt, vai lưng hướng chạy Kĩ năng: - Thực động tác từ 1- 10 thể dục phát triển chung (nam nữ riêng) - Thực trò chơi: “Lò cò tiếp sức”, xuất phát từ số tư khác nhau: đứng mặt, vai lưng hướng chạy Thái độ: - Học sinh nghiêm túc thực nội dung học - Có nề nếp, kỷ luật, giữ gìn vệ sinh chung tập luyện thể dục - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để nâng cao sức khỏe, phát triển thể lực Nội dung trọng tâm: - Thực động tác từ 1- 10 thể dục phát triển chung (nam nữ riêng) Định hướng hình thành lực: - Năng lực chung: Tự học, giải vấn đề, sử dụng ngôn ngữ, lực hợp tác, lực giao tiếp, thực hành - Năng lực chuyên biệt: Chỉ huy, hoạt động nhóm, hợp tác, thực hành, sức nhanh, mạnh, bền, khéo léo - Bảng mô tả định hướng lực hình thành: MỨC ĐỘ MƠ TẢ U CẦU CẦN ĐẠT - Bài thể dục: Biết động tác từ 1- 10 thể dục phát triển chung (nam nữ riêng) Nhận biết - Chạy ngắn: Biết tên trò chơi: “Lò cò tiếp sức”, xuất phát từ số tư khác nhau: đứng mặt, vai lưng hướng chạy - Bài thể dục: Hiểu biết động tác từ 1- 10 thể dục phát triển Thông hiểu chung (nam nữ riêng) - Chạy ngắn: Hiểu biết thực trò chơi: “Lò cò tiếp sức”, xuất phát từ số tư khác nhau: đứng mặt, vai lưng hướng chạy - Bài thể dục: Thực động tác từ 1- 10 thể dục Vận dụng phát triển chung (nam nữ riêng) thấp - Chạy ngắn: Thực trò chơi: “Lò cò tiếp sức”, xuất phát từ số tư khác nhau: đứng mặt, vai lưng hướng chạy - Bài thể dục: Thực động tác từ 1- 10 thể dục phát triển Vận dụng chung (nam nữ riêng) cao - Chạy ngắn: Thực trò chơi: “Lò cò tiếp sức”, xuất phát từ số tư khác nhau: đứng mặt, vai lưng hướng chạy II Chuẩn bị giáo viên học sinh: Chuẩn bị giáo viên: - Giáo án, còi, SGV - Tranh ảnh liên quan học GV: Đỗ Đình Thoan 2021 - 10 - Năm học 2020 - Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Thể dục Rút kinh nghiệm: Tuần 36 - TiếtPPCT: 71 Ngày soạn: 11/5/2019 Ngày dạy: 13/5/2019 Bài: KIỂM TRA HỌC KÌ II - Thể thao tự chọn: Phát bóng thấp tay nghiêng (nữ), phát bóng cao tay diện (nam) I Mục tiêu: 11 Kiến thức: - Biết cách thực phát bóng thấp tay nghiêng mình, phát bóng cao tay diện Kĩ năng: - Thực phát bóng thấp tay nghiêng mình, phát bóng cao tay diện Thái độ: - Học sinh nghiêm túc thực nội dung học - Có nề nếp, kỷ luật, giữ gìn vệ sinh chung tập luyện thể dục Nội dung trọng tâm học: - Thể thao tự chọn: Phát bóng thấp tay nghiêng mình, phát bóng cao tay diện Định hướng hình thành lực: - Năng lực chung: Tự học, giải vấn đề, sử dụng ngôn ngữ, lực hợp tác, lực giao tiếp, thực hành - Năng lực chuyên biệt: Chỉ huy, hoạt động nhóm, hợp tác, thực hành, sức nhanh, mạnh, bền, khéo léo - Bảng mơ tả định hướng lực hình thành: MỨC ĐỘ MÔ TẢ YÊU CẦU CẦN ĐẠT Nhận biết - Thể thao tự chọn: Biết phát bóng thấp tay nghiêng mình, phát bóng cao tay diện Thơng hiểu - Thể thao tự chọn: Biết cách thực phát bóng thấp tay nghiêng mình, phát bóng cao tay diện Vận dụng - Thể thao tự chọn: Thực phát bóng thấp tay nghiêng thấp mình, phát bóng cao tay diện Vận dụng - Thể thao tự chọn: Thực phát bóng thấp tay nghiêng mình, cao phát bóng cao tay diện Tự luyện tập nhà để nâng cao sức khỏe II Chuẩn bị giáo viên học sinh: GV: Đỗ Đình Thoan 2021 - 314 - Năm học 2020 - Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Thể dục Chuẩn bị giáo viên: - Giáo án, còi, SGV - Tranh ảnh liên quan học Chuẩn bị học sinh: - Trang phục thể thao, vệ sinh sân bãi III Tổ chức hoạt động học tập: A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (8 phút) HOẠT ĐỘNG 1: Nhận lớp khởi động Mục tiêu: biết tình hình lớp sĩ số lớp, khởi động làm nóng thể làm giãn nở Phương pháp/ Kĩ thuật dạy học: nêu nhiệm vụ học tập phương pháp phân nhóm Hình thức: Dạy học ngồi sân; Thảo luận nhóm; Nghiên cứu tập Phương tiện dạy học: giáo án tranh ảnh trực quan, còi huy, kẻ sẵn vạch Sản phẩm: HS tập trung lắng nghe HS thực dược động tác khởi động Hoạt động GV ĐL Hoạt động HS NTHT Nhận lớp: (2 phút) phút - Đội hình tập trung, nhận lớp, - Năng lực a Cán sự: phút phổ biến nội dung, mục tiêu tiết tự tập - Tập trung lớp, ổn định tổ học luyện, chức, kiểm tra sĩ số, trang phục huy, hợp tập luyện tác, thực - Báo cáo sĩ số cho GV hành b Giáo viên: - Nhận lớp, kiểm tra sức khỏe HS - Phổ biến nội dung, mục tiêu - Cán điều khiển lớp khởi yêu cầu tiết học động động tác - GV nhận lớp, phổ biến nội - HS chạy vòng sân tập, sau - Năng lực dung, yêu cầu tiết học đứng thành hàng ngang đánh giá, Khởi động: (6 phút) phút khởi động tự đánh - GV cho HS tập trung thành 2L/8N - GV lại quan sát để uốn nắn, giá hàng ngang xen kẽ 100nhắc nhở cho HS tập chưa - Chạy nhẹ nhàng vòng sân 200m chạy chỗ 2L/8N - Đội hình hàng ngang khởi - Tại chỗ xoay khớp: Cổ 2L/8N động        tay, cổ chân, gối, hông, vai, khuỷu tay, lưng        - Ép dẻo (ép dọc, ép ngang) 2L/8N        - Chạy bước nhỏ, chạy nâng 2L/8N        cao đùi, chạy gót chạm mơng GV (cán sự) B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC (32 phút) HOẠT ĐỘNG 2: Thể thao tự chọn: Phát bóng thấp tay nghiêng (nữ), phát bóng cao tay diện (nam) Mục tiêu: Biết tên cách thực phát bóng thấp tay nghiêng (nữ), phát bóng cao tay diện (nam) Phương pháp/ Kĩ thuật dạy học: làm mẫu thị phạm phương pháp phân nhóm Hình thức: Dạy học ngồi sân; Thảo luận nhóm; Nghiên cứu tập GV: Đỗ Đình Thoan 2021 - 315 - Năm học 2020 - Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Thể dục Phương tiện dạy học: giáo án tranh ảnh trực quan, còi huy Sản phẩm: HS thực phát bóng thấp tay nghiêng (nữ), phát bóng cao tay diện (nam) Hoạt động GV ĐL Hoạt động HS NTHT Bóng chuyền: Phát bóng thấp 32 - HS khởi động xong xếp Năng tay nghiêng (nữ), phát phút thành hàng ngang cự li hẹp, lực, hoạt bóng cao tay diện (nam) hàng trước ngồi hàng sau động theo - Mức độ đạt: Thực đứng Chú ý lắng nghe GV phổ nhóm, hợp kĩ thuật phát bóng thấp biến nội dung cách thức kiểm tác, thực tay nghiêng (nữ), phát tra hành bóng cao tay diện (nam) - Kiểm tra thành nhiều đợt nam Biết vận dụng tập luyện thường riêng, nữ riêng, đợt học xuyên rèn luyện sức khỏe Có ý sinh thức học tập, chuyên cần, tự - Mỗi học sinh phát thử - Chỉ huy, giác bóng lần thức hợp tác, - Mức độ chưa đạt: Khơng đạt - Đội hình kiểm tra: thực hành kĩ thuật phát bóng thấp tay nghiêng (nữ), phát bóng GV cao tay diện (nam) Chưa chuyên cần học tập, ý thức học chưa tốt chưa vân dụng rèn luyện sức khỏe - GV đánh giá cho điểm HS - HS kiểm tra xong xếp thành hàng ngang cự li cánh tay, thực số động tác thả lỏng Thả lỏng song GV cho HS ngồi xuống - GV giao cho nhóm nhà ghi lại nội dung Thể thao tự chọn học tự tập luyện thêm nhà hàng ngày - Thảo luận theo nhóm cá nhân chọn tập tự tập hàng ngày HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ: (5 phút) - Luyện tập phát bóng thấp tay nghiêng mình, phát bóng cao tay diện - Xuống lớp, GV hơ “Giải tán” HS hô “Khoẻ” CÂU HỎI ĐÁNH GIÁ KIỂM TRA NĂNG LỰC: MỨC ĐỘ MÔ TẢ YÊU CẦU CẦN ĐẠT Nhận biết - Thể thao tự chọn: Phát bóng cao tay diện, trọng tâm thể nào? Thơng hiểu - Thể thao tự chọn: Phát bóng cao tay diện, tay nâng bong tung bóng? Vận dụng thấp - Thể thao tự chọn: Khi phát bóng xong, người phát bóng tiếp tục làm gì? Vận dụng cao - Thể thao tự chọn: Phát bóng cao tay diện, bàn tay tiếp xúc vào bóng phần bóng? Rút kinh nghiệm: GV: Đỗ Đình Thoan 2021 - 316 - Năm học 2020 - Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Thể dục Tuần 36 - TiếtPPCT: 72 Ngày soạn: 11/5/2019 Ngày dạy: 13/5/2019 Bài: KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THỂ - Chạy ngắn: Kĩ thuật thành tích chạy ngắn 60m I Mục tiêu: Kiến thức: - Biết tên cách thực kĩ thuật thành tích chạy ngắn 60m Kĩ năng: - Thực kĩ thuật thành tích chạy ngắn 60m Thái độ: - Học sinh nghiêm túc thực nội dung học - Có nề nếp, kỷ luật, giữ gìn vệ sinh chung tập luyện thể dục - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để nâng cao sức khỏe, phát triển thể lực Nội dung trọng tâm: - Thực chạy ngắn 60m Định hướng hình thành lực: - Năng lực chung: Tự học, giải vấn đề, sử dụng ngôn ngữ, lực hợp tác, lực giao tiếp, thực hành - Năng lực chuyên biệt: Chỉ huy, hoạt động nhóm, hợp tác, thực hành, sức nhanh, mạnh, bền, khéo léo - Bảng mô tả định hướng lực hình thành: MỨC ĐỘ MƠ TẢ U CẦU CẦN ĐẠT Nhận biết - Chạy nhanh: Biết kĩ thuật thành tích chạy ngắn 60m Thơng hiểu Vận dụng thấp Vận dụng cao - Chạy nhanh: Biết cách thực kĩ thuật thành tích chạy ngắn 60m - Chạy nhanh: Thực kĩ thuật thành tích chạy ngắn 60m - Chạy nhanh: Thực kĩ thuật thành tích chạy ngắn 60m Đạt điểm Đạt (Đ) - Tự luyện tập nhà để nâng cao sức khỏe GV: Đỗ Đình Thoan 2021 - 317 - Năm học 2020 - Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Thể dục II Chuẩn bị giáo viên học sinh: Chuẩn bị giáo viên: - Giáo án, còi, SGV - Tranh ảnh liên quan học Chuẩn bị học sinh: - Trang phục thể thao, vệ sinh sân bãi III Tổ chức hoạt động học tập: A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (8 phút) HOẠT ĐỘNG 1: Nhận lớp khởi động Mục tiêu: biết tình hình lớp sĩ số lớp, khởi động làm nóng thể làm giãn nở Phương pháp/ Kĩ thuật dạy học: nêu nhiệm vụ học tập phương pháp phân nhóm Hình thức: Dạy học ngồi sân; Thảo luận nhóm; Nghiên cứu tập Phương tiện dạy học: giáo án tranh ảnh trực quan, còi huy, kẻ sẵn vạch Sản phẩm: HS tập trung lắng nghe HS thực dược động tác khởi động Hoạt động GV ĐL Hoạt động HS NTHT Nhận lớp: (2 phút) phút - Đội hình tập trung, nhận lớp, - Năng lực a Cán sự: phút phổ biến nội dung, mục tiêu tiết tự tập - Tập trung lớp, ổn định tổ học luyện, chức, kiểm tra sĩ số, trang phục huy, hợp tập luyện tác, thực - Báo cáo sĩ số cho GV hành b Giáo viên: - Nhận lớp, kiểm tra sức khỏe HS - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học - Cán điều khiển lớp khởi - GV nhận lớp, phổ biến nội động động tác - Năng lực dung, yêu cầu tiết học - HS chạy vòng sân tập, sau đánh giá, Khởi động: (6 phút) phút đứng thành hàng ngang tự đánh - GV cho HS tập trung thành 2L/8N khởi động giá hàng ngang xen kẽ 100- GV lại quan sát để uốn nắn, - Chạy nhẹ nhàng vòng sân 200m nhắc nhở cho HS tập chưa chạy chỗ 2L/8N - Tại chỗ xoay khớp: Cổ 2L/8N - Đội hình hàng ngang khởi tay, cổ chân, gối, hông, vai, động        khuỷu tay, lưng - Ép dẻo (ép dọc, ép ngang) 2L/8N        - Chạy bước nhỏ, chạy nâng 2L/8N        cao đùi, chạy gót chạm mơng        GV (cán sự) B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC (32 phút) HOẠT ĐỘNG 2: Chạy nhanh: Kiểm tra xuất phát cao – chạy nhanh 60m Mục tiêu: Biết tên cách thực xuất phát cao – chạy nhanh 60m Phương pháp/ Kĩ thuật dạy học: làm mẫu thị phạm phương pháp phân nhóm Hình thức: Dạy học ngồi sân; Thảo luận nhóm; Nghiên cứu tập GV: Đỗ Đình Thoan 2021 - 318 - Năm học 2020 - Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Thể dục Phương tiện dạy học: giáo án tranh ảnh trực quan, còi huy Sản phẩm: HS thực xuất phát cao – chạy nhanh 60m Hoạt động GV ĐL Hoạt động HS NTHT Chạy nhanh: Xuất phát cao – 32 - HS khởi động xong xếp thành Năng chạy nhanh 60m phút hàng ngang cự li hẹp, hàng lực, hoạt - Mức độ đạt: trước ngồi hàng sau đứng Chú ý động theo + Biết cách thực xuất lắng nghe GV phổ biến nội dung nhóm, phát cao – chạy nhanh 60m, cách thức kiểm tra hợp tác, S thành tích đạt mức nam, - Kiểm tra thành nhiều đợt đợt thực hành S 10 50 nữ học sinh + Có cố gắng, tích cực học tập - Đội hình kiểm tra: tiến rõ rệt thực xuất phát cao – chạy nhanh - Chỉ huy, 60m hợp tác, - Mức độ chưa đạt: thực hành + Thực tương đối kĩ thuật xuất phát thấp kĩ - HS kiểm tra xong xếp thành thuật bước chạy, không hàng ngang cự li cánh tay, thực S đạt thành tích mức nam, số động tác thả lỏng Thả S 10 50 nữ lỏng song GV cho HS ngồi xuống + Chưa cố gắng, học tập chậm tiến - GV giao cho nhóm nhà ghi lại nội dung Chạy nhanh học tự tập luyện thêm nhà hàng ngày - Thảo luận theo nhóm cá nhân chọn tập tự tập hàng ngày HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ: (5 phút) - Luyện tập đệm bóng, phát bóng thấp tay diện - Xuống lớp, GV hô “Giải tán” HS hô “Khoẻ” CÂU HỎI ĐÁNH GIÁ KIỂM TRA NĂNG LỰC: MỨC ĐỘ MÔ TẢ YÊU CẦU CẦN ĐẠT Nhận biết - Chạy nhanh: Em cho biết tên giai đoạn chạy ngắn? Thông hiểu - Chạy nhanh: Khi thực hiệu lệnh “Chạy”, chân rời khỏi bàn đạp trước? Vận dụng thấp - Chạy nhanh: Động tác vào chỗ tư xuất phát thấp, quỳ gối, đùi chân sau tạo với mặt đất độ? Vận dụng cao - Chạy nhanh: Giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn quan trọng nhất? Rút kinh nghiệm: GV: Đỗ Đình Thoan 2021 - 319 - Năm học 2020 - Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Thể dục Tuần 37 - TiếtPPCT: 73 Ngày soạn: 18/5/2019 Ngày dạy: 20/5/2019 Bài: ÔN TẬP MỘT SỐ KĨ NĂNG CƠ BẢN - Đá cầu: Phát cầu cao chân diện mu bàn chân, di chuyển đơn chếch trái, chếch phải; Luật đá cầu, đấu tập - Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên I Mục tiêu: Kiến thức: - Biết cách thực phát cầu cao chân diện mu bàn chân, di chuyển đơn chếch trái, chếch phải; Luật đá cầu, đấu tập - Thực chạy địa hình tự nhiên Kĩ năng: - Thực hồn thiện phát cầu cao chân diện mu bàn chân, di chuyển đơn chếch trái, chếch phải; Luật đá cầu, đấu tập - Thực chạy địa hình tự nhiên Thái độ: - Học sinh nghiêm túc thực nội dung học - Có nề nếp, kỷ luật, giữ gìn vệ sinh chung tập luyện thể dục Nội dung trọng tâm học: - Đá cầu: Phát cầu cao chân diện mu bàn chân, di chuyển đơn chếch trái, chếch phải; Luật đá cầu, đấu tập, số chiến thuật đá cầu Định hướng hình thành lực: - Năng lực chung: Tự học, giải vấn đề, sử dụng ngôn ngữ, lực hợp tác, lực giao tiếp, thực hành - Năng lực chuyên biệt: Chỉ huy, hoạt động nhóm, hợp tác, thực hành, sức nhanh, mạnh, bền, khéo léo - Bảng mô tả định hướng lực hình thành: MỨC ĐỘ MƠ TẢ YÊU CẦU CẦN ĐẠT - Đá cầu: Biết phát cầu cao chân diện mu bàn chân, di Nhận biết chuyển đơn chếch trái, chếch phải; Luật đá cầu, đấu tập GV: Đỗ Đình Thoan 2021 - 320 - Năm học 2020 - Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Thể dục - Chạy bền: Biết chạy địa hình tự nhiên - Đá cầu: Hiểu cách thực phát cầu cao chân diện mu bàn Thơng hiểu chân, di chuyển đơn chếch trái, chếch phải; Luật đá cầu, đấu tập - Chạy bền: Biết chạy địa hình tự nhiên Vận dụng - Đá cầu: Thực phát cầu cao chân diện mu thấp bàn chân, di chuyển đơn chếch trái, chếch phải; Luật đá cầu, đấu tập - Chạy bền: Chạy số vòng quy định Vận dụng - Đá cầu: Thực phát cầu cao chân diện mu bàn cao chân, di chuyển đơn chếch trái, chếch phải; Luật đá cầu, đấu tập - Chạy bền: Phân phối sức hợp lý chạy địa hình tự nhiên II Chuẩn bị giáo viên học sinh: Chuẩn bị giáo viên: - Giáo án, còi, SGV - Tranh ảnh liên quan học Chuẩn bị học sinh: - Trang phục thể thao, vệ sinh sân bãi III Tổ chức hoạt động học tập: A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (8 phút) HOẠT ĐỘNG 1: Nhận lớp khởi động Mục tiêu: biết tình hình lớp sĩ số lớp, khởi động làm nóng thể làm giãn nở Phương pháp/ Kĩ thuật dạy học: nêu nhiệm vụ học tập phương pháp phân nhóm Hình thức: Dạy học ngồi sân; Thảo luận nhóm; Nghiên cứu tập Phương tiện dạy học: giáo án tranh ảnh trực quan, còi huy Sản phẩm: HS tập trung lắng nghe HS thực dược động tác khởi động Hoạt động GV ĐL Hoạt động HS NTHT Nhận lớp: (2 phút) phút - Đội hình tập trung, nhận lớp, - Năng lực a Cán sự: phút phổ biến nội dung, mục tiêu tiết tự tập - Tập trung lớp, ổn định tổ học luyện, chức, kiểm tra sĩ số, trang phục huy, hợp tập luyện tác, thực - Báo cáo sĩ số cho GV hành b Giáo viên: - Nhận lớp, kiểm tra sức khỏe HS - Phổ biến nội dung, mục tiêu - Cán điều khiển lớp khởi yêu cầu tiết học động động tác - GV nhận lớp, phổ biến nội - HS chạy vòng sân tập, sau - Năng lực dung, yêu cầu tiết học đứng thành hàng ngang đánh giá, Khởi động: (6 phút) phút khởi động tự đánh - GV cho HS tập trung thành 2L/8N - GV lại quan sát để uốn nắn, giá hàng ngang xen kẽ 100nhắc nhở cho HS tập chưa - Chạy nhẹ nhàng vòng sân 200m chạy chỗ 2L/8N - Đội hình hàng ngang khởi - Tại chỗ xoay khớp: Cổ 2L/8N động GV: Đỗ Đình Thoan 2021 - 321 - Năm học 2020 - Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Thể dục        tay, cổ chân, gối, hông, vai, khuỷu tay, lưng        - Ép dẻo (ép dọc, ép ngang) 2L/8N        - Chạy bước nhỏ, chạy nâng 2L/8N        cao đùi, chạy gót chạm mơng GV (cán sự) B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC (32 phút) HOẠT ĐỘNG 2: Đá cầu: Phát cầu cao chân diện mu bàn chân, di chuyển đơn chếch trái, chếch phải; Luật đá cầu, đấu tập Mục tiêu: Biết cách thực phát cầu cao chân diện mu bàn chân, di chuyển đơn chếch trái, chếch phải; Luật đá cầu, đấu tập Phương pháp/ Kĩ thuật dạy học: làm mẫu thị phạm phương pháp phân nhóm Hình thức: Dạy học ngồi sân; Thảo luận nhóm; Nghiên cứu tập Phương tiện dạy học: giáo án tranh ảnh trực quan, còi huy Sản phẩm: HS thực phát cầu cao chân diện mu bàn chân, di chuyển đơn chếch trái, chếch phải; Luật đá cầu, đấu tập Hoạt động GV ĐL Hoạt động HS NTHT Đá cầu: 22 - GV tập trung lớp, phân tích thị Năng - Phát cầu cao chân diện phút phạm; cho xem tranh ảnh có lực, hoạt mu bàn chân động theo - Di chuyển đơn chếch trái, nhóm, hợp chếch phải tác - Đấu tập lần - Tập luyện theo tập thể sau phân chia nhóm tập luyện                      - Năng lực        hợp tác, GV thực hành - Đấu tập - GV quan sát sửa sai HOẠT ĐỘNG 3: Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Mục tiêu: Biết chạy địa hình tự nhiên Phương pháp/ Kĩ thuật dạy học: làm mẫu thị phạm phương pháp phân nhóm Hình thức: Dạy học ngồi sân; Thảo luận nhóm; Nghiên cứu tập Phương tiện dạy học: đồng hồ giây, còi huy, kẻ sẵn vạch Sản phẩm: Chạy địa hình tự nhiên Hoạt động GV ĐL Hoạt động HS NTHT GV: Đỗ Đình Thoan 2021 - 322 - Năm học 2020 - Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên (Nữ vịng, Nam 10 vịng) Thể dục 10 phút - Trước chạy GV kiểm tra lại sức khoẻ HS Nhắc HS chạy không nhanh quá, phân phối sức hợp lí suốt quãng đường chạy - Giới thiệu phương pháp thuyết trình - HS lắng nghe thực Năng lực, hoạt động theo nhóm, hợp tác - Năng lực hợp tác, thực hành C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP: (2 phút) HOẠT ĐỘNG 5: Đá cầu, Chạy bền Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức học Phương pháp/ Kĩ thuật dạy học: Làm mẫu thị phạm phương pháp phân nhóm Hình thức: Dạy học ngồi sân; Thảo luận nhóm; Nghiên cứu tập Phương tiện dạy học: Giáo án tranh ảnh trực quan, còi huy Sản phẩm: HS trả lời yêu cầu thực tập củng cố kiến thức GV Nội dung: Đá cầu, Chạy bền Hoạt động GV ĐL Hoạt động HS NTHT Đá cầu phút - HS tự điều khiển nhóm(tổ) - Năng - GV cho HS tự thực thực động tác: lực tự tập đánh giá mức độ hoàn thành - Sau học sinh tập luyện xong luyện, tập giáo viên mời học sinh lên thực huy, - GV nhận xét chung, sửa sai phát cầu cao chân diện hợp tác, cho HS mu bàn chân thực - Từng nhóm tự đánh giá kết hành luyện tập nhóm (cá nhân) theo - Năng mức độ: đạt, chưa đạt lực đánh giá, tự đánh giá D.HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG - HOẠT ĐỘNG TÌM TỊI MỞ RỘNG: (5 phút) NTHT Hoạt động GV ĐL Hoạt động HS - GV chia lớp thành nhóm GV làm thăm cho nhóm phút - HS lên bốc thăm thực bốc thăm tự tập luyện theo tập nhóm - Năng nội dung sau: lực hợp + Thực phát cầu cao chân lần tác, thực diện mu bàn chân? hành - Sau HS thực xong GV nhận xét ý thức học tập học sinh - HS lắng nghe nhận xét rút kinh - Năng - Đánh giá chung kết tập nghiệm cho học sau lực đánh luyện, động viên HS cần cố giá, tự gắng học đánh giá sau - GV giao cho nhóm nhà ghi lại nội dung Đá cầu, Chạy bền học tự tập GV: Đỗ Đình Thoan 2021 - 323 - Năm học 2020 - Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Thể dục luyện thêm nhà hàng ngày - Thảo luận theo nhóm cá nhân chọn tập tự tập hàng ngày HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ: - Luyện tập phát cầu cao chân diện mu bàn chân, di chuyển đơn chếch trái, chếch phải; Luật đá cầu, đấu tập - Luyện tập chạy bền nhà theo hướng dẫn giáo viên - Xuống lớp, GV hô “Giải tán” HS hô “Khoẻ” Rút kinh nghiệm: Tuần 37 - TiếtPPCT: 74 Ngày soạn: 18/5/2019 Ngày dạy: 20/5/2019 Bài: ÔN TẬP MỘT SỐ KĨ NĂNG CƠ BẢN - Đá cầu: Phát cầu cao chân diện mu bàn chân, di chuyển đơn chếch trái, chếch phải; Luật đá cầu, đấu tập - Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên I Mục tiêu: Kiến thức: - Biết cách thực phát cầu cao chân diện mu bàn chân, di chuyển đơn chếch trái, chếch phải; Luật đá cầu, đấu tập - Thực chạy địa hình tự nhiên Kĩ năng: - Thực hồn thiện phát cầu cao chân diện mu bàn chân, di chuyển đơn chếch trái, chếch phải; Luật đá cầu, đấu tập - Thực chạy địa hình tự nhiên Thái độ: - Học sinh nghiêm túc thực nội dung học - Có nề nếp, kỷ luật, giữ gìn vệ sinh chung tập luyện thể dục Nội dung trọng tâm học: - Đá cầu: Phát cầu cao chân diện mu bàn chân, di chuyển đơn chếch trái, chếch phải; Luật đá cầu, đấu tập, số chiến thuật đá cầu Định hướng hình thành lực: - Năng lực chung: Tự học, giải vấn đề, sử dụng ngôn ngữ, lực hợp tác, lực giao tiếp, thực hành - Năng lực chuyên biệt: Chỉ huy, hoạt động nhóm, hợp tác, thực hành, sức nhanh, mạnh, bền, khéo léo - Bảng mô tả định hướng lực hình thành: MỨC ĐỘ MƠ TẢ YÊU CẦU CẦN ĐẠT - Đá cầu: Biết phát cầu cao chân diện mu bàn chân, di GV: Đỗ Đình Thoan 2021 - 324 - Năm học 2020 - Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Thể dục Nhận biết chuyển đơn chếch trái, chếch phải; Luật đá cầu, đấu tập - Chạy bền: Biết chạy địa hình tự nhiên - Đá cầu: Hiểu cách thực phát cầu cao chân diện mu bàn Thơng hiểu chân, di chuyển đơn chếch trái, chếch phải; Luật đá cầu, đấu tập - Chạy bền: Biết chạy địa hình tự nhiên Vận dụng - Đá cầu: Thực phát cầu cao chân diện mu thấp bàn chân, di chuyển đơn chếch trái, chếch phải; Luật đá cầu, đấu tập - Chạy bền: Chạy số vòng quy định Vận dụng - Đá cầu: Thực phát cầu cao chân diện mu bàn cao chân, di chuyển đơn chếch trái, chếch phải; Luật đá cầu, đấu tập - Chạy bền: Phân phối sức hợp lý chạy địa hình tự nhiên II Chuẩn bị giáo viên học sinh: Chuẩn bị giáo viên: - Giáo án, còi, SGV - Tranh ảnh liên quan học Chuẩn bị học sinh: - Trang phục thể thao, vệ sinh sân bãi III Tổ chức hoạt động học tập: A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (8 phút) HOẠT ĐỘNG 1: Nhận lớp khởi động Mục tiêu: biết tình hình lớp sĩ số lớp, khởi động làm nóng thể làm giãn nở Phương pháp/ Kĩ thuật dạy học: nêu nhiệm vụ học tập phương pháp phân nhóm Hình thức: Dạy học ngồi sân; Thảo luận nhóm; Nghiên cứu tập Phương tiện dạy học: giáo án tranh ảnh trực quan, còi huy Sản phẩm: HS tập trung lắng nghe HS thực dược động tác khởi động Hoạt động GV ĐL Hoạt động HS NTHT Nhận lớp: (2 phút) phút - Đội hình tập trung, nhận lớp, - Năng lực a Cán sự: phút phổ biến nội dung, mục tiêu tiết tự tập - Tập trung lớp, ổn định tổ học luyện, chức, kiểm tra sĩ số, trang phục huy, hợp tập luyện tác, thực - Báo cáo sĩ số cho GV hành b Giáo viên: - Nhận lớp, kiểm tra sức khỏe HS - Phổ biến nội dung, mục tiêu - Cán điều khiển lớp khởi yêu cầu tiết học động động tác - GV nhận lớp, phổ biến nội - HS chạy vòng sân tập, sau - Năng lực dung, yêu cầu tiết học đứng thành hàng ngang đánh giá, Khởi động: (6 phút) phút khởi động tự đánh - GV cho HS tập trung thành 2L/8N - GV lại quan sát để uốn nắn, giá hàng ngang xen kẽ 100nhắc nhở cho HS tập chưa - Chạy nhẹ nhàng vòng sân 200m chạy chỗ 2L/8N - Đội hình hàng ngang khởi - Tại chỗ xoay khớp: Cổ 2L/8N động GV: Đỗ Đình Thoan 2021 - 325 - Năm học 2020 - Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Thể dục        tay, cổ chân, gối, hông, vai, khuỷu tay, lưng        - Ép dẻo (ép dọc, ép ngang) 2L/8N        - Chạy bước nhỏ, chạy nâng 2L/8N        cao đùi, chạy gót chạm mơng GV (cán sự) B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC (32 phút) HOẠT ĐỘNG 2: Đá cầu: Phát cầu cao chân diện mu bàn chân, di chuyển đơn chếch trái, chếch phải; Luật đá cầu, đấu tập Mục tiêu: Biết cách thực phát cầu cao chân diện mu bàn chân, di chuyển đơn chếch trái, chếch phải; Luật đá cầu, đấu tập Phương pháp/ Kĩ thuật dạy học: làm mẫu thị phạm phương pháp phân nhóm Hình thức: Dạy học ngồi sân; Thảo luận nhóm; Nghiên cứu tập Phương tiện dạy học: giáo án tranh ảnh trực quan, còi huy Sản phẩm: HS thực phát cầu cao chân diện mu bàn chân, di chuyển đơn chếch trái, chếch phải; Luật đá cầu, đấu tập Hoạt động GV ĐL Hoạt động HS NTHT Đá cầu: 22 - GV tập trung lớp, phân tích thị Năng - Phát cầu cao chân diện phút phạm; cho xem tranh ảnh có lực, hoạt mu bàn chân động theo - Di chuyển đơn chếch trái, nhóm, hợp chếch phải tác - Đấu tập lần - Tập luyện theo tập thể sau phân chia nhóm tập luyện                      - Năng lực        hợp tác, GV thực hành - Đấu tập - GV quan sát sửa sai HOẠT ĐỘNG 3: Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Mục tiêu: Biết chạy địa hình tự nhiên Phương pháp/ Kĩ thuật dạy học: làm mẫu thị phạm phương pháp phân nhóm Hình thức: Dạy học ngồi sân; Thảo luận nhóm; Nghiên cứu tập Phương tiện dạy học: đồng hồ giây, còi huy, kẻ sẵn vạch Sản phẩm: Chạy địa hình tự nhiên Hoạt động GV ĐL Hoạt động HS NTHT GV: Đỗ Đình Thoan 2021 - 326 - Năm học 2020 - Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên (Nữ vịng, Nam 10 vịng) Thể dục 10 phút - Trước chạy GV kiểm tra lại sức khoẻ HS Nhắc HS chạy khơng nhanh q, phân phối sức hợp lí suốt quãng đường chạy - Giới thiệu phương pháp thuyết trình - HS lắng nghe thực Năng lực, hoạt động theo nhóm, hợp tác - Năng lực hợp tác, thực hành C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP: (2 phút) HOẠT ĐỘNG 5: Đá cầu, Chạy bền Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức học Phương pháp/ Kĩ thuật dạy học: Làm mẫu thị phạm phương pháp phân nhóm Hình thức: Dạy học ngồi sân; Thảo luận nhóm; Nghiên cứu tập Phương tiện dạy học: Giáo án tranh ảnh trực quan, còi huy Sản phẩm: HS trả lời yêu cầu thực tập củng cố kiến thức GV Nội dung: Đá cầu, Chạy bền Hoạt động GV ĐL Hoạt động HS NTHT Đá cầu phút - HS tự điều khiển nhóm(tổ) - Năng - GV cho HS tự thực thực động tác: lực tự tập đánh giá mức độ hoàn thành - Sau học sinh tập luyện xong luyện, tập giáo viên mời học sinh lên thực huy, - GV nhận xét chung, sửa sai phát cầu cao chân diện hợp tác, cho HS mu bàn chân thực - Từng nhóm tự đánh giá kết hành luyện tập nhóm (cá nhân) theo - Năng mức độ: đạt, chưa đạt lực đánh giá, tự đánh giá D.HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG - HOẠT ĐỘNG TÌM TỊI MỞ RỘNG: (5 phút) NTHT Hoạt động GV ĐL Hoạt động HS - GV chia lớp thành nhóm GV làm thăm cho nhóm phút - HS lên bốc thăm thực bốc thăm tự tập luyện theo tập nhóm - Năng nội dung sau: lực hợp + Thực phát cầu cao chân lần tác, thực diện mu bàn chân? hành - Sau HS thực xong GV nhận xét ý thức học tập học sinh - HS lắng nghe nhận xét rút kinh - Năng - Đánh giá chung kết tập nghiệm cho học sau lực đánh luyện, động viên HS cần cố giá, tự gắng học đánh giá sau - GV giao cho nhóm nhà ghi lại nội dung Đá cầu, Chạy bền học tự tập GV: Đỗ Đình Thoan 2021 - 327 - Năm học 2020 - Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Thể dục luyện thêm nhà hàng ngày - Thảo luận theo nhóm cá nhân chọn tập tự tập hàng ngày HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ: - Luyện tập phát cầu cao chân diện mu bàn chân, di chuyển đơn chếch trái, chếch phải; Luật đá cầu, đấu tập - Luyện tập chạy bền nhà theo hướng dẫn giáo viên - Xuống lớp, GV hô “Giải tán” HS hô “Khoẻ” Rút kinh nghiệm: GV: Đỗ Đình Thoan 2021 - 328 - Năm học 2020 - ... Thoan 2021 - 29 - Năm học 2020 - Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Thể dục Tuần - TiếtPPCT: Ngày soạn: 14 /9/ 20 19 Ngày dạy: 16 /9/ 20 19 Bài: BÀI THỂ DỤC – CHẠY NGẮN - Bài thể dục: Ôn từ nhịp 1- 19 (nam), nhịp... 09/ 9/20 19 Bài: BÀI THỂ DỤC – CHẠY NGẮN GV: Đỗ Đình Thoan 2021 - 19 - Năm học 2020 - Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Thể dục - Bài thể dục: Ôn từ nhịp 1- 10 (nam), nhịp 1- 18 (nữ) Học từ nhịp 11- 19. .. Trường THCS Nguyễn Văn Cừ Thể dục Tuần - TiếtPPCT: Ngày soạn: 21 /9/ 20 19 Ngày dạy: 23 /9/ 20 19 Bài: BÀI THỂ DỤC – CHẠY NGẮN - Bài thể dục: Ôn từ nhịp 1- 26 (nam), nhịp 1- 29 (nữ) Học từ nhịp 27- 36