KHBD-ĐÁ CẦU-Cánhdiều

PHẦN BA: THỂ THAO TỰ CHỌN Ngày soạn: / / Ngày dạy: / / CHỦ ĐỀ 3: ĐÁ CẦU NỘI DUNG CHỦ ĐỀ Bài Tên Nội dung Số tiết Kĩ thuật di chuyển ngang tâng cầu đùi - Kĩ thuật di chuyển ngang - Kĩ thuật tâng cầu đùi - Trò chơi vận động phát triển khéo léo Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi tâng cầu mu bàn chân - Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi - Kĩ thuật tâng cầu mu bàn chân - Một số quy định kích thước sân đá cầu - Trò chơi vận động bổ trợ kĩ thuật tâng cầu Kĩ thuật phát cầu thấp chân - Kĩ thuật phát cầu thấp chân diện mu bàn chân diện mu bàn chân - Một số điều luật môn Đá cầu - Trò chơi vận động phát triển khéo léo Kĩ thuật chuyền cầu mu - Kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân bàn chân - Một số quy định trang phục thi đấu Đá cầu BÀI 1: KĨ THUẬT DI CHUYỂN NGÀNG VÀ TÂNG CẦU BẰNG ĐÙI (Thời lượng: tiết) I MỤC TIÊU Kiến thức - Biết cách thực kĩ thuật di chuyển ngang tâng cầu đùi Năng lực - Năng lực chung + Hình thành phát triển lực tự chủ tự học: thông qua việc đọc thơng tin SGK, quan sát hình tranh, ảnh + Hình thành phát triển lực giao tiếp hợp tác: thông qua hoạt động nhóm để thực kĩ thuật di chuyển ngang tâng cầu đùi - Năng lực riêng: + Thực kĩ thuật di chuyển ngang tăng cầu đùi + Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe, quan sát tập luyện; biết lựa chọn tham gia trò chơi vận động phù hợp với nội dung học; biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện nhận xét kết tập luyện; biết vận dụng kiến thức học để rèn luyện nâng cao khả vận động phát triển thể lực Phẩm chất - Tích cực, tự giác học tập vận dụng để rèn luyện thân thể ngày II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Đối với giáo viên – Tranh, ảnh, video kĩ thuật di chuyển ngang tâng cầu đùi (nếu có) – Mỗi HS cầu – Cịi để điều khiển hoạt động tập luyện Đối với học sinh - SGK - Dụng cụ học tập theo yêu cầu GV III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a Mục tiêu: Tạo tâm hứng thú cho học sinh bước làm quen học b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu kiến thức d Tổ chức thực hiện: - GV cho HS khởi động chung (bài tập tay không, khởi động khớp tập căng cơ) khởi động chuyên môn (đá lăng trước) - HS tiếp nhận nhiệm vụ thực khởi động - GV đặt vấn đề: Trong đời sống hàng ngày nói chung mơn Giáo dục thể chất nói riêng, đá cầu chủ đề học tập phổ biến Để nắm kiến thức lý thuyết vận dụng xác, vào học – Bài 1: Kĩ thuật di chuyển ngang tâng cầu đùi B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động 1: Kĩ thuật di chuyển ngang a Mục tiêu: HS biết kĩ thuật di chuyển ngang b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LƯỢNG VẬN ĐỘNG TG Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập – GV cho HS xem tranh, ảnh kĩ thuật di chuyển ngang: DỰ KIẾN SẢN PHẨM SL Kĩ thuật di chuyển ngang - TTCB: Hai chân rộng vai, khuỵu gối, thân người ngả trước, mắt nhìn thẳng Có thể đứng hai chân ngang (H.3a) chân trước, chân sau (H.3b) - Kĩ thuật di chuyển ngang bước chéo: + Di chuyển sang phải: Từ TTCB (hai chân rộng vai), chân trái bước chéo trước sang phải, sau chân phải đạp mạnh đưa sang phải, hai tay co tự nhiên, mắt nhìn thẳng (H.4) + Di chuyển sang trái thực ngược lại - Kĩ thuật di chuyển ngang bước trượt: 10p 2n – GV thị phạm, phân tích kĩ thuật di chuyển 10p ngang theo trình tự: 2n + Thị phạm tồn kĩ thuật hai lần, tạo cảm giác trực quan cho HS kĩ thuật động tác + Thị phạm phân tích TTCB, ý 10p trọng tâm thể, tư thân người mắt nhìn + Thị phạm phân tích giai đoạn di chuyển 10p ngang bước chéo bướctrượt (bước + Di chuyển sang trái: Từ TTCB, hai chân nhún bật nhẹ, trượt mặt sân sang bên trái vị trí thích hợp, hai tay co tự nhiên để giữ thăng bằng, mắt nhìn hướng cầu (H.5) + Di chuyển sang phải thực ngược lại 2n 2n đuổi) + Thị phạm phân tích bước cuối: đặt chân khơng thuận làm trụ, chân thuận đưa lên làm động tác đỡ cầu giai đoạn di chuyển ngang bước chéo di chuyển ngang bước trượt (bước đuổi) 10p – GV tổ chức tập luyện: 2n + GV cho HS thực theo hàng ngang kĩ thuật di chuyển Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe hướng dẫn GV động tác - HS thực động tác theo hiệu lệnh GV Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực động tác - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo - Gv lưu ý số lỗi sai HS thường mắc: + Trong q trình di chuyển trọng tâm khơng ổn định, dẫn tới giảm tốc độ di chuyển + Trong q trình di chuyển mắt khơng nhìn theo hướng cầu tới, làm giảm khả quan sát cầu + HS khơng q thả lỏng q trình di chuyển, dẫn tới giảm tốc độ khả phối hợp di chuyển Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung Hoạt động 2: kĩ thuật tâng cầu đùi a Mục tiêu: HS biết kĩ thuật tâng cầu đùi b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LƯỢNG VẬN ĐỘNG TG DỰ KIẾN SẢN PHẨM SL Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập Kĩ thuật tâng cầu đùi – GV cho HS xem tranh, ảnh kĩ thuật tâng cầu đùi: - TTCB: Đứng chân trước, chân sau, chân trước thẳng, chân thuận phía sau iễng gót Tay bên chân thuận cầm cầu, tay cịn lại để tự nhiên, mắt nhìn cầu (H.6) – GV thị phạm, phân tích kĩ thuật tâng cầu đùi theo trình tự: + Thị phạm phân tích tồn kĩ thuật hai lần, tạo cảm giác trực quan cho HS kĩ thuật động tác - Thực hiện: Từ TTCB, tung cầu lên cao 30 – 50 cm, cách ngực khoảng 20 – 40 cm (H.7a) Khi cầu rơi xuống, thực nâng đùi chân thuận lên cao, trước đón cầu, tâng cầu lên cao Khi tiếp xúc cầu, đùi vng góc với thân cẳng chân Điểm tiếp xúc cầu 1/3 đùi (H.7b) + Thị phạm phân tích TTCB, ý trọng tâm thể, tư thân người hướng mắt nhìn +Thị phạm phân tích cách tung cầu, ý độ cao câu, khoảng cách cầu với thân người, thời điểm 5p bắt đầu nâng đùi chân thuận đón cầu 1n + Thị phạm phân tích tư tâng cầu 5p chân thuận, ý góc độ thân người, đùi với cẳng chân, điểm tiếp xúc cầu với đùi 1n – GV tổ chức tập luyện: 10p 2n 10p 2n + GV cho HS tập tâng cầu độ nảy đường cầu ằng tay để cảm nhận độ nảy đường cầu + GV cho HS tập tung cầu chỗ + GV cho HS thực tâng cầu đùi + GV cho HS tập tập bổ trợ chơi trò chơi vận động Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe hướng dẫn GV 5p động tác 1n - HS thực động tác theo hiệu lệnh 10p GV 10p Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực 10p 2n 2n 1n động tác - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo - GV lưu ý số lỗi sai HS thường mắc: + Tung cầu xa + Điểm tiếp xúc cầu không xác + Chưa nâng đùi vng góc với thân người + Mắt không theo dõi đường cầu rơi, nhìn vào đùi - GV hướng dẫn HS khắc phục lỗi thường gặp Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP * Nhiệm vụ 1: Luyện tập kĩ thuật di chuyển ngang a Mục tiêu:Giúp HS định hướng di chuyển b Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực c Sản phẩm học tập: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: • Bài tập: Di chuyển ngang sân - Nội dung: Khi có tín hiệu, HS sử dụng kĩ thuật di chuyển ngang bước chéo bước trượt di chuyển ngang sân, chạm vạch giới hạn sân phía đối diện di chuyển ngược lại Có thể di chuyển liên tục với giới hạn thời gian giới hạn số lần - Tập luyện cá nhân, theo cặp theo nhóm GV cho HS tập số tương tự: - Di chuyển ngang tiếp xúc - Di chuyển ngang bước chéo theo đường kẻ sẵn - Các trò chơi di chuyển * Nhiệm vụ 2: Luyện tập kĩ thuật tâng cầu đùi a Mục tiêu: - Giúp HS phát triển khả phối hợp vận động, - Giúp HS cảm nhận độ nảy, đường bay cầu b Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực c Sản phẩm học tập: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: • Bài tập: Tung cầu – Chuẩn bị: Sân tập phẳng, cầu, HS đứng cách m Thực hiện: Khi có tín hiệu, HS thực tung cầu chỗ đỡ cầu tay 10