Những thói quen không tốt cho giấc ngủ

... Những thói quen không tốt cho giấc ngủ Những tư thế nằm sai sẽ khiến bạn ngủ không sâu, hoặc khó thở hay đau lưng. Gập cong người: Tư thế ngủ không thoải mái này thường được đáp lại bằng những ... những giấc ngủ không liên tục bởi vì nó làm ảnh hưởng đến nhịp thở và không tốt cho tim . Trang điểm và mùi thơm khi ngủ: Một nguyên nhân không tốt ch...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 20:15

... Những thói quen không tốt cho vòng hai của bạn Bạn gái nào cũng muốn làm đẹp cho vóc dáng của mình, nếu vòng hai của bạn có dấu hiệu dư thừa mỡ thì bạn cần phải xem xét lại thói quen ... thừa mỡ thì bạn cần phải xem xét lại thói quen hàng ngày của bạn. Dưới đây là một vài thói quen không tốt cho vòng hai của bạn: Dọn tất cả món lên bàn Nếu đi ăn, bạn nên...

Ngày tải lên: 14/02/2014, 12:20

... nguy cơ mắc căn bệnh Alzheimer. Ngủ không đủ giấc Không ngủ đủ giờ là một trong những thói quen không tốt cho trí nhớ. Ảnh: internet Cần lưu ý là chúng ta không chỉ nói về số lượng mà điều ... Những Thói Quen Không Tốt Cho Trí Nhớ Chế độ ăn uống, thời gian ngủ hay thói quen hằng ngày đều có thể gây hại đến trí nhớ của chúng ... đây là những t...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 02:20

... Những Thói Quen Không Tốt Trước Khi Ngủ Một giấc ngủ đủ và chất lượng không chỉ giúp cải thiện tâm trạng mà còn đem đến vẻ ngoài tươi sáng cho bạn. Dưới đây là một ... trước khi lên giường. Những thói quen không tốt trước khi ngủ. Ảnh: internet Xem TV trước khi ngủ Thói quen thư giãn trên ghế xem TV hoặc lướt web ngay trước khi ngủ sẽ tác động đến...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 23:20

... Những thói quen không tốt cho sức khỏe Yếu tố quyết định đến sức khỏe chính là các thói quen hàng ngày của bạn. Có những thói quen rõ ràng rất tốt cho sức khỏe nhưng cũng có những thói quen ... những thói quen bạn cảm tưởng như vô hại nhưng thực tế lại có tác động không tốt tới sức khỏe. Theo danh sách các thói quen ảnh hưởng đến sức khỏe được...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:22

... Những Thói Quen Không Tốt Do cuộc sống ngày càng bận rộn nên chúng ta thường có những thói quen ăn uống thay thế. Tuy nhanh nhưng lại không tốt cho sức khỏe. 1. Mì ăn liền cho bữa ... khoa học Hà Lan cho thấy nước khoáng dễ nhiễm độc khuẩn và vi sinh vật có hại. Những vi khuẩn này không thể gây hại cho cơ thể người khoẻ mạnh, nhưng lại là vấn đề lớn với n...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 23:20

... Những thói quen không tốt, khó bỏ ở trẻ Có một số thói quen không tốt cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Hãy cùng chúng tôi điểm qua một vài thói quen xấu mà các bậc ... tươi, và thử những món như táo hoặc sữa chua cho bữa ăn nhẹ. Hãy rèn luyện thói quen ăn uống lành mạnh cho bé yêu. 2. Xem TV Bạn có giới hạn thời gian xem TV của con mỗi ngày không...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 09:21

... chứa nhiều cholesterol, là loại thực phẩm tốt cho não và xương. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên rằng người già không nên sử dụng bởi trứng cá muối có chứa cholesterol, không tốt cho họ. ... Những thực phẩm không tốt cho người già Nhiều loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng như nấm tuyết, trứng cá muối song lại không hề thích hợp cho người cao tuổi. 1. ......

Ngày tải lên: 14/03/2014, 12:20

... Những thực phẩm tốt cho giấc ngủ của bé Bé ngủ ngon là điều kiện thuận lợi cho sức khỏe gia đình và sự phát triển của trẻ. Ngoài việc bố trí lịch ăn uống ngủ nghỉ hợp lý cho trẻ, ... mát-xa cho trẻ, thì phụ huynh có thể sử dụng thực phẩm để giúp bé yêu ngon giấc hơn. Vậy những thực phẩm nào giúp bé yêu ngon giấc? Sữa nóng Uống một cốc sữa ấm trước khi đi ngủ s...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 05:20

... Những thực phẩm không tốt cho sức khỏe người già Hệ tiêu hóa của người già thường rất kém vì vậy một chế độ dinh dưỡng hợp lí cùng với việc hạn chế một vài loại thực phẩm sẽ rất có lợi cho ... phát sinh những căn bệnh liên quan đến đường ruột và hệ tiêu hóa. Đồ uống nhiều đá Luôn sử dụng ít đá và đá phải sạch sẽ Đồ uống nhiều đá, kể cả rượu bia được xem là không có gây...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 05:20