the duc lop 5

Ngày tải lên: 10/04/2013, 08:25

... 22 / a) Ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân 12 - 14 / - Tập cả 5 động tác - Chia tổ tự ôn - Kiểm tra 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung - Chia nhóm 5. Gọi từng ... 5 động tác của bài thể dục phát triển chung I. MC CH YấU CU: - Ôn tập hoặc kiểm tra 5 động tác: Vơn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập...

Ngày tải lên: 11/06/2013, 01:25

... 22 / a) Ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân 12 - 14 / - Tập cả 5 động tác - Chia tổ tự ôn - Kiểm tra 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung - Chia nhóm 5. Gọi từng ... 5 động tác của bài thể dục phát triển chung I. MC CH YấU CU: - Ôn tập hoặc kiểm tra 5 động tác: Vơn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập...

Ngày tải lên: 11/06/2013, 01:26

... xương. - Chơi trò chơi khởi động: “ đứng ngồi theo hiệu lệnh” 2. Phần cơ bản( 22 - 24 ’) a) Ôn đi đều chân và đổi chân khi đi sai nhịp 15 8 -10’ 5 -7 - Lần 1 tập từng động tác. - Lần 2 – 3 tập ... khởi động: “ đứng ngồi theo hiệu lệnh” 2. Phần cơ bản( 22 - 24 ’) a) Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay và bắt bóng bằng một tay b) - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 15 8 -10’ 5 -7 - Lần 1 tập từng...

Ngày tải lên: 15/06/2013, 01:26

... nghe. - Chạy chậm theo một hàng dọc quanh sân tập, 1 phút. - Thực hiện theo u cầu. 1. Phần cơ bản : 18-22 phút: -Ơn chạy và bật nhảy: 5- 6 phút. Tập theo đội hình 2-4 hàng dọc theo số dụng cụ đả ... trong khi chơi. - Các tổ luyện tập theo khu vực đã quy định. Dưới sự chỉ huy của tổ trưởng, Tập tung và bắt bóng theo nhóm 3 người. - Thực hiện theo yêu cầu. - Theo dõi, thực hiện. - Tham gia trò...

Ngày tải lên: 28/07/2013, 01:27

... a.Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân : - HS ôn luyện theo tổ, mỗi tổ 2 hàng ngang, tổ trưởng điều khiển. b. Ôn phát cầu bằng mu bàn chân : HS ôn tập theo tổ. * Củng cố: -Tổ chức thi tâng cầu bằng mu ... 1' 1' - 2' 2' 1- 2’ 1 - 2' 18 - 22' 14 - 16’ 2 - 3 ’ 7 - 8’ 4 - 5 5 -6’ 4 - 6' 2 - 3' 1’ 1’ * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * *  * * * * *  T1 ......

Ngày tải lên: 02/08/2013, 01:26

... hơn Chạy nhanh theo số Chạy tiếp sức theo vòng tròn Bóng chuyền sáu Trồng nụ - Trồng hoa Qua cầu tiếp sức Chuyền nhanh – Nhảy nhanh Chuyền bóng tiếp sức 5. Môn thể thao tự chọn 5. Môn thể thao ... trong học tập. tích xuất sắc trong học tập. - GV nhân xét và tuyên dương cụ thể từng cá nhân, tổ theo từng lớp. - Trò Chơi: “Diệt các con vật có hại” - Trò Chơi: “Diệt các con vật có hại”  Không

Ngày tải lên: 19/08/2013, 17:10

... ngang. - Thực hiện theo GV, CS. - 4 hàng ngang. - Thực hiện theo GV, CS. - 4 hàng ngang. - Thực hiện theo GV, CS. - Tập hợp HS thành vòng tròn. - Thực hiện theo GV, CS. GATD5 – HK1 50 Nguyễn Thế Thủ ... sát, sửa sai. ĐH: - 2 hàng dọc. - Thực hiện theo GV, CS. - 4 hàng ngang. - Thực hiện theo GV, CS. - 4 hàng ngang. - Thực hiện theo GV, CS. GATD5 – HK1 52 Nguyễn Thế Thủ - Trường TH Ninh Lộc...

Ngày tải lên: 14/09/2013, 17:10

... sát, sửa sai. ĐH: - 2 hàng dọc. - Thực hiện theo GV, CS. - 4 hàng dọc. - Thực hiện theo GV, CS. GATD5 – HK2 1 Nguyễn Thế Thủ - Trường TH Ninh Lộc 4 - 5 phút 4 - 6 phút ĐH: * HĐ3: Làm quen bật ... quan sát, sửa sai. - 2 hàng dọc. - Thực hiện theo GV, CS. - 1 hàng ngang. - Thực hiện theo GV, CS. GATD5 – HK2 11 Nguyễn Thế Thủ - Trường TH Ninh Lộc 4 - 5 phút 4 - 6 phút ĐH: * HĐ3: Bật ca...

Ngày tải lên: 14/09/2013, 17:10

... nhòp. - Cho HS chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên đòa hình tự nhiên ở sân trường: 40 – 50 mét. - Đi theo vòng tròn hít thở sâu: 6-8 lần. 2.Phần cơ bản: 4-6 Phút 25 Phút x x x x x x x x x x x ... nhòp. - Cho HS chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên đòa hình tự nhiên ở sân trường: 40 – 50 mét. - Đi theo vòng tròn hít thở sâu: 6-8 lần. 2.Phần cơ bản: 4-6 Phút 25 Phút x x x x x x x x...

Ngày tải lên: 15/09/2013, 20:10