Tron bo hinh day the duc lop 5

Ngày tải lên: 10/10/2013, 02:11

Ngày tải lên: 04/12/2013, 17:11

... lớp 5. -Giới thiệu tóm tắt chương trình. -Thời lượng 2 tiết/tuần, trong 35 luần, cả năm 70 tiết. -Nội dung bao gồm: Bài thể dục phát triển chung ... 2) Phổ biến nội quy, yêu cầu luyện tập: Trong ... thức 3 – 5 lần theo lệnh "Bắt đầu!" Thống nhất của giáo vien hoặc cán sự lớp, nghóa là tất cả các cặp đều cùng bắt đầu chơi theo hiệu lệnh, nhưng khi phân biệt được thắng, thu trong...

Ngày tải lên: 18/09/2013, 11:10

Ngày tải lên: 10/04/2013, 08:25

... xương. - Chơi trò chơi khởi động: “ đứng ngồi theo hiệu lệnh” 2. Phần cơ bản( 22 - 24 ’) a) Ôn đi đều chân và đổi chân khi đi sai nhịp 15 8 -10’ 5 -7 - Lần 1 tập từng động tác. - Lần 2 – 3 tập ... khởi động: “ đứng ngồi theo hiệu lệnh” 2. Phần cơ bản( 22 - 24 ’) a) Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay và bắt bóng bằng một tay b) - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 15 8 -10’ 5 -7 - Lần 1 tập từng...

Ngày tải lên: 15/06/2013, 01:26

... 22 / a) Ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân 12 - 14 / - Tập cả 5 động tác - Chia tổ tự ôn - Kiểm tra 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung - Chia nhóm 5. Gọi từng ... 5 động tác của bài thể dục phát triển chung I. MC CH YấU CU: - Ôn tập hoặc kiểm tra 5 động tác: Vơn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập...

Ngày tải lên: 11/06/2013, 01:25

... 22 / a) Ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân 12 - 14 / - Tập cả 5 động tác - Chia tổ tự ôn - Kiểm tra 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung - Chia nhóm 5. Gọi từng ... 5 động tác của bài thể dục phát triển chung I. MC CH YấU CU: - Ôn tập hoặc kiểm tra 5 động tác: Vơn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập...

Ngày tải lên: 11/06/2013, 01:26

... khuyến khich HS trong khi chơi. - Các tổ luyện tập theo khu vực đã quy định. Dưới sự chỉ huy của tổ trưởng, Tập tung và bắt bóng theo nhóm 3 ngừời. - Thực hiện theo yêu cầu. - Theo dõi, thực hiện. ... khuyến khich HS trong khi chơi. - Các tổ luyện tập theo khu vực đã quy định. Dưới sự chỉ huy của tổ trưởng, Tập tung và bắt bóng theo nhóm 3 người. - Thực hiện theo yêu cầu. - Theo dõi, thực hiệ...

Ngày tải lên: 28/07/2013, 01:27

... KT trong giờ học trước. II. Phần cơ bản: Đá cầu a.Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân : - HS ôn luyện theo tổ, mỗi tổ 2 hàng ngang, tổ trưởng điều khiển. b. Ôn phát cầu bằng mu bàn chân : HS ôn tập theo ... 1' 1' - 2' 2' 1- 2’ 1 - 2' 18 - 22' 14 - 16’ 2 - 3 ’ 7 - 8’ 4 - 5 5 -6’ 4 - 6' 2 - 3' 1’ 1’ * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * *  * * * * *  T1 ....

Ngày tải lên: 02/08/2013, 01:26