gian an the duc 8 nam hoc 2010-2011

... nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn nhất - Sức nhanh biểu hiện ở 3 hình thức cơ bản : Phản ứng nhanh, tần số động tác nhanh và thực hiện động tác đơn nhanh. + Phản ứng nhanh : Nghe hiệu lệnh chạy ... gối; ép dọc; ép ngang. - Chạy nhẹ II/ Cơ Bản: - Một số PP luyện tập phát triển sức nhanh. 1)Một số hướng dẫn tập luyện phát triển sức nhanh (phần 1) - Một số điều cần thiết - Sức nhanh là năng lực ... 8 Tuần 1: Ngày soạn: 15 /8/ 2009 Tiết 1 Bài : LÍ THUYẾT “ MỘT SỐ PP LUYỆN TẬP PHÁT TRIỂN SỨC NHANH” I/ Mục tiêu_ yêu cầu: 1. Chạy cự li ngắn: - Lí thuyết: một số PP luyện tập phát triển sức nhanh...

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 NĂM HỌC MỚI

... vai. + ép dọc, ép ngang. 200m -300m 2 x 8 2x8 Sau khi chạy xong lớp trở về đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly, đứng so le. o o o o o o o o o o GV: Ngoõ Vaờn Duừng Giaựo Aựn TD 6 8 o o o o o II. ... TD6 - Tr 17): 4 2 x 8 2- 3 lần Lỗi học sinh th ờng mắc: - Xoay chân theo thân ngời - Không đa tay về trớc rồi mới vòng sang ngang + Động tác phối hợp (SGV TD6 - Tr 27): 4 2 x 8 - Bớc chân cha đúng ... soạn: 22 /8/ 20 08 Tiết 4 GV: Ngoõ Vaờn Duừng Giaựo Aựn TD 6 4 đội hình đội ngũ - bài thể dục chạy bền I. Mục tiêu: 1. Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn,...

gian an the duc 8

... nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn nhất. +Sức nhanh biểu hiện ở 3 hình thức cơ bản: phản ứng nhanh, tần số động tác nhanh và thực hiện động tác đơn nhanh. - Phản ứng nhanh: VD: Khi nghe thấy tín ... tập một số động tác bổ trợ cho chạy nhanh. Học mới kỹ thuật chạy giữa quãng, luỵên tập chạy nhanh. - Học bài thể dục liên hoàn nam và nữ từ nhịp1-> nhịp 8 18 II.Địa điểm - phơng tiện: Sân tập, ... Chạy nâng cao đùi 8& apos; 30' Mỗi đ/t 2 L x8 N 4L 4L 15l ĐHNL ********** ********** ********** ********** 5m GV - GV làm mẫu 1 L x8 N - Lớp trởng hô - ĐHKĐ xếp thành 4 hàng ngang cự ly giãn...

Bài soạn Giáo án Thể Dục HK1 - Năm học 2010-2011

... nhiều35- 38 3 lần/HS Giáo viên gọi tên HS theo danh sách sổ gọi tên ghi điểm, quan sát HS thực hiện và đánh giá theo thang điểm dưới đây:9-107 -8 5-64 3 2 1 0A10 9 8 7 6 5 4 3B9 8 7 6 ... gọi tên từng học sinh theo danh sách sổ ghi tên ghi điểm để kiểm tra. Chọn 1 học sinh có giọng tốt hô nhịp phục vụ cho kiểm tra.- Giáo viên quan sát và đánh giá theo thang điểm sau: 9-10: ... mình (Nữ) 05 quả. + Phát bóng cao tay chính diện (Nam) 05 quả.70’35’05 lần /1HS05 lần /1HS- GV gọi tên học sinh lên kiểm tra theo danh sách sổ ghi tên ghi điểm, gọi lần lượt kiểm tra...

Gián án Giáo án thể dục 8 cả năm

... chính xác. 8- 10200m2lx82lx82lx8308p5pĐH tập trung lớp hàng ngang.- GV(LT) hớng dẫn khởi động.+ ĐH hàng ngang: (GV) - Hô cho HS tập Quan sát * ... Hiệu Ngày soạn :21/ 08/ 2010 Ngày dạy : 25/ 08/ 2010Tiết 2một số phơng pháp tập luyện phát triển sức nhanhI/ Mục tiêu- Trang bị cho HS một số hiểu biết ban đầu về sức nhanh và phơng pháp tập ... cao chạy nhanh 40-60m30phút131 lần2lx8n2lx8n2lx8n2-3lần3L- Gv hớng dẫn Hs tổ chức tập luyện.- GV tổ chức cho học sinh chơi trò chơi.- Cán sự điều khiển lớp tập, GV quan sát nhắc...

Bài giảng Giáo án thể dục 8 cả năm

... niệm- Sức nhanh là năng lực thực hiện nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn nhất - Sức nhanh coa 3 hình thức : Phản ứng nhanh, tần số động tác nhanh, thực hiện động tác đơn giản nhanh.2. một ... Nguyễn Quang Hiệu Ngày soạn :21/ 08/ 2010 Ngày dạy : 25/ 08/ 2010Tiết 2một số phơng pháp tập luyện phát triển sức nhanhI/ Mục tiêu- Trang bị cho HS một số hiểu biết ban đầu về sức nhanh và phơng ... Vân Họ tên : Nguyễn Quang Hiệu Ngày soạn :20/ 08/ 2010 Ngày dạy :24/ 08/ 2010Tiết 1 Mục tiêu nội dung chơng trình thể dục 8 một số phơng pháp tập luyện phát triển sức nhanhI/ Mục tiêu- Chơng...

Gián án Giao an tu chon 8 nam hoc 2010-2011

... it.) 8. The shoes aren’t big. They can’t wear them.(omit them)- Tcalls Ss to do the exercise ,- Ss work in pair- T corrects and gives the keys. Ex2 . Give the correct form of the verbs in the ... contents- Do the excercises in work bookPeriod:12 ABVERDS OF MANNERDate: 8A: 8B: 1/ Objectives: By the end of the lesson students will be able to use the adverbs ofmanner.2/ Language contents: ... to the dentist ” My mother said to meMy mother said that I should go to the dentist.2. Excercises 2.1 ./ Put the following commands and requests and advise into reported speech 1./ Their...

Gián án thể dục lớp 5 cả năm

... nhịp 8 - 10 /- Đội hình hàng dọcLần 2, 3 - Cán sự lớp hô HS tập- Quan sát, sửa sai7 - 8 /- HS tự tập theo tổ - Trình diễn từng tổ. Nhận xétb) Trò chơi vận động " Chạy tiếp sức theo ... 2/Tit 3: Th dc: Bi 26Động tác nhảy - Trò chơi " Chạy nhanh theo số"I. Mục tiêu:- HS chơi trò chơi " Chạy nhanh theo số ". Yêu cầu chơi chủ động và nhiệt tình.- Ôn 6 đ/ ... cầu.- Chạy quanh sân trờng 1 - 2/1 - 2/- Đội hình hàng ngang- Xoay các khớp 1 - 2/- Kiểm tra động tác " Điều hoà" 1 - 2/2. Phần cơ bản: 18 - 22/- Đội hình hàng nganga) Ôn...

Gián án Giáo án thể dục 8

... dọc, ép ngang, đá lăng trớc, sau, trái, phải. Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy tăng tốc 15-20 (m). Chạy 3-5 bớc giậm nhảy đá lăng với xà cao2/ Phần cơ bản:7 -8 3x8 nhịp5-7 ... san cát.III/ Nội dung- Phơng pháp:Nội dung Lvđ Phơng pháp1/Phần mở đầu: Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ sốlớp, phổ biến nội dung buổi học. Hs vệ sinh sân tập, khởi động :Chạy nhẹ nhàng quanh ... Ngô văn hệ trờng thcs bảo đàiLơp 8 Tiết: 38 Ngày soạn : 25/12/ 2010Ngày giảng : 4/1/2011Nhảy cao chạy bềnI/ mục tiêu: + Nhảy cao:...

Bài giảng Giáo án thể dục 8 cả năm

Xem thêm