Tiết 23: Bật nhảy- Chạy nhanh

Ngày tải lên: 15/09/2013, 15:10

... và tổ chức được trò chơi. - Chạy bền : Luyện tập chạy bền. Yêu cầu học sinh chạy đúng kó thuật và chạy hết được đường chạy - Qua tập luyện rèn luyện tính khẩn trương, nhanh nhẹ, khéo léo cho học ... chân giậm nhảy. Chạy đà để xác đònh đà đúng. Tập chạy đà giậm nhảy vào hố cát. - Trò chơi : Bật nhảy tiếp sức. * Củng cố: Kó thuật chạy đà(tự do) – nhảy xa. 3) Chạy bền: Luyệ...

Ngày tải lên: 29/06/2013, 01:26

... và tổ chức được trò chơi. - Chạy bền : Luyện tập chạy bền. Yêu cầu học sinh chạy đúng kó thuật và chạy hết được đường chạy - Qua tập luyện rèn luyện tính khẩn trương, nhanh nhẹ, khéo léo cho học ... chân giậm nhảy. Chạy đà để xác đònh đà đúng. Tập chạy đà giậm nhảy vào hố cát. - Trò chơi : Bật nhảy tiếp sức. * Củng cố: Kó thuật chạy đà(tự do) – nhảy xa. 3) Chạy bền: Luyệ...

Ngày tải lên: 29/06/2013, 01:26

... môn: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. 1. BẬT NHẢY:2 nhóm thực hiện xoay vòng + Thực hiện đúng chạy đà chính diện, giậm nhảy co chân qua xà + Thực hiện tương đối đúng chạy ... chéo (bước cuối) ném bóng xa. 3. CHẠY BỀN: Trong khi chạy yêu cầu biết phân phối sức hợp lý trên cả đoạn đường chạy * Giáo viên: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu tiết học * Lớp trưở...

Ngày tải lên: 22/07/2013, 01:25

... trọng lượng của chi tiết và sản lượng chi tiết hàng năm. a) Tính trọng lượng của chi tiết . - Tính thể tích chi tiết. Để tính được thể tích của chi tiết ta tiến hành chi chi tiết ra làm nhiều ... công chi tiết bạc bắt chầy của máy dập đảm bảo yêu cầu kỹ thuật đã cho trong bản vẽ chi tiết. II. PHÂN TÍCH CHỨC NĂNG LÀM VIỆC CỦA CHI TIẾT. Đây là một dạng chi tiết thuộc loại chi t...

Ngày tải lên: 28/04/2013, 00:51

... soạn : Tiết PPCT : 58 Ngày dạy : GIÁO ÁN SO Á58 Tên bài dạy : Bật nhảy – Đá cầu. I/. Mục tiêu : * Kiến thức: - A .Bật nhảy: Ôn : Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà; Bật nhảy ... gối…. - Các động tác: Lưng bụng, vặn mình, gập duỗi, xoạc ngang, xoạc dọc… - n chạy bước nhỏ. - Chạy gót chạm mông. - Chạy nâng cao đùi. - Đá lăng trước. - Đá lăng má trong. - Đá l...

Ngày tải lên: 23/06/2013, 01:27

Ngày tải lên: 24/06/2013, 01:25

... Tuần 30: Tiết 53 Nhảy cao -tttc bóng chuyền Ngày soạn 16/03/08.Ngày dạy 19/03/08 Muc tiêu: Nhảy cao. Ôn .Nhảy lò cò. Bật nhảy tại chổ . Bật cóc. Đà 1 bớc 3 bớc giậm nhảy ... bài học. -Khởi động. Chạy kếy hợp xoay tay. Đi bớc nhỏ kết hợp nâng cao đùi.xoay các khớp.ép dây chằng. 7" 3L -Đội hình nhận lớp 4 hàng ngang cự ly hẹp sau đó chạy thành vòng tròn va ... kỹ thuật nhảy...

Ngày tải lên: 28/07/2013, 01:28

Ngày tải lên: 18/09/2013, 06:10

... g× cã thÓ g©y ch¸y bÊt ngê ë nhµ em? Hoạt động 2: Nhóm 1: Em sẽ làm gì khi thấy diêm hay bật lửa vứt lung tung trong nhà mình Nhóm 2: Nếu bếp nhà em còn chưa gọn gàng ngăn nắp thì em ... dầu Bạn ơi mau mau Để xa bếp nhé Là cái bình ga Thứ 3 ngày 13 tháng 11 năm 2009 Tự nhiên và xã hội: Tiết 23 : Phòng cháy khi ở nhà Hoạt động 1: Quan sát- Thảo luận Hoạt động 1: Qu...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 16:11