chan thuong trong bong da

... Chaán thöông Chaán thöông BS. PHAN VÖÔNG HUY ÑOÅNG BS. PHAN VÖÔNG HUY ÑOÅNG trong BOÙNG ÑAÙ trong BOÙNG ÑAÙ Web-http://nguyenhaiysinh.blogspot.com ĐẠI CƯƠNG  Thể thao – bóng đá phát ... da, khớp sưng nhiều, mất vững và có thể bò trật khớp BẠN CẦN LÀM GÌ ? 1. NGHỈ NGƠI: (R – REST)  Nghỉ chơi ngay lập tức sau chấn thương, có thể giữ bất động vùng bò thương bằng nẹp cố đònh trong ... ch...

Ngày tải lên: 20/08/2013, 19:10

... Phòng ngừa chấn thương trong bóng đá Những người chơi môn thể thao này rất dễ bị chấn thương với nhiều nguyên nhân, ... tập, có thể khởi động bằng việc xoay chuyển làm mềm các khớp; chạy, nhảy hay bước bộ tại chỗ trong 5-10 phút, sau đó làm căng cơ ép dẻo, mỗi nhóm cơ khoảng 30 giây. - Luôn mang nẹp bảo vệ ... - Sử dụng bóng làm bằng chất liệu tổng hợp, không thấm nước khi chơi...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 12:15

... sinh còn kém, thường đùa giởn. Giáo viên chưa bao quát lớp tốt trong giờ học Trong những năm học trước đây ở các trường THPT trong toàn tỉnh có rất nhiều trường hợp chấn thương do tạ gây ra ... thường, cho đây là môn học không quan trọng. Trong những giờ học thường biểu hiện sự không tập trung chú ý, cẩu thả, đùa giởn, sô đẩy nhau. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra chấ...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 12:00

... hat trick = is a series of three goals scored by the same player is a match: ghi ba bàn thắng trong một trận đấu Cheer = to give a loud shout of approval or encouragement: cổ vũ, khuyến khích ... được mở rộng đáng kể nếu bạn chịu để tâm một chút đấy Thuật ngữ tiếng Anh thường dùng trong bóng đá Khi xem các trận bóng đá hoặc bình luận bóng đá, bạn thường nghe thấy các...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 23:21

... đến với công việc nhiều hơn, không có thời gian chăm sóc, để mắt đến thành viên trong gia đình mình. Đó cũng là một trong số những nguyên nhân khiến cho các tai nạn té ngã ở người già- những người ... doanh số và lợi nhuận của các công ty trong ngành sẽ tăng cao. Sở dĩ như vậy vì ngành vật liệu xây dựng là đầu vào của các ngành khác. Các sản phẩm mới trong ngành được liên tục ra đời v...

Ngày tải lên: 22/09/2012, 16:50

... phòng chấn thương trong tập thương trong tập luyện TDTT luyện TDTT NỘI DUNG CƠ BẢN I/ Ý NGHĨA CỦA PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG TRONG TẬP LUYỆN TDTT. + Phòng trách chấn thương trong tập luyện TDTT ... thương trong tập luyện và thi đấu TDTT phải trở thành một bộ phận khăng khít, một yêu cầu tất yếu trong giờ học thể dục, cũng như trong tập luyện và thi đấu thể thao. II/ CÁC LOẠI CHẤN T...

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:26

... năm liền trong quá trình giảng dạy cũng nh tập huấn đội tuyển tham gia thi đấu các giải. Qua các thông tin của trờng bạn, qua các thông tin đại chúng tôi thấy còn có trờng hợp chấn thơng trong tập ... chấn thơng trong giờ tập thể dục ở trờng THCS. II. Mục đích của đề tài. - Qua đề tài cung cấp cho giáo viên dạy môn Thể dục hiểu thêm về các nguyên nhân cơ bản thờng dẫn đến chấn thơng tr...

Ngày tải lên: 30/06/2013, 01:27

... thiết. Rõ ràng, sự lưu động hợp lý nguồn lực trong hệ thống phát triển kinh tế - xã hội là yêu cầu quan trọng trong quản lý xã hội. 2. LƯU ĐỘNG XÃ HỘI TRONG THỂ DỤC THỂ THAO Thể dục thể thao là ... nhau. Lưu động xã hội trong thể thao thi đấu diễn ra thường xuyên hơn, có chu kỳ rõ rệt hơn rất nhiều trong thể thao cho mọi người. Và, giữa các môn thể thao thì lưu động xã hội trong h...

Ngày tải lên: 03/08/2013, 13:35

... Chi cục Nuôi trồng thuỷ sản Bình Định KỸ THUẬT NUÔI TÔM THẺ CHÂN TRẮNG TRONG VÙNG ĐẦM  I. Đặc điểm sinh học của tôm thẻ chân trắng: ... UMZO/%&077%[\L II. Kỹ thuật nuôi tôm thẻ chân trắng trong ao nuôi vùng đầm. 1. Điều kiện ao nuôi: @&0)-FZ,-...

Ngày tải lên: 17/08/2013, 08:42

... năm liền trong quá trình giảng dạy cũng nh tập huấn đội tuyển tham gia thi đấu các giải. Qua các thông tin của trờng bạn, qua các thông tin đại chúng tôi thấy còn có trờng hợp chấn thơng trong tập ... chấn thơng trong giờ tập thể dục ở trờng THCS . II. Mục đích của đề tài. - Qua đề tài cung cấp cho giáo viên dạy môn Thể dục hiểu thêm về các nguyên nhân cơ bản thờng dẫn đến chấn thơng t...

Ngày tải lên: 21/08/2013, 18:10