NHẢY XA

... thnh tớch mụn nhy xa. Trng THCS Cao Phong nm trờn a bn xó Cao Phong, nn tng th lc ca hc sinh vn cũn hn ch. c bit thnh tớch mụn nhy xa ca hc sinh cũn thp so vi thnh tớch mụn nhy xa ca cỏc trng ... sau thực nghiệm tôi sử dụng: + Test bật xa tại chỗ (m) để đánh giá sức mạnh tốc độ + Test chạy 30m tốc độ cao (s) đánh giá sức mạnh tốc độ + Test nhảy xa t do (cm) 4. Phơng pháp thực nghiệ...

Ngày tải lên: 02/04/2013, 16:02

... mạnh giậm nhảy trong nhảy xa của học sinh. 2. Nguyên lí kĩ thuật giảng dạy nhảy xa. 3.Nghiên cứu các bài tập có tính hiệu quả cao đối với việc nâng cao sức mạnh giậm nhảy trong nhảy xa của học ... bài tập nhằm nâng cao sức mạnh giậm nhảy trong nhảy xa vào nội dung nhảy xa của học sinh lớp 9 để có kĩ thuật tốt trong giậm nhảy thì thành tích môn nhảy xa mới nâng l...

Ngày tải lên: 02/04/2013, 23:31

... thnh tớch mụn nhy xa. Trng THCS Cao Phong nm trờn a bn xó Cao Phong, nn tng th lc ca hc sinh vn cũn hn ch. c bit thnh tớch mụn nhy xa ca hc sinh cũn thp so vi thnh tớch mụn nhy xa ca cỏc trng ... sau thực nghiệm tôi sử dụng: + Test bật xa tại chỗ (m) để đánh giá sức mạnh tốc độ + Test chạy 30m tốc độ cao (s) đánh giá sức mạnh tốc độ + Test nhảy xa t do (cm) 4. Phơng pháp thực nghiệ...

Ngày tải lên: 08/04/2013, 21:05

... mạnh giậm nhảy trong nhảy xa của học sinh. 2. Nguyên lí kĩ thuật giảng dạy nhảy xa. 3.Nghiên cứu các bài tập có tính hiệu quả cao đối với việc nâng cao sức mạnh giậm nhảy trong nhảy xa của học ... bài tập nhằm nâng cao sức mạnh giậm nhảy trong nhảy xa vào nội dung nhảy xa của học sinh lớp 9 để có kĩ thuật tốt trong giậm nhảy thì thành tích môn nhảy xa mới nâng l...

Ngày tải lên: 10/04/2013, 08:19

... MÔN NHẢY XA NHẢY XA 1. 1. Nguồn gốc hình thành và phát triển môn Nguồn gốc hình thành và phát triển môn nhảy xa nhảy xa 2. 2. Sự phát triển kỹ thuật nhảy xa. Sự phát triển kỹ thuật nhảy xa. 3. ... của môn nhảy xa. Ý nghĩa tác dụng của môn nhảy xa. I. SƠ LƯỢC LỊCH SỬ PHÁT TRIỂN MÔN I. SƠ LƯỢC LỊCH SỬ PHÁT TRIỂN MÔN NHẢY XA NHẢY XA 1. Nguồn gốc hình thành và phát tri...

Ngày tải lên: 29/05/2013, 23:20

... Bài 50: NHẢY XA - CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU - Nhảy xa: Tiếp tục nâng cao kỹ thuật và thành tích nhảy kiểu “Ngồi”. Yêu cầu HS thực hiện hoàn chỉnh 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi” và ... chạy gót chạm mông. 3.Kiểm tra bài cũ: - Kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”. B. PHẦN CƠ BẢN 1. Nhảy xa: - Tiếp tục nâng cao kỹ thuật và thành tích nhảy xa kiểu “Ngồi”. ∗ Một số sai HS thường...

Ngày tải lên: 13/06/2013, 01:26

... Mô phỏng Kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi giai đoạn giậm nhảy- trên không tiếp đất Phòng giáo dục đào tạo lệ thuỷ Trường thcs hồng thuỷ Giáo

Ngày tải lên: 19/06/2013, 01:25

... không hợp lệ hoặc file đã bị xóa (violet.vn/uploads/resources/525/18913//dacau%20nhayxa.doc) Quay trở về http://violet.vn

Ngày tải lên: 23/06/2013, 01:26

... Bắt đầu từ lúc chân giậm nhảy đặt vào ván giậm nhảy. đặt vào ván giậm nhảy. a. Có 2 cách giậm nhảy: a. Có 2 cách giậm nhảy: + Giậm nhảy bằng lăn nhanh từ + Giậm nhảy bằng lăn nhanh từ gót ... giậm nhảy - Tạo điều kiện cho giai đoạn giậm nhảy Nguyen Tri Tam - Truong THPT chu yen Le Hong Phon g - Nam Dinh 2. Giai đoạn giậm nhảy 2. Giai đoạn giậm nhảy Bắt đầu từ lúc ch...

Ngày tải lên: 26/06/2013, 01:26

... Tiết 47 : NHẢY XA – ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN I/ Mục tiêu: - Nhảy xa : + Tiếp tục hoàn thiện kó thuật và nâng cao thành tích; giới thiệu một số điều luật trong luật điền kinh (Phần nhảy xa) . + Yêu ... BẢN: 1) Nhảy xa: - Một số điều luật trong luật điền kinh (Phần nhảy xa) +Thi đấu mỗi VĐV được nhảy 3 lần, lấy thành tích lần cao nhất . * VĐV sẽ bò phạm lỗi. + Chạm vạch hoặc...

Ngày tải lên: 29/06/2013, 01:26