nhay xa

Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngôì  cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong

Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngôì cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong

... thnh tớch mụn nhy xa. Trng THCS Cao Phong nm trờn a bn xó Cao Phong, nn tng th lc ca hc sinh vn cũn hn ch. c bit thnh tớch mụn nhy xa ca hc sinh cũn thp so vi thnh tớch mụn nhy xa ca cỏc trng ... nâng cao thành tích nhy xa kiu ngôì cho hc sinh lp 9 trng THCS Cao Phong. II. MC CH NGHIấN CU Thụng qua kt qu nghiờn cu la chn c mt s bi tp phỏt trin sc mnh trong mụn nhy xa phự hp vi hc sin...

Ngày tải lên: 02/04/2013, 16:02

11 3,2K 25
Lựa chọn một số bài tập áp dụng nhằm nâng cao sức mạnh giậm nhảy trong nhảy xa của học sinh lớp 9 độ tuổi 14, 15

Lựa chọn một số bài tập áp dụng nhằm nâng cao sức mạnh giậm nhảy trong nhảy xa của học sinh lớp 9 độ tuổi 14, 15

... nhảy xa vào nội dung nhảy xa của học sinh lớp 9 để có kĩ thuật tốt trong giậm nhảy thì thành tích môn nhảy xa mới nâng lên IV. giải quyết vấn đề 1. Tổ chức thực hiện - Nội dung nhảy xa nhằm ... môn nhảy xa. Góc độ bay trong nhảy xa khoảng 18- 23 o . Do vậy khi tập luyện và thi đấu ngời tập tận dụng hết khả năng của mình một cách có hiệu quả , để tạo ra đợc khoảng cách bay xa nhất...

Ngày tải lên: 02/04/2013, 23:31

14 1,2K 5
Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngồi  cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong

Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong

... thnh tớch mụn nhy xa. Trng THCS Cao Phong nm trờn a bn xó Cao Phong, nn tng th lc ca hc sinh vn cũn hn ch. c bit thnh tớch mụn nhy xa ca hc sinh cũn thp so vi thnh tớch mụn nhy xa ca cỏc trng ... nâng cao thành tích nhy xa kiu ngôì cho hc sinh lp 9 trng THCS Cao Phong. II. MC CH NGHIấN CU Thụng qua kt qu nghiờn cu la chn c mt s bi tp phỏt trin sc mnh trong mụn nhy xa phự hp vi hc sin...

Ngày tải lên: 08/04/2013, 21:05

12 2,2K 6
Lựa chọn một số bài tập ứng dụng nhằm nâng cao sức mạnh giậm nhảy xa của học sinh lớp 9

Lựa chọn một số bài tập ứng dụng nhằm nâng cao sức mạnh giậm nhảy xa của học sinh lớp 9

... nhảy xa vào nội dung nhảy xa của học sinh lớp 9 để có kĩ thuật tốt trong giậm nhảy thì thành tích môn nhảy xa mới nâng lên IV. giải quyết vấn đề 1. Tổ chức thực hiện - Nội dung nhảy xa nhằm ... môn nhảy xa. Góc độ bay trong nhảy xa khoảng 18- 23 o . Do vậy khi tập luyện và thi đấu ngời tập tận dụng hết khả năng của mình một cách có hiệu quả , để tạo ra đợc khoảng cách bay xa nhất...

Ngày tải lên: 10/04/2013, 08:19

11 927 9
nhay xa

nhay xa

... MÔN NHẢY XA NHẢY XA 1. 1. Nguồn gốc hình thành và phát triển môn Nguồn gốc hình thành và phát triển môn nhảy xa nhảy xa 2. 2. Sự phát triển kỹ thuật nhảy xa. Sự phát triển kỹ thuật nhảy xa. 3. ... của môn nhảy xa. Ý nghĩa tác dụng của môn nhảy xa. I. SƠ LƯỢC LỊCH SỬ PHÁT TRIỂN MÔN I. SƠ LƯỢC LỊCH SỬ PHÁT TRIỂN MÔN NHẢY XA NHẢY XA 1. Nguồn gốc hình thành và phát triển môn nhảy...

Ngày tải lên: 29/05/2013, 23:20

57 2K 7
GiaoanTD9_Bai 50 Nhay xa-Chayben

GiaoanTD9_Bai 50 Nhay xa-Chayben

... Bài 50: NHẢY XA - CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU - Nhảy xa: Tiếp tục nâng cao kỹ thuật và thành tích nhảy kiểu “Ngồi”. Yêu cầu HS thực hiện hoàn chỉnh 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi” và nâng ... gót chạm mông. 3.Kiểm tra bài cũ: - Kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”. B. PHẦN CƠ BẢN 1. Nhảy xa: - Tiếp tục nâng cao kỹ thuật và thành tích nhảy xa kiểu “Ngồi”. ∗ Một số sai HS thường mắc: + Chạy

Ngày tải lên: 13/06/2013, 01:26

2 457 0
Mô phỏng KT nhảy xa kiểu ngồi

Mô phỏng KT nhảy xa kiểu ngồi

... Mô phỏng Kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi giai đoạn giậm nhảy-trên không tiếp đất Phòng giáo dục đào tạo lệ thuỷ Trường thcs

Ngày tải lên: 19/06/2013, 01:25

1 3,4K 36
da cau + nhay xa

da cau + nhay xa

... không hợp lệ hoặc file đã bị xóa (violet.vn/uploads/resources/525/18913//dacau%20nhayxa.doc) Quay trở về http://violet.vn

Ngày tải lên: 23/06/2013, 01:26

2 642 1
Lý thuyết nhảy xa ưỡn thân

Lý thuyết nhảy xa ưỡn thân

... hái Nh¶y xa lµ lo¹i ho¹t ®éng g×? Nh¶y xa lµ lo¹i ho¹t ®éng g×? Nguyen Tri Tam - Truong THPT chu yen Le Hong Phon g - Nam Dinh 3. §Æc ®iÓm m«n nh¶y xa 3. §Æc ®iÓm m«n nh¶y xa + Lµ ho¹t ... Nguyen Tri Tam - Truong THPT chu yen Le Hong Phon g - Nam Dinh Kû lôc cña m«n nh¶y xa Kû lôc cña m«n nh¶y xa Giíi Giíi tÝnh tÝnh ThÕ giíi ThÕ giíi Ch©u ¸ Ch©u ¸ ViÖt nam ViÖt nam Nam...

Ngày tải lên: 26/06/2013, 01:26

20 6,2K 32
Bài 47. Nhảy Xa - Đá Cầu - Chạy Bền

Bài 47. Nhảy Xa - Đá Cầu - Chạy Bền

... Tiết 47 : NHẢY XA – ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN I/ Mục tiêu: - Nhảy xa : + Tiếp tục hoàn thiện kó thuật và nâng cao thành tích; giới thiệu một số điều luật trong luật điền kinh (Phần nhảy xa) . + Yêu ... đùi, đá lăng chân sau. Đội hình khởi động B/ PHẦN CƠ BẢN: 1) Nhảy xa: - Một số điều luật trong luật điền kinh (Phần nhảy xa) +Thi đấu mỗi VĐV được nhảy 3 lần, lấy thành tích lần cao n...

Ngày tải lên: 29/06/2013, 01:26

4 4,2K 25
w