Những thực phẩm làm sạch mạch máu ngăn ngừa bệnh tim

... béo cần thiết cho hệ tim mạch chất Omega có chức giảm lượng cholesterol, trì chức hoạt động tim mạch đồng thời ngăn cản trình đông máu, phòng trường hợp xơ vữa thành động mạch đột quỵ Dầu dừa: ... sulforaphane hỗ trợ thể sử dụng protein để ngăn chặn hình thành mảng bám động mạch Ngoài ra, hàm lượng vitamin K cao cải xanh ngăn ngừa calci làm hư hại động mạch VnDoc - Tải t...

Ngày tải lên: 24/12/2015, 02:07

... axit làm “mềm” men - gây ố xỉn màu Các loại họ dâu: Nam Các thực phẩm màu rực việt quất, dâu đen, sơ-ri, nho, lựu rỡ loại có màu rực rỡ khác (nước quả, bánh nướng thực phẩm, đồ uống làm từ dễ làm ... gây ố Nếu lưỡi bạn xuất màu sắc sau ăn thực phẩm chắn bạn bị ảnh hưởng Tuy nhiên, ăn thường xuyên, thực bị đổi màu Những mẹo để giảm thiểu nguy ố xỉn Trớ trêu nhi...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 17:20

... tính axit làm “mềm” men – gây ố xỉn màu Các loại họ dâu: Nam việt quất, dâu đen, sơ-ri, nho, lựu loại có màu rực rỡ khác (nước quả, bánh nướng thực phẩm, đồ uống làm từ loại này) gây ố xỉn màu Nước ... xanh, trà thảo dược gây ố xỉn trà đen Cola: Axit chất chromogen phong phú cola gây xỉn màu nhanh chóng Ngay loại đồ uống có màu sắc nhẹ có tính axit điều làm nhanh ố...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 15:20

... mai sữa chua Nên cho trẻ ăn thực phẩm lần/ngày Các sản phẩm từ sữa bổ sung canxi, hỗ trợ cho phát triển hệ xương Trẻ tuổi mẫu giáo cần lượng sữa so với trẻ nhỏ không nên cho trẻ uống hết chai ... Không nên cho trẻ tuổi uống sữa rút hết béo Bạn cho trẻ uống sữa công thức bé kén ăn loại sữa bổ sung chất sắt Nhiều trẻ mẫu giáo lớn ăn uống nên không đủ sắt dễ...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 23:20

... tuyệt vời việc chống lại nếp nhăn, trái cây, rau, trà khô tất đủ cho da mịn màng, dẻo dai Các thành phần cần thiết khác cho da protein chất béo Cá hồi loại cá béo thực phẩm tuyệt vời cung cấp ... Ớt màu đỏ Ớt màu đỏ thực phẩm chống nhăn da tốt Không giàu vitamin C, ớt màu đỏ chứa silica, hai chất dinh dưỡng giúp tăng sản ... mô da, giúp da đàn hồi, nhanh lành mềm mại… Chúc bạn...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 19:20

... Có số loại thực phẩm sau cần thiết để làm cho da bạn khỏe tươi sáng Quả bơ Đây loại xanh có cùi dạng bột giàu loại dầu vitamin thiết yếu có tác dụng nuôi dưỡng da từ bên bên Acid nicotinic ... xuất sợi elastine Thiếu đồng chế độ ăn uống làm cho da sức sống nhiều khả tái tạo da Nấm Nấm giàu chất riboflavin, vitamin B2 Nấm góp phần phục hồi da sau da bị trầy xước, bị bỏng sa...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 10:20

... dịch, làm cho thể chứa nhiều aicd, từ làm cho sức đề kháng yếu, khả miễn dịch giảm Hạn chế ăn thực phẩm hàn lạnh Mùa hè thời tiết nóng, thực phẩm hàn lạnh tạm thời hóa giải nóng chúng làm cho ... phòng nóng người giữ cho tinh thần ổn định, nên hạn chế dung nạp thực phẩm sau: Hạn chế ăn hoa nhiệt, nóng Ăn nhiều đào gây nóng Hoa thường chứa nhiều vitamin, vậy, nhiều...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 00:20

... Nhìn chung thực phẩm có tác dụng tốt cho thể số loại dùng nhiều làm xấu xí da Bánh mỳ trắng Thực phẩm chứa đường gây huyết áp cao bánh mỳ trắng, khoai tây, đồ ăn vặt chứa nhiều dầu mỡ, làm gia ... nên hạn chế ăn đồ ngọt, đặc biệt kẹo Thực phẩm chiên, béo Thực phẩm chiên, rán loại dầu dùng nhiều lần làm da bạn bị lão hóa sớm Đồng thời, ăn nhiều thực phẩm gây lưu...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 19:20

... phục hồi tế bào da Nếu phần hàng ngày bạn thiếu viatmin A, bạn thấy da khô nứt nẻ Những thực phẩm gợi ý khác bạn không thích cà rốt dưa gang, cải bó xôi ớt chuông Trứng Trứng thực phẩm thông dụng, ... nhiên da sản xuất bã nhờn nhiều gây vấn đề khác da Chế độ ăn nhiều omega-3 làm giảm sưng viêm cho da Hải sản giàu chất kẽm, chất ngăn ngừa mụn Vì thế, dùng cá hải sản khác...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20

... Nếu bạn muốn thêm số gia vị vào bữa ăn bạn, ớt vừa giúp ăn thêm ngon miệng lại vừa làm tinh thần bạn thêm phấn chấn Đó thành phần dinh dưỡng ớt có chứa hoạt chất giúp tăng mức endorphin, giúp bạn ... dù việc làm việc văn phòng với máy lạnh khiến bạn ngại dùng thức ăn có tỏi hậu thở có mùi kinh khủng Nhưng đừng bỏ qua loại thực phẩm thao nhà khoa học tỏi tốt cho sức khỏe lẫn t...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 04:20

... chứa sắc tố màu đem lại cho thực phẩm đồ uống màu sắc mà họ ưa thích lại góp phần làm hỏng men bạn Rượu vang đỏ tác nhân gây hại cho bạn Các chuyên gia tin loại thực phẩm đồ uống có màu rượu vang ... anh đào, nho nước ép có màu làm hỏng men bạn Kẹo nhiều màu gây hại cho bạn Để giảm thiểu việc bị xỉn màu: dùng nước lọc súc miệng sau ăn uống để ngăn chặn màu từ kẹo...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 22:20

... 10 phút r a da • Làm đẹp tóc Trộn trái khổ qua xay nhuyễn với muỗng canh dầu d a muỗng canh nước chanh, thoa hỗn hợp lên tóc, massage da đầu sợi tóc nhẹ nhàng khoảng 25 - 30 phút r a lại nước ... lại công da không bảo vệ • Không nên sử dụng kem chống nắng không phù hợp với da Cũng giống kem dưỡng da mỹ phẩm khác, bạn cần chọn kem chống nắng theo tính...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 22:48

... đạm thực vật cao kèm với nhiều loại vitamin có tác dụng chống ôxy hoá, chất béo omega- Ảnh: Corbis 3, omega-6, thực phẩm thực nguồn cung cấp dưỡng chất tốt cho hoạt động não Tuy nhiên, thực phẩm ... lựa chọn người thích ăn chay để giảm cân Thoạt nghe phù trúc sản phẩm làm từ đậu nành – loại đạm thực vật tốt cho thể Tuy nhiên, thực tế muốn ăn ngon phải chiên với dầu mỡ, lại...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 13:20

... mai sữa chua Nên cho trẻ ăn thực phẩm lần/ngày Các sản phẩm từ sữa bổ sung canxi, hỗ trợ cho phát triển hệ xương Trẻ tuổi mẫu giáo cần lượng sữa so với trẻ nhỏ không nên cho trẻ uống hết chai ... Không nên cho trẻ tuổi uống sữa rút hết béo Bạn cho trẻ uống sữa công thức bé kén ăn loại sữa bổ sung chất sắt Nhiều trẻ mẫu giáo lớn ăn uống nên không đủ sắt dễ...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 15:21