Những loại rau quả vừa giàu dinh dưỡng vừa bổ sung nước cho cơ thể

... Hãy bổ sung lựu vào ngũ cốc buổi sáng sữa chua, salat rau tươi cho bữa ăn nhẹ bữa sáng Bơ Quả bơ không giống loại thực phẩm nhiều nước loại chứa nhiều kẽm chất béo lành mạnh, chất xơ, giúp thể ... vào salat rau ngũ cốc chẻ dưa chuột cho bữa nhẹ buổi chiều Súp lơ xanh Súp lơ xanh loại rau xanh khác rau bina chứa nhiều acid alpha lipoic, vốn chất chống oxy hóa giúp h...

Ngày tải lên: 24/12/2015, 01:07

... khó tăng cân mùa hè Thời tiết oi làm thể nước, chán ăn, ngủ dẫn đến tình trạng khó tăng cân 1 Mất nước nhiều mồ hôi Nước chiếm tới 65-70% trọng lượng thể Trong ngày hè, đổ mồ hôi nhiều làm cho ... làm cho dày tình trạng lấp đầy nước cảm giác đói thèm ăn Chính vậy, việc tăng cân người gầy mùa hè lại khó khăn Ngủ Thiếu ngủ nguyên nhân dẫn đến tăng tốc độ lão...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 22:20

... ngon cho trẻ Pho mát, sữa chua, sữa nguồn protein có giá trị cho trẻ biết (Ảnh minh họa) 6.Trứng Trứng nguồn cung cấp protein tốt cho trẻ, trứng có khoảng 6g protein Các mẹ chế biến trứng kèm loại ... từ sữa Pho mát, sữa chua, sữa phô mai nguồn protein có giá trị cho trẻ biết Đối với trẻ tuổi, mẹ nên chọn loại sản phẩm sữa chất béo Bạn tăng lượng protein thực ph...

Ngày tải lên: 20/10/2015, 05:07

... điển hình có “kho tàng” dưỡng chất trái nho, đặc biệt loại nho có vỏ màu đậm Loại trái tiếng với 20 loại chất chống oxy hóa Một chất chống oxy hóa mạnh flavonoids giúp ngăn ngừa, làm giảm bớt tổn ... chất xơ, isothiocyanates, viatmin C carotenoids Đây loại rau tiếng từ lâu lượng chất chống oxy hóa chất hóa học từ thực vật có công dụng phòng chống bệnh ung thư 10 Dưa...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... thon Nhung loai rau qua giup giam can • Bạn tăng cường cà rốt thực đơn hàng ngày bạn Các thơm ngon nước ép cà rốt làm ảo thuật với thể bạn Tỏi Đây loại gia vị hữu ích cho bạn Nhung loai rau qua giup ... Nhung loai rau qua giup giam can Bông cải xanh Súp lơ trắng • Những nguồn vitamin tự nhiên có nhiều loại rau họ cải Những thành phần giàu chất chống...

Ngày tải lên: 08/08/2014, 16:21

Ngày tải lên: 13/03/2015, 14:02

... chuông - Rau chân vịt - Quả anh đào - Khoai tây - Nho nhập - Xà lách Không phải tất loại rau “phi hữu cơ” có hàm lượng thuốc trừ sâu cao Một số rau có lớp vỏ mạnh mà chống lại ô nhiễm thuốc trừ sâu ... bị đe dọa trắng yếu tố kể nông dân phải tính tới việc dùng thuốc trừ sâu Vậy lượng nhỏ thuốc trừ sâu có gây hại cho thể? Thuốc trừ sâu tạo để tiêu diệt nh...

Ngày tải lên: 28/05/2015, 20:00

... bụng mẹ Dưa hấu Dưa hấu loại trái phổ biến mùa hè – thu Loại chứa dưỡng chất lycopene lượng nước lớn, thực phẩm hoàn hảo để phòng ốm nghén cho mẹ bầu tháng đầu, đồng thời trì nguồn nước cho da ... ngày thai phụ Măng tây loại thu c lợi tiểu tự nhiên có tác dụng lưu giữ chất lỏng suốt thai kỳ cho mẹ bầu Xoài Ở Ấn Độ, lý khiến đám cưới không thiếu xoài loại trái có lợi...

Ngày tải lên: 26/12/2015, 11:07

... chất xơ tốt cho người bệnh tim mạch Giáo sư Bahram Arimandi người tham gia nhóm nghiên cứu tác dụng dưa hấu cho biết, bệnh nhân mắc chứng tăng huyết áp nên thường xuyên bổ sung nhiều hoa quả, đặc ... chất tốt cho người béo Nghệ giúp phòng bệnh ung thư vú Kết nghiên cứu nhà khoa học Ấn Độ thành phần hóa chất có củ nghệ (loại nghệ trồng nhiều nước châu Á) tốt cho phụ nữ việc phò...

Ngày tải lên: 27/12/2015, 06:07

... 201 3 BỘ GIÁO DỤC ĐÀO TẠO BỘ Y TẾ VIỆN DINH DƯỠNG HỒ THU MAI HIỆU QUẢ CỦA TRUYỀN THÔNG GIÁO DỤC VÀ BỔ SUNG VIÊN SẮT/FOLIC ĐỐI VỚI CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG DINH DƯỠNG VÀ THIẾU MÁU CỦA PHỤ NỮ 2 03 5 TUỔI ... thiếu máu thiếu sắt phụ nữ tuổi sinh đẻ 4 .3. 1 Hiệu bổ sung sắt/folic lên cải thiện tình trạng thiếu 10 máu 4 .3. 2 Hiệu truyền thông giáo dục...

Ngày tải lên: 11/10/2014, 03:24

... thiếu máu nơi cao nghiên cứu Hiệu truyền thông giáo dục dinh dưỡng bổ sung viên sắt/ folic lên tình trạng dinh dưỡng thiếu máu phụ nữ 20- 35 tuổi xã huyện Tân lạc tỉnh Hòa Bình thực với mục tiêu cụ ... truyền thông giáo dục dinh dưỡng cải thiện tình trạng dinh dưỡng thiếu máu phụ nữ tuổi sinh đẻ 20-...

Ngày tải lên: 17/08/2015, 22:08

... chúng có chứa lượng calo cao nên bạn nên ăn phần nhỏ ngày Và nhớ chọn hạnh nhân rang khô dầu! Bột lúa kiều mạch Bạn nhìn thấy nhiều quảng cáo người tuyên bố giảm đáng kể số lượng cholesterol họ ... hàng ngày Những kết tuyệt vời hàm lượng chất xơ hòa tan cao tìm thấy bột yến mạch Ông Bonci giải thích: “Các chất xơ hòa tan liên kết với acid mật tiền thân cho phát triển choleste...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 01:20

... cứng, ung thư ruột già Thành phần dinh dưỡng có bí ngồi kiêm thêm nhiệm vụ ngăn ngừa xơ vữa mạch, làm hạ huyết áp Chúng có tác dụng ngăn chặn oxy hóa cholesterol - nguyên nhân làm mảng cholesterol ... gây nhồi máu tim đột quỵ Do chứa hàm lượng cao vitamin chất luetin nên bí ngồi xem “kính mát thiên nhiên” Dịch chiết từ bí ngồi có tác dụng hữu hiệu trường hợp phì đại tiền liệt tu...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

... thực vật carbamat số loại rau phương pháp sắc ký lỏng khối phổ (LC-MS) Mục tiêu thực đề tài luận văn là: 1 Xây dựng phương pháp xác định dư lượng hóa chất bảo vệ thực vật carbamat rau quả, bao ... dư hóa chất bảo vệ thực vật rau Theo báo cáo Cục Bảo vệ thực vật, có 23% số hộ nông dân vi phạm quy định sử dụng thuố...

Ngày tải lên: 31/10/2012, 08:48

... dư hóa chất bảo vệ thực vật rau Theo báo cáo Cục Bảo vệ thực vật, có 23% số hộ nông dân vi phạm quy định sử dụng thuốc bảo vệ thực vật, dẫn đến tồn dư hóa chất bảo vệ thực vật nông sản Một số loại ... thôn Số mẫu rau, tươi có dư lượng hóa chất bảo vệ thực vật chiếm từ 30-60%, số mẫu rau, có dư lượng hóa chất bảo vệ t...

Ngày tải lên: 18/03/2013, 11:04