tiết 37 thể dục 7

... lớp phổ biến nội dung học Đội hình nhận lớp: 1.Khởi động: a.Khởi động chung: -Tập thể dục tay không,xoay khớp, ép dây chằng ngang,dây chằng dọc b.Khởi động chuyên môn: -Chạy bớc nhỏ,nâng ... chạy bền? -Chạy lên dốc,chạy vòng số 8,chạy bớc nhỏ, tâng cầu bền,nhảy dây bền 2.Bài mới: a.Bài thể dục: *Động tác vơn thở: - Sai lầm thờng mắc: +Thực ĐT nhịp t không xác +Thực ĐT với nhịp nhanh .....

Ngày tải lên: 26/04/2015, 07:00

... lớp phổ biến nội dung học Đội hình nhận lớp: 1.Khởi động: a.Khởi động chung: -Tập thể dục tay không,xoay khớp, ép dây chằng ngang,dây chằng dọc b.Khởi động chuyên môn: -Chạy bước nhỏ,nâng ... bền? -Chạy lên dốc,chạy vòng số 8,chạy bước nhỏ, tâng cầu bền,nhảy dây bền 2.Bài mới: a.Bài thể dục: *Động tác vươn thở: - Sai lầm thường mắc: +Thực ĐT nhịp tư không xác +Thực ĐT với nhịp nhanh ... kh...

Ngày tải lên: 16/05/2015, 05:00

... chậm phát huy vai trò Ban cán lớp Đề tài tơi nghiên cứu khơng áp dụng cho học sinh trường THCS Ninh Điền mà áp dụng cho tất tiết học thể dục cấp học Trang 13 Ngồi ra, phát huy vai trò Ban cán lớp ... cứu: Đối tượng : Học sinh khối lớp - Trường THCS Ninh Điền - năm học : 20102011 Mục đích nghiên cứu: Tìm hiểu vai trò đạo Ban...

Ngày tải lên: 02/04/2013, 16:38

... chậm phát huy vai trò Ban cán lớp Đề tài tơi nghiên cứu khơng áp dụng cho học sinh trường THCS Ninh Điền mà áp dụng cho tất tiết học thể dục cấp học Trang 13 Ngồi ra, phát huy vai trò Ban cán lớp ... nghiên cứu: Đối tượng : Học sinh khối lớp - Trường THCS Ninh Điền - năm học : 20102011 Mục đích nghiên cứu: Tìm hiểu vai t...

Ngày tải lên: 02/04/2013, 17:03

... chậm phát huy vai trò Ban cán lớp Đề tài tơi nghiên cứu khơng áp dụng cho học sinh trường THCS Ninh Điền mà áp dụng cho tất tiết học thể dục cấp học Trang 13 Ngồi ra, phát huy vai trò Ban cán lớp ... cứu: Đối tượng : Học sinh khối lớp - Trường THCS Ninh Điền - năm học : 20102011 Mục đích nghiên cứu: Tìm hiểu vai trò đạo Ban cá...

Ngày tải lên: 08/04/2013, 21:06

... LVĐ Nội dung phơng pháp tổ chức dạy học SL I - Phần chuẩn bị: TG 10p Giáo viên nhận lớp: Phổ biến nội dung - Yêu cầu: Khởi động: - Tập thể dục - Xoay khớp + ép dây ... xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx -Yêu cu hc sinh ng tích cc - m bo tng nhp mch,ỏp ng lng ng -Chia nh lp theo cỏc hng b tr tớch cc - S dng cán s b môn hoc lp trng cho c lp ng - Giáo viên nhn xét v cho

Ngày tải lên: 22/06/2013, 01:27

... bị: TG 10p Giáo viên nhận lớp: - Lớp trởng tập hợp hàng ngang, báo cáo sĩ số Cô trò chúc sức khoẻ - Giáo viên nói ngắn gọn Phổ biến nội dung - Yêu cầu: Khởi động: - Chạy vòng sân - Tập thể dục - ... + Đẩy tạ: - Là dùng sức tay kết hợp với sức mạnh x x x x x x x x x x x x x x x x x 4l8n GV tổ x10l xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx x x x x 30p GV - Giáo viên điều khiển động viên học sinh tích cực xxx...

Ngày tải lên: 23/06/2013, 01:26

... đến 40 b Nhóm nữ tập nhảy cao + mô chân lăng qua xà - chạy bớc nhảy với vật cao + Mô chân giậm qua xà - Chạy vuông góc với xà nhảy qua xà thấp + Ôn hoàn chỉnh giai đoạn - Chạy đà bớc thực với ... lần/h tự quản nhóm lần/hs - Tập nhảy cao: nhảy song hs đứng quan sát lần/hs Đệm nhảy góc chạy đà 30 0- 400 lần/hs (nh trên) 2lần/hs x GV x xxxxxx xxxxxx HS chuẩn bị nhảy xa...

Ngày tải lên: 29/06/2013, 01:26

... chân trái hạ tay tư đứng Hình vẽ động tác thể dục nhịp điệu 2- Học sinh tập luyện động tác 1 ,2 12- 14ph thể dục nhịp điệu 3- Luyện tập chạy bền 6-7ph 4-5lần 2- 3 lần - Nh 7: Như nhịp 5, đổi tay đổi ... 4- Cũng cố động tác 1 ,2 thể dục nhịp điệu III Kết thúc : 1- Học sinh hồi tĩnh 2- Giáo viên nhận xét buổi tập : a)Nhận xét buổi tập b)Bài tập nhà: 4-5ph 5ph 2- 3ph 2- 3ph 1...

Ngày tải lên: 30/06/2013, 01:27

... hết - Đứng nghiêm , nghỉ - Quay trái, phải , quay đằng sau - Báo cáo, chào trớc lên lớp Bài thể dục : ( Học động tác ) + Động tác thở : 12ph 2x8nh 2x8 nh + Động tác tay : 2x8nh + Động tác ngực

Ngày tải lên: 06/07/2013, 01:26

Ngày tải lên: 06/07/2013, 01:26

Ngày tải lên: 08/07/2014, 22:00

... hàng dọc, dóng hàng, cách điều khiển nội dung sách giáo viên TDTT 17 30- 32' 10' x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2- 3m x x x x x x - Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ, 3L động - Giáo viên cho học ... sát sửa sai x x x x x 1L/HS 1L/HS x x x x x 5' Chú ý: Chạy ngợc mũi kim đồng hồ HS lên thực 1 -2' * Củng cố: Thực động tác nghiêm nghỉ, quay trái, phải, đằng sau ? Kết thúc phút Thả lỏng: rũ ... nha...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 22:00

Ngày tải lên: 17/07/2014, 12:01

... Các giai đoạn nhảy cao kiểu bước qua Nhảy cao kiểu bước qua gồm có giai đoạn, là: - Chạy đà - Dậm nhảy - Bay không - Tiếp đất Trong giai đoạn dậm nhảy quan trọng T th chun b chy ng chõn lng phớa ... nhy - Phn th nht tng dn di bc chy v tc bng cỏch tớch cc p sau kt hp nõng thõn, sau ú trỡ tc cho n gim nhy Mt s bc chy ban u chy bng na bn chõn trc Riờng ba bc cui t chõn bng gú...

Ngày tải lên: 17/07/2014, 12:01