Thể dục quanh năm Tập 2

... Soạn: Bùi Quang TuyÕn 45 0o0 Trờng THPT Đặng Thai Mai Ngời Soạn: Bùi Quang Tuyến sở giáo dục và đào tạo nghệ an trờng thpt đặng thai mai giáo án thể dục khối 11 Giáo viên : Bùi Quang Tuyến ... có thể là các bài tập sức nhanh, sức mạnh hoặc sức bền. Trờng THPT Đặng Thai Mai Ngời Soạn: Bùi Quang Tuyến 17 Tiết 10: + TDNĐ: Ôn 1-9 bài nữ,1-50 bài nam +Chạy tiếp sức: - Ôn n...

Ngày tải lên: 29/08/2013, 12:12

... động tác trong bài TD Nam và Nữ. - Thực hiện KT trao nhận tín gậy toàn đội 3. Bài giảng: 3.1. Thể dục: - Nữ: Ôn bài TDNĐ (SGV TD12 tr 31 - 40) - Nam: Ôn bài TDLH (SGV TD12 tr 20 - 24) 3.2. Chạy ... Trờng THPT LƯƠNG TàI 2 N C Ơ B ả N K ế T T H ú C (SGV TD12 tr 31 - 40) - Nam: + Ôn động tác1-6 bài TDLH + Học động tác 7 -12 (SGV TD12 tr 20 - 24) 3.2. Chạy tiếp sức: Học một số động tá...

Ngày tải lên: 05/09/2013, 21:10

... Ôn tập tốt để chuẩn bị kiểm tra. Thứ ngày tháng năm 200 Thể dục Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung I, Mục tiêu : - Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thuộc bài và thực ... nhịp và hát. - HS chú ý lắng nghe. Thứ ngày tháng năm 200 Thể dục bài thể dục phát triển chung. trò chơi đua ngựa I, Mục tiêu: - Ôn bài thể dục phát triển chung đà học. Yêu...

Ngày tải lên: 17/09/2013, 03:10

... nhịp và hát. - HS chú ý lắng nghe. Thứ ngày tháng năm 200 Thể dục bài thể dục phát triển chung. trò chơi đua ngựa I, Mục tiêu: - Ôn bài thể dục phát triển chung đà học. Yêu cầu thực hiện động ... nghe. Thứ ngày tháng năm 200 Thể dục ôn hai động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung I, Mục tiêu : - Ôn động tác vơn thở và động tác tay của bài thể dục...

Ngày tải lên: 17/09/2013, 03:10

... xét. Sau đó giáo viên nhắc lại những điểm cơ bản để học sinh nắm vững bài. 2. Bài thể dục: 15 a. Ôn 7 động tác đà học 2 x 8 2 - 3 lần Giáo viên hô 1 - 2 lần. Cán sự hô 1 lần. Yêu cầu học sinh ... tác đà học. b. Học mới: + Động tác nhảy (SGV TD6 - Tr 28): + Động tác điều hoà (SGV TD 6 - Tr 29, 30): 2 x 8 2 x 8 - Giáo viên vừa tập vừa phân tích động tác và cùng...

Ngày tải lên: 18/09/2013, 05:10

... Cán sự tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang. Báo cáo. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Khởi động theo đội hình vòng tròn di chuyển. Thực hiện theo đội hình nớc chảy. CB ... lớp,dặn dò và giao bài tập về nhà. 3. Xuống lớp. 5' - Lớp tập hợp theo đội hình hàng ngang. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ∆ Tiết : 17 bài thể dục - Chạy nhan...

Ngày tải lên: 19/09/2013, 04:10

... nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn nhất - Sức nhanh biểu hiện ở 3 hình thức cơ bản : Phản ứng nhanh, tần số động tác nhanh và thực hiện động tác đơn nhanh. + Phản ứng nhanh : Nghe hiệu lệnh chạy ... luyện động tác đơn nhanh : Bật nhảy nhanh, gập thân ném bóng nhanh, ngồi xuống đứng lên nhanh - Nhóm bài tập rèn luyện sức mạnh tốc độ : Xuất phát sau đó chạy tăng tốc nhanh 5m, 10m, chạy đạp...

Ngày tải lên: 26/09/2013, 06:10

... Tập bài thể dục từ nhịp 1 - 35 2.Khởi động: + Tập bài thể dục giữa giờ + Xoay kĩ các khớp, ép ngang, ép dọc. B/ Phần cơ bản: 1. Bài TD: + Giáo viên cho học sinh tập ôn lại bài thể dục từ nhịp ... Tập bài thể dục từ nhịp 1 - 17 * Khởi động: + Tập bài thể dục giữa giờ + Xoay kĩ các khớp, ép ngang, ép dọc. B/ Phần cơ bản: 1. Bài TD: + Giáo viên cho học sinh tập ôn l...

Ngày tải lên: 27/09/2013, 18:10

... XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự do – Hạnh phúc ĐỀ KIỂM TRA HỌC KÌ I NĂM HỌC 2010 – 2011 MÔN: THỂ DỤC 9 ( Thời gian 45’) I/ ĐỀ KIỂM TRA. Anh chị hãy thực hiện kỹ thuật nhảy cao kiểu bước

Ngày tải lên: 25/10/2013, 19:11

... sửa sai cho học sinh. - Giáo viên phân nhóm cho học sinh ôn Giáo viên: Võ Duy Luyến - 5 - Giáo án GDTC khối 11. Trường THPT Huỳnh Thúc Kháng - Quảng Nam. Bài: BÓNG CHUYỀN - THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU I./ ... lớp. 4-5 ’     (GV) Ngày soạn: 26/09/2010. Giáo án số: 08. Tiết PPCT: 15+16 Giáo viên: Võ Duy Luyến - 14...

Ngày tải lên: 25/11/2013, 23:11

... bài tập tổng hợp đòi hỏi sự tham gia của toàn bộ cơ thể. Hãy cẩn thận với những lời quảng cáo. Thể dục bằng máy: tập thế nào cho hiệu quả? Ngại ra công viên vì xa, ngại đến phòng tập thể ... cục Thể dục Thể thao cho biết, không một loại máy tập nào có thể giúp tiêu bớt mỡ ở một bộ phận cụ thể nào đó trên cơ thể bạn. Để biến một "eo...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 12:20

... 20 09. Tuần 7 : Tiết 13 : - Chạy ngắn: Ôn XP thấp; Trò chơi chạy tiếp sức con thoi; Kĩ thuật XP thấp chạy lao. - Bài TD: Ôn từ nhịp 19- 29 nữ ; 20-36 nam. Học từ nhịp 30-34 nữ ; 37-40 nam. - ... GV Ngày soạn: 14/ 09/ 20 09 Tiết 6 : - Chạy ngắn: Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; Tại chỗ đánh tay -Bài TD: Ôn từ 1-10: Học từ 11-18 nữ ; 11- 19 nam. -Chạy bền:...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 14:00

... nhận xét, đánh giá tiết học. HS tập hợp thành 4 hàng. HS chơi Nhóm trưởng điều khiển. HS thực hiện. THỂ DỤC BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA” I- mơc TIÊU -Ôn bài thể dục phát ... bài. GV nhận xét, đánh giá tiết học. HS tập hợp thành 4 hàng. HS chơi trò chơi. HS thực hành Nhóm trưởng điều khiển. HS chơi. HS thực hiện. THỂ DỤC THỂ DỤC RÈN LUYỆN THÂN THỂ CƠ BẢN TRÒ CHƠ...

Ngày tải lên: 07/07/2014, 02:00

Ngày tải lên: 18/12/2014, 23:12

Ngày tải lên: 18/12/2014, 23:12