3 chế độ ăn có lợi cho sức khoẻ được thế giới công nhận potx

... theo xu hướng chung của người tiêu dùng, nghiên cứu và phát triển sản phẩm đồ uống có lợi cho sức khỏe. 2 Phát triển sản phẩm thực phẩm Sức mua sản phẩm nước giải khát của người tiêu dùng ... d. mùi chocola e. không quan tâm đến mùi 21 Phát triển sản phẩm thực phẩm 8 Phát triển sản phẩm thực phẩm CHƯƠNG 2: PHÁT TRIỂN VÀ SÀNG LỌ...

Ngày tải lên: 02/11/2012, 16:43

... dân tộc ăn nhiều cá thường sống khỏe mạnh, ít bệnh tật và có tuổi thọ cao hơn những dân tộc ăn nhiều thịt. Các chuyên gia dinh Vì sao ăn cá có lợi cho sức khỏe? Cá có nguồn đạm quý với đủ các acid ... chuyển hóa cholesterol, ngăn ngừa tích lũy cholesterol, thúc đẩy quá trình bài xuất cholesterol ra khỏi cơ thể. Cá là nguồn cung cấp các vitamin quan trọng. Mỡ...

Ngày tải lên: 30/11/2013, 12:44

... miếng vừa ăn, ướp với rượu trong vòng 5 phút. Canh đường với chút dầu ăn cho tới khi đường chuyển sang mầu nâu. Cho thịt vào và thêm nước đun cho tới khi thịt chuyển sang màu vàng đều Cho hoa mẫu ... quả nhãn Bước 2: Cho gạo, hạt kê, nhãn vao nồi, đun sôi trong vòng 30 phút Bước 3: Cho hoa hồng vào đun tiếp 30 phút Bước 4: Bắc ra cho mật ong vào. Hoa mẫu đơn Hoa mẫu...

Ngày tải lên: 16/01/2014, 15:31

... dày. Ăn chậm sẽ giúp bạn cảm nhận được vị ngon lành của thức ăn, nhanh cảm thấy no hơn và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Uống đủ nước Ăn như thế nào để thật sự có lợi cho sức khỏe? ... dạng, có cơ cấu bữa ăn hợp lý. Tạo sự hứng thú khi ngồi vào bàn ăn Bữa ăn có nhiều màu sắc và hương vị sẽ kích thích nước bọt ở miệng và dịch vị ở dạ dày, giú...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 09:20

... Những thói quen trong ăn uống hàng ngày có lợi cho sức khỏe Trong đời sống hàng ngày có những thói quen về ăn uống tuy đơn giản nhưng bạn duy trì đều đặn hàng ngày thì lại rất tốt cho sức khỏe. ... rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số thói quen bạn nên thực hiện trong ngày. Uống hai cốc nước trước mỗi bữa ăn Thói...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20

... 9 loại quả tốt cho sức khỏe được thế giới công nhận Tạp chí “Reader Digest” của Mỹ đã giới thiệu 9 loại quả có lợi nhất cho sức khỏe. Trong đó táo đứng đầu bảng, kế đến là quả hạnh, ... giúp bạn ngủ ngon. Chất chống oxy hóa anthocyanin trong quả anh đào được coi là tốt cho não bộ và còn có tác dụng chống viêm, bảo vệ sức khỏe tim...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 21:20

...  250 g cá chẽm  150g tôm sú lớn  200g bông kim châm  5g hành tím băm  10g bơ  70ml dầu ăn  1/2 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê tiêu xay, ... khoảng 35 phút cho thấm. Bông kim châm rửa sạch, vẩy ráo. 2 Lấy phần đầu tôm và vỏ tôm cho vào cối giã nhỏ, lược qua rây, lọc lấy nước cốt. Cho dầu ăn vào chảo, cho cá, tôm vào áp chảo cho vàn...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 02:20

... chẳng có chút dinh dưỡng nào và dĩ nhiên thì chúng chẳng có lợi ích cho sức khỏe. Uống nhiều nước soda Soda chứa nhiều chất tạo ngọt không tốt cho cơ thể Những thực phẩm qua chế biến ... Ngày nay, thực phẩm đã qua chế biến xuất hiện ngày càng nhiều bởi tính tiện dụng, giá rẻ. Tuy nhiên, do chứa nhiều đường, muối, mỡ và chất bảo quản, thực ph...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 05:20

... AF 9 loại quả tốt cho sức khỏe được thế giới công nhận Tạp chí “Reader Digest” của Mỹ đã giới thiệu 9 loại quả có lợi nhất cho sức khỏe. Trong đó táo đứng đầu bảng, kế đến là quả hạnh, ... thể giúp cơ thể hấp thụ vitamin A nên quả hạnh đặc biệt tốt cho mắt. Quả hạnh nhân giàu chất xơ, protein và cung cấp nhiều năng lượng. Lượng protein...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 02:20

... 10 chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe Dưới đây là 10 chế độ ăn uống tốt nhất được nhiều chuyên gia y tế toàn cầu bình chọn, xếp hạng mà bạn nên áp dụng để đảm bảo sức khỏe cho mình. ... dầu… Cách ăn uống này có thể giúp hạ cholesterol, thúc đẩy vai trò cho sức khỏe tim mạch. 3. Chế độ ăn uống Địa Trung Hải Chế độ ăn uống này đòi hỏ...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:20

... thức ăn có lợi cho sức khỏe Các chuyên gia về sức khỏe đã chứng minh không có thực phẩm có hại chỉ có điều chúng ta chưa biết cách kết hợp chúng với nhau. Ăn chuối sẽ có lợi cho tiêu ... ăn cua. Vì vậy, sau khi ăn cua nên ăn uống một loại nước có tính nóng như nước gừng để bảo vệ dạ dày. Tuy nhiên những người mắc bệnh tiểu đường thì kh...

Ngày tải lên: 11/08/2014, 06:22

... 5 phương pháp nấu ăn có lợi cho sức khỏe Lựa chọn phương pháp nấu ăn thông minh là một trong những cách tuyệt vời để bảo vệ sức khỏe của cả gia đình mình đấy các bạn ạ! 1. Hấp Đây là phương ... động đến thực phẩm, món ăn sẽ chín dần. Để tăng thêm hương vị cho món ăn trong quá trình nấu, bạn có thể cho thêm nước sốt vào phần nước hấp. Những...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 07:20

... của món ăn. Trong một số công thức, món ăn sẽ tự tiết ra nước và tạo thành một hỗn hợp nước sốt đặc và thơm ngon. 5 phương pháp nấu ăn có lợi cho sức khỏe Lựa chọn phương pháp nấu ăn thông ... - Thức ăn không bị nấu quá chín hoặc bị cháy. - Hạn chế tối đa lượng chất béo trong thức ăn. 2. Xào Trong phương pháp này, thức ăn được nấu với nhiệt...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 07:21

... Chế độ ăn Địa trung hải Có lợi cho sức khoẻ não bộ và tim mạch, phòng ngừa ung thư, và khống chế bệnh tiểu đường. Nguyên tắc: Hạn chế tối đa ăn thịt đỏ và đường, ăn nhiều rau ... việc bảo vệ sức khoẻ. Chế độ ăn TLC Có tác dụng giảm lượng cholesterol có hại một cách hiệu quả. Nguyên tắc: Thịt gà và cá nhất thiết phải bỏ phần da khi ăn, không ăn...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 21:22

... tốt, nó còn có khả năng loại bỏ những loại độc tố trong cơ thể, làm cho cơ thể khỏe mạnh và tăng thêm sức đề kháng. Nước ép từ quả cam: đặc biệt có lợi cho cơ thể khi bị cảm cúm. Loại nước ... nhất cho sức khỏe. Nước ép từ quả lựu: loại nước này có những thành phần có lợi được liệt kê bên trên. Trong nước quả lựu gồm: canxi, phot pho, magie, sắt và n...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 22:21