... Cải thìa 16 1, 4 - 2, 6 93 ,2 1, 8 Cà chua 14 4 - 3 93 1, 5 Cải soong 14 2 ,1 - 1, 4 93,7 2, 0 Cải xanh 16 1, 7 - 2 ,1 93,8 1, 8 Các loại củ Tên Năng lượng (Kcal /10 0g) Giá ... Chất xơ Củ sắn 15 2 1, 1 0 ,2 36,4 60,0 1, 5 Khoai tây 94 2, 0 - 21 , 0 75,0 1, 0 Khoai lang 11 9 0,8 0 ,2 28 ,5 68,0 1, 3 Các loại quả Tên Năng lượng (Kcal /10 0g) Giá trị dinh ... 46 1, 8 0,4 7,7 84,0 4,0 Dưa hấu 15 1, 2 0 ,2 2, 3 95,5 0,5 Đu đủ 36 1, 0 - 7,7 90,0 0,6 Hồng xiêm 43 0,5 0,7 9,3 86,4 2, 5 Mít 28 4 2, 9 - 67,0 26 ,0 1, 5 1. 1 .1. 1 Gluxit:...