Những thói quen rất dễ gây bệnh của dân văn phòng pdf

... văn phòng đều gắn bó mật thiết với bàn làm việc đến mức trừ phi có nhu cầu cấp bách họ mới rời khỏi bàn làm việc. Đó lại là một lý do nữa gây bệnh cho giới văn phòng. Ngồi nhiều không chỉ gây ... bệnh về xương sống, đau nhức mãn tính khác. 8. Ăn uống không đều Thể hiện rõ nhất ở việc bỏ bữa sáng hoặc ăn qua loa, bữa trưa ăn không đủ dinh dưỡng còn bữa tối thì lại ăn rất nh...

Ngày tải lên: 22/07/2014, 04:20

... cứu của Đại học Lehigh (Mỹ) cho thấy, những người bị đau lưng khi chuyển sang đi giầy nhẹ, thoải mái, có lót chân, 80% trong số họ đã giảm hẳn cảm giác đau trong vòng 1 năm. Những thói quen ... trong vòng 1 năm. Những thói quen xấu dễ gây đau lưng Nệm trải giường quá cũ, xem ti vi quá nhiều, căng thẳng quá độ hay thù dai… là những thói quen có thể khiến bạn b...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

... yêu quý, sau đó nghĩ về bản thân Những thói quen xấu dễ gây đau lưng Nệm trải giường quá cũ, xem ti vi quá nhiều, căng thẳng quá độ hay thù dai… là những thói quen có thể khiến bạn bị đau lưng. ... cứu: “Cảm xúc, sự căng cơ và suy nghĩ của con người có thể ảnh hưởng trực tiếp tới độ mạnh của các tín hiệu gây đau”. Vậy nên, tha thứ không phải là một việc dễ thực hiện...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20

... sự kích thích của cái lạnh, khiến cho mạch máu co thắt, giảm lượng máu cung cấp tới khớp gối. Nếu kéo dài dễ mắc các bệnh viêm khớp dạng thấp. Hệ xương được coi là cái “giá đỡ” của cơ thể, có ... dụng bảo vệ các cơ quan, tích trữ canxi, magiê và các loại khoáng chất. Thế nhưng những thói quen xấu dưới đây sẽ gây đau lưng, đau mỏi các khớp hay thậm chí là gãy xương…...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 00:20

... Những thói quen có hại nên tránh của dân công sở Môi trường công sở cùng công việc bận rộn nhiều khi khiến bạn quên mất việc chăm sóc bản thân. Không những thế, bạn còn tự tạo cho mình những ... Đức phát hiện trong số những người tham gia thử nghiệm có 40% không có thói quen ăn sáng và tuổi thọ của họ bị rút ngắn trung bình 2,5 tuổi so với 60% số người có thói...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 19:21

Ngày tải lên: 04/11/2013, 13:11

... chưa?" hay "Anh/chị đã xem bộ phim mới của Brad Pitt chưa?" là những câu chuyện hàng ngày và tốn không ít thời gian của giới văn phòng. Chính vì vậy, 20% thú nhận tán ngẫu với đồng ... viên văn phòng. 8. Những việc khác Nhân viên giết thời gian theo nhiều cách khác nhau mà không thể phân loại vào nhóm nào được. 4% cho biết họ tiêu tốn thời gian của côn...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 16:20

... cơ bị căng thẳng. Bệnh thường gặp của dân văn phòng Bệnh văn phòng hay hội chứng bệnh văn phòng (SBS) là thuật ngữ chỉ về các loại bệnh tật khác nhau có nguyên nhân từ những điều kiện và ... môi trường làm việc ở văn phòng, cao ốc và những công việc liên quan đến lao động đặc thù tại văn phòng. Đối tượng đặc thù của loại bệnh này chính là những nhân...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 21:20

... rát người bệnh nên đến khám sớm. Buồn nôn và nôn không phải là một bệnh mà là triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau, ví dụ bệnh dạ dày, tá tràng, viêm túi mật, suy thượng thận, bệnh lý nhiễm ... đoán nguyên nhân gây khô mắt. Để phòng tránh bệnh khô mắt, theo thạc sĩ Cương những người làm việc nhiều trên máy tính nên uống nhiều nước, tránh ngồi ngay luồng gió bay ra...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 04:20

... đoán nguyên nhân gây khô mắt. Để phòng tránh bệnh khô mắt, theo thạc sĩ Cương những người làm việc nhiều trên máy tính nên uống nhiều nước, tránh ngồi ngay luồng gió bay ra của máy điều hòa ... mắt không phải là bệnh cấp tính nhưng nếu kéo dài, không được điều trị đúng cách có thể gây loét giác mạc và dẫn đến mù lòa. Thực tế, hầu hết người bệnh khô mắt chỉ đi khám khi bệ...

Ngày tải lên: 07/07/2014, 15:20