Xây dựng thói quen ăn uống khỏe mạnh cho trẻ tiểu học pptx

... Xây dựng thói quen ăn uống khỏe mạnh cho trẻ tiểu học Chế độ dinh dưỡng hợp lý ở lứa tuổi tiểu học không chỉ giúp trẻ thông minh, khoẻ mạnh, phòng chống được bệnh tật mà còn góp phần xây dựng ... những thói quen ăn uống tốt cho trẻ. Cho trẻ cùng đi chợ Để chỉ cho con cách chọn lựa chế độ ăn lành mạnh, bạn nên cho vào giỏ hàng của...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 07:20

... để trẻ cảm thấy rằng mình đang được giúp đỡ. Tập cho trẻ thói quen tự ăn ngay từ nhỏ, khi trẻ lớn, cha mẹ sẽ không mất nhiều thời gian để cho trẻ ăn. Hơn nữa, thói quen tự ăn cũng giúp trẻ ... trung vào việc ăn và thường cảm thấy khó chịu khi bị ép phải ăn. 3. Khuyến khích để trẻ tự ăn Khi trẻ bắt đầu được 1 tuổi, người lớn nên tập cho bé thói que...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 19:20

... cho sức khỏe Một số thói quen ăn uống mà bạn vốn cho rằng vô hại, tuy nhiên trên thực tế nó có thể khiến cơ thể bạn gặp họa đấy. Dưới đây là những thói quen ăn uống không tốt cho sức khỏe mà ... sức khỏe cho cơ thể như: tăng nguy cơ bị bệnh tim, làm suy giảm hệ miễn dịch, dễ bị ung thư do các tế bào ung thư có mối liên hệ mật thiết với đường glucose… 6 thói...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 00:20

... Để trẻ có thói quen ăn uống lành mạnh Cần tập cho bé thói quen ăn uống tốt ngay từ nhỏ. Trẻ em thường không ý thức được việc ăn uống điều độ của mình. Chúng có thể ăn bất cứ ... Không ăn vặt Xây dựng nguyên tắc cho trẻ: không ăn vặt các loại bánh kẹo (kể cả các loại đồ uống) trong khoảng 3 giờ trước khi ăn cơm. Cho trẻ ăn một lo...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

... của trẻ. - Cho trẻ ăn với một khẩu phần hợp lý: Nếu ăn rồi mà vẫn thấy đói, trẻ sẽ yêu cầu được ăn thêm. Nếu bạn cung cấp một khẩu phần ăn quá nhiều rồi bắt ép, trẻ sẽ mất cảm giác muốn ăn. ... thức ăn ra làm phần thưởng, cũng không nên dùng thức ăn để xoa dịu trẻ. - Khuyến khích trẻ cùng nấu ăn: Thông thường trẻ rất thích ăn những món mà chúng tham gia c...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

... bị những bữa ăn của mình, nhất là đối với trẻ nhỏ. Bạn hãy cho các bé xem những món ăn được đăng trên sách báo, tạp chí và để bé lựa chọn. Xây dựng chế độ dinh dưỡng khỏe mạnh cho cả nhà ... trẻ nhỏ, nhưng đây chưa phải là phương thức hoàn hảo nhất cho chế độ ăn uống của gia đình bạn. Tốt nhất, bạn nên kết hợp sở thích của mọi người để triển khai một chế độ ăn...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 22:15

... của bạn xuống thấp nhưng công việc cứ réo gọi suốt cả buổi trưa, và bạn nghĩ có lẽ mình phải bỏ bữa trưa này thôi. 5 thói quen ăn uống có hại cho vòng eo Điều chỉnh các thói quen ăn uống hợp ... đạm cho những dịp khẩn cấp như vậy. Và khi về nhà, hãy ăn thêm một bữa ăn xế nhẹ nhàng hơn bữa trưa thông thường để bổ sung năng lượng. 3. Bạn bị khủng hoảng năng lượn...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 17:20

... cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể. 7 thói quen ăn uống có hại cho quá trình trao đổi chất Thứ nhất, mặc dù trọng lượng của bạn có giảm nhưng lại gây căng thằng cho cơ ... chế độ ăn uống các thực phẩm khác. Có những thói quen bạn vẫn làm hằng ngày vì một mục đích nào đó (như giảm cân chẳng hạn), nhưng thực tế những thói quen đó vô tìn...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 05:20

... tứ, ăn kiêng để có một thân hình đẹp? Bạn có biết rằng thói quen ăn uống không tốt có thể làm hỏng thân hình đẹp của bạn? 5 thói quen ăn uống dưới đây sẽ giúp bạn có thên hình đẹp và tốt cho ... bữa ăn không có nghĩa là sẽ giảm được năng lượng của một bữa ăn. Các bước thực hiện: Điều chỉnh thói quen ăn uống. mỗi ngày ăn ba bữa. Nguyên lý giảm cân: Để...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 00:20