thói quen ăn uống không tốt cho sức khỏe

Ngày tải lên: 28/06/2014, 00:20

... mạnh lúc đó không nên uống nhiều nước có gas sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Hàng ngày chúng ta có rất nhiều các thói quen, để biết xem những thói quen nào tốt cho sức khỏe và ngược ... tiết khác. Còn chỉ uống nước khi khát cũng là một thói quen không tốt cho sức khỏe. Không nên đợi đến lúc khát mới uống vì lúc đó cơ thể đã mất đi một lượng nước đáng kể. Không cung cấp đủ ... thiết phục vụ quá trình trao đổi chất cơ thể. Những thói quen không tốt cho sức khỏe sinh sản của đàn ông Ăn nhiều thịt mỡ làm cho mạch máu dẫn máu đến cơ quan sinh dục hẹp lại, khiến...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 02:20

... cho sức khỏe Một số thói quen ăn uống mà bạn vốn cho rằng vô hại, tuy nhiên trên thực tế nó có thể khiến cơ thể bạn gặp họa đấy. Dưới đây là những thói quen ăn uống không tốt cho sức khỏe ... khi không ăn sáng, cơ thể bạn sẽ bị hạ đường huyết, rất nguy hiểm cho sức khỏe. 2. Ăn khi làm việc Dù ăn cơm ở đâu thì một môi trường yên tĩnh, thoải mái luôn là lý tưởng và có lợi cho sức khỏe ... về sức khỏe cho cơ thể như: tăng nguy cơ bị bệnh tim, làm suy giảm hệ miễn dịch, dễ bị ung thư do các tế bào ung thư có mối liên hệ mật thiết với đường glucose… 6 thói quen ăn uống có hại cho...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 00:20

... protein ấy chỉ cung cấp năng lượng phần nào cho hoạt động của các cơ quan riêng lẻ trên cơ thể chứ không thể cung cấp đầy đủ năng lượng cho toàn bộ cơ thể, do vậy ngay sau khi ăn chúng ta đã có cảm ... Thức ăn chủ đạo cho bữa sáng nhất định không thể thiếu, tuy nhiên phải đặc biệt chú trọng vấn đề kết hợp các loại thực phẩm với nhau. Khi bạn muốn ăn đồng thời cả sữa và trứng nên kết hợp ăn cùng ... cháo, bánh mỳ, bánh bao…làm thức ăn chính để bổ sung năng lượng. Những loại thực phẩm làm từ ngũ cốc này có thể cung cấp đầy đủ tinh bột cho cơ thể đồng thời có lợi cho quá trình hấp thụ chất dinh...

Ngày tải lên: 22/10/2013, 04:11

... Uống nước buổi sáng rất tốt cho sức khỏe. 5. Vỗ vỗ mặt Sau khi thức giấc, thay vì bật dậy hoặc nằm lười bất động, ... ngoài một cách dễ dàng. Tắm buổi sáng rất tốt cho việc thúc đẩy tuần hoàn máu, tạo cảm giác sảng khoái. 2. Đại tiện Nếu bạn không có thói quen này cũng đừng vội lo lắng, chỉ cần bỏ ra ... hơn. 4. Uống nước mát Sau một đêm dài, cơ thể diễn ra quá trình bài tiết, trao đổi chất mà không được tiếp nước, sẽ bị mất nước nhiều. Bởi vậy, một cốc nước mát (không lạnh) sẽ rất tốt vào...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 02:20

Ngày tải lên: 03/04/2014, 18:20

... Những thói quen không tốt cho sức khỏe Yếu tố quyết định đến sức khỏe chính là các thói quen hàng ngày của bạn. Có những thói quen rõ ràng rất tốt cho sức khỏe nhưng cũng có những thói quen ... những thói quen bạn cảm tưởng như vô hại nhưng thực tế lại có tác động không tốt tới sức khỏe. Theo danh sách các thói quen ảnh hưởng đến sức khỏe được Bộ Ngoại Giao Hoa Kỳ công bố thì 5 thói quen ... bạn cần giữ ẩm cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước và thỉnh thoảng ra ngoài để hít thở không khí. 5. Tập thể dục quá nhiều Tập thể dục hài hòa và phù hợp để tốt cho sức khỏe. Cho dù bạn đang...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:22

... của bạn xuống thấp nhưng công việc cứ réo gọi suốt cả buổi trưa, và bạn nghĩ có lẽ mình phải bỏ bữa trưa này thôi. 5 thói quen ăn uống có hại cho vòng eo Điều chỉnh các thói quen ăn uống hợp ... ra sự thèm ăn của bạn? Tất cả chúng ta đều đặt ra những mục tiêu ăn uống tốt nhất, nhưng đôi khi chúng ta lại bị rơi vào những tình huống phát sinh dẫn đến việc ăn uống quá độ mà không hề ... tối muộn và bạn muốn ăn gì đó ngay bây giờ Bạn có một cái hẹn lãng mạn với người yêu cho một bữa ăn Những bữa ăn vội tại văn phòng như thế này thực sự không tốt cho vòng eo của bạn ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 17:20

... Vậy nếu ăn liên tục các thức ăn nhanh mà không tự bồi dưỡng thêm rau củ trái cây tươi thì có hại gì cho sức khỏe? Nếu quá lạm dụng (ăn liên tục các thức ăn nhanh này hàng ngày) và không tự ... Ăn đồ ăn nhanh hàng ngày không tốt cho sức khỏe Các món ăn nhanh như gà rán, bánh kẹp thịt… đang rất phát triển ở các thành ... ngày, người ăn sẽ vẫn giữ được sự cân bằng về các chất dinh dưỡng cần thiết trong khẩu phần. Ăn liên tục các thức ăn nhanh này hàng ngày có hại cho sức khỏe của bạn. Các món ăn nhanh như...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 00:20

... vị đặc biệt, vì thế thường xuyên cho trẻ ăn trong bữa ăn hàng ngày của trẻ. Nhưng trứng muối lại không tốt nếu bé ăn quá nhiều, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của bé. Nguyên ... những trẻ biếng ăn, không thích ăn nên bố mẹ hay cho thêm mì chính vào thức ăn để thức ăn ngon hơn, nhưng làm như vậy kết quả sẽ ngược lại. Bởi vì ăn nhiều mì chính sẽ làm cho trẻ thiếu chất ... thường hay tiện tay bón cho các cháu vài miếng, cũng có khi còn để hẳn cho các cháu một suất. Tấm lòng yêu con cháu là điều dễ hiểu, nhưng thói quen như vậy thực sự không tốt cho trẻ. Có gia đình...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 13:16

... sẽ không thể thực hiện tốt chức năng vốn có của chúng, làm cho sức khỏe của bạn giảm sút hẳn đi. Dưới đây là 6 thói quen có ảnh hưởng không tốt đến quá trình trao đổi chất. 1. Ăn sáng không ... cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể. 7 thói quen ăn uống có hại cho quá trình trao đổi chất Thứ nhất, mặc dù trọng lượng của bạn có giảm nhưng lại gây căng thằng cho cơ ... nước trước khi ăn hoặc tốt nhất không nên ăn cả vỏ. chất của bạn bị tác động và rối loạn do phải thay đổi để phù hợp với chế độ ăn uống của bạn. Giải pháp: Tốt nhất bạn nên uống nước trái...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 05:20

... diện, chế độ ăn uống cân bằng mới có lợi cho sức khỏe. Ăn chay hoàn toàn sẽ làm ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe Khi nhu cầu dinh dưỡng trong các bữa ăn quá nhiều dẫn đến tình trạng nhiều ... việc ăn chay đơn thuần, ăn chay tuyệt đối đều không nên, mọi người nên từ bỏ quan niệm “truyền thống” về ăn chay, chỉ khi kết hợp giữa ăn chay và ăn mặn, dinh dưỡng toàn diện, chế độ ăn uống ... nhiều người bị thừa cân nặng và sinh ra một số bệnh tật không mong muốn. Khi đó mọi người lại nghĩ đến việc ăn chay để có thể tốt cho sức khỏe. Y học lâm sàng phát hiện, cơ thể thiếu protein...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 04:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 04:20

... không cần thiết cho sức khỏe, đặc biệt là tuyến tiền liệt. Nhưng hàm lượng kèm này lại có thể làm tăng mức độ ô nhiễm nước biển và có tác dụng không tốt khi ăn kèm với các loại đồ ăn. Con hàu ... hết sức thận trọng, tránh những nguy hại không đáng có. >> Để biết thêm những thực phẩm không tốt cho sức khoẻ mời bạn bấm vào đây 24H.COM.VN (Theo VTC) Con hàu có hàm lượng kẽm cao không ... mỡ, nhưng tôm nuôi nông nghiệp nhập khẩu có thể hại cho sức khỏe. Trong loại tôm này có chứa vi khuẩn salmonella, loại vi khuẩn làm cho thức ăn trở thành độc. Tôm nuôi nông nghiệp thường gồm...

Ngày tải lên: 29/08/2013, 07:11

... giúp món ăn ngon hơn, khẩu vị tăng lên mà không cần dùng quá nhiều muối. 6. Nếu bạn mua thịt đã chế biến sẵn thì có nghĩa là nó đã có muối trong đó rồi và khi ăn thì không cần phải cho thêm ... Thường bạn hay có xu hướng thêm muối vào thức ăn nếu không sử dụng muỗng để đo. Nếu không dùng muỗng thì bạn có thể cho ít một, nêm nếm để món ăn không quá nhạt nhẽo. 5. Bạn có thể hạn chế ... lá cam cho thêm vào thức ăn. Tránh sử dụng giấm chua như giấm tổng hợp và việc sử dụng thường xuyên sẽ có hại cho sức khoẻ. Một số ảnh hưởng của việc ăn quá nhiều muối: 1. Ăn mặn được...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 07:20

... canxi không hấp thụ hết có thể tích tụ gây vôi hóa thận, sỏi mật, giảm chức năng thận, giảm hấp thu các chất khoáng khác như sắt, kẽm, magiê, photpho… tăng canxi trong máu. Tốt nhất là nên cho ... trong cơ thể nên cần phải bổ sung đủ nhu cầu canxi hàng ngày. Thiếu, thừa canxi đều không tốt cho sức khỏe ... chữ bát có thể trở thành vĩnh viễn nếu không được điều trị kịp thời Canxi rất cần thiết cho cơ thể nhưng thiếu hoặc thừa canxi cũng làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Có nhiều bà mẹ vì muốn...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 20:20

... luộc tim, nấu cháo. Khi cháo nhừ cho tim đã chuẩn bị vào, ăn mỗi ngày 1 bữa, liền trong 7 ngày.

Ngày tải lên: 12/03/2014, 05:20

... Những thực phẩm không tốt cho sức khỏe người già Đồ nướng cũng gây khó tiêu hóa cho người già Theo năm tháng, khi tuổi cao sức khỏe hệ thống miễn dịch bắt đầu suy giảm ... nếu ăn dài kỳ sẽ phát sinh những căn bệnh liên quan đến đường ruột và hệ tiêu hóa. Đồ uống nhiều đá bệnh mỡ máu tăng, bệnh tim mạch. Riêng tiết sống và nội tạng không có lợi cho sức khỏe ... người có tiền sử, sức khỏe yếu ăn vào có thể tăng bệnh. Nhóm thực phẩm chế biến quá kỹ Không chỉ có nhóm người cao niên mà ngay cả nhóm người khác, thực phẩm chế biến quá kỹ cũng không có lợi...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 05:20

Ngày tải lên: 22/06/2014, 03:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 05:20