the duc 5 tron bo
The duc 7 tron bo hay
... nhà. 28-30phút 8 - 10phút 1 Lần 4- 5 phút 5 - 7phút 5 phút 5 - 7 phút 5 phút 2- 3 phút 4L x 8N 4L x 8N - Gv cho lớp luyện tập phân nhóm do các cán sự tổ điều hành. - Gv theo dõi để sửa sai. - Gv cho ... học. - Hớng dẫn tập luyện ở nhà. 1 Lần 5 - 7 phút 3 - 5phút 4- 6 phút 5 phút 300 -50 0m 5 phút 2- 3 phút 4L x 8N 4L x 8N do các cán sự tổ điều hành. - Gv theo dõi để sửa sai....
Ngày tải lên: 18/06/2013, 01:27
GA the duc 9 tron bo
... lỏng các khớp, rung tay chân. - Nhận xét: Giáo viên nhận xét 2x5m 2x5m 2x10m 2x20m 30-32p 2x5m 2x5m 2x5m 2x10 2x20 2x20 4-5p xxxxxxxx → xxxxxxxx → ▲ -Học sinh thực hiện xxxxxxxx → ... -Bài tập:Luyện tập chạy ngắn, L.tập thể dục Lện tập sức bền 30-32p 5p 4-5p đánh giá -Giáo viên phân lớp làm 2 nhóm( Nam, nữ) Trong khi 1 nhóm luyện tập chạy ngắn nhóm còn lại luyện tập thể dục...
Ngày tải lên: 30/06/2013, 01:27
thể dục 12 trọn bộ(hot)
... Giao bài tập về nhà. - Nhận xét đánh giá buổi học 5 -10 ’ -Theo đội hình 4 hàng ngang - GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo. -Theo đội hình 4 hàng ngang cho HS dồn hàng lại. Tổ ... Giao bài tập về nhà. - Nhận xét đánh giá buổi học 5 -10 ’ -Theo đội hình 4 hàng ngang - GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo. -Theo đội hình 4 hàng ngang cho HS dồn hàng lại. SỞ ....
Ngày tải lên: 17/07/2013, 01:25
thể dục 11 trọn bo
... hiệu nào để biết mức độ mệt mỏi của cơ thể trong tập Luyên TDTT ? theo em dấu hiệu nào quan trọng nhất ? 2. Em có tự theo dõi sức khoẻ của mình trong quá trình tập luyện trên lớp và tự Tập ... tập 5, 6,7 trong nhảy xa. + Luyện chạy bền trên địa hình tự nhiên. b. Củng cố bài. 3. phần kết thúc: -Thả lỏng. - Nhận xét. -Dặn dò. - Bài tập về nhà - Xuống lớp. 8-10 Phút 28-30 Phút 3 -5...
Ngày tải lên: 23/07/2013, 01:28
thể dục 12 tron bo moi nhất
... đà học - Luyện tập chạy bền cự ly khoảng 150 0m. 12p 5p 5p 3p 1p 1p 4lần 1lần 1lần 1lần 1lần 3lần 2lần 1lần 2x8 nhịp x x x GV - Nam nữ tập luyện theo đội hình phân nhóm - Giáo viên quan sát ... xa ỡn thân, các kỹ thuật bóng chuyền. - Luyện tập chạy bền. 6p 5p 3p 1p 1p 5l 2x8 2l 1l 2x8 - Tập luyện thể lực đồng loạt cả lớp theo hớng dẫn của giáo viên - Gọi 2 em trả lời giáo viên nhận ......
Ngày tải lên: 24/07/2013, 01:25
Giáo án THỂ DỤC 8 (trọn bộ)
... về kỹ thuật và thành tích đạt 9,9 s -10 ,5 s (nam), 11,1 s -11,6 s (nữ) - Điểm 5- 6: Thực hiện sai một trong 3 giai đoạn kỹ thuật và thành tích trên 10 ,5 s (nam), 11,6 s (nữ). - Điểm 3-4: Thực ... điểm. - Tuyên dơng học sinh giỏi Rút kinh nghiệm sau giờ dạy. 5 xp 60m đích GV ĐHXL ********** ********** ********** ********** 5m GV 35 Tiết 14. Chạy - bài thể dục Ngày dạy . A.Ch...
Ngày tải lên: 01/08/2013, 05:43
Giáo án THỂ DỤC 6 (trọn bộ)
... * * * 5m GV ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV - GV nhận xét, cho điểm. - Tập theo phơng pháp đồng loạt. - Tập theo nhóm. - Tập theo phơng pháp đồng loạt. - Tập theo nhóm ... * * * * * * * * * 5m GV ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV - Cho học sinh ôn lại theo nhóm sau đó kiểm tra . - Kiểm tra theo nhiều đợt mỗi đợt gồm 5 em - Những học si...
Ngày tải lên: 01/08/2013, 05:43
Giáo án THỂ DỤC 7 (trọn bộ)
... * * 5m GV ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV - GV nhận xét, cho điểm. - Tập theo phơng pháp đồng loạt. - Tập theo nhóm. - Tập theo phơng pháp đồng loạt. - Tập theo nhóm ... * * 5m GV ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV - cho học sinh ôn lại theo nhóm sau đó kiểm tra từng nhóm một - GV giảng giải phân tích , hô cho học sinh tập theo ... *...
Ngày tải lên: 01/08/2013, 05:43
THE DUC 6 TRON BO
... TRIỂN KHAI 7 p 32 p 8p 8p 5p 6 p 3x 8n Gọi hai học sinh tập động tác đi đều –đứng lai GV nhận xét cho điểm. * -Đội hình khối cự li rộng 1 sải tay. Phương pháp tập theo đồng loạt. - GV điều ... đội hình ( quay vòng ) - Chia lớp theo tổ, dưới sự điều khiển của tổ trưởng , triển khai ĐH tập luyện : + P hương pháp : Phân nhóm 2 tập luyện đi - Chia lớp theo tổ, dưới sự điều khiển của tổ ... M...
Ngày tải lên: 02/08/2013, 01:26