... xà phòng có thể làm núm vú bị nứt nẻ. Cùng với lau rửa, nên xoa bóp vú bằng tay. Nâng hai bầu vú, xoa nắn nhẹ từ phía ngoài vào trong. Trường hợp vú cương, đau, núm vú cứng, trước khi xoa ... bên vú. Thời gian xoa bóp mỗi lần khoảng 5 phút. Một số phụ nữ có núm vú ngắn, thậm chí tụt sâu vào trong thì ngoài việc xoa bóp toàn bộ vú như trên, cần xoa nắn thêm cả núm vú. Khi thai ... trên, cần xoa nắn thêm cả núm vú. Khi thai gần tháng đẻ, việc chăm sóc vú như trên phải hết sức nhẹ nhàng. Khi xoa nắn (nhất là ở núm vú) , nếu thấy căng tức ở bụng dưới từng cơn (do tử cung co...