the duc 9 ky 1
the duc 9 ky 1
...
Tiết: 9 Bài thể dục: Ôn từ nhịp 1- 10 (nam); Từ nhịp 1- 18 (nữ);
Học từ nhịp 11 - 19 ( nam).
chạy ngắn: Ôn xuất phát cao- chạy nhanh(cự li 40-60m);
Kỹ thuật xuất phát thấp- chạy lao (18 - 20m.
...
2- 3L
10 -
15 m
2- 3L x
30-
35m
12 -14 '
1- 2'
3 - 5'
tra.
- GV hô cho HS tập tại chỗ và di
chuyển 1- 2Lsau đó cho các em
tập theo nhóm GV quan sát và
sửa sa...
The duc 9 ky I
... SGV Lớp 9)
Trang 17 , 21.
* H/S quan sát ,thực hiện.
+ Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên
địa hình tự nhiên. Chạy theo vòng số
8
* Củng cố. Gọi 1 h/s lên thực hiện từ
nhịp 1 -26 (nam) . 1 h/s ... Chạy theo đờng gấp
khúc.
* Củng cố. Gọi 1 h/s lên thực hiện từ
nhịp 1 - 40(nam) . 1 h/s lên thực hiện từ
nhịp 37 - 40 ( nữ)
- 1 h/s nhắc lại một số điểm luật cơ bản
của luật...
giáo án Thể dục 9 kì 1
... tra bài:
1- 2 em thực hiện t thế sẵn sàng XP.
2.Cơ bản.
a.Chạy ngắn:
-Ôn chạy bớc nhỏ
-Chạy nâng cao đùi
-Chạy đạp sau
-Tại chỗ đánh tay
b Bài TD :-Ôn từ 1- 10 ;Học 11 -18 nữ,
Nam 11 - 19
c. Chạy ... bài:
1- 2 em thực hiện kĩ thuật XP thấp.
2.Cơ bản.
a.Chạy ngắn:
-Ôn XP thấp : Trò chơi tiếp sức con
thoi
-Kĩ thuật XP thấp chạy lao.
b.Bài TD :
-Ôn từ 19 - 29 nữ ; 20-36 nam
8 -10
p...
Thể dục 9 ( tiết 1-2 và 3-4)
...
2. Ôntập các kỷ năng
ĐHĐN:
- Tập họp hàng dọc, hàng
ngang, dóng hàng điểm số (từ
1 đến hết và 1- 2, 1- 2 đến hết)
dàng hàng ngang, dồn hàng.
- Đứng nghỉ, nghiêm, quay các
phía.
- Giạâm ... Đội hình đội ngũ.
+ Chạy nhanh.
8 -10 phút
5 phút
(GV)
-Đội hình tập luyện
- HS luyện tập theo sự điều khiển của
GV. HS chạy theo nhóm, lưu ý phối hợp
nhịp hít .....
the duc 5 (ky 1)
...
Giáo viên : Đỗ Thị Thanh Hơng
x
x
x
Trờng tiểu học Yên Tiến Năm học 20 09 2 010
Thứ năm ngày 17 tháng 9 năm 20 09
Thể dục: Đội hình, đội ngũ.Chơi trò chơi: Mèo đuổi chuột
I Mục tiêu:
- Ôn ... sung.
Giáo viên : Đỗ Thị Thanh Hơng
x
x
Trờng tiểu học Yên Tiến Năm học 20 09 2 010
Thứ năm ngày 15 tháng 10 năm 20 09
Thể dục : Động tác vơn thở và tay
Chơi trò chơi: Dẫn bóng
I Mục t...
G.AN The Duc 9 ky I Tinh Phu Tho
...
Ngày soạn : 11 /9/ 2 010
Ngày giảng : 17 /9/ 2 010 (9C)
18 /9/ 2 010 (9A,
Tiết 8
Giáo viên : Trần Trung Hoàn
- 14 -
Năm học : 2 010 - 2 011
Trờng THCS X uân Quang Giáo án : Thể Duc 9
- Vận dụng thành ... 8 /10 /2 010 (9C)
9/ 10 /2 010 (9A,
9B)
Tiết 14
Bài thể dục - chạy ngắn
Giáo viên : Trần Trung Hoàn
- 26 -
Năm học : 2 010 - 2 011
* Bài thể dục :
- ôn từ nhịp 1 -...
Bài soạn Thể dục 4 - kỳ 1
... GV theo dõi,
uốn nắn.
- HS nghe GV hớng dẫn, phổ biến
cách chơi.
- Thực hiện chơi.
- HS làm động tác thả lỏng.
- Chú ý nghe GV dặn dò.
Soạn ngày 9. 11 .2 010 .
Thứ sáu, ngày 12 tháng 11 năm 2 010 .
Thể ... nhà.
8 -10
4-6
uốn nắn.
- HS nghe GV hớng dẫn, phổ biến
cách chơi.
- Thực hiện chơi.
- HS làm động tác thả lỏng.
- Chú ý nghe GV dặn dò.
Soạn ngày 14 .9. 2 010 .
Thứ sáu, ngày...
the duc 9 ky 2 chuan (PPTT)moi
...
lỏng
(HS)
(GV)
H/s lu ý thả lỏng tích cực
Ngày soạn : 9/ 1/ 2 010
Ngày giảng :12 /1/ 2 010
Tiết 37
bài dạy
Nhảy cao :Ôn một số động tác đá lăng trớc sau,Đá lăng ngang ,Đà ... đỉnh của núm cầu. Các ngón
khác nối nhau để tự nhiên.
Chia HS theo nhóm.
- HS yếu nhóm nào thì tập theo nhóm đó.
- GV quan sát và theo dõi từng nhóm.
Nhóm nào yếu ND nào thì sửa nội dung đó.
GV ...
(GV...
Đề kiểm tra Thể dục 9 HK II - Đề số 1
... hãy thực hiện kĩ thuật ném bóng xa có đà.
ĐỀ KIỂM TRA HỌC KÌ II - LỚP 9
Môn : Thể dục
Đề 1
1. Mục tiêu
Học kì II - lớp 9 kiểm tra học sinh những nội dung sau:
. Một số nhận biết về chạy bền.
. ... dụng
1 Chạy bền . I .1( 0,5đ)
2 Trò chơi phát triển sức
mạnh chân .
I .1( 0,5đ)
I. 2 (0,5đ )
3 Nhảy xa kiểu "Ngồi". I. 4 (0,5đ )
4 Ném bóng xa có đà II.(8,0đ )
5 Tổng điểm 0,5đi...
ĐỀ KIỂM TRA MÔN THỂ DỤC, HỌC KỲ I, LỚP 6 đề số 1
... Nữ
7-8 10 "0 đến 10 "5 10 "5 đến 11 "5
5-6 10 "6 đến 11 "0 11 "6 đến 12 "0
3-4 11 " ;1 ến 11 "6 12 " ;1 đến 12 "6
1- 2 11 "6 Trở lên 12 "6 ... I: Lý thuyết (2 điểm, mỗi ý đúng được 0,5điểm)
1. Đáp án đúng là D
2. Đáp án đúng là B
3. Đáp án đúng là B
4. Đáp án đúng là
1 2 3 4 5 6 7 8 9
A D B
C
F H...