Những món ăn điều hòa huyết áp pdf

... nên không nên ăn quá nhiều, nhất là những người đang bị đau bụng, tiêu chảy. Đậu xanh Những món ăn điều hòa huyết áp Mùa hè thời tiết nóng bức luôn làm cho cơ thể mệt mỏi, chán ăn, bệnh tật ... thể bị mất nước nhanh do lượng đường trong những loại đồ uống này rất cao. Ngoài ra chè xanh còn giúp giảm huyết áp, ngăn ngừa nguy cơ tăng huyết áp nguy hiểm. Dưa...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20

... Món ăn điều trị huyết áp thấp Thông thường, huyết áp dưới 90/60 mm thủy ngân được xem là thấp. Dưới đây là các món ăn, bài thuốc dùng cho người huyết áp thấp. Lương y Quốc ... người huyết áp thấp nhưng không có biểu hiện rõ rệt, nên không nhận ra. Bệnh thường kéo dài làm cơ thể suy nhược. Đông y cho rằng, huyết áp thấp là do khí của tì thận suy tổn gây nên,...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 07:20

... xuống, ăn nóng 3 lần/ngày. Xuất mồ hôi, thanh nhiệt, trừ khát, lợi tiểu hết viêm họng. Ăn liền 2 ngày. Mướp đắng cũng là loại trái cây rất tốt cho huyết áp, ngăn ngừa tăng huyết áp. Các món ăn ... cảm, giải nhiệt, điều hòa huyết áp Đông y khuyến cáo bệnh nhân nên dùng các món ăn để trị bệnh bởi món ăn khác thuốc ở chỗ vừa trị bệnh vừa tăng sức đề kháng, đ...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20

... rau cần, giá vào xào chín là ăn được. Mỗi ngày ăn 2 lần. Canh cải bắp, đậu đỏ: Cải bắp 100 g, đậu đỏ 15 g, gừng 3 g, hành 10 g, dầu lượng thích hợp, muối vừa ăn. Cải bắp rửa sạch, cắt khúc; ... rửa sạch, cắt thành sợi, bo bo rửa sạch. Rong biển xào sơ với dầu ăn, rồi nấu chung với hạt bo bo đến chín nhừ. Nêm gia vị vừa ăn. Canh cá giếc nấu với vừng đen: Cá giếc 1 con (300 g), vừng...

Ngày tải lên: 19/10/2013, 14:15

... ngọt, ăn sống. Dùng từng đợt 10 ngày (một liệu trình), nghỉ 3 ngày sau đó là một liệu trình mới. Món này có tác dụng: Phòng ngừa tăng huyết áp, hỗ trợ điều trị tăng huyết áp kèm theo xuất huyết ... bột sắn dây vào nồi Món ăn ngừa tăng huyết áp Món này giúp lợi tiểu, bổ thận, thanh nhiệt bình can, phòng trị cao huyết áp và đái tháo...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 02:15

... vào, nêm vừa ăn với nước tương và gia vị, kho nhỏ lửa đến khi mọi thứ thấm mềm, nước kho còn một ít thì nhấc xuống. Xin Lưu Ý * Măng: nên mua măng luộc sẳn, nếu không có, mua măng tươi thì ... bún vô tô múc vô tô mắm , ăn với rau ghém Bún Măng Chay Nguyên liệu : - (400 g) đậu hũ tươi - 1 pound măng khô - 10 tai nấm đông cô hay nấm hương - một cây mì căn - một gói bún khô - gừng...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 17:21

... thực phẩm và làm tăng hương vị cho món ăn. 3. Nấm Truýp trắng Những món ăn đắt nhất thế giới Thật khó khăn hơn so với dự kiến ban đầu để đưa ra đánh giá về các món ăn xa xỉ trên thế ... thường thái nấm Truýp thành những lát mỏng để trang trí món ăn và ngâm vào dầu ăn thành nước xốt gia vị. 4. Thịt bò Kobe Loại thịt bò Kobe hoàn hảo nhất từ những con bò W...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 00:20

... 20 món ăn làm giảm huyết áp Khi có bệnh tăng huyết áp, điều đầu tiên nên làm là điều chỉnh chế độ ăn (ăn nhạt, đủ chất dinh dưỡng) kết hợp dùng thuốc ... bệnh không cải thiện thì mới dùng thuốc hạ áp. Ngay cả lúc này, chế độ ăn vẫn giữ vai trò rất quan trọng. Sau đây là 20 món ăn có tác dụng giảm huyết áp: Canh cá giếc nấu với vừng đen: Cá giếc ... rau cần...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20

... chỉ số huyết áp thấp nhất khi lên 12 tuổi. Tính trung bình, những em ăn nhiều rau quả hằng ngày có chỉ số huyết áp thấp hơn các em ăn ít rau quả 7 điểm (7 mm Hg). Theo bà Moore, những em ăn nhiều ... làm giảm huyết áp. Có thể là những người thích ăn rau quả cũng là những người có thói quen ăn uống khoa học (ở họ, thói quen này có được đôi khi là do bản năng)...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20

... đo (sai số tới 10-15 mmHg) và ngược lại. Những điều cần lưu ý khi tự đo huyết áp Tự theo dõi huyết áp bằng máy điện tử. Ngày nay, bệnh cao huyết áp (HA) ngày càng trở nên phổ biến. Chính ... biệt là ở những người có nguy cơ hạ HA tư thế (suy tĩnh mạch, đái tháo đường). - Băng quấn tay phải quấn được 80% cánh tay. Với người to lớn hoặc quá béo, bao tay nhỏ có thể làm...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 04:16