những món ăn giúp giảm huyết áp

... chuối tiêu và đậu nành Những thực phẩm giúp giảm huyết áp Sôcôla đen Theo nghiên cứu của Hiệp hội Y khoa Mỹ, những người bị cao huyết áp mỗi ngày ăn 30 calo sôcôla đen (khoảng ... hỗ trợ làm giảm huyết áp, đồng thời không có tác dụng phụ. Sôcôla đen có thể được coi là thực phẩm lý tưởng cho người bị huyết áp cao Mách bạn 8 loại thực phẩm giúp giảm huyết áp rất tốt ... quan trọng trong việc giúp duy trì và làm giảm huyết áp. Ngoài ra, trong các loại thực phẩm trên còn có kali, cũng là thành phần chủ yếu chống lại chứng cao huyết áp. Khoai lang nướng,...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 17:21

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20

... sắn dây vào nồi Món ăn ngừa tăng huyết áp Món này giúp lợi tiểu, bổ thận, thanh nhiệt bình can, phòng trị cao huyết áp và đái tháo đường. Món này có tác dụng ... ngọt, ăn sống. Dùng từng đợt 10 ngày (một liệu trình), nghỉ 3 ngày sau đó là một liệu trình mới. Món này có tác dụng: Phòng ngừa tăng huyết áp, hỗ trợ điều trị tăng huyết áp kèm theo xuất huyết ... y Huyên Thảo (Hà Nội) giới thiệu một số món ăn phòng ngừa tăng huyết áp, dễ chế biến ở mọi gia đình. Cà chua sống trộn đường Vào sáng sớm khi chưa ăn uống gì, bạn có thể lấy 1-2 quả cà chua...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 02:15

... Những thức ăn giúp giảm béo Bơ lạc cung cấp nhiều magiê Thực phẩm giàu đạm: Bổ sung phô-mai ít béo, thịt, trứng, cá vào bữa ăn hằng ngày, cơ thể sẽ đốt cháy ... thịt, trứng, cá vào bữa ăn hằng ngày, cơ thể sẽ đốt cháy chất béo nhanh hơn. Chúng ta cần nhiều năng lượng hơn để hấp thụ protein (so với hấp thu carbohydrate hay chất béo). ...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 03:15

... không cải thiện thì mới dùng thuốc hạ áp; và ngay cả lúc này, chế độ ăn vẫn giữ vai trò rất quan trọng. Sau đây là những món ăn có tác dụng giảm huyết áp: Cháo gạo lứt, đậu đỏ và ngô: Gạo ... lửa lớn hấp chín; sau đó lấy ra bỏ Món Ăm Làm Giảm Huyết Áp Khi có bệnh tăng huyết áp, điều đầu tiên nên làm là điều chỉnh chế độ ăn (ăn nhạt, đủ chất dinh dưỡng) kết hợp dùng thuốc lợi ... ngày ăn 1 lần. Cà tím xào tỏi: Tỏi 30 g, cà tím 200 g, hành 10 g, muối 5 g, xì dầu lượng thích hợp. Tỏi bỏ vỏ. Cà rửa sạch, cắt miếng, dùng lửa lớn hấp chín; sau đó lấy ra bỏ Món Ăm Làm Giảm...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 21:20

... Yoga giúp giảm huyết áp ...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 18:20

... khả năng làm giảm nguy cơ cao huyết áp. Những nhà nghiên cứu đã tìm thấy trong các phần của quả nho (vỏ, phần thịt, và hạt) chất flavonoide, một chất chống oxy hóa và có khả năng giảm huyết áp. ... (đỏ, xanh, đen), trong khi nhóm còn lại được dùng thuốc chống cao huyết áp. Kết quả cho thấy, huyết áp của nhóm ăn bột nho giảm hơn so với nhóm kia; đồng thời tim cũng hoạt động tốt hơn và ... Ăn nho có thể bảo vệ tim chống lại bệnh cao huyết áp do chế độ ăn quá mặn và làm giảm các bệnh về tim mạch. Đây là công bố được đưa ra ngày...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 02:20

... hãn nên dùng những món ăn sau: - Canh lươn: lươn 150-200g. Lươn làm sạch, bỏ nội tạng, cắt miếng nhỏ, chiên cho vàng thơm. Cho thêm lượng nước vừa đủ vào nấu canh. Ngày ăn một lần, ăn liên tục ... Món ăn giúp giảm tiết mồ hôi - Cá chạch nấu hoàng kỳ, đảng sâm: cá chạch năm con, gừng tươi năm ... trong các bữa cơm. Có thể dùng ngao nấu canh với rau hẹ ăn hằng ngày để trị chứng ra mồ hôi trộm thể âm hư do lao phổi. Một số món ăn có thể dùng cho cả tự hãn lẫn đạo hãn: - Nước sắc táo...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 11:21

... lúc còn non làm rau ăn. Nó có mùi vị dễ chịu và ăn ngon. Có thể dùng ăn sống hoặc xào với thịt hay nấu canh. Ăn củ niễng thường xuyên có thể phòng bệnh tăng huyết áp, giảm mỡ máu. Thành ... muối, mì chính, đường, tiêu bột, dầu vừng vào bát niễng trộn đều là ăn được. Món ăn rất tốt đối với người bị tăng huyết áp. Cháo củ niễng: củ niễng 100g, thịt lợn băm 50g, gạo tẻ 100g. Nấm ... folacin, pantothenic acid, niacin. Y học hiện đại cho rằng, thường xuyên ăn củ niễng có thể phòng bệnh tăng huyết áp, ngăn chặn xơ vữa động mạch, đặc biệt là có hiệu quả trị liệu nhất định đối...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 13:20

... trong chân gà có khả năng kiểm soát huyết áp. 4 loại protein từ collagen trong chân gà có khả năng kiểm soát huyết áp. Thử nghiệm trên chuột (đã gây bệnh cao huyết áp) sau 4 giờ bắt đầu ... nát xương gây khó khi ăn) . Giã nát 5 - 6g gừng tươi bóp với 100g chân gà cho vào bát, ướp trong 30 phút rồi thêm muối, bột canh cho vừa Chân gà giúp giảm huyết áp ... huyết áp) sau 4 giờ bắt đầu có hiệu lực, sau 8 giờ huyết áp giảm nhiều nhất. Cách chế như sau: Cẳng chân gà làm sạch (bỏ hết da cứng, móng chân) dùng dao sắc khía sâu dọc cẳng chân 3 - 4...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 14:20

... hãn nên dùng những món ăn sau: - Canh lươn: lươn 150-200g. Lươn làm sạch, bỏ nội tạng, cắt miếng nhỏ, chiên cho vàng thơm. Cho thêm lượng nước vừa đủ vào nấu canh. Ngày ăn một lần, ăn liên tục ... trong, đi tiểu đêm nhiều lần, ra nhiều mồ hôi trong ngày… Người mắc chứng tự hãn nên dùng những món ăn sau: - Tim heo nấu hoàng kỳ: tim heo một quả, hoàng kỳ 15g. Tim heo bổ đôi, cho hoàng kỳ ... trong các bữa cơm. Có thể dùng ngao nấu canh với rau hẹ ăn hằng ngày để trị chứng ra mồ hôi trộm thể âm hư do lao phổi. Một số món ăn có thể dùng cho cả tự hãn lẫn đạo hãn: - Nước sắc táo...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 14:20

... Những món ăn giúp nhuận da, chống lão hoá 5 loại thực phẩm cơ bản sau khi đư ợc chế biến khéo léo sẽ giúp duy trì sự tươi trẻ của làn da, ch ống ... Trong cà rốt có hàm lượng beta- carotene phong phú, giúp duy trì chức năng thông thường của các cấu trúc tế b ào, làm giảm nếp nhăn, tăng cư ờng trao đổi chất cho da, duy trì làn da mịn màng, ... chua được nấu đến 88 độ, mặc dù lư ợng vitamin C bị suy giảm, nhưng chất lycopene và các ch ất chống oxy hoá khác lại tăng lên rõ rệt, giúp giảm thiểu nguy cơ m ắc các bệnh tim mạch và ung thư....

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... Những Món Ăn Giúp Bà Bầu An Thai Tốt Nhất Với phụ nữ mnag thai thì chế độ dinh dưỡng của họ phải được tăng lên, các món ăn cần phải phong phú, đủ chất, ... của họ phải được tăng lên, các món ăn cần phải phong phú, đủ chất, nhưng là chưa đủ nếu bạn không có kiến thức gì về các món ăn có thể dưỡng thai. Sau đây là danh sách các món ăn an thai tốt nhất ... về các món ăn có thể dưỡng thai. Mục đích của bài viết này là giúp các ông chồng đang chăm sóc vợ mang thai, hay chính bản thân người phụ nữ mang thai biết được mình cần ăn uống những gì...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... bệnh hằng ngày nên xoa bóp một số huyệt vị giúp giảm huyết áp, rất tốt đối với những trường hợp THA độ 1 và 2 (huyết áp tối đa dưới 180mmHg và huyết áp tối thiểu dưới 110mgHg). Xin giới thiệu ... khi lòng bàn chân nóng lên thì thôi, làm tương tự với chân trái. Xoa bóp giúp giảm huyết áp - Tăng huyết áp (THA) là một bệnh phổ biến nhất trong các bệnh tim mạch. Theo y học cổ truyền, ... ở những người bệnh tạng béo và cholesterol máu cao. Người bệnh THA thường có biểu hiện đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, ù tai, mất ngủ, tính tình hay cáu gắt. Ngoài việc dùng thuốc, chế độ ăn...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 01:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 15:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 18:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 07:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 16:20

Ngày tải lên: 11/08/2014, 02:21