... cơ thể dễ bị lâm vào tình trạng thiếu nước, vì thế, bạn cần Tăng cường vitamin và vi lượng trong mùa đông Vi c cân đối các chất sinh năng lượng, đảm bảo đủ các vitamin và khoáng chất rất ... sĩ. Vitamin C là một trong số các chất chống oxy hóa của cơ thể. Để tăng cường khả năng miễn dịch, phòng tránh nguy cơ nhiễm virus do cảm lạnh, chúng ta cần tăng cường vitamin C. Vitamin ... các vitamin tan trong dầu như vitamin D, vitamin A. Ngoài ra, nước là thành phần thiết yếu của cơ thể, không thể thiếu cho các phản ứng hóa học trong cơ thể. Trong những ngày mùa Đông, ...