... Mất ngủ ở người cao tuổi,
khắc phục thế nào?
Đối với người cao tuổi (NCT) thì giấc ngủ là vô cùng quan trọng. Khi
bị mất ngủ sẽ kèm theo nhiều điều phiền toái. Ngủ không ngon, giấc ngủ ... mấy loại sau đây: Mất ngủ
do tuổi cao, các chức năng của con người bị suy giảm một cách đáng kể. Mất ngủ
do bệnh lý. Mất ngủ do ảnh hưởng xấu của môi trường...
... gặp mất ngủ càng cao.
Một trong những nguyên nhân gây mất ngủ ở người cao tuổi là chứng ngừng thở
khi ngủ và chứng rối loạn vận động chân có chu kỳ khi ngủ, chứng bệnh này tăng
lên khi tuổi ... thường gặp ở người cao tuổi, khiến cho sức khỏe và
tinh thần của các cụ bị suy giảm. Vậy nguyên nhân và cách khắc phục như thế
nào?
Vì sao người cao tuổi lại hay...
...
Phòng tránh đau lưng ở
người cao tuổi
Đau lưng là một căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi,
hơn 80% các trường hợp đau lưng có thể phòng ngừa
được nếu ta để ... cột sống, nằm
ngủ trong tư thế bất thường hoặc nệm quá mềm cũng là nguy
cơ gây đau lưng.
Cách phòng tránh
Đối với người cao tuổi nên phòng ngừa bằng cách hỗ trợ
hoặc giúp tránh các căng...
... pháp phòng
chống bệnh ở người cao tuổi
(TTVN Online) - Theo các nhà nghiên cứu y học TDTT, các
bệnh về đường hô hấp, trí não, xương khớp…là những căn
bệnh thường hay gặp ở người cao tuổi. Để phòng ... thích ứng với thời tiết cũng giảm sút theo.
Ở người cao tuổi, các bệnh về đường hô hấp có thể nhận biết rõ nhất
vào lúc trời lạnh giá. Người cao tuổi vào mùa đông thư...
... Người cao tuổi là một đối tượng đặc biệt cần
được chú ý chăm sóc cẩn thận. Vì vậy khi sử
dụng thuốc để phòng, chữa bệnh cho người cao
tuổi cần bảo đảm các nguyên tắc cơ bản sau:
Việc phòng ... nhưng có hiệu lực cao. Chú ý nên chọn
phương thức, đường đưa thuốc vào cơ thể an toàn
nhất nhưng vẫn bảo đảm được sự hấp thu tốt và
công hiệu.
Nguyên tắc dùng thuốc cho ngư...
... Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi
Bước vào tuổi khoảng 60 nhiều người bắt đầu có biểu hiện suy giảm thể lực, trí nhớ kém,
dẫn đến ăn kém, ăn không ngon miệng. Nhiều người đối phó với “bệnh ... phù hợp.
Người cao tuổi cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để bảo đảm sức
khỏe. Ảnh: H.H
Việc cần chú ý đầu tiên trong chế độ ăn của người cao tuổi là giảm liều lượng và...
... tết cho người
cao tuổi
các chất dễ nhai, dễ tiêu. Nếu răng đã yếu hoặc rụng thì cần
ăn thức ăn đã được nấu nhuyễn. Các loại thức ăn chứa nhiều
tinh bột rất có lợi cho người cao tuổi nhưng ...
Lượng nước đưa vào cơ thể người cao tuổi cũng là một việc
cần lưu tâm. Hàng ngày, mỗi một cơ thể con người cần uống
một lượng nước nhất định để bù đủ cho lượng nước đã b...
... Một điều cần
thiết khác là giữ giấc ngủ yên trong đêm vì việc thường
xuyên mất ngủ (thường gặp ở người cao tuổi) sẽ làm giảm
Phòng bệnh cho người cao
tuổi lúc giao mùa
... gây hại, nhất là với cơ địa đặc biệt của người cao tuổi
(thường cao huyết áp, đau dạ dày ).
Với thuốc cảm chứa Chlorphéniramine, không nên dùng
liều cao, kéo dài trên hai tuần vì có thể...
... ở người có mỡ máu cao thì tỷ lệ mắc chứng
điếc do tuổi già cao hơn rõ rệt so với người có mỡ máu bình thường. Các thí
nghiệm trên thỏ cũng cho thấy, con thỏ nào có mỡ máu cao cũng dễ xuất
hiện ... động vật, thịt
nạc, rau cần, rau chân vịt.
5 cách phòng bệnh điếc
cho người cao tuổi
vitamin D điều trị cho các bệnh nhân này trong thời gian 6-10 tháng, thín...
... điều lưu ý để phòng trị
bệnh cho người cao tuổi
Theo quan niệm y học cổ truyền, cách phòng bệnh cho
người cao tuổi cần lưu ý 3 điều dưới đây.
Về ăn uống: Người
cao tuổi cần dùng ... các phương thuốc: Đối với những người có khả năng thì
mỗi năm cố gắng uống trong mùa thu đông hay đông xuân
một đợt thuốc gồm 1 lạng cao hổ cốt (uống trước khi đi ngủ)...