5 thực phẩm ''''''''mang tiếng'''''''' béo giúp bạn gầy đi pptx

... 5 thực phẩm 'mang tiếng' béo giúp bạn gầy đi Thịt bò, chocolate hay hạnh nhân tưởng như sẽ khiến bạn tăng cân vùn vụt, nhưng thực ra lại rất có tác dụng ... thức ăn được đóng gói với hàm lượng chất béo khổng lồ nhanh chóng làm bạn béo lên. Chất béo dạng trans được tìm thấy trong lớp vỏ bánh, bánh nướng. Chất béo bão hòa được tìm thấy trong thịt...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 10:20

... Chất béo giúp bạn gầy Bạn khoái những thứ béo ngậy nhưng không muốn phát phì. 3 loại đồ ăn sau không những giúp bạn giữ “form” mà còn có thể giảm cân ... của các axít béo và bị tế bào mỡ tích trữ lại. Hơn thế nữa, cơ thể bạn còn cần thêm một ít năng lượng để tiêu hóa các MCT. Đó là lý do vì sao ăn dầu dừa còn giúp tiêu tốn thêm 45 calorie mỗi ... Nghiên...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 23:20

... sau: Giáo viên thực hiện: Lê Tường - Trường Tiểu học Lý Tự Trọng – Cam Lộ - Quảng Trị 3 9, 25 2, 15 - 1 ,5 3, 25 + 17 3, 75 + 3, 25 2,4 - 9, 35 8,17 - 9, 45 1 ,5 + 19, 75 21,9 +++ 59 ,08 9,213 ... các tiết để tổ chức trò chơi đố bạn. Tôi hướng dẫn học sinh đưa ra câu hỏi đơn giản để đố bạn như: 15 + 5 = ? 59 – 10 = ? 5 x 9 = ? 30: 10= ? -Việc làm này đã giúp...

Ngày tải lên: 15/09/2013, 04:10

... 5 thực phẩm tuyệt vời giúp loại bỏ nếp nhăn Là phụ nữ, ai cũng mong muốn mình sở hữu một làn da mịn màng không tì vết và luôn lưu giữ được tuổi thanh xuân, nhưng có nhiều lý do khiến bạn ... axit nucleic Các loại thực phẩm như tôm, cá, sò, nấm, nấm trắng, mật ong , có thể loại bỏ các dấu hiệu về tuổi tác. Nghiên cứu gần đây đã tìm thấy rằng, các loại thực phẩm bổ sung...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 18:20

... Top 5 thực phẩm khiến bạn xấu đi Nguồn 24h.com.vn Bạn đã từng đọc không ít bài báo về những loại thực phẩm nâng cao sức khoẻ và sắc đẹp, thế nhưng, đồ ăn hay thực phẩm nào làm cho bạn xấu đi? ... đi? Sau đây là danh sách 5 loại thực phẩm hàng đầu cần tránh và những loại thay thế giúp cho diện mạo của bạn luôn đẹp nhất. 1. Acid béo chưa bão hòa Nhiều sả...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 20:20

... Thực phẩm có tác dụng cân bằng cơ thể so với tuổi tác và giúp bạn khỏe mạnh Thay vì mơ có thể quay ngược kim đồng hồ để không bị lão hóa thì bạn có thể giúp giữ cho cơ thể ... số loại thực phẩm đã được chứng minh là có thể hỗ trợ sức khỏe, năng lượng và tinh thần khi cơ thể đang đứng trước nguy cơ lão hóa. Sự đa dạng về dinh dưỡng của các loại thực phẩm này thực...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

... Những thực phẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn Nếu biết lựa chọn thực phẩm trong ăn uống hàng ngày bạn sẽ vừa có một trái tim khỏe mạnh, ... protein nạc và chất béo lành mạnh… nên có tác dụng giúp bạn no lâu, nạp ít calo hơn. Đó là “chìa khóa” trong công dụng giúp giảm cân của chúng. Dưới đây là 5 loại thực phẩm tuyệt vời đó. 1. ... Nhữn...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 13:20

... 5 thực phẩm lành mạnh chứa nhiều chất béo nhưng rất tốt cho cơ thể Cơ thể bạn cần thực phẩm lành mạnh có nhiều chất béo để hoạt động, giữ cho tâm trạng ... Dưới đây là 5 thực phẩm lành mạnh chứa nhiều chất béo nhưng rất tốt cho cơ thể. Vì vậy, bạn không cần tránh ăn chúng một cách triệt để. 1. Quả bơ Có lẽ một trong những thực phẩm lành mạnh ... trong n...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 01:20

... Những thực phẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn Nếu biết lựa chọn thực phẩm trong ăn uống hàng ngày bạn sẽ vừa có một trái tim khỏe mạnh, ... protein nạc và chất béo lành mạnh… nên có tác dụng giúp bạn no lâu, nạp ít calo hơn. Đó là “chìa khóa” trong công dụng giúp giảm cân của chúng. Dưới đây là 5 loại thực phẩm tuyệt vời đó. 1. ... Nhữ...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 00:20

... 5 thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả Dưới đây là một số thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp bạn duy trì cảm giác no lâu hơn, kiểm soát được cơn ... rau lá xanh khiến bạn phát ngấy (trong khi đang phải kiểm soát lượng calo) thì atisô chính là lựa chọn thông minh. Với chỉ 60 calo kèm chất xơ, Atisô là món khai vị giúp bạn nhanh no và ăn ... chất dinh dưỡng. Cà chua Chất...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 22:20