... Làm sao làm cho cơ thể chậm lão hóa Có ba loại lão hóa :- Lão hoá theo tuổi thời gian (tuổi tính theo ... xương, thân nhiệt, suất chuyển hoá cơ bản, chức năng miễn dịch, sự dung nạp đường, khối lương cơ, sức mạnh cơ, độ nhăn của da, và mức hóoc-môn sinh dục.Nếu muốn làm chậm hay đảo ngươc các dấu ... nhiều điều sau đây; -Thay đổi cách nhận thức về thời gian. Đừng bao giờ hấptập vội vàng. -Ngủ cho yên giấc -Ăn các thức ăn tươi, bổ dưỡng : rau quả tươi, cá tươi -Mỗi ngày có thể uống...