... cơ thể, phát sinh nhiệt làm cơ thể bứt rứt, nóng bức sinh ra “nội nhiệt . Chuyên đề: Khi mùa nóng đến Một ngày trung bình con người cần từ 2- 3 lít nước cho cả ăn và uống. Việc chọn lựa ... Thức uống giải nhiệt cho mùa nóng Tiết trời nóng bức, oi ả vào mùa hè thường làm cơ thể tiết ra nhiều ... oxy hóa. Vì vậy, nước uống từ rau má giúp thanh nhiệt, giải độc, cải thiện trí nhớ. Rau má mua về rửa sạch, để ráo, cho rau má vào máy xay nhuyễn với nước dừa tươi, cho nước rau đã xây vào...