Tài liệu Cách lấy lại sức khỏe sau kỳ nghỉ Tết pptx
Tài liệu Cách lấy lại sức khỏe sau kỳ nghỉ Tết pptx
... Cách lấy lại sức khỏe sau kỳ nghỉ
Tết
Cơ thể mệt mỏi do ăn, chơi quá độ, vậy bạn hãy chú ý đến giấc ngủ, chế độ ăn uống để
lấy lại sức bắt đầu vào công việc.
Chú ... tốt nhất mỗi ngày để bạn bắt đầu lấy lại vóc dáng và vòng eo
chuẩn cho bạn sau Tết vì nó giúp đốt cháy lượng calo dư thừa cho cơ thể một cách hữu
hiệu.
Ngay sau khi bạn thức dậy vào mỗi bu...
Tài liệu Cách phục hồi sức khỏe cho bà mẹ sau sinh doc
... Cách phục hồi sức khỏe cho
bà mẹ sau sinh
Sau sinh, sự tiêu hao
sức khỏe và năng
lượng của sản phụ là
rất lớn, vì vậy việc ăn ... đến sức khỏe của cả mẹ và em bé.
Nên ăn uống hợp lý. 5-7 ngày sau khi sinh nên ăn
những thức ăn mềm như cơm nát, cháo. Không nên
ăn quá nhiều dầu mỡ như thịt gà (có da), giò heo
Sau 7 ... thường. Vì vậy, nên tập thói quen ăn trái c...
Tài liệu Cách chăm sóc sức khỏe học sinh pptx
... Cách chăm sóc sức khỏe học sinh
Các chuyên gia cho rằng số trẻ em bị gù và vẹo cột sống tăng không chỉ ... mệt mỏi đến tận năm 18
tuổi. Nhiều em vào cuối “cuộc đua” phải chịu những tổn hại đáng kể về sức khỏe.
Các chuyên gia Nga cho biết về những nguy cơ đối với học sinhphổ thông và
đưa ra những ... chí có khi phải trả giá bằng chính sức khoẻ của con.
Lời khuyên: Bạn h...
Tài liệu Cách lấy lại tỉnh táo vào buổi trưa docx
... Cách lấy lại tỉnh táo vào buổi trưa
Cuộc sống hiện đại bận rộn, nhân viên văn phòng thường cảm thấy mệt mỏi sau bữa cơm
trưa. Tại thời điểm này, ai cũng muốn được nghỉ ngơi hoặc ... bạn rơi vào tình trạng mệt mỏi sau khi ăn. Thay vào đó, bạn hãy chọn những món
ăn nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ no và đủ chất dinh dưỡng. Một bữa trưa có lợi cho sức khỏe
sẽ là sự kết hợp hoàn hảo ......
Tài liệu Cách lấy lại mật khẩu Facebook nhờ bạn bè. docx
...
Cách lấy lại mật khẩu Facebook nhờ bạn bè
Cách thiết lập và sử dụng tính năng “Trusted Contacts” để khôi phục quyền truy cập tài
khoản Facebook nhờ bạn bè. ... Contacts” để giúp tài khoản của
bạn an toàn hơn. Trong trường hợp quên password (mật khẩu) hoặc tài khoản Facebook
bị “hack”, bạn có thể viện tới sự trợ giúp của 3 hoặc 5 người bạn để lấy lại quyền ......
Tài liệu Cách lấy hình từ máy ảnh kỹ thuật số docx
... Cách lấy hình từ máy ảnh kỹ thuật số
Lấy ảnh từ máy KTS thông qua ổ đọc thẻ nhớ
- Tháo thẻ nhớ ra khỏi máy ảnh rồi ... tượng tương ứng).
Lúc này, bạn chỉ việc chép hình ảnh có trong thẻ nhớ vào.
Lấy hình trực tiếp từ máy ảnh KTS
- Cách này có ưu điểm là nhanh gọn và không cần sử dụng đến ổ đọc thẻ
nhớ. Thông ... thể thay thế được,
bạn có thể tìm mua lại chúng tại các cửa...
Tài liệu Cách chọn và bảo quản thực phẩm dịp tết pptx
...
Cách chọn và bảo quản
thực phẩm dịp tết
Ngày Tết, gia đình nào cũng dự trữ nhiều thức ăn nên việc bảo đảm vệ
sinh, an ... quản thực phẩm không chỉ hữu ích cho
sức khoẻ gia đình trong dịp Tết, mà còn tạo nên một thói quen tốt trong
việc bảo quản và chế biến thực phẩm hàng ngày.
Cách chọn thực phẩm tươi ngon
Thịt ... không bóng, màng
ngoài nhớt.
Thịt tươi ngon phải có độ...
Tài liệu Bí quyết giữ sức khỏe mùa thi pptx
... bộ Các nghiên cứu cho thấy lối nghỉ ngơi này tích cực hơn
nhiều, cơ thể hồi phục sức khỏe nhanh hơn, đầu óc nhẹ nhõm hơn so với
thuần túy nằm nghỉ.
Sức khỏe ảnh hưởng rất lớn đến chất ... chất lượng bài thi.
Chăm sóc giấc ngủ. Ngủ là một hình thức nghỉ ngơi quan trọng sau
một ngày làm việc, giúp các em lấy lại sức lực, đầu óc sảng khoái hơn,
tinh thần trở nên m...