lấy lại sức khỏe sau khi sảy thai

... tốt nhất mỗi ngày để bạn bắt đầu lấy lại vóc dáng và vòng eo chuẩn cho bạn sau Tết vì nó giúp đốt cháy lượng calo dư thừa cho cơ thể một cách hữu hiệu. Ngay sau khi bạn thức dậy vào mỗi buổi ... cố gắng chợp mắt ít nhất nửa tiếng để cơ thể nghỉ ngơi. Không gì quý bằng giấc ngủ sâu, hãy lấy lại sức ngay từ giấc ngủ bạn nhé. Đảm bảo cho thực đơn ăn uống Không nên ăn thức ăn nhiều dầu ... không với nước ngọt (cản trở tiêu hóa), rượu (lại "hành hạ" gan), cà phê. Cung cấp đủ nước cho cơ thể. Hãy thu xếp để tạo cảm giác mới lạ khi làm việc. Ảnh: internet Thể dục nhẹ nhàng...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 04:20

Ngày tải lên: 14/08/2014, 01:21

Ngày tải lên: 14/08/2014, 03:22

... Danh sách người đã hưởng chế độ ốm đau, thai sản mà sức khoẻ còn yếu do người sử dụng lao động lập Hưởng chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, thai sản Thông tin Lĩnh vực thống kê: Bảo ... thời quyết định số ngày nghỉ dưỡng sức phục hồi sức khoẻ và chi trả trợ cấp cho người lao động; Lập danh sách những người đã hưởng chế độ ốm đau, thai sản mà sức khoẻ còn yếu và làm văn bản đề ... độ ốm đau, thai sản mà sức khoẻ còn yếu và làm văn bản đề nghị giải quyết trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ gửi tổ chức bảo hiểm xã hội 2. Bước 2 Tổ chức BHXH xét duyệt và quyết toán với...

Ngày tải lên: 17/10/2013, 18:15

... 4 bước lấy lại giấc ngủ sau khi uống cà phê Vì một lý do nào đó bạn buộc phải dùng cà phê buổi tối thì để quay trở lại giấc ngủ, tỉnh táo vào sáng hôm sau thật không dễ. 4 bước sau đây ... Tất cả sẽ làm dịu nhẹ trở lại trạng thái hưng phấn nơi não bộ. 2. Tập thể dục nhẹ nhàng Dĩ nhiên là việc tập thể dục thường xuyên sẽ giúp cho bạn có một giấc ngủ khỏe khoắn hơn nhưng chính ... tĩnh. Nghĩa là không internet, TV hay game điện tử. Bạn có thể tạo hiệu ứng ánh sáng dịu nhẹ khi tắt hệ thống đèn chính và dùng nến hay đèn tạo bóng mờ. Một đĩa nhạc hòa tấu nhẹ nhàng với...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 05:20

... Hưởng chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau khi điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp Thông tin Lĩnh vực thống kê:Bảo ... phí: Không Kết quả của việc thực hiện TTHC:Danh sách người lao động hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ được duyệt Các bước Tên bước Mô tả bước Yêu cầu Yêu cầu hoặc điều kiện để thực ... 1. Trong khoảng thời gian 60 ngày tính từ ngày có kết luận của Hội đồng giám định y khoa mà sức khoẻ còn yếu Thông tư số 19/2008/TT-BLĐTBX ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

... ra thì khả năng đờ tử cung là rất lớn. Sản phụ sau sinh như trút được gánh nặng, ngoài ra, trong quá trình chuyển dạ, sản phụ bị đói, lại gắng sức nên mệt. Thấy sản phụ thiếp đi người nhà nên ... tắm sớm sau sinh về già sẽ bị đau đầu, ngứa ngáy khắp người. Quan điểm này có cơ sở khoa học không, thưa ông? Sinh nở là một công việc nặng nhọc khi n người phụ nữ phải gắng sức và mất ... sấy để sấy khô tóc. Có quan điểm cho rằng sử dụng nước muối rửa bộ phận sinh dục sau sinh là tốt nhất? Sau khi sinh, tử cung co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài. Sản dịch thực chất là màng rau,...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 07:20

... bị sảy trong lần mang thai đầu tiên và sau đó có bầu trở lại. Theo kết quả nghiên cứu, những phụ nữ có thai trở lại ngay trong 6 tháng Không nên "kiêng" có bầu sau khi sảy thai ... – là những người có nguy cơ sảy thai cao, sự trì hoãn này thậm chí có thể tước đi cơ hội mang thai trở lại. Bà nói: “Những phụ nữ muốn có thai sớm sau khi bị sảy thì không nên chần chừ. ... bị sảy thai thường được khuyến cáo chỉ nên có bầu trở lại sau ít nhất 6 tháng. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây của trường Đại học Aberdeen (Anh) đối với 30.000 phụ nữ lại cho kết quả ngược lại. ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20

... cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 1 Bà bầu lấy lại nhan sắc sau kỳ nghỉ Tết “Nhất dáng nhì da” là điều luôn đúng với phụ nữ, kể cả khi bạn đang mang thai thì việc chăm chút cho sắc đẹp làn da ... xuất hiện ngày một nhiều trong thai gian bầu bí của thai phụ, điều này cho thấy sự thiếu hụt colagen làm giảm độ đàn hồi của da. Sau khi sinh xong, da bị trùng xuống khi n hiện tượng này sẽ càng ... dễ kiếm, rẻ tiền và an toàn cho sức khỏe. Theo Đông Y, muối có tính hàn, không độc, được dùng chữa bệnh trong cả Đông và Tây Y. Với sản phụ sau sinh, muối đem lại hiệu quả nhiều hơn mong đợi...

Ngày tải lên: 12/02/2014, 14:13

... đêm có giấc ngủ thật tốt, sau bữa ăn tối nên tráng miệng một cốc chè sen hay trong bữa tối nên có món có hạt sen và uống nước nhân trần. 5. Vận động thân thể Sau ăn ngủ, đến vận động thân ... hợp với thể trạng với ốm dậy. Nên làm thêm những việc nhẹ nhàng trong nhà cho khoẻ người. Khi sức khoẻ đã khá, nên đi bộ hay đi xe đạp ra vùng quê để thay đổi không khí, tránh nơi ồn ào...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 09:20

... xâm nhập toàn thân qua da. - Bị bệnh cấp tính hoặc sau phẫu thuật khi n người bệnh yếu, mệt. Tuy nhiên, tập hít thở sẽ giúp mau hồi phục sức khoẻ và lành bệnh. Lưu khí toàn thân: Người bệnh ... tưởng nă ng lượng lan tỏa xuống bụng dưới. Dạ dày: Người bệnh thở vùng trên rốn lệch sang trái, khi hít vào nhận biết vùng thượng vị, thở ra thả lỏng và nhận biết năng lượng lan tỏa xuống vùng ... bệnh: Tiếp theo, tùy theo nơi bệnh như gan, phổi, dạ dày… người bệnh theo hơi thở tại chỗ như sau: Phổi: Hít vào thấy luồng năng lượng từ phổi lan tỏa xuống mạn sườn phải, thở ra quán niệm...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 13:20

... Giảm cân sau khi sảy thai Em cao 1m60 nặng 53,5kg. Em muốn giảm 3kg trong vòng một tháng. Công việc của em là ngồi công sở nên ít đi lại bụng rất nhiều mỡ. Em lại vừa mới sẩy thai được ... bột-béo-đạm (thịt, cá hay sữa, trứng hay đậu ) và rau. Các loại rau càng đậm màu thì càng tốt cho sức khỏe. - Ăn no vào bữa sáng, ăn vừa phải vào buổi trưa và ăn nhẹ buổi tối. - Ăn đúng giờ ... số cân nặng bình thường là 47,4- đến 59 kg nên số cân 53,5 kg là vừa phải so với tình trạng sức khỏe hiện tại. huyết áp nhất là đối với những người hay có thói quen ăn đêm. ...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 09:20

... không được cải thiện là bao thì hãy thử một số cách khắc phục sau đây: Lấy lại nhan sắc sau khi sinh Lấy lại nhan sắc sau khi sinh là mong muốn của mọi phụ nữ đã trải qua những năm ... sau khi sinh. Luyện cho dáng thon Tập luyện thể thao là một việc không thể thiếu trong quá trình giảm cân. Đối với phụ nữ sau khi sinh, vòng bụng lớn chính là nỗi phiền muộn lớn nhất. Sau ... nhất. Sau khi sinh sáu đến tám tháng thì nên tập để khôi phục lại vóc dáng. Lúc bắt đầu, chỉ cần luyện tập mười phút mỗi ngày, sau tăng dần lên 30 phút hoặc hơn. Nằm ngửa, hai tay để sau gáy....

Ngày tải lên: 09/07/2014, 03:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 05:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 13:21

Ngày tải lên: 29/07/2014, 03:20

Ngày tải lên: 30/07/2014, 15:21

Ngày tải lên: 31/07/2014, 10:20

Ngày tải lên: 09/08/2014, 16:20

Ngày tải lên: 14/08/2014, 00:20