CHƯƠNG 4: KHẢO SÁT CÁC BIỆN PHÁP HIỆN CÓ
4.1. Các giải pháp hiện có
4.1.1.Nguyễn Trọng Hiếu
Giải pháp Điểm mạnh Điểm yếu
Giảng viên giám sát học sinh sử dụng thiết bị công nghệ.
- Tăng cường tập trung trong giờ học
- Khuy n khích tráchế nhi m ệ
- Tạo môi trường h c t pọ ậ tốt hơn
- Khó khăn trong việc thực thi - Phả ứn ng t sinh viên ừ - Giới h n vi c ti p c n thôngạ ệ ế ậ tin
Keep Students engaged Giữ sinh viên tham gia )
- Tăng cường kỹ năng xã hội
- C i thi n s c kh e tinhả ệ ứ ỏ thần và th ểchất
- Tăng cường kỹ năng xã hội - Cải thiện sức khỏe tinh thần v thể chất
- Khuy n khích s sáng t o vế ự ạ khám phá
- Khó khăn trong việc thu hút sự tham gia
- Thời gian và ngu n l c ồ ự - Chưa giải quyết tận gốc vấn đề Bảng 4.1.1 Giải pháp của bạn Nguyễn Trọng Hiếu
4.1.2.Lê Huỳnh Minh Khôi
Giải pháp Điểm mạnh Điểm yếu
Ứng dụng h trợ sự tậpỗ trung
- D dàng s d ng và truễ ử ụ cập m i lúc, mọ ọi nơi - Tăng cường giao ti p vàế duy trì mối quan hệ ớ v i b nạ bè và gia đình.
- Cung c p tài li u và cônấ ệ cụ học tập phong phú.
- Hỗ trợ làm vi c nhóm vàệ chia sẻ tài liệu thuận tiện.
- Giảm thi u chi phí choể sách vở và tài li u h c t p.ệ ọ ậ
- Phụ thu c vào công nghộ ệ - Quá tải thông tin - Thiếu tương tác thực tế - Khó khăn trong việc l a ự chọn
Tham gia câu l c b cho tâạ ộ sinh viên
- Tham gia CLB giúp phá triển b n thân, nâng cao kả năng mềm như giao tiếp và lãnh đạo.
- CLB còn đóng vai trò quan tr ng trong vi c h ọ ệ ỗtrợ học tập.
- CLB thường tổ chức các hoạt động tình nguy n vàệ d án vì cự ộng đồng, góp ph n nâng cao nh n th c xầ ậ ứ h i và tộ ạo ra tác động tích cực đến cộng đồng xung quanh.
- Khó khăn trong việc lựa chọn
- Đối m t v i l ch h c dàyặ ớ ị ọ đặc và áp l c t bài t p, làmự ừ ậ cho vi c tham gia các hoệ ạ động trong CLB trở nên khó khăn.
-Không ph i t t c các CLBả ấ ả đều tạo ra môi trường tích cực và hỗ trợ cho sinh viên
Bảng 4.1.2 Giải pháp của bạn Lê Huỳnh Minh Khôi
4.1.3.Nguyễn Hồng Minh
Giải pháp Điểm mạnh Điểm yếu
Cấm sử dụng điện thoại trong giờ học
- Tăng cường sự tập trung của sinh viên.
- Tạo môi trường học tập kỷ luật
- Nâng cao chất lượng tương tác
- Khó khăn trong việc giám sát và thực thi - Không giải quyết tận gốc vấn đề phụ thuộc vào điện thoại
- Thiếu linh hoạt trong một số tình huống cần thiết
Sử dụng app Forest quản lý thời gian
- Tăng cường tính tự giác và tập trung
- Phương pháp nhẹ nhàng và thú vị
- Phù hợp với nhiều đối tượng và môi trường học tập
- Góp phần nâng cao ý thức bảo vệ môi trường
- Phụ thuộc vào ý thức tự giác của người dùng - Giới hạn trong khả năng ngăn chặn sử dụng điện thoại
- Hiệu ứng "trò chơi" có thể không lâu dài
- Khó tích hợp vào hệ thống học tập truyền thống Bảng 4.1.3: Giải pháp của bạn Nguyễn Hồng Minh
4.1.4.Trịnh Võ Hoài Nam
Giải pháp Điểm mạnh Điểm yếu
Những cách giúp cai nghiện điện thoại
- Dễ dàng thực hiện và quản lý
- Thay đổi thói quen hành vi từ từ
- Giảm sự phụ thuộc vào điện thoại trong các bối cảnh quan trọng
- Không giải quyết nguyên nhân tâm lý sâu xa - Khó khăn trong việc duy trì lâu dài
- Thiếu sự hỗ trợ xã hội
How to overcome Phon Addiction
Tính thực tế và khả năng áp dụng ngay lập tức - Phạm vi giải quyết cả nguyên nhân tâm lý lẫn hành vi
- Khả năng thích nghi và cá nhân hóa cao
- Không giải quyết được tận gốc mọi nguyên nhân tâm lý.
- Khả năng duy trì dài hạn còn hạn chế
- Thiếu sự tương tác và hỗ trợ từ bên ngoài
Bảng 4.1.4 Giải pháp của bạn Trịnh Võ Hoài Nam 4.1.5. Nguyễn Thị Hằng Nga
Giải pháp Điểm mạnh Điểm yếu
Giám sát thời gian sử dụng điện thoại
- Theo dõi thời gian sử dụng điện thoại bằng bảng tổng kết số lần mà bạn kiểm tra điện thoại trong một giờ - Thiết lập mục tiêu cụ thể về thời gian mà bạn cho phép bản thân kiểm tra điện thoại mỗi ngày.
- Dữ liệu về hành vi cá nhân dễ bị thu thập.
- Độ chính xác chưa rõ - Không cần thiết lắm.
Cấm sinh viên sử dụng điện thoại trong trường học
- Tăng sự tập trung cho học sinh và sinh viên - Học tập trung hơn giúp học tập hiệu quả hơn
- V n c n s dẫ ầ ử ụng điện thoạ để kiếm thêm thông tin - V n có sinh viên khôngẫ hài lòng khi áp d ngụ phương án này.
- Bất tiện khi có việc gấp.
Bảng 4.1.5 Giải pháp của bạn Nguyễn Thị Hằng Nga
4.1.6. Nguyễn Thị Như Phượng
Giải pháp Điểm mạnh Điểm yếu
Ứng dụng công nghệ trong việc giảng dạy
- Tăng tính tương tác và giúp thu hút sinh viên hơ - Nhắc nhở và quản lý thời gian của sinh viên - Giúp cho tân sinh viên c thể cá nhân hóa trải nghiệm trong học tập
- Phân tán sự tập trung - Phụ thuộc quá mức vào công nghệ giảm khả năng tương tác trực tiếp - Chi phí cao và sự chênh lệch về khả năng tiếp cận
Quy định về sử dụng điện thoại trong lớp học
- Tăng cường sự tập trung - Giảm thiểu sự mất tập trung trong lớp
- Xây dựng tinh thần tự giác
- Khó thực thi nghiêm ngặt - Cản trở việc sử dụng công nghệ hỗ trợ học tập - Phụ thuộc vào phương pháp giảng dạy truyền thống
Bảng 4.1.6 Giải pháp của bạn Nguyễn Thị Như Phượng 4.1.7. Nguyễn Hữu Tài
Giải pháp Điểm mạnh Điểm yếu
Dùng màng hình đơn sắc làm giảm đi sự hấp dẫn của màng hình. Từ đó làm giảm hứng thú sử dụng điện thoại.
- Đơn giản bản thân Tân sinh viên có thể tự giác làm tại nhà
- Giảm s h p d n th giáự ấ ẫ ị giúp làm gi m h ng thú sả ứ ử d ng ụ
- Khuy n khích hình thànế các thói quen tốt khác.
- Tăng cường s t p trungự ậ tránh gây s phân tâm tự các màu s c hay hình nắ ả nổi bật.
- Không gi i quyả ết được nguyên nhân sâu xa củ vấn đề
- Khó duy trì lâu dài - Làm gi m tr i nghi m khiả ả ệ s d ng ử ụ
- Làm ảnh hưởng đến quá trình học tập và làm việc.
Thiết lập thời gian sử dụng điện thoại
- Tăng cường s qu n lýự ả thời gian sử dụng điện thoại
- T o lạ ối sống kỷ luật - T o sạ ự chủ động để hoàn thành các công việc khác - T o th i gian cho các hoạ ờ ạ động khác
- T o c m giác áp l c và bạ ả ự ki m soát ể
- Khó duy trì lâu dài - Khó điểm ch nh theo nhuỉ cầu
- D dàng lách lu t, tìmễ ậ cách vượt qua gi i hạn ớ
Bảng 4.1.7 Giải pháp của bạn Nguyễn Hữu Tài
4.1.8. Nguyễn Đình Quý
Giải pháp Điểm mạnh Điểm yếu
Thiết lập thời gian biểu
- Kiểm soát thời gian học tập
- Xác định xem th i gianờ mà b n t p trung h c tạ ậ ọ ố nh t ấ
- Hình thành thói quen tự giác
- Quá cứng nh c ắ - Khó duy trì
- Không phù h p v i mợ ớ ọ người
Tương tác xã hội
- Phát triển kỹ năng xã hội - Xây d ng mự ạng lưới mối quan h ệ
- Mở rộng kiến thức và kỹ năng
- Rào c n tâm lý ả - Ngày nay quá ph thuụ ộ công nghệ
- Ít trải nghiệm Bảng 4.1.8 Giải pháp của bạn Nguyễn Đình Qúy 4.1.9. Nguyễn Việt Dũng
Giải pháp Điểm mạnh Điểm yếu
Thiết lập thời gian sử dụng - Kỉ luật
- Thay đổi thói quen - Thiết lập điện thoại
- Khó khăn trong việc duy trì:
- Áp lực tâm lý - Thiếu linh hoạt Thay thế hoạt động
- Đọc sách - Thể thao ngoài trời - Viết giấy nhớ và dán
- Khó khăn trong việc duy trì thói quen
- Thiếu sự tương tác công nghệ
- Khó khăn trong việc tổ chức và duy trì thông tin Bảng 4.1.9 Giải pháp của bạn Nguyễn Việt Dũng