CHƯƠNG 2. LẬP KẾ HOẠCH TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG HỌC THỂ DỤC CHO TRẺ 5-6 TUỔI CHỦ ĐỀ THẾ GIỚI THỰC VẬT
2.2 Chuẩn bị của trẻ
- Trẻ thuộc lời bài hát “Qủa gì- Xanh Xanh”, Thuộc lời đồng dao “Ếch dưới ao”
- Trẻ hứng thú khi tham gia các hoạt động
- Trang phục của trẻ gọn gàng, phù hợp với thời tiết.
III.Cách tiến hành
Hoạt động của giáo viên Thời
gian
Hoạt động của trẻ 1. Ổn định tổ chức: Giáo viên và trẻ hát, vỗ tay
theo nhịp bài hát “Qủa gì” tác giả Xanh Xanh (2 lần)
* Đàm thoại và giới thiệu bài mới:
- Bài hát tên là gì? (Qủa gì), của tác giả nào?
(Xanh Xanh)
-Bài hát nói về điều gì?(các loại quả như: quả mít, quả khế, quả trứng, quả pháo…)
* Giáo dục: Các con phải biết ăn các loại quả rất tốt cho sức khỏe vì vậy chúng mình phải ăn thật nhiều hoa quả để có vitamin E giúp da của các con mịn màng, trắng sang, khi ăn chúng mình phải biết rửa tay và vứt vỏ vào đúng nơi quy định nhé!
* Kiểm tra sức khoẻ của trẻ
5 phút - Trẻ hát và vỗ tay - Trẻ trả lời
- Trẻ trả lời - Trẻ lắng nghe
- Trẻ trả lời
2. Nội dung 25 phút
2.1 Khởi động: Tập các động tác trên nền nhạc bài “Một đoàn tàu” tác giả Mộng Lân.
- Giáo viên cho trẻ tạo thành vòng tròn kết hợp đi, chạy các kiểu với tốc độ khác nhau: đi thường (4m), đi bằng mũi bàn chân (2m), đi thường (4m), đi bằng gót chân (2m), đi thường (4m), chạy nhanh (2m), đi thường (4m), chạy chậm (2m), đi thường (3m), dừng lại.
- Chuyển đội hình 4 hàng ngang, dãn hàng và đứng so le để tập bài tập phát triển chung.
X
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 2.2 Trọng động
a) Bài tập phát triển chung
Tập các động tác trên nền nhạc bài hát “Vườn cây nhà bé” tác giả Thanh Bình.
* Độngtác lườn: Đưa hai tay sang ngang, nghiêng người sang trái, sang phải (2lần x 8nhịp)
- Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng, hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay thả xuôi.
- Cách thực hiện:
+ Nhịp 1: Hai tay đưa sang ngang, chân bước rộng bằng vai
+ Nhịp 2: Nghiêng người sang bên trái (bên phải), kết hợp một tay chống hông, một tay đưa qua đầu sang bên phải (bên trái), chân bước sang trái (sang phải).
+ Nhịp 3: Hai tay đưa sang ngang, chân bước rộng bằng vai
+ Nhịp 4: Hạ hai tay xuống,tay xuôi theo người
* Động tác tay: Hai tay đưa lên cao, ra phía trước, sang ngang (4lầnx8nhịp).
- Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng, hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay thả xuôi.
- Cách thực hiện:
+ Nhịp 1: Đưa hai tay lên trên cao + Nhịp 2: Đưa hai tay ra phía trước + Nhịp 3: Đưa hai tay sang ngang
+ Nhịp 4: Buông cả hai tay, hai chân thu về
* Động tác cơ lưng, bụng: Đưa hai tay cầm vòng
4 phút
4 phút
- Trẻ thực hiện - Trẻ thực hiện
- Trẻ thực hiện
- Trẻ chú ý quan sát và lắng nghe - Trẻ thực hiện
- Trẻ thực hiện
-Trẻ thực hiện
lên cao, cúi người, tay chạm đất (2lần x 8nhịp).
- Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng, hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay cầm vòng.
- Cách thực hiện:
+ Nhịp 1: Đưa hai tay cầm vòng lên trên cao
+ Nhịp 2: Cúi người về phía trước, hai tay cầm vòng chạm đất
+ Nhịp 3: Đưa hai tay cầm vòng lên trên cao
+ Nhịp 4: Hạ tay xuống, hai cầm vòng xuôi theo người, 2 chân thu về
* Động tác bật: Bật tiến về phía trước, bật lùi về phía sau (4lần x 8nhịp)
- Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng, hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay chống hông
- Cách thực hiện:
+ Nhịp 1: Đứng thẳng, tay chống hông, bật tiến lên phía trên
+ Nhịp 2: Bật lùi về phía sau, tay chống hông + Nhịp 3: Đứng thẳng, tay chống hông, bật tiến lên phía trên
+Nhịp 4: Hạ tay xuống, tay xuôi theo người b) Bài tập vận động cơ bản
- Giới thiệu tên bài tập: Hôm nay cô có một bài tập giúp các con tăng cường sức khỏe, bài tập có tên là
“Bật xa 50cm, ném xa bằng 1 tay, chạy nhanh 5m”, yêu cầu trẻ nhắc lại tên bài tập. Chuyển đội hình thành 2 hàng dọc, rồi chuyển hướng quay mặt vào nhau.
- Mời 2 bạn của 2 đội lên thực hiện bài vận động theo ý hiểu, khuyến khích trẻ nhận xét, giáo viên nhận xét.
- Giáo viên thực hiện mẫu:
+ Lần1: Giáo viên làm mẫu (Không giải thích) Đàm thoại:
Cô vừa thực hiện bài tập vận động cơ bản có tên là gì?
Cô vừa thực hiện vận động cơ bản này như thế nào?
+ Lần 2: Giáo viên làm mẫu kết hợp với phân tích động tác
Cô đứng trước vạch xuất phát, khi có hiệu chuẩn bị < 1 tiếng xắc xô>, thì 2 tay cô chống hông, chân hơi nhún. Khi có hiệu lệnh bật < 2 tiếng xắc xô>
10phút
- Trẻ thực hiện
- Trẻ chú ý quan sát và lắng nghe - Trẻ nhắc lại tên vận động
- 2 trẻ thực hiện, trẻ nhận xét và lắng nghe giáo viên nhận xét
- Trẻ chú ý quan sát
- Trẻ trả lời - Trẻ trả lời
- Trẻ chú ý quan sát và lắng nghe
- Trẻ chú ý quan sát và lắng nghe
thì các con bật qua vạch, rồi đến lấy túi cát đứng với tư thế chân trước, chân sau. Chân trước sát vạch chuẩn. Tay cầm túi cát cùng phía với chân sau, mắt nhìn thẳng về phía trước. Khi có hiệu lệnh “Ném”, tay cô cầm túi cát đưa từ trước, xuống dưới, ra sau, lên cao, dùng sức mạnh của vai và tay để ném túi cát đi xa về phía trước. Sau đó cô chạy đến cột cờ về đích rồi nhẹ nhàng đi về nhặt túi cát vào rổ, rồi đi nhẹ nhàng về cuối hàng đứng.
Đàm thoại về tên vận động và cách thực hiện vận động cơ bản
+ Lần 3: Làm mẫu kết hợp phân tích động tác khó - Trẻ thực hiện: Giáo viên cho lần lượt từng trẻ của mỗi đội lên thực hiện cho đến khi hết thành viên.
Trong quá trình trẻ tập giáo viên quan sát, hướng dẫn, sửa sai, động viên trẻ.
c) Trò chơi củng cố
- Giới thiệu tên trò chơi: Cô thấy lớp chúng mình hôm nay rất ngoan, cô thưởng cho các con 1 trò chơi các con có muốn tham gia vào trò chơi đó không nhỉ? Trò chơi mang tên: “Ếch dưới ao”
- Hướng dẫn cách chơi: Cô giáo chọn 1 trẻ đứng cách vòng tròn khoảng 3-4 mét, tay cầm 1 cái que nhỏ giả làm người đi câu ếch, còn các trẻ còn lại sẽ được vào vòng tròn to mà cô đã kẻ sẵn làm ếch.
- Phổ biến luật chơi: Khi giáo viên vỗ tay báo hiệu trò chơi bắt đầu thì những bạn làm ếch đồng thanh hát bài ca. Các con ếch từ trong ao vừa hát vừa nhảy ra ngoài vòng tròn ao để lên bờ.
Khi đó, người đi câu sẽ đuổi theo, dây câu chạm vào vai trẻ nào thì trẻ ấy phải thay thế vai người đi câu ếch. Con ếch nào đã kịp nhảy lại ao thì sẽ không bị câu nữa.
- Tổ chức cho trẻ chơi 2-3 lần, trong quá trình trẻ chơi giáo viên quan sát, hướng dẫn, khen ngợi động viên trẻ kịp thời.
- Kết thúc: Giáo viên cùng trẻ kiểm tra về thời gian, nhận xét.
2.3 Hồi tĩnh
- Giáo viên cho trẻ lấy thảm yoga và tập các động tác yogatrên nền nhạc không lời.
+ Động tác 1: Chiếc ghế
5 phút
2 phút
- Trẻ trả lời - Trẻ quan sát - Trẻ thực hiện
- Trẻ chú ý quan sát và lắng nghe
-Trẻ chơi 2-3 lần - Trẻ chú ý quan sát và lắng nghe - Trẻ kiểm tra và nhận xét
- Trẻ lấy thảm tập
- Trẻ thực hiện
+ Động tác 2: Cúi xuống đối mặt với đất
+ Động tác 3: Ngồi về phía trước và uốn cong
+ Động tác 4: Uốn cong về phía trước
- Trẻ thực hiện
- Trẻ thực hiện
- Trẻ thực hiện
3.Kết thúc
- Giáo viên yêu cầu trẻ nhắc lại tên bài tập vận động “Ném xa bằng 1 tay”
- Khuyến khích trẻ nhận xét, giáo viên nhận xét chung
- Tổ chức cho trẻ cất dọn đồ dùng
- Trò chơi chuyển tiếp:Rồng rắn lên mây.
5 phút - Trẻ nhắc lại tên vận động
- Trẻ lắng nghe - Trẻ cất dọn đồ - Trẻ chơi trò chơi
LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
HOẠT ĐỘNG HỌC THỂ DỤC Chủ đề: Thực vật
Chủ đề nhánh: 1 số loại hoa Đề tài: “Bò thấp chui qua cổng”
Đối tượng: 5 - 6 tuổi Thời gian: 30 - 35 phút Số lượng: 30 - 35 trẻ Ngày soạn:
Ngày dạy:
Người soạn: Đàm Thị Mai
Đơn vị: Lớp CĐMN – K37B – Trường CĐSP Bắc Ninh I. Mục tiêu
1. Kiến thức:
- Trẻ nhớ tên và hiểu cách thực hiện vận động bò bằng bàn tay và cẳng chân, phối hợp tay nọ chân kia khi bò, mắt nhìn thẳng phía trước,bò thẳng hướng, khi bò khôngchạm vào cổng;
- Trẻ chơi thành thạo trò chơi kéo co, biết phối hợp cùng nhau để kéo dây phía đội mình.
2. Kỹ năng:
- Trẻ thực hiện đúng thao tác, đúng kỹ thuật củavận động cơ bản “Bò chui qua cổng”; biết phối hợp nhịp nhàng với các bạn khi tham gia chơi trò chơi;
- Phát triển khả năng ghi nhớ nhanh;
- Phát triển kỹ năng khéo léo, nhanh nhẹn;
- 90% trẻ thực hiện tốt yêu cầu.
3. Thái độ:
- Trẻ tích cực, hứng thú tham gia vào các hoạt động thể dục;
- Giáo dục trẻ ý thức tập thể, tính tích cực tự giác khi tham gia hoạt động;
- Giáo dục trẻ tính mạnh dạn, tự tin, đoàn kết cùng bạn.
II. Chuẩn bị:
1. Chuẩn bị của giáo viên - Giáo án (ứng dụng CNTT)
- Địa điểm: Sân tập sạch sẽ, bằng phẳng
- Trang phục phù hợp với thời tiết, gọn gàng thoải mái - Xắc xô, phấn, mảnh vải, 31 thảm yoga, 2 chiếc chuông
- Bài hát “Hoa trong vườn – Hoàng Hoàn”, “Em là hoa hồng nhỏ–Trịnh Công Sơn”, nhạc không lời nhẹ nhàng.
- 31chiếc thảm ngồi thiền
+ 1 chiếc cổngcho giáo viên (cao 60, rộng 60)
+ 4 chiếc cổng cho trẻ (cao 50, rộng 50);
+ 4 bức tranh về các loài hoa:
+ 1 sợi dây thừng;
-Sơ đồ thực hiện vận động cơ bản:
2. Chuẩn bị của trẻ
- Trang phục phù hợp với thời tiết, gọn gàng thoải mái - Tâm thế vui tươi khi tham gia các hoạt động
III. Cách Tiến hành
Hoạt động của giáo viên Thời gian Hoạt động của trẻ 1. Ổn định tổ chức
- Gây hứng thú: Giáo viên đọc câu đố và khuyến khích trẻ trả lời
* Câu đố thứ nhất:
Hoa Đào ngoài Bắc Hoa gì trong Nam Cánh nhỏ màu vàng Cùng vui đón Tết?(Hoa mai)
* Câu đố thứ hai:
Thân cành có nhiều gai Hương thơm tỏa sớm mai Trắng, hồng nhung nhiều loại
Là hoa gì?(Hoa hồng)
* Đàm thoại và giới thiệu bài mới:
(5 phút)
- Trẻ chú ý lắng nghe
- Trẻ trả lời
- Trẻ trả lời
- Trẻ trả lời
- Trẻ chú ý quan sát và lắng nghe
- Trẻ chú ý lắng
- Ngoài hoa mai và hoa hồng thì chúng mình còn biết những loài hoa nào không?
- Để xem các bạn đã kể đúng chưa cô mời các con cùng quan sát những bức trang mà cô mang đến nào? (Hoa đào, hoa cúc, hoa sen,hoa hướng dương)
* Giáo dục: Hoa rất có ích cho đời sống của con người. Vì vậy chúng ta nên chăm sóc bảo vệ hoa, không được ngắt hoa, bẻ cành. Chúng ta phải biết bảo vệ thiên nhiên, bảo vệ môi trường xanh - sạch - đẹp.
* Kiểm tra sức khoẻ của trẻ
nghe
- Trẻ trả lời
2. Nội dung
2.1 Khởi động: Tập các động tác trên nền nhạc bài “Hoa trong vườn” tác giả Hoàng Hoàn.
- Giáo viên cho trẻ tạo thành vòng tròn kết hợp đi, chạy các kiểu với tốc độ khác nhau: đi thường (4m), đi bằng mũi bàn chân (2m ), đi thường (4m), đi bằng gót chân (2m), đi thường (4m), chạy nhanh (2m), đi thường (4m), chạy chậm (2m), đi thường (4m ), dừng lại.
- Chuyển đội hình 4 hàng ngang, dãn hàng và đứng so le để tập bài tập phát triển chung.
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
(25 phút)
4 phút - Trẻ thực hiện
- Trẻ thực hiện
- Trẻ thực hiện
2.2 Trọng động
a) Bài tập phát triển chung
Tập các động tác trên nền nhạc bài hát “Em là hoa hồng nhỏ” tác giả Trịnh Công Sơn.
* Động tác bật: Bật chụm chân lên trước, xuống sau (2lần x 8nhịp)
- Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng, hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay thả xuôi theo người - Cách thực hiện:
+ Nhịp 1: Bật chụm 2 chân lên trước, hay tay
5 phút
- Trẻ thực hiện
chống hông
+ Nhịp 2: Bật chụm 2 chân về sau, hay tay chống hông
+ Nhịp 3: Bật chụm 2 chân sang phải, hay tay chống hông
+ Nhịp 4:Hạ tay xuống, hai tay xuôi theo người, 2 chân thu về
* Động tác cơ lưng, bụng: Đưa hai tay lên cao,cúi người, tay chạm đất (2lần x 8nhịp).
- Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng, hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay thả xuôi theo người - Cách thực hiện:
+ Nhịp 1: Đưa hai tay lên trên cao
+ Nhịp 2: Cúi người về phía trước,hai tay chạm đất
+ Nhịp 3: Đưa hai tay lên trên cao
+ Nhịp 4: Hạ tay xuống, hai tay xuôi theo người, 2 chân thu về
* Động tác chân: Hai tay đưa lên cao, hai chân khuỵu gối xuống, hai tay chống hông (4lần x 8nhịp)
-Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng, hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay thả xuôi theo người - Cách thực hiện:
+ Nhịp 1: Chân đứng thẳng, hai tay đưa lên cao
+ Nhịp 2: Hai chân khuỵu gối xuống,hai tay chống hông
+ Nhịp3: Chân đứng thẳng, hai tay đưa lên cao + Nhịp 4: Chân đứng thẳng,hai tay xuôi theo người
* Động tác tay: Tay đưa lên cao, tay để lên vai,hạ hai tay xuống: (4lần x 8nhịp)
- Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng, hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay đưa thả xuôi theo người - Cách thực hiện:
+ Nhịp 1:Hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay đưa lên cao
+ Nhịp 2: Hai chân chụm lại, hai tay để lên vai + Nhịp 3: Hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay đưa lên cao.
+ Nhịp 4: Buông cả hai tay, hai chân thu về
b)Bài tập vận động cơ bản 12 phút
-Trẻ thực hiện
-Trẻ thực hiện
- Trẻ thực hiện
- Giới thiệu tên bài tập: Hôm nay cô có một bài tập giúp các con tăng cường sức khỏe, bài tập có tên là “Bò thấp chui qua cổng”, yêu cầu trẻ nhắc lại tên bài tập. Chuyển đội hình thành 2 hàng dọc,rồi chuyển hướng quay mặt vào nhau.Cho trẻ đếm số cổng trên sân
- Mời 2 bạn của 2 đội lên thực hiện bài vận động theo ý hiểu, khuyến khích trẻ nhận xét, giáo viên nhận xét.
- Giáo viên thực hiện mẫu:
+ Lần1: Giáo viên làm mẫu (Không giải thích) Đàm thoại:
Cô vừa thực hiện bài tập vận động cơ bản có tên là gì?
Cô vừa thực hiện vận động cơ bản này như thế nào?
+ Lần 2: Giáo viên làm mẫu kết hợp với phân tích động tác
Cô đứng trước vạch xuất phát,Khi có hiệu lệnh chuẩn bị < 1 tiếng xắc xô>cúi người xuống, hai bàn tay đặt trước vạch, mũi bàn tay hướng về phía trước, các ngón tay chụm lại, đầu gối, cẳng chân và mũi bàn chân đặt sát sàn, cẳng chân thẳng ra phía sau, khi có hiệu lệnh bò< 2 tiếng xắc xô>, thì bò phối hợp chân nọ tay kia một cách khéo léo, nhịp nhàng, mắt nhìn thẳng, bò thẳng hướng đến cổng thì cúi đầu xuống để chui qua cổng bò tiếp đến vạch đích thì đứng dậy, Sau đó cô đi nhẹ nhàng về cuối hàng.
Đàm thoại về tên vận động và cách thực hiện vận động cơ bản
+ Lần 3: Làm mẫu và phân tích động tác khó -Trẻ thực hiện:
+ Lần 1: Cho lần lượt trẻ 2 hàng lên thực hiện.
Giáo viên cho lần lượt từng trẻ của mỗi đội lên thực hiện cho đến khi hết các thành viên.
Trong quá trình trẻ tập giáo viên quan sát, hướng dẫn, sửa sai, động viên trẻ.
+ Lần 2: Khi cả lớp đã thực hiện đúng cô bỏ thêm 2 cổng và treo chuông vào cổng cho 2 tổ thực hiện lần 2 với yêu cầu khó hơn. (Trong quá trình trẻ tập giáo viên quan sát, hướng dẫn,
- Trẻ chú ý quan sát và lắng nghe - Trẻ nhắc lại tên vận động
- 2 trẻ thực hiện, trẻ nhận xét và lắng nghe giáo viên nhận xét - Trẻ chú ý quan sát
- Trẻ trả lời - Trẻ trả lời
- Trẻ chú ý quan sátvà lắng nghe
- Trẻ chú ý quan sát và lắng nghe
- Trẻ chú ý quan sát và lắng nghe
- Trẻ trả lời
- Trẻ thực hiện
- Trẻ thực hiện
sửa sai, động viên trẻ) c)Trò chơi củng cố
- Giới thiệu tên trò chơi: Cô thưởng cho các con 1 trò chơi mang tên: “Bé cùng kéo co”
- Hướng dẫn cách chơi: Cô chia lớp thành 2 đội chơi, mỗi đội có số lượng người bằng nhau và cân đối về sức mạnh, chọn bạn có sức khỏe đứng đầu hàng của đội mình, đứng đối mặt vào nhau, tay cầm vào dây.
- Phổ biến luật chơi: Bên nào thực hiện không theo yêu cầu của cô, bị giẫm vào vạch chuẩn trước là thua cuộc. Khi trọng tài phất cờ ra hiệu, hai đội dùng sức kéo mạnh dây về phía đội của mình, nếu đội nào kéo được điểm mốc có buộc vải đỏ về phía bên mình và kéo được đội bạn qua vạch xuất phát là thắng.
- Tổ chức cho trẻ chơi 2-3 lần, trong quá trình trẻ chơi giáo viên quan sát, hướng dẫn, khen ngợi động viên trẻ kịp thời.
-Kết thúc: Giáo viên cùng trẻ kiểm tra kết quả.
2.3 Hồi tĩnh
- Giáo viên cho trẻ lấy thảm yoga và tập các động tác yoga trên nền nhạc không lời.
+ Động tác 1: Con bướm xinh đẹp
+ Động tác 2: Vặn người
+ Động tác 3: Cầu Nguyện
3 phút
5 phút
- Trẻ chú ý quan sát và lắng nghe - Trẻ chú ý quan sát và lắng nghe
- Trẻ chú ý quan sát và lắng nghe
- Trẻ chơi 2-3 lần - Trẻ chú ý quan sát và lắng nghe - Trẻ kiểm tra và nhận xét
- Trẻ lấy thảm tập
- Trẻ thực hiện
- Trẻ thực hiện
- Trẻ thực hiện
- Trẻ thực hiện