TRÒ CHƠI “CHUYỂN NHANH , NHẢY NHANH”
BÀI 50: BẬT CAO TRÒ CHƠI “CHUYỂN NHANH , NHẢY NHANH”
I. Mục tiêu bài học:
1.Năng lực
- Biết cách thực hiện động tác phối hợp chạy bật cao - Biết cách chơi và tham gia được các trò chơi
- Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
* Các bài tập rèn luyện kĩ năng leo, trèo.
+ Biết bước và sử dụng lĩ năng leo, trèo.
+ Biết sửa sai động tác thông qua nghe,quan sát tập luyện.
+ Hoàn thành lượng vận động của bài tập.
2.phẩm chất.
- Hs phát huy tính tích cực tập luyện, trật tự không xô đẩy nhau, hứng thú học tham gia trò chơi
II /.Phương pháp, phương tiện dạy học:
1. Phương pháp
- Phương pháp dạy học chính. Làm mẫu,phương pháp trò chơi, sưa sai
- Hình thức dạy học chính:Tập luyện đồng loạt, tập theo nhóm, tập luyện theo cặp.
2. Phương tiện:
- GV: Chuẩn bị sân tập luyện, còi, bóng.
- Hs: Giầy.
III. Các hoạt động dạy học:
1.Hoạt động 1: Khởi động(6-10')
*Mục tiêu.Khởi động tích cực tạo hưng phấn học tâp,để phòng chấn thương cho học sinh.
*cách tiến hành.
Hoạt động của GV Hoạt động của HS
- Nhận lớp ,kiểm tra sĩ số, thăm hỏi tình hình sức khoẻ hs.
- Gv hô : chúc cả lớp "Khoẻ"
- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV cho Hs khởi động:
+ Xoay khớp cổ tay, cổ chân, xoay đầu gối(1p)
* Kiểm tra bài cũ:
- GV gọi 3hs lên thực hiện các động tác đi thường theo nhịp.
ĐH
* * * * * *
* * * * * * GV
- C/S điều khiển và báo cáo sĩ số => hô lớp chúc GV => lớp hô “Khỏe”.
- ĐH khởi động:
* * * * *
*
* * * * * * GV
- Hs thực hiện
2.Hoạt động 2: Thực hiện được động tác phối hợp chạy và bật cao (10-12)
*Mục tiêu.Thực hiện được động tác phối hợp chạy bật cao
*cách tiến hành.
Hoạt động của GV Hoạt động của HS
- Kiểm tra bật cao.
+ Nội dung kiểm tra : Kiểm tra động tác bật cao.
+ Cách đánh giá : Theo mức độ kĩ thuật và sự tích cực thực hiện động tác của từng HS.
.Hoàn thành tốt : Thực hiện cơ bản đúng động tác (tư thế chuẩn bị, bật nhảy, tiếp đất), bật nhảy tích cực ( hai chân duỗi thẳng khi bật lên cao ) . Hoàn thành : Thực hiện cơ bản đúng động tác, không duỗi thẳng chân khi bật lên cao
. Chưa hoàn thành : Thực hiện sai động tác.
* GV hướng dẫn và tổ chức cho HS kiểm tra.
. Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 3 – 4 HS, mỗi HS bật cao 1 lần. Những HS được GV gọi tên, lên đứng vào vị trí quy định, thực hiện tư thế chuẩn bị, khi có lệnh của GV, HS đồng loạt thực hiện động tác.
. GV chọn và hướng dẫn 3 – 4 HS khỏe, nhanh nhẹn đứng bảo hiểm
* Các bài tập rèn luyện kĩ năng leo, trèo.
- Mục tiêu:
+ Biết bước và sử dụng lĩ năng leo,
Hình minh họa
* Hình minh họa trò chơi.
- HS tham gia luyện tập dưới sự hướng dẫn của GV
- Chú ý an toàn khi tập luyện
trèo.
+ Biết sửa sai động tác thông qua nghe,quan sát tập luyện.
+ Hoàn thành lượng vận động của bài tập.
- Cách tiến hành;
- Gv hướng dẫn, phân tích kĩ năng leo trèo
- Nhắc học sinh chú ý an toàn khi tập luyện
3. Hoạt động 3 : Trò chơi "chuyển nhanh nhảy nhanh" (6-8p )
*Mục tiêu.Thực Học sinh biết cách chơi và tham gia chơi đươc trò chơi.
*cách tiến hành.
Hoạt động của GV Hoạt động của HS
- Học trò chơi “ Chuyển nhanh, nhảy nhanh”
* GV hướng dẫn và tổ chức cho HS chơi.
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,luật chơi và chọn đội chơi thử.
. Chia số HS trong lớp thành 2 – 4 nhóm tương đương nhau về thể lực và tỉ lệ nam, nữ
GV cho cả lớp chơi thử 1 lần. Sau đó, cho thi đấu 2 lần, đội nào thua bị phạt
Hình minh họa động tác
- HS lắng nghe, nhắc lại - HS chơi thử.
- HS chơi thật.
- HS chú ý.
4.Hoạt động 4:nối tiếp(4-6p):
*Mục tiêu.thả lỏng hồi tĩnh, nắm được nội dung bài học *cách tiến hành.
Hoạt động của GV Hoạt động của HS
Hồi tĩnh thả lỏng Đội Hình xuống lớp