III. Tiến trình lên lớp: Phần và nội dung
BÀI 9: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I. Mục tiêu:
- Ôn tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước. Yêu cầu bước đầu biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước.
- Học đứng đưa hai tay dang ngang, đưa hai tay lên cao chếch chữ V. Yêu cầu HS bước đầu biết cách thực hiện đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V(thực hiện bắt chước theo GV).
II. Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh, an tồn. - Phương tiện: 1 cịi, kẻ sân.
III. Tiến trình lên lớp:
Phần và nội dung Định lượn g Phương pháp và biện pháp tổ chức 1. Phần mở đầu:
- HS tập hợp điểm số, báo cáo
- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu: Ôn tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước. Học đứng đưa hai tay dang ngang, đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
- HS khởi động xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối.
- Khởi động chuyên môn: Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Trị chơi: Diệt các con vật có hại. - Kiểm tra bài cũ: Đứng đưa hai tay ra trước.
2. Phần cơ bản:
a/ Ôn luyện: Tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước.
GV dùng khẩu lệnh để HS thực hiện động tác, GV kiểm tra uốn nắn cho HS. Cán sự điều khiển GV quan sát nhận xét.
b/ Học mới: Học đứng đưa hai tay dang
7/ 2HS 25/ 1,2lần
ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
GV dùng khẩu lệnh để HS thực hiện động tác, GV kiểm tra uốn nắn cho HS. Cán sự điều khiển GV quan sát nhận xét.
Gọi một số HS tập tốt lên thực hiện. - Củng cố nội dung đã học: Tư thế đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.GV điều khiển nhận xét tuyên dương.
3. Phần kết thúc:
- HS thả lỏng.
- GVcùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học.
- Chuẩn bị tiết học sau: Ôn tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, tư thế đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
- Giao bài tập về nhà: Tập Tư thế đứng hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V. 2,3lần 5/